高一年级(体育与健康)教案11133.doc

微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站 体育与健康课教案 第一节课学校名称 番禺中学 任课老师 指导老师上课班级 学生人数：男生： 女生： 上课时间 学习目标1、 培养学生坚强的意志品质2、 培养学生不怕困难和吃苦耐劳精神3、 培养学生的团队精神集体性。场 地 器 材篮球场 1个足球场 1个沙 池 2个跑 道 1条学习内容一、 中长跑练习二：选项活动（篮球、足球 羽毛球、板球、键球）选项活动所需的器材若干顺序时间达 成 目 标学 习 内 容教 师 活 动学 生 活 动一 准 备 部 分15分钟1、 学生对体育课有浓厚兴趣专心听讲和进行练习2、 慢跑时注意两个两个对齐徒手操使学生运动达到热身目的充分活动开各关节3、 良好的纪律的行为一致4、 提高学生学习兴趣进入运动状态，锻炼学生装的耐力一：课堂常规1、 体委集合整队向教师报告人数师生问好。2、 教师宣报课的任务、安排见习生。二准备活动慢跑田径场一圈徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、正侧压腿6、膝关节运动7、碗踝关节运动8、游戏运球接力赛1、 上课前检查上课场地、准备上课的器材2、 宣报体育课内容，安排见习生、强调运动中注意安全3、 引导学生进行练习纠正做不到位的动作4、 游戏讲解规则说明调配学生玩的游戏1、 上课认真听练2、 动作到位保持动作幅度3、 一拍一动动作整齐规范4、 动作正确男生女生教师 集队图；体操队型散开是徒手操练习图1、 按教师的要求服从调配进行游戏 第一节课顺序时间达 成 目 标学 习 内 容教 师 活 动学 生 活 动二 基 本 部 分20分钟1、训戏剧学生装的耐力素质2、 培养学生自我挑战精神1、 中长跑练习男生跑运动场三圈女生跑运动场两圈2、 自选活动篮球、足球 羽毛球、板球、键球1、 教师讲解长跑的动作和力量分配2、动时密切注意学生的情况防止意外发生3、自选活动的这排并注意安全认真听教师讲解进行长跑练习三 结 束 部 分5分钟1、 集合要快齐静2、 小结练习情况1、 集合小结本节课的情况2、 安排学生收拾器材归还练习小结3、 师生再见吹哨集合进行小结，安排学生收拾归还器材，总结本度课的练习程况1、 以四列横队集合，认真听讲服从老师安排2、 认真听教师小结课的程况 课 后 小 结预计负荷指标平均心率：120-160次每分钟练习密度：40%-60%强度指数：1.3-1.6致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！