小学生周六、周日作息时间表.doc

小学生周六、周日作息时间表作息时间对小学生们来说是非常重要的，不仅是孩子们正在处于成长阶段，对学习也很重要，所以孩子们一定做做到合理的时间表,下面是小学生最科学的作息时间表。上午时间6：40-7:10:起床(自己穿衣服）、洗漱（刷牙、洗脸）7：10-7：40:吃早饭7:40-8:30: 背诵语文、英语书9：00-10：00：写语文、英语作业10：3011:30：写数学作业11：30-12:30:中饭时间下午时间12：30-14:30:中午休息时间15：0016：30： 语文、数学作业时间16：30-17：30： 自由活动时间17：30-18：00:背诵语文、英语书晚上时间18：0019：00：吃晚饭19：0019:30：自由时间19：3020：30：学习时间20:0021：00：洗漱、自由时间， 21：00-21:30：准备休息时间