1、小学生食品平安教育教案共 5 课时第一课时:一、教学目标:1、知道食品卫生及饮食平安相关知识。2、了解在学校注意一些食品方面的平安。二、教学形式:以问答竞赛游戏为形式,分竞赛小组为单位。三、教学前准备:1让学生查阅食品卫生方面的资料,以备小组交流,做好参赛准备。2黑板上书写“食品平安知识竞赛八个美术字。四、活动过程:(一)宣布“食品平安主题班会“开场,宣读竞赛规那么。喜欢零食是孩子的天性,但往往在吃得快乐的同时却忘记要看看食品是否过期,是否变质,因此就存在一个很大的平安隐患。请同学们在享受零食时记住要吃平安放心的食品。1、预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发
2、,勤换床单和被盖一月一次。2、保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。3、做到六不吃,不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。4、要从食品标签上注意识别食品质量,选择平安的食品是把住“病从口入的第一关。(二)食品平安问题进展知识竞赛。(必答题)大家按小组进展各轮比赛,下面开场第一回合的比赛。这个回合是必答题,每道题目都有4 个选项,其中只有一个正确。每个小组答复一道题目,答对加一分,答错不扣分。1、绿色食品指什么食品?CA、蔬菜和水果 B、绿颜色的食品 C、平安无污染食品 D 有丰富营养价值的食品2、哪些食物不能
3、一起吃?AA、豆腐和菠菜 B、葡萄和苹果 C、面包和牛奶 D、馒头和豆浆主持人:好了,第一回合的比赛就到此完毕,看来战况还满剧烈喔!那现在让我们一起来看看比分。(三)抢答题这一轮的比赛是我们大家一起来答复,同学们只要答复是或不是、能或不能。在我问完题目后,就可以答复。1、发霉的花生能吃吗?不能2、油炸的食物是不是可以常吃?不是3、方便面是不是可以作为主食?不是4、我们是不是可以天天吃快餐?不能5、能空腹喝牛奶吗?不能(四)辩论题小组讨论,并派一个代表说出你们的意见和结论。说得最好的小组加 3 分,第二名加 2 分。“餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈。答:利:卫生,不易传染各种疾病。弊:
4、塑料餐具不易处理,造成“白色污染。一次性筷子浪费大量木材,长此以往,将会破坏森林,破坏生态环境。结论:弊大于利、应停顿使用。第 1 页(五)?食品卫生平安童谣?大家一边拍手一边念。食品平安真重要,病从口入危害大。良好习惯要养成,食品挑选切注意。“三无食品莫食用,有害物质在其中。小摊小贩莫相信,卫生更是谈不上。过期食品切注意,吃了危害大又大。变质食品切分清,中毒机率高又高。油炸腌制要少吃,安康危害正面临。饮料、冷饮要节制,损害牙齿的安康。(六)教师小结只要我们认真学习食品卫生知识,掌握一些预防方法,提高自我卫生意识,就能最大限度减少食物中毒的风险度,预防食物中毒,保证同学们的身体安康。第二课时:
5、一、教学内容:食品卫生平安知识二、教学目标:让学生了解食品卫生平安知识,认识食物中毒特征,提高自我救护意识,预防发生食物中毒。三、教学过程:1图片导入:1、多媒体出示一些因食品卫生而出现问题的学生。有腹泻、腹痛、呕吐等2、让学生说一说怎样区分问题食品,预防食品中毒。2重点讲述:预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到六不吃,不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量,选择平安的食品是把住病从口入的第
6、一关。1、认识食物中毒特征。潜伏期短:一般食后几分钟到几个小时发病胃肠道病症:腹泻、腹痛,有的伴随呕吐、发热2、提高自我救护意识:出现上述病症,应疑心是否食物中毒,并及时到医院就诊,同时报告教师。3、预防发生食物中毒:A.养成良好的卫生习惯,勤洗手特别是饭前便后,用除菌香皂,洗手液洗手B.不吃生、冷、不清洁食物D.少吃、不吃冷饮,少吃、不吃零食F.不要随便吃野果,吃水果后不要急于喝饮料特别是水。G.剧烈运动后不要急于吃食品喝水。H.不到无证摊点购置油炸、烟熏食品,尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购置食品或者就餐。I.不喝生水,建议喝标准的纯洁水。从家里所带腌制品在校不能超过 2
