暑期作息时间表.doc

暑期作息时间表
时间安排
内容备注
时间
内容
除固定时间安排学习新内容外,完成暑假作业的同时，还需做到一下几个一：
● 每日一片小练笔.(要注意错别字）
●每日十道数学题（要保证全作对，发现错误要重写十道）
●每日BBC英语六分钟小练习
●每日阅读一篇名著，要做简单读书笔记。
●每日练字一小篇（规定时间内完成,保质量，否则将变成一大篇）
●每日读历史课文一篇。
●每日收看新闻联播。
6：00-6：10
起床时间
6:10—6：30
晨读英语
6：30—7:00
跑步晨练
7：00—7：40
早餐时间
7:40—8：00
整理时间
8:00—9：40
学习数学
9：40—10：00
喝水、吃水果
10：00—10：40
学习物理
10:40—10：50
休息片刻
10：50-11:50
阅读时间
11：50-12：30
吃午餐
12：30—13:00
收听历史评书
13：00-15：00
午休时间
15：00-16：30
学习语文
16：30—16：50
休息片刻
16:50—18：30
作业时间
18：30-19:00
晚餐时间
19:00—20:30
散步时间
20:30-21：30
阅读时间

21:30
睡觉时间
以上内容，将反馈微信群请大家监督.有外出安排除外。