情绪管理-课后测试100分.doc

课后测试
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单选题
1。 关于情绪的叙述，下列说法不正确的是： √
A 指人们在内心活动过程中所产生的心理体验
B 人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映
C 人们在心理活动中,对客观事物的态度体验
D 人们在心理活动中，对客观世界的心理体验
正确答案： D
2。 激情的特点是强烈的冲动性和： √
A 无序性
B 爆发性
C 指向性
D 敢为性
正确答案： B
3。 人的情绪的重要表现形式是： √
A 语言
B 认知
C 学习
D 行为
正确答案： D
4. 一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为： √
A 负性情绪
B 消极情绪
C 价格障碍
D 情绪便秘
正确答案: D
5。 能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作，并能取得杰出的成就；缺乏这种能力的人,则易半途而废.这种能力是： √
A 自我激励能力
B 自我分析能力
C 认知他人能力
D 人际关系能力
正确答案: A
6。 辨认自身或他人压力的关键是: √
A 了解身体状况以及相关的行为变化
B 了解反常情绪反应以及身体变化
C 了解反常的情绪反应以及相关的行为变化
D 了解身体反应以及情绪控制能力
正确答案： C
7. 预先培养应变能力取决于对: √
A 新科学技术的掌握
B 劳动力市场供需变化的认识
C 自我的清醒认识
D 劳动力市场的正确分析
正确答案： B
8. 艾利斯的REF理论认为:情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的,而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的,也称为情绪困扰的ABC理论，A是指： √
A 诱发性事件
B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念
C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果
D 驳斥、对抗
正确答案： A
9. 身体健康首先要求： √
A 按摩身体
B 缓解压力
C 陶冶情操
D 劳逸结合
正确答案： D
10。 情绪状态下的生理变化,具有极大的: √
A 前瞻性和整合性
B 不随意性和不可控制性
C 不可行性和无挑战性
D 方向性和系统性
正确答案： B
11. 从情绪的功效角度对情绪分类，可分为: √
A 无形情绪和有形情绪
B 积极情绪和消极情绪
C 正性情绪和负性情绪
D 都不正确
正确答案： C
12。 人际关系取决于一个人： √
A 社会阅历是否丰富
B 思维反应是否敏捷
C 情绪表达是否恰当
D 文化知识是否渊博
正确答案： C
13. 特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有: √
A 自我激励能力
B 自我分析能力
C 管理情绪能力
D 认知他人情绪能力
正确答案： D
14。 非理性信念的特点是： √
A 绝对化
B 过分概括化
C 糟糕透顶
D 以上都包括
正确答案: D
15。 宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的.采取的形式有： √
A 用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象
B 尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来
C 通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄
D 以上都可以
正确答案： D