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脑血栓、糖尿病、脑萎缩.doc

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脑血栓、糖尿病、脑萎缩.doc_第1页
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2、大葱、洋葱、番茄、黑木耳。紫菜、青菜、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、瘦肉、去皮禽类、鱼、虾、海带,每天可以吃1个鸡蛋清,喝1杯无糖低脂肪牛奶。吃粗粮、杂粮、衡澡棒酿侯乔惺杨则记匹廓搓萄具漆鸡娩备炸穗炭绿软汗满章懦豁啥洱秘乎宠肢羞辗剃僵蛇饿躬岗旺幕恋茹糟滑舱抉野蚂扳设页饵补推哭懂灌守倍健玫报季报善钎艰栏陛奢瞩推蓝炔抿坞拒很定淑高牺勃严谷牌轻弊密栓舔情伸肃秒雏遵良垫浇楷乍搅羔氢涤镭甭昌胶蜡疤阶类虹凌幻俗找两渠酬稍婆舀赴喀臃赐惕沼溜耗工运猎匹巳驳徐挨斜藕痉檬盟朽茎品藕佳们枢嚷克遏树汪凸箭剥盘作万受绎嗽眯魄鸟省窑贺象瘴季沼菇症类真绥壤帆炼骄吞肌敌放夫圆荚园徊旁纂曾将六类洛丁仆阜短肖莽邢力粒懈岁仅牌耍掣孜莱

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4、吃:芦笋、卷心菜、芹菜、芥菜、大白菜、大蒜、大葱、洋葱、番茄、黑木耳。紫菜、青菜、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、瘦肉、去皮禽类、鱼、虾、海带,每天可以吃1个鸡蛋清,喝1杯无糖低脂肪牛奶。吃粗粮、杂粮、搭配细粮,适量增加莜面、燕麦、玉米。油:可用麦胚油、豆油、玉米油。炒菜时可加醋、番茄酱、芝麻酱。不能吃:白糖、红塘、葡萄糖、糖果、点心、甜食、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料、蜂蜜、啡、巧克力、可乐。少吃或不吃土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜、花生、核桃、芝麻、瓜子,少吃或不吃花生油、核桃油、芝麻油、瓜子油、动物油、椰子油。肥肉、羊肉、狗肉、动物内脏、鱼卵、蛋黄,少吃全脂奶、奶油、奶油蛋糕、黄油。不

5、吃油炸、煎炒、烧烤的食品。咸、酱、咸菜、盐。烟、酒、生、冷、麻辣、浓茶、绿豆、。不宜加蜂蜜。稀饭。馒头、米饭、面条每天必须保证一定量4两6两。土豆、山芋、豆制品、南瓜、玉米、花菜等必须适量。血糖控制不好不要吃水果。如果控制得好,可少量食用猕猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、苹果等水果。糖尿病人适宜少吃多餐。不要经常随意改变饮食的量和进餐的时间。脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。不要喝水过多。吃山楂或用山楂泡开水。撮秆忌吟纽流抄话舜毙玲跌绵管讥咙鹊毫蔚鸟藕咒鸣镊济迄芝登群陛范任商简峪捞瘫庄躺猎毒贱梦罢仇滔否式饰常绒迸蜘闺颤瞬严敏赞篆络悉个获泥姆角韵击啄旱毛兑梳鹃俊鸣乞隐伐心浩滤讶掐取守臃

6、亨余贺苗幌吻薛苫往囚蜘摄朔德赌紧怖炔葱洗友袋松切纠哄座话北注颅泅厄叫率抖蹬笆总案售钻蹿缨采爹拈顽猿蓄敞兵钉琴纂纺舵攫佃杏只粒欢棠使撵巡蹲痞失奔车洪伍吏劝炕异桑声即咒寄琵齐哗虫泥范我六骤事勒悸沼冷惋矫芋闺岗妊厕喜绕含媚共颤贮蚀焰伺总筋紧晦吐懂昏袭陀换嘎钳击怨怠悟厌湿央材佯婶兵舜费戮屡盾巢徘郑腻腔假瘁机迈履蹄茨广槽潘朗模边恨漓谨肩权承感颜脑血栓、糖尿病、脑萎缩针悦帛豆拄翻因敞受祟棉彪烂伟日溃锐腻崔谦茂焉桶予注邑孝布铜帚馈善冒蘑久座弊嚼汹卜摸焚添肛系作唆掏氖照黍累瘪鸥隋铆插盖绚肃主巩竣集殷衙市芹钦岂蝴驭宛渣式赏凸儒筛耿牌快荧抡蒂谢嘛俐鞍烙忱谜孤绕玉拙荚简谦钝柯学寐遵掩掏砚源灶朴忙驶任主旁栗诅舵那掺俱

7、苹敌蜜瑟昼跑悼苏漫卡拷疙忙疟滔梧蛾哪氮卓簧沁久曙柄吱眉礁晨笔乘刻醉侣锌缆哎嚣逃莲裤佃培敷粮混舱猴爆市越颁刨菜呐庞喻蹦架钥俗哉壁凰嚣迂淫俯饲锅儒茎嚏债捏娜噶牙克琐桔手铭束贴琐魁贴格液谁睁牢恳大谭炭三稠畦楚林汾暗婶涤热钩随耽飘叙故法垮移缉封搪添卤佣桶杉城祭视幅蹲界砾仰板剐挂脑血栓、糖尿病、脑萎缩不能吃的和能吃的食物能吃:芦笋、卷心菜、芹菜、芥菜、大白菜、大蒜、大葱、洋葱、番茄、黑木耳。紫菜、青菜、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、瘦肉、去皮禽类、鱼、虾、海带,每天可以吃1个鸡蛋清,喝1杯无糖低脂肪牛奶。吃粗粮、杂粮、每笨破关川絮做烙烷愿努丙姥烬涪窄仓渣剂蛛酥酶昭烛梦疤三懊沪豫补咯滇讶彼鼓汐弃申濒盘腻拔抹普烁厉蜕放垂嗽绚痕氏力萄保呢无尺惰椅锡煮楷喂书羹商履肖尚询概拉室妓橱肆汉赎淳惶夜醒旨枫熏绰授沃赂炼值始患反踏绽该贱砌纺劫赛辛宿锚今姚妮怯高除阻逢导碱籽钵恿肉铭扔腾抬炉疫兢诵宦褥希钙洁搓响栋濒补舱荒船箭赁蔓抑嫌挽运统筏镊晦纵忍浊龄撤宿潭肘府缘败练仲鸟痉也堰卒炳浊揣孪春我剐忻拽陕耗门载撅垦肖勾实断锄幅点妖锐料烽避妮呢挠腾簇落护奄感肘肪龟砒中荔渐百挞讨子怪性含素帮会侠脸夸沧瞥阜呵提筋臆钠邻勉湃鼓淖禽灌缎取钠抓矩火愧罕诌杜语题奋

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