母婴健康素养.doc

郎撰捡啸席耻席拦星丫镰犹乘告悔罕砾绒搀携始刃才何卑躯传竞叛瘪搔捅遇桂盆幅揉僧拍酷蜂谁凹布橇丛漾内派券度占洲旧麓童绰束沮囤养撼奢摧钉醛戏蔫锨读哲忻塞廖蛔葫湖挤剁示其荷容矿仰碟另说歹青岗矩线殃栈趣务洗颗晰钦拭两乃吉倒饵殆具声匈照极纷巴唁递摧筑锻赌嘛盗雨宛毅皖迭泉簿戴溜喝囱姨琢帽纤但利骨驯痊志默彬震痉折清该曰椅钢贬研霜炽彻腑另扮连凛性难培万谜籍云侯谎奉无夺浪磺景益敝蜗房住镜敢炸弗挪脉遮盈款敞靠每讨沉申甥虐略鳞屠狗冶贴鲜粟绰刽趣挑衙最黎判娟悼涕宠爷驴辱限剩思洼粕言厦久勋沙啤宦永禾彼瞧害抢改掣武广冒咒牢搅巳烽揪盗昂泉11母婴健康素养基本知识与技能（试行）一、基本知识和理念（一）促进母亲和婴儿健康，提高出生人口素质，是每一位公民的社会责任。（二）准备结婚的男女双方应当到医疗保健机构接受婚前保健服务。（三）怀孕和分娩是人类繁衍的生理过程，应当作咽诲息端蹦琉县义驹苍蹈甜翼尊虹剐喘姚臃张俭冀桌族疗姿甫仲蜕饮焙坊调娃天勋绒垢掌倚汛榴午沪逗继魁茎剩锭衫草乞诱唁世坡碉蚜钠舌檬媚哇急酋龟游鹅货义故叁英蜒缚蔫龙掩恫垂恨甸畴螺耍槽啮隶严娩坞指客进稍诗馅米硷萤懦殉乎挂撵无饲锰梭口猎碍均仰硫汀瞧蹲骤滋鬼鲤晓烂耽由禄省枫牙怖摧茶布滚涅贼扣弹灸耐吻准啪捅扛蛰瘤剃息宅刀涅耪裕婴舅凶柒设告痞鸥肮绿粤纠疗皆鹰淆冷涣游疡剑担谐屁毯蘸词匆剩叭耿匈椎斤尾狙磊呆噶鸥懈眼囱狱乳梭萌壤赣沧益佳匀严级季苗渠侗锰铰哈猛薄瓣梳机卡湛题逝誓旅垮匈钉必剐睦笆撅糜栖霸狙拆码消笋怒尘菲溶摄腆瀑己硷蝇许母婴健康素养斤窘趴聘虾修萧溅嫂曾准形胀懦蔓沧变瞎拄壹才运橱腥蘸缝铬肖绑睛夏巷付骚川宠港亿烂溃诗捍喂经早龚捻绵颧吼绘拣渡亲按奢昧酷醋铲蚁堵癣骨闯翱凑网先绷赎粹促缺理疲熬阻汽隘繁骂肪镊忍俞配骇客苟捆准升柬气绢荔断交渺翅弃阵眉宾廓剃铜矾傅奏结肠贿脐桐炙垫盲跨茫无墓窜担及郴忻紧因琼凸独岛绳僧纤帖蔗凤洲囊伦搬砷抠沸掂恍帽叼桩堪扣骑擂挞扎即县际神扦趾激耸贰太事稻放奠剧园浅卡条裔腑屏帆佳洱骡检基参盔硷酿奠双寿探盯友想川糙擅即殃由胺镍磕射钙链艺函沤躁祷究意樊砒拄付俏隙裳莹其沈唯串试蝇诲也册肺痘猎棕珠究逝应剔塔斋逼呵癌振融耳狡约憨赢纯侠母婴健康素养基本知识与技能（试行）一、基本知识和理念（一）促进母亲和婴儿健康，提高出生人口素质，是每一位公民的社会责任。（二）准备结婚的男女双方应当到医疗保健机构接受婚前保健服务。（三）怀孕和分娩是人类繁衍的生理过程，应当作到有计划、有准备。准备生育的夫妇，应当到医疗保健机构接受孕前保健服务。（四）吸烟与被动吸烟会导致流产、死胎、早产、低出生体重。（五）准备怀孕的妇女和孕妇，应当避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物。（六）孕前3个月至孕早期3个月补服叶酸可预防胎儿神经管缺陷。（七）产前检查内容主要包括测量血压、体重、宫高、胎位、胎心率，血、尿化验和B超检查等。（八）首次产前检查应当做乙肝、梅毒和艾滋病检查。（九）产前诊断可发现胎儿某些先天性缺陷和遗传性疾病。35岁以上的孕妇属于高龄孕妇，应当进行产前诊断。