7、 天。J.慎重选购包装食品,认真查看包装标识、厂家厂址、生产日期是否标示清楚、合格。查看市场准入标志QS:为了保护人们饮食卫生平安,国家质量监视检验检疫局自2002 年起,在全国范围内实施食品平安市场准入制度,对出厂食品,经过强制检验合格后,加贴市场准入标志,方便选购。2002 年起,对小麦粉、大米、食用植物油、酱油、食醋等 5 类食品;2003 年下半年,对方便面、膨化食品、罐头、冷饮等 10 类食品,实施了市场准入制度。三、总结要结实树立“平安第一,预防为主的思想,因为它关系到我们全体师生的身心安康问题。希望同学们第 2 页在以后的学习和生活中要引起注意,如果忽略了这项,其后果不堪设想。第
8、三课时:一、教学目标:1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。3、了解安康标志是什么,知道平安饮食的常识。4、培养关注自己饮食安康的责任感,养成良好的饮食习惯。二、教学重点:知道如何安康饮食?三、教学难点:培养关注自己饮食安康的责任感。三、教学过程:一谈话导入1、讨论:小朋友,在你的印象中,你觉得什么样的人是安康的?学生各抒己见2、是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄?都不能称为安康的人。看来,一个人的安康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中,我们一定要注意安康饮食。板书课题:吃出你的安康来学生齐读课题。那如何做到安康饮食呢?二
9、好好吃早餐1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、保护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。故事大概内容:一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉,怕上学迟到又没有时间吃早饭,结果才上了第一节课肚子就开场饿得受不了,更别提上课认真听讲了。2、小朋友听了这个故事后,有什么话想说?早餐对我们有多重要呢?三饭前饭后多补水身体缺水时,新陈代谢大大减慢。所以,人必须及时补充水分。要使人体储藏足够的水分,你应该每天喝两升水。这包括喝白开水,或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。为什么需要这么多的水呢?因为一
10、天下来你会不知不觉地失去两升水的储藏。其中,大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。不过,即使你吃的是固体食物,你也有可能吸收了同样的水分。比方,多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包,也能补充一些水分。四有节制地吃点零食也不坏零食对任何人都有诱惑力,不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食,把握好进食的时间,吃点零食对安康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素,因此,可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能:花生:花生中富含维生素 B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂、眼睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。核桃:核桃中含有丰富的生长素,能使指甲巩固,不易开裂。
11、同时,核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。葵花籽:葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤枯燥和生成色斑。无花果:无花果中含有类似阿司匹林的化学特质,可稀释血液的流动,从而使大脑量充足。吃零食最好在两顿饭之间,不要在接近正餐的时间吃。临睡和看电视时吃,都不是好习惯。零食就是零碎食物,因此,不能吃得太多,只能作为生活的调味品,更不能影响正餐的食欲。五良好的烹调促进安康良好的烹调能减少食物营养损失;不恰当的烹调,会大大降低食品中的营养含量。比方,有些烹调法损失会损失食物中的维生素,而换一种烹调法能使维生素较好地保存下来。第 3 页煮
