小学生日常生活学习安排表.doc

安排好自己的时间，做好自己的事情。

时间安排表
周一到周五

时间
事件
注意事项
计时（分）
下午4：30~4:50
吃下午点心
饭前要洗手
20
下午4：50～5:30
做老师布置的家庭作业
1. 认真书写、有限的时间内完成作业,作业计时；
2. 认真读题,看清楚再动笔；
3. 检查改正错题
4. 要背的课文先读10遍;
5. 预习课文（读2～3遍)
40
没有家庭作业
1. 习字；
2. 做一页口算心算
下午5:30～6：00
玩或看电视

30
下午6:00~7：00
吃晚饭
1. 饭前要洗手
2. 早吃完早去玩
3. 正式吃饭时间为30分钟，吃完去玩
60
晚上7:00~7:30
玩或看电视或看课外书

30
晚上7：30~8：30
做没做完的家庭作业
做课外作业
准备明天上学的文具
家庭作业(预习课文/家听/更改错题）
课外作业（习字/口算心算）
若全部完成,可提前进入下一项。
30～60
晚上8:30～9：00
看书，看电视

30
晚上9：00～9：30
洗澡 看书

30
晚上10：00
睡觉

说明：

A）下午5：30之前不得看电视，否则取消晚上8：30的看电视时间.B）提高效率，将有更多的时间娱乐。
C）周五可以在晚上9：30分前睡觉.

时间安排表
周六和周日

时间
事件
注意事项
计时（分）
上午9：30之前
起床、洗漱、吃早餐
饭前要洗手
-
上午9：30~10：30
做没做完的家庭作业
做课外作业
复习
复习：听写全部的我会写,重点是常写错的字
练习：语文卷一份 数学卷一份
30
上午10：30～12：00
自由活动

90
中午12:00～12：30
中午饭时间

30
下午12：30~6：00
午睡和自由活动

—
下午6：00～7：00
晚饭时间

60
晚上7：00~7：30
自由活动

30
晚上7：30～8:30
改正上午的错题
准备明天上学的文具(周日)
若全部完成，可提前进入下一项.
30～60
晚上8:30~9：00
看书,看电视

30
晚上9：00~9：30
洗澡 看书

30
晚上10:00
睡觉

说明：

A）中午只有30~45分钟吃饭时间，吃不完没零食吃的哦。B)提高效率，将有更多的时间娱乐。
C）周五周六可以在晚上10:30分前睡觉.但星期日要晚上10点之前睡觉。

下决心一定按照作息时间表安排自己的学习和生活 好的习惯受益终生

口决表

学好乘法 受益终生