五年级小学生心理健康教育主题班会.doc

心理健康教育主题班会 -阳光心态，茁壮成长三河小学五年级一、活动目的：通过本次活动，帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力.二、活动目标： 三、活动准备:1、心理小测试题。（抽奖纸条8张）2、小花32朵四、活动过程：（一)快乐的花儿1。同学们，万物滋润，百花盛开,听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花.2。这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)师：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽.生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?(二）心情变化今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。） （体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？-“好奇的情绪，着急的情绪 手伸进盒子之前-“紧张”的情绪，期待的情绪 手触摸到礼物时-“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）（三）战胜挫折与困难刚才大家也知道得到礼品而高兴,没有得到而沮丧,同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。故事一：海伦凯勒的故事同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?（发泄法:打枕头,写日记转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事换位法:别人遇到此事，会怎样做求助法:找家长老师或同学倾诉,寻找办法)故事二:力克胡哲 没有四肢的生命 著名残疾人演讲家的故在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前,尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了.五、总结(歌曲：阳光总在风雨后）成长的路上有阳光，有风雨,就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试,笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。