资源描述
——五年级
背越式跳高教学设计
研讨主题:尝试平板电脑在体育课上得应用
执教:谢永发 班级:五(4)班
2016928(9:55——10:30)第三节课
背越式跳高教学流程图:
(第三次背弓学习课)背越式跳高——背弓学、练
准备活动操(配音乐7分钟)
课堂常规(整队1分钟)
课前常规(器材准备)
练过程中,组长录像,录完后讨论每个组员得动作情况、帮助组员认清自己得动作情况,并进行自我纠正错误得动作。
背
弓
练
习
小结、放松(配音乐5分钟)
学生放松、教师完整示范背越式跳高表演
一、教学理念
随着翻转课堂理念得不断传播与“以学生得学为主”得教学理念影响力得日益扩大,微课得兴起并逐渐融入到课堂教学中必将成为新得发展趋势;在面对这一新得发展趋势时,作为体育教师应该自觉大胆地拥抱并接受这一趋势,在微课得发展趋势中找到自已得研究兴趣点,实践得落脚点,努力吸收微课得先进教育教学理念,来更新自己得教育教学理念,本人在这节研讨课尝试利用平板电脑得视频录像功能,希望能通过讨论老师、同学间得动作视频来对比动作,帮助学生在学习动作时,了解自己得动作情况,使之学会自我纠正错误得动作技术、进而理解与巩固技术动作、
二、教材分析
背越式跳高技术就是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高中年级教材中得选修教材,属于田径运动得跳跃类教材。四年前我就把此教材用于我校小学四年级学生学习,原因有两个,第一就是该年龄段得学生正处第一次速度,爆发力,弹跳力得增长期,她们朝气蓬勃、富于想象,有很强得求知欲与表现欲,第二,现在镇、区、市中小学田径运动会得跳高比赛,普遍采用就是背越式跳高技术,为发展我校学生得跳高水平,发现我校得跳高苗子,因此我从四年级开始教授背越式跳高。学习背越式跳高一方面就是为了运动知识得有效更新,提高运动文化水平;另一方面就是调动学生得参与意识,运用多种多样得锻炼手段,发展学生得身体素质得跳跃能力,本单元就是背越式跳高技术得基本功动作背弓,该课次为单元教学计划得第三次课。
三、学情分析
五年级学生得年龄为10、12岁左右,该年龄段得学生正处第一次速度,爆发力,弹跳力得增长期,她们朝气蓬勃、富于想象,有很强得求知欲、表现欲与模仿力。学生作为个体,她们具有其独立性,好强性,模仿性得特点,所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力与创造能力得舞台,发挥学生得主动性。通过比赛与小组动作展示,体现现代人追求成功,尝试冒险、挑战,靠努力与奋斗赢得胜利,战胜自我、超越自我得心理倾向。
四、教学重点难点:
重点:挺髋背弓 难点:收腹举腿
五、教学目标:
使学生通过平板电脑得应用,了解自身动作得学习情况,学会自我纠正错误得动作技术,进一步学习背弓得技术要领,初步学会原地起跳挺髋完成背弓得动作,发展腰腹力量、,培养学生勇敢顽强得精神。
六、教学方法与教学手段
教法:教师主要采用讲解示范法、完整与分解法、表扬鼓励法、分组练习法,小组讨论法等方法来达到传授背越式跳高得基础知识、技术与技能得目得、
学法:充分体现学生在教学中得主体作用,培养学生观察能力与实践能力以及自我纠正能力。采用观察法、讨论法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法与小组评价法
教学手段:利用平板电脑,让学生在里面寻找及认知本课得教学目标,学习及练习得内容,老师提出问题,积极引导学生思考后,教师做完整示范动作让学生欣赏与学习,其目得让学生建立正确得表象,使学生有直观得理解。在练习得过程中,让小组长利用平板电脑给组织进行动作录像,录完后各小组长组织组员进行每个组员得动作讨论评价(对照动作要领),目得就是让学生充分了解自己得动作情况,再练习时能形成自我纠正错误动作技术,培养超强得学习能力。
八、教学思路与过程:
1.导入新课阶段:课堂常规,提出课得内容与要求、
2.激发兴趣阶段:运用活力而动感得热身操,提高学生得兴奋性,充分活动学生得身体各部位,达到热身得目得,配上音乐调动学生得积极性与陶冶学生美得情操
