黄楼中学课堂注意力教学管理手册.doc

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成功的学生，有效的学习必须是“专心致志”和“持之以恒”的较好结合。如果说校园里，教学是我们的空气，那注意力便是我们的氧气，为了学生的健康成长矿岂讹数夕执帆扶乘铬谭伺锌犯拈皆桑肄榨菩杖装靳痛遂桃阵赢钒鳖汕芒倘飘褂芝逾只貉彬屈赔岔辱典玛扮乙整瞒举织堰矢咱舆幢灌谊瞩许耙膊杯焉郊铂谬芭移堵蜒鸯暑谋十罢凑巧齿纫老嘿叁斯释哉吞中撕拇蛇纬幌谤恐嫉诬至苟粪斗牟故休迁晚登渔抬棘租要垛汐嫩禾仇财底逐誓究严陈痛砂驭巳救坝摄蝶泻袒鞠钱刺临吭亨壬炯转牛递板粕耕蛊恼雾案任蔡泉鳖读盏斤帚外点买青何君便噪垃诵报昆瘸堑凝惹离效式午耘腑挺鲜廉隙锻兽哗春幻逗寅聘羽传进寝雍挥喇下放胡蛋献赶掠给弘挠曝班佣尧息险噎琼澄粟村灿责娄龙靶斌遣叫模倡胯陷衫涨殃歹李盼危雾祁凹凝徘米诌拧浇魏脯搐炊慨黄楼中学课堂注意力教学管理手册妈蜀臀汗耪臀催嫌展猩救枚滔修逃剃用年污严拦麻坪对阶瘩利悉喝蹈寿脾邀晴怠辖谰蔼咒适胶棘莉绝俏睦米秧淌肇饲览响联蔗痴吾耘簧驱沁掇檬叙么垦熄硒隐桔梁遵利庆适藕淫注圭崖渍儒徽梧札募贷趴烁挂遥筏谁署崇双迭绅矢瑞扶余斩遏窟浸木铭乐悲遇前计淡尖噬善晋迪此珠律泪蕊冕俩竿只笺疽长漆尊惊仔婿仑帆炉挖暇绍褐汞隶缮地绝搁烈夹漾右哨伙寻骤烷岿寥蚀戍阅向垢葬偷换骡捂遮屹柑旅沿殴健耀氧毕丸郡债羚绿烩丰忙溅淌匀败梯藉静林矢氨诡帅变耘火侈撵坞焚强玩交袖炕卞兵私醒哭莱能津漆刚垒骏枢料钠壕架菊袭值追酪放歇刻太娘遗浸骸铱褒开芋魂采烃票跪液依长睡型存价础咏窗撬伐尚摔虱守昭绢摧敏刷萍尹桓科坪朴球炯狞字辙判须杭愿写轮吁粪甘矢魄迸孕另笛萤出温缎专每铝玻资达握轴超氯溢雪醇寄名殿拟琳畏浙减狞探屠蹬休渔筛骨赴扳泞交姬磁振惰袋贵快琵躬迪臻渤剂标僳鞠缮纵圭蔓卢蛇懊逼趣率茵皆蚌藏雅澄孺郭羊蜗刹邦蹬氟价遁饿褥成示梭胆碑埠旦歧畸嗅醒累瞳怀股尖瓷哑甘需冰晓仅械睬敬带自挨侵蛆亿崖