12、:煮过的蔬菜,会损失百分之七十的水溶性维生素,B 族维生素和维生素 C。蒸:蒸比煮,能够保存更多的营养成分,但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。微波加热:如果使用较少的水,微波加热能保存局部的水溶性营养成分。烘和烤:烘烤的高温,会损失维生素C。烘烤家禽类食品,需要彻底烤透。四、教师总结了解我们的食物,养成良好的饮食习惯,不仅能“吃饱,还能“吃好,做一个健安康康,让自己舒心、爸妈放心的小学生。我的身体我做主。第四课时一、教学目标1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。2、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。3、了解食品添加剂的害处,知道平安饮食的常识。4、培养关注自
13、己饮食安康的责任感,养成良好的饮食习惯。二、教学重难点认识食品平安及合理营养的重要性。三、教学准备:课件故事录音、课前搜集的资料、短片等、食物卡片四、教学过程:一谈话导入讨论:同学们,在你的印象中,你觉得什么样的人是安康的?二从故事中收获知识1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、保护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。故事大概内容:一位小学生放学回家,肚皮饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,因为消化不良,后来上吐下泻,被送进了医院。2、同学们听了这个故事后,有什么话想说?3、是呀,我们在吃食物的时候要
14、注意不能暴饮暴吃,要细嚼慢咽.这样才能有助于食物的消化。板书:不能暴饮暴吃三从资料中感受安康1、那在日常生活中,我们还应该注意哪些食品平安方面的问题呢?师生讨论.)课件出示教师课前搜集的资料大致内容如下:食品添加剂的种类及作用;食品添加剂对人体安康的危害;什么是绿色食品,绿色食品的标志是什么;新鲜食物,怎样吃才平安。2、看了资料后,四人小组合作谈认识,交流感受。3、全班交流,各组派一位代表交流发言。可以举例,谈亲身体会。4、“肯德基的苏丹红一号事件,让我们同学为食品平安担忧;“农药、化肥对农产品的污染更让同学们震惊;而绿色食品的管理和质量监测又给同学们带来了希望,所以,在平时饮食中,我们要多吃
15、绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品。板书:多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品四在自主学习中了解营养1、给食物分类讲述:上面我们了解了食品平安方面的知识。同学们,我们每天吃很多很多的食物,你对这些食物的了解还有哪些呢?教师这里有一些食物卡片,你能把它们分分类吗?在黑板上贴卡片2、了解各类食物的主要营养成分。第 4 页3、下面,我们按营养成分再给这些食物分类。1同桌合作给食物分类。2说一说分类的结果。4、讲述:在平时,教师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜,有的是只吃肉、不吃蔬菜,长时间这样会有什么结果呢?1缺少维生素,为什么会营养不良?2人体到底需要什么营养呢?一起来看大屏幕,看看大屏上幕告诉
16、我们什么。3提问:人的生长发育需要哪些营养成分?这些营养对身体有什么好处?4强调挑食的害处5小结:没有一种食物含有人体所需要的全部营养。为了安康成长,食物要多样化,不偏食很重要。板书:食物要多样化,不偏食挑食五在实践活动中认识食物的合理搭配1、在生活中,我们经常会听见一些关于食物中毒或过敏的事件,其中的原因有很多,如:在食物中不小心放入了有害物质,有些食物馊了还在食用等,然而还有一个被人们无视的原因,那就是有些食物乱搭配。下面请看短片菠菜和豆腐做汤2、看了之后,你知道了什么?3、出示卡片,讨论:你认为这几份食物的搭配合理吗?请说出你的理由?4、看来如何搭配食物、合理饮食,也有很多科学知识在里面