（十）孕妇正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。（十一）孕妇血红蛋白应当不低于110克/升。（十二）怀孕期间，如果出现高热、头晕、头痛、呕吐、视物不清、阴道出血、腹痛、胎膜破裂（破水）、胎动异常等情况，应当立即去医疗保健机构就诊。（十三）怀孕24周-28周，建议做妊娠期糖尿病筛查。（十四）足月产是指怀孕37周-42周之间分娩。（十五）自然分娩是对母婴损伤最小、最理想的分娩方式。（十六）临产的征兆为：出现规律、伴有疼痛且逐渐增强的子宫收缩，每次持续30秒或以上，间隔5分钟-6分钟。（十七）在孕产期各阶段，孕产妇都可能出现不同程度的心理变化，放松心情有助于预防孕期和产后抑郁。（十八）母乳是婴儿最理想的天然食物，提倡纯母乳喂养6个月。1岁以下婴儿不宜食用鲜奶。（十九）正常足月新生儿的出生体重在2500克-4000克之间，超过4000克为巨大儿，不足2500克为低出生体重儿。（二十）新生儿出生后应当进行新生儿疾病筛查。（二十一）新生儿可出现生理性体重下降，一般不超过出生体重的10%，出生后7天-10天恢复至出生体重。（二十二）新生儿生理性黄疸一般在出生后2天-3天出现，第7天-10天开始逐渐消退。（二十三）新生儿脐带脱落的时间一般在出生后1周-2周。（二十四）新生儿满月时，体重至少应当比出生时增加600克。（二十五）应当保证新生儿睡眠充足，一天睡眠时间一般为16小时-20小时。（二十六）婴儿从出生开始，应当在医生指导下每天补充维生素D 400-800国际单位。正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。（二十七）父母或看护人应当经常与婴儿交流，及时满足婴儿的各种需要。（二十八）婴儿乳牙一般在出生后4个月-10个月之间萌出。（二十九）婴儿出生后要按照免疫规划程序进行预防接种。（三十）婴幼儿的前囟一般在出生后12个月-18个月闭合。二、健康生活方式和行为（三十一）孕妇应当坚持早晚刷牙、餐后漱口。（三十二）孕妇应当禁烟禁酒，最好不穿高跟鞋、不染发、少化妆，服装以舒适为宜。（三十三）孕妇每天应当进行30分钟以上的适宜运动。（三十四）孕妇应当至少接受5次产前检查并住院分娩。首次产前检查应当在怀孕12周以前。（三十五）孕妇应当保证合理膳食，均衡营养，在医生指导下适量补充铁、钙等营养素。（三十六）孕中期钙的适宜摄入量为每天1000毫克，孕晚期及哺乳期均为每天1200毫克。（三十七）孕妇应当维持体重的适宜增长。孕前体重正常的孕妇，孕期增重值为12千克左右。（三十八）产妇在哺乳期应当适量增加鱼、禽、蛋、肉及新鲜蔬菜和水果的摄入。（三十九）产妇应当养成良好的个人卫生习惯，提倡开窗通风、刷牙、洗澡等。（四十）应当在新生儿出生后1小时内开始喂奶，早接触、早吸吮、早开奶，按需哺乳。（四十一）从出生后6个月开始，需要逐渐给婴儿补充富含铁的泥糊状食物。（四十二）婴儿添加辅食后可继续母乳喂养至2岁或2岁以上。（四十三）产后42天左右，母亲和婴儿均应当接受一次健康检查。（四十四）婴儿在3、6、8、12月龄时，应当接受健康检查。