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职业生涯规划设计书姓名: 性别：年龄：籍贯：身份证号码：学校及学院： 班级及专业： 学号:联系地址：邮编：联系电话： E-MAIL：职业规划书形成时间： 年 月 日封面设计提示：如果我们设计的职业规划书要与同学交流，封面的个人基本信息要详尽；如果仅作个人收藏，个人信息可简单，但职业规划书形成的时间不能漏，时间的记录对日后的职业生涯管理、评估和修正都有作用.封面还可以插入与主题相关的励志短语（如:规划人生 成就未来）和图片,使职业规划书更具内涵和美观.(二)目录：目录一般包括以下内容:1 序言（前言)2自我认知21 职业生涯规划测评22 橱窗分析法2。 3 360度评估2。4 自我认知小结3职业认知 3.1 外部环境分析 3.2 目标职业分析3。3 职业素质测评 3.4 SWOT分析 3.5 职业认知小结4职业生涯规划设计4.1 确定目标和路径4。2 制定行动计划4。3 动态分析调整4.4 备选规划方案（三）正文：按上述目录分别提出以下要求。序言（前言）要求：主要抒发个人对职业规划意义的理解。作职业生涯规划设计的前提是对职业生涯规划有深刻的认识。自我认知1、 职业生涯规划测评结果要求：如果运用网络测评软件进行职业生涯规划测评的学生，在职业规划书上应充分采用测评报告中的图表来体现测评结果,这样会一目了然，较为直观(如下图)；如运用书本的测评量表进行自我测量的学生,则要求学生自己按指导语进行测量、总结、对照等方法得出测评结果。例1: 下图是我的职业兴趣测评结果 例2：下图是我的职业能力水平构成图2、 橱窗分析法:橱窗1：“公开的我”橱窗2： “隐藏的我橱窗3： “潜在的我”橱窗4: “背脊的我”3、 360度评估: 优点缺点自我评价家人评价老师评价亲密朋友评价同学评价其他社会关系评价4、 自我认知小结：自我认知小结提示：综合自我评价、他人评价和测评结果进行概括性的小结。如：“我是什么样的人?”我是一个事业心强，注重个性发展的人。“我喜欢做什么”我喜欢从事能充分发挥个人能力的项目性质的工作.“我适合做什么？”我善于从事与组织、策划、协调相关的工作。结合上述所有分析：我希望在毕业后从事某项策划工作。职业认知1、 外部环境分析 家庭环境分析 学校环境分析 社会环境分析 目标地域分析2、 目标职业分析 目标职业名称 岗位说明 工作内容 任职资格 工作条件 就业和发展前景3、 职业胜任力测评提示：运用网络测评软件测量的，可充分采用测评报告中的图表来体现测评结果；运用书本测评量表自我测量的，自己应按指导语进行测量、总结、对照等方法得出测评结果。分析我的优势（strength)及其使用我的弱势（weakness)及其弥补我的机会(opportunity)及其利用我面临的威胁（threat)及其排除SWOT分析如下：外部因素内部因素外部机遇:Opportunities外部挑战：Threats内部优势：Strengths优势-机遇:SO优势挑战:ST内部劣势：Weaknesses劣势机遇：WO劣势挑战：WT 4、 职业认知小结职业生涯规划设计1、 确定职业目标和路径 近期职业目标 中期职业目标 长期职业目标 职业发展路径2、 制定行动计划 短期计划 中期计划 长期计划3、 动态反馈调整评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划.4、 备选职业规划方案提示：由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场,拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的. 结束语