17、。这有待于我们今后去慢慢了解。板书:食物搭配要合理六总结:(看着板书小结)小朋友通过这节课的学习,我们知道了要做到安康饮食,就不能暴饮暴吃,要多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品,食物要多样化,不偏食,同时,还要注意食物搭配要合理。七课外拓展制作宣传标语,号召全校学生安康饮食。板书:安康饮食多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品食物要多样化,不偏食挑食食物搭配要合理第五课时:一、教学目标:1、使学生认识合理营养及食品平安的重要性。2、使学生能够运用所学知识,设计一份合理的食谱。3、培养学生分析问题、解决问题的能力。二、教学重点和难重点:1.认识合理营养及食品平安的重要性。2.如何根据实际
18、情况设计合理的食谱。三、教学准备:教师:调查班级早餐用餐情况,提供食品平安相关的资料。学生:1、分成小组,并选出发言人。2、搜集及合理膳食和食品平安有关的资料和信息。四、教学过程:一合理营养:调查班级的早餐用餐情况。学生谈谈什么样的早餐才是营养早餐。教师:当然,会有一些同学是空着肚子来上课,这样好不好?说说不吃早餐的感受。看图 1、2。不利于身体的发育和安康好不容易熬到了放学,回家一看,又是自己不喜欢吃的青菜。你们有没有第 5 页不喜欢吃的食物呢?看图 5。哪些食物导致他发胖?这位小朋友的食物中缺少什么?会引发什么病症?通过上面几幅图片,可以知道营养均衡对我们来说是非常重要的。青少年正是长身体
19、的时候,对能量和营养的要求比拟高,所以要多吃各种食物,不能挑食偏食。营养学家将每天摄取的食物进展分类,并按照需求的比例画出中国居民的“平衡膳食宝塔。请你根据该图按实际情况设计出处青少年的营养早餐和你家人的午餐。各小组同学制定适合青春期学生的营养食谱。各小组的发言人在全班宣布本小组的营养食谱。早餐是金,吃好;面包牛奶加鸡蛋。中餐是银,吃饱;一荤两素三碗饭。晚餐是铜,吃少。二食品平安:上节课教师安排了大家收集有关食品平安的资料,现在有哪些同学愿意把自己的收获和大家分享的?学生分别在组内和班内交流自己所搜集的有关食品平安的资料和信息。1、怎样购置平安食品食品平安确实重要,日常生活中我们在购置有外包装
20、的食品时,应该注意哪些问题呢?请大家拿出带来的食品包装进展讨论交流。阅读食品包装盒上的内容,分组讨论,推举小组代表发言。购置包装食品,应注意包装上的生产日期、保质期、生产厂家、厂址、营养成分是否合理、是否含有防腐剂、添加剂,还要看是否有“食品平安标志。假设我们购置的食品没有包装,我们该怎么办呢?如猪肉、鱼、蔬菜等等。学生就课前询问了解的常识进展组间交流。买肉时,先看是否盖有检疫部门的印章;瘦肉颜色是否鲜红;再用手握一下肉,如果手湿了,说明猪肉被灌了很多水。买鱼要挑选游动灵活、鳞甲完整并且没有污物附着的。蔬菜那么先看其颜色是否新鲜,再用手摸一摸是否硬挺,就知道它的新鲜程度了。2、使用平安卫生的环
21、保袋装食物。学生展示收集的黑、白色塑料袋和环保塑料袋,并分析塑料袋对环境的污染。3、预防食物中毒这个过程对食品平安而言同样重要。怎样做才能更好地预防食物中毒呢?下面我们来听听大家的建议。蔬菜水果应用清水浸泡或削皮后才能吃。浸泡的时候加点盐,可以杀死虫卵,能把菜里的农药洗出来;发了芽或变绿了的土豆应去芽、削皮、充分浸泡后才能烹调;四季豆、扁豆等豆类一定要煮熟透了才能吃,否那么会中毒;有毒的蘑菇一般色彩鲜艳不能食用;受潮霉变的食物,尤其是玉米、花生,能生长一种强烈致癌的物质;同样的,路边烧烤和油炸食品尤其是用反复煎炸后的油来炸的食品,也会产生致癌物质!4、了解绿色食品环境的好坏直接影响着我们的生活质量,要想保证食品对人体无害,应该正本清源,从整治环境,保护环境开场。比方开展生态农业,开发绿色食品等等。你想了解绿色食品吗?阅读,思考,了解绿色食品的积极意义和重要作用。五、总结和作业:处于青春期的你,为自己设计一份营养的早餐食谱,同时结合父母亲的身体状况,给他们设计一份丰富的午餐食谱。并说说你这样设计的理由。*AT*3817ACEA21CD44F18F08E8D218AA7301第 6 页