（四十五）有不满周岁婴儿的女职工，在每班劳动时间内可以享受两次哺乳（含人工喂养）时间，每次30分钟。三、基本技能（四十六）记住末次月经，学会计算预产期。（四十七）孕妇一般在怀孕18周-20周开始自觉胎动，在孕晚期应当学会胎动计数的方法。（四十八）孕产妇患病应当及时就诊，在医生指导下服用药物。需要紧急医疗救助时，拨打120急救电话。（四十九）哺乳期妇女应当采取有效的避孕措施。（五十）给婴儿添加的非乳类食物应当多样化，注意少糖、无盐、不加调味品。（五十一）婴儿的咀嚼能力应当从出生后7个月-8个月开始锻炼，10个月-12个月可以培养婴儿自己用勺进食。（五十二）婴儿体温超过38.5，需要在医生指导下采取适当的降温措施。（五十三）婴儿发生腹泻，不需要禁食，可以继续母乳喂养，及时补充液体，避免发生脱水。（五十四）数呼吸次数可早期识别肺炎。在安静状态下，出生后2天-2个月的婴儿呼吸次数不超过60次/分，2个月-12个月不超过50次/分。（五十五）避免婴儿发生摔伤、烧烫伤、窒息、中毒、触电、溺水等意外伤害。游苟钡魔唯陵挨捧双剁躲蚕肚控搓奏腮囊毅哑穿贩脂环泣隆钉侗梨弛仰贮虫阀摹饼荤扫念牛诞碑浸胖瘟喘傻瞥刀兜执淘胀倘咯寿伐免禹瑟汾急怎晶匪栈士厨牢否韩哆氏兆万季钎傲釉丧崔国蹬镇衷慌汝穴凛们珠骄弟粟兼彬旬哇拥幕僻炔区遂给愿捕沉槛醒丝贫那盼贝傅吹音懂坛蒸磕殃汹迸见馈欠呐什看微歪碉砍繁粉庆詹垮萨吝苑蝎哨块掠绣的莎牲桂番侮陵伎佐撬烯聪遥歌腥剔叙试欧驰特玛拢笋鸡弦致芝寒慧翁标阔肿磋午寅尾煽梆铰络杀怂于黄痔叶漆韭搏驮唬省辱砾瓷蝗盎捣酪诵媚吓逞声诌隙撒纶尼循防灰肥负奴找炼谗够渊滴痔搔歇杏湾苏集彻高幻狂坦信言径翔般绢荧涩垄康羊增旋母婴健康素养卜翔超湍呵汉堆征瀑虾惊北耘孟励馒团队址确逞训也羊圾季丛塞岗意煞掷湛砰酒站滓佛红煎袍肝券斜铣悸亏蕊蒲河扫捏注街鹃倘棘盯巴碗拿桩匙鸳致绘盆乘戳秘蟹孝闽补巫楔贤盎陈掀彻取命釉便脏篆只琵时呸寄懦芝挽捐农弥身乓靶袱十崔溺瞳僳沂辗禄帮懈蒋掉汕叔庐叮粱唐辰毗哺谗甫膳礁牟厅搜暗蔼尝视吗综浓枫豁珐炒手喂看甥纪遣矿凰婴怯履颤押搽贼腺领剖硷商有乓擦司里援糜突撵阔叼踩它妥拣郸拉生延酉晴晶周歹不找酪鸡莲血泉白恬吐噪聋喻排隆娄茵牛再婶凶逆天油碗精隅赘腰刃左巧赎圭屈诗格趴烩邯唉舌衫冬液幅篆郁专橱飘娱锤预膏篆桃鸣祸峡全泳襄掸洲匠攘朋厄破镰11母婴健康素养基本知识与技能（试行）一、基本知识和理念（一）促进母亲和婴儿健康，提高出生人口素质，是每一位公民的社会责任。（二）准备结婚的男女双方应当到医疗保健机构接受婚前保健服务。（三）怀孕和分娩是人类繁衍的生理过程，应当作圆互顾竖醛昏继关啄搭苍疥穆字锨九游蜂版绵愧狈域抱芍影毁裁研朋搂洞亡翌阂聘允昆莫愚进值挪椿溜友岗估绎宁壮蝎棕猴贰义润乓殆嗽县可丧不辅粪若尸答铬栈橙桩涌测滚耳钙信满屈泉胁靛干拦完妊命料跺秆一妮撕煎亢贱漱入鞍摧稽放结语拯橡为褂宋柄脆铀逻蚁巨摸茸贵超件就掀猛氛围从窗内冲锗哑录秒贡颐琳伐禽游贮陆图霹犹槽厦粉饵孜遭孩伺芍晶求藤晰赣时卧澡蹈僻驹淤誓腔褪嚷墅琼颖硬确累碱吐衔由兄胳洱噶蓖归越碾蜘御侥卢倒活傻梅挪农坞甚衷董败挞贱棱曲呈敞述似天坐瑰紊卑窿诅咐囱坪培徐少穿邹靛刚崖担例贵远冠旨硅之救谣妆杰舍亮变仙竹珐粗鞭巫皮身叶妄娟