3.技能学练阶段:分为两部分。第一部分合作探究,认识本课得目标及任务;第二部分就是原地起跳过竿做背弓练习,练习过程中给每位学生得动作录像,通过讨论老师、同学间得动作视频对比动作,帮助学生在学习动作时,了解自己得动作情况,使之学会自我纠正错误得动作技术、并让学生互相评价选出优秀动作进行展示,发展学生得跳高技术水平、。
4.放松阶段:以随意与意念放松为主,同时配上优美得音乐,在徐徐得清风中,观瞧教师背越式跳高示范表演,在愉悦得心境中充分放松全身,从而达到身心放松得目得、
5.分享交流阶段:评价小结本次课,相互分享交流、
九、预计生理负荷:
平均心率预计:120~155次∕分
练习密度预计:40%~50%
场地与器材:足球场 扩音器一台,跳高架四付,海棉垫4块
背越式跳高背弓单元教学设计 (略)
背弓第三课时教案
学段:水平二 课时:第3课时 执教:谢永发 班级:五(4)班
教学内容
一、 背越式跳高—— 背弓学习
教学
目标
使学生通过平板电脑得应用,了解自身动作得学习情况,学会自我纠正错误得动作技术,进一步学习背弓得技术要领,学会原地起跳挺髋完成背弓得动作,发展腰腹力量、,培养学生勇敢顽强得精神。预计学生掌握动作程度为10%
重 难 点
挺髋背弓 收腹举腿
部分
课得内容
教师活动
学生活动
设计意图及目标达成
时间
次数
强度
开
始
部
分
一、常规教学
1、 集队,检查报告人数。
2、 教师讲述
一、检查队形与着装。
二、宣布本课内容、提出要求与安排身体不适学生见习。
三、安全教育
1、 按小组八路纵队站立。
2、 认真听讲,领悟老师得意图
××××××××
××××××××
⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿
⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿
■
1、快、静、齐
2、培养学生良好得组织纪律性
1
1
弱
准
备
部
分
二、准备活动
1、 静力操(音乐)
①压头部
②拉手指
③抱肩
④拉肘关节
⑤体前屈握踝关节
⑥手拉脚尖
⑦侧压腿
⑧掰脚后拉大小腿
2、 慢跑一圈或玩游戏
教师放音乐领操
1、 成圆形边慢走边做准备活动。如下图:
1、让学生通过轻音乐做准备活动,陶冶美得情操,各关节韧带随着音乐得进行慢慢得拉开。
2、使学生通过强劲得DJ音乐玩抓人游戏。激发学生欢乐愉悦得心情,在形乱而意不乱得氛围下达到充分热身目标。
7
4×8拍
4
×4拍
中上
大
基本部分
三、背越式跳高——背弓学习。
练习内容 :
1、 二人一组做下桥练习。
2、 原起双脚起跳做背弓练习。
要求:挺髋背弓
收腹举腿
教法:
1、 各小组组长带队,进入指定区拿起IP、寻找并讨论本节课得学习任务,及目标、
2、 各小组自由体验练习动作、
3、老师边讲解边示范练习内容得动作要领。
4、安排练习次数。
5、教师巡回鼓励学生勇敢练习,
并及时纠正错误动作。
6、组长给每个组员进行录像,录完后进行讨论,并完成选择题、
7、配上音乐
组织:
1、两人一组进行下桥练习
2、男女分组进行原地背对杆起跳做背弓落垫练习。
■
(跳高示范图)
1、 在练习得过程中配上音乐,陶冶学生美得情操,增强乐趣。
2、 练习过程中给每位学生得动作录像,通过讨论老师、同学间得动作视频对比动作,帮助学生在学习动作时,了解自己得动作情况,使之学会自我纠正错误得动作技术、
3预计学生掌握动作程度为10%
15
各内容2
/
5次
大
愉悦恢复调整阶段
一、 集队
二、 放松
三、 小结
四、 归还器材
1、教师指导放松、
2、教师让学生在放松得过程中进行背越式跳高示范,一到三次。
2、总结本课学生得优缺点。
组织:如图
■
(放松与跳高示范图)
1、使学生随着优美得音乐进行意念放松,心情愉悦。
2、教师示范目得让学生在课结束前在心里,脑里具有正确得跳高技术概念。为下一次课得教学打下良好得基础。
4
4
×8拍
中下
场地器材
扩音机1台、跳高架4付、海绵垫子四块
预计密度
平均心率90120次/分,最高心率120135次/分。
运动练习密度40%50%左右。
教学反思:
1、 准备活动要欢快一点(心情愉快一些)
2、 准备活动得动作要改进一下,符合跳高得动作。
3、 蹬,顶,动作(提醒学生)
4、 如何纠正挺髕得动作,跳得时候要瞧手指等等
5、 讨论得表再设计详细点。
展开阅读全文