抗挫折主题班会省公共课一等奖全国赛课获奖课件.pptx

文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y “我们不要怕失败,失败了,总结经验教训,再重来。经过挫折和失败,会使我们长才能,变得愈加聪明。”-钱学森第1页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 在生活中，我们经常祝福他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，不过恐怕并没有些人真能够象他人祝福那样一直事事顺心，那些祝福只是人们良好愿望而已。在现实中，每一个人生活道路都不可能是一条笔直、宽敞、平坦大道，总是充满坎坷与荆棘。坎坷在每个人生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受挫折。第2页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 挫折指人们在生活、工作中，碰到干扰妨碍，动机不能实现、需要不能满足时产生一个心理状态。第3页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 有位同学，在小课时学习成绩一直很好，他自己也很喜欢学习，小学老师经常表彰他。但上了中学后，他发觉自己学习成绩经常排在20名之外，这令他非常惶恐，父母也因他成绩问题责备他，他渐渐地对各科考试感到害怕。第4页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 放学了，一个学生经常磨磨蹭蹭不愿回家。以后老师一了解发觉，原来这个学生父母离婚了，冷冷清清家庭令他难受。第5页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难百口难辩，结果以自杀来表示自己清白。第6页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 你经历过挫折有哪些？第7页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫。她所以没进过学校，童年起就开始以顽强毅力自学知识，她先后自学了小学、中学和大学专业课程。张海迪十五岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷小村子，但她没有惧怕艰辛生活，而是以乐观向上精神贡献自己青春。在那里她给村里小学孩子们教书，而且克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病。在莘县期间她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们热情赞誉。1983年海迪开始走上文学创作道路，她以顽强毅力克服病痛和困难，精益求精地进行创作，执着地为文学而战，至今已出版作品有：长篇小说轮椅上梦、绝顶。散文集鸿雁快快飞、向天空敞开窗口、生命追问。翻译作品海边诊所，丽贝卡在新学校、小米勒旅行记，莫多克一头大象真实故事等。她作品在社会上在青少年中引发很强反响，长篇小说轮椅上梦已在日本，韩国出版。第8页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 奥斯特洛夫斯基，（19041936）苏联俄罗斯作家。出生在乌克兰一个贫困工人家庭，11岁便开始当童工。19加入共青团，随即参加国内战争。1923年到1924年担任乌克兰边境地域共青团领导工作，1924年加入共产党。因为他长久参加艰辛斗争，健康受到严重损害，到1927年，健康情况急剧恶化，但他毫不屈服，以惊人毅力同病魔作斗争。同年底，他着手创作一篇关于科托夫斯基师团“历史抒情英雄故事”（即暴风雨所诞生）。幸是，唯一一份手稿在寄给朋友们审读时被邮局弄丢了。这一残酷打击并没有挫败他坚强意志，反而使他愈加顽强地同疾病作斗争。1929年，他全身瘫痪，双目失明。1930年，他用自己战斗经历作素材，以顽强意志开始创作长篇小说钢铁是怎样炼成。小说取得了巨大成功，受到同时代人真诚而热烈称赞。1934年，奥斯特洛夫斯基被吸收为苏联作家协会会员。1935年底，苏联政府授予他列宁勋章，以表彰他在文学方面创造性劳动和卓越贡献。1936年12月22日，因为重病复发，奥斯特洛夫斯基在莫斯科逝世。第9页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 舞蹈千手观音是聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员排练出来，她曾以演出舞蹈雀之灵被广大观众熟知，也是中国惟一登上两大世界顶级艺术殿堂美国纽约卡内基音乐厅和意大利斯卡拉大剧院舞蹈演员。邰丽华来自湖北宜昌，两岁时因高烧注射链霉素失去了听力。今后，她即使生活在无声世界里，自己却茫然不知。直到5岁，幼稚园儿童轮番蒙着眼睛，玩区分声音游戏，她才意识到自己和他人不一样。7岁时，邰丽华进入聋哑小学。从此，舞蹈成了她看得见彩色音乐，也成为她表示内心世界漂亮语言。1994年，邰丽华考上了湖北美术学院学习装潢设计。她听不见老师讲课，就坐在第一排用眼睛看，看老师口型和板书，课后又借同学笔记誊录领会。她不但以优异成绩拿到美术专业学位，还取得了文学学士学位，设计酒类包装还在湖北得过奖.第10页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 在每个光鲜照人明星背后，都会有许许多多辛酸经历，即使是在短短不到三年急速窜红小天王周杰伦也不例外，而他心中最痛，恐怕就是他家族性遗传疾病：僵直性脊椎炎。红遍全亚洲周杰伦，一出唱片就大卖，别看他外表斯文，篮球、羽毛球等体育项目身手也不差，却不知道他饱受病痛折磨时痛，唱片卖得越火，他压力就越大、背也就越痛！