篮球教案全集.docx

课 的 任 务
开 始 准 备 部 分
时 间

《体育与健康》教案
授课时间： 月 日
第 2 课

教材

学习篮球基本姿势、起动、双手胸前传接球
1.介绍篮球基本姿势，使学生了解篮球基本姿势；

2.学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作，使学生初步掌握篮球持球 基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作，发展学生的身体协调性；

3.培养学生吃苦耐劳的精神

课的
部分

课的内容

1 、体育委员整队集合，报告人数；

2、 教师宣布课的内容、 练习方法与练 习要求，检查服装，安排见习生

3、慢跑热身

4 、简易球操。 1.指尖拨球。
2.绕肩大 8 字。
3.体转运动。
4.双手持球腰绕环。 5.腹背放地上球然后从后面拿起来。

一、学习基本姿势(准备姿势) 1、 .动作方法：两脚平行或斜侧开立 同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈， 上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂 微屈置于体侧或腹前，眼平视。


10
分
钟

10
分
钟

组织教法与要求
组织：

△

要求：⑴ 快、静、齐
组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
组织：

△
教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练 习。
要求：动作到位。
组织：二列体操队形。
教法：
1.示范技术动作。
2.讲解该动作用途及动作方法。
3.学生练习。
A ．模仿练习。
B ．基本姿势练习。
C ．持球基本姿势练习。 4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。 要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练
习。

基 本 部 分 结 束 部 分
课 后 小 结
时 间

课的
部分
课的内容
组织教法与要求
组织：二列体操队形。
教法：
二、学习起动 1.教师示范，讲解起动的用途，动作方法，
1.动作要领： 动作要领。
10
(1) 上体向移动方向前倾， 移动重心 2.学生练习。
分
同时异侧脚前脚掌用力蹬地。 (1)体会身体前倾及蹬地动作。
钟
(2)起动后的前 3—4 步要短促，蹬 (2)起动跑的前两三步练习。
地要有力。 (3)完整的起动练习。
3.纠正错误动作。
要求：反应要快，蹬地迅速有力。

组织：两列横队。
教法：
1.找出一传接球较好同学与教师对传，边传

三、双手胸前传接球。 1.传球动作要领： 手腕由内向外翻转。 拇指下压，食、中二指拨球。 2.接球动作要领：双手迎出接球，手 指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本 姿势。

一、整队集合。
一、
二、小结讲评。

三、放松——静力拉伸。

四、回收器材。


10
分
钟

5
分
钟

边讲解技术动作要领。
2.学生练习。
(1)持球手法练习。学生每人右侧前方放 一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正 确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。 (2)接球徒手模仿练习。练习时，根据教 师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的 手形及收臂缓冲动作。
(3)双手接胸前高度的球。
(4)双手胸前徒手模仿练习。
(5)双手胸前传接球练习。
组织：

要求：放松充分，认真听讲评

场地
器材
篮球场一个、篮球 25 个