只要有哪一天忙得没时间休息，患有僵直性脊椎炎旧疾就复发了！在周杰伦十八岁那年，他已经跟吴宗宪签约，也做好心理准备要去当兵了，不过，以后军方检验出他得了僵直性脊椎炎，直接宣告他无须当兵。周杰伦很坦白说：“知道无须当兵时候，其实心里满高兴，这么子就多了很多时间能够写歌创作，也能够专心当歌手。”周杰伦说，他僵直性脊椎炎不时还会发作，这种病痛，痛起来要人命，有时候他不能动，连睡觉也要侧身睡，直到现在，他都靠药品控制，打球前还要先吞消炎片，帮助肌肉放松。第11页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 怎样面对挫折？1.冷静对待2.自我疏导3.请求帮助4.积累经验第12页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 正视挫折，认真分析先静下心来,分析挫折产生主客观原因，再寻求处理问题方法。正确对待挫折，不但能够克服和消除挫折，而且还能够磨炼自己意志。第13页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 学会宣泄，摆脱压力分散挫折压力，不要把痛苦闷在心里，应该主动向老师、同学或亲友倾诉，争取他人谅解、同情与帮助，这么能够减轻挫折感,增强克服挫折信心。第14页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 情绪转移，寻求升华转移自己视线，遭受挫折后，普通人都会感觉度日如年，这时，能够经过自己喜爱体育锻炼、写作、书法、绘画、听音乐等方式，使情绪得以调整，情感得以升华。第15页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 学会幽默，自我解嘲“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造高兴良方。当你遭受挫折时，不妨采取阿Q精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调整一下你失衡心理。或者“难得糊涂”，冷静对待挫折，用幽默方法调整心态。第16页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 在篮球场上，你们队得分落后时，你会说：1、这下必定要输了。2、再努力一下，可能能反败为胜第17页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 你认为这种想法好不好？为何？昨天我为一道数学题思索到10点，但还是不会做，我数学成绩一直很优异，我不能问他人，让他人知道我不会。第18页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 面对不及格考试卷：我真笨！所以考得这么差！自欺欺人自我开脱自我放任考题太难了，所以我没考好！在课堂上，肆意大哭第19页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 面对不及格考试卷：马虎作完卷后，检验认真做笔记天天坚持背上课未认真听讲未认真背诵第20页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 我因为打游戏而造成学习下降了，我太苦恼了！怎么办？说出来，舒适多了！我以后再也不痴迷于游戏了！第21页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 球迷们看到自己崇敬足球队失利，球赛结束时便埋怨、谩骂，甚至动手打人，到街上闹事。这是“善于自我排解”还是消极发泄方式？第22页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L A ND MA K E PR OGR E SS E V E R Y DA Y 同学们，挫折和失败在人生道路上不可防止。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中强者，正确认识挫折，不停调整好自己心理状态,坚定不移地向自己目标前进,去取得最终胜利！第23页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L AND MAK E PROGRE SS E V E RY DAY 第24页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L AND MAK E PROGRE SS E V E RY DAY 第25页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L AND MAK E PROGRE SS E V E RY DAY 第26页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L AND MAK E PROGRE SS E V E RY DAY 第27页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L AND MAK E PROGRE SS E V E RY DAY 第28页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。ST UDY WE L L AND MAK E PROGRE 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上课有同学说话,传小纸条。讲台及楼梯清扫不够洁净，教室存在卫生死角。一些同学学习主动性差，学习习惯不合理。部分同学部分学科作业喜欢拖欠。早自习学习效率低，存在讲闲话，抄作业现象。教室和走廊仍有打闹现象。一些同学总是想方设法不穿校服。一些课部分同学喜欢瞎起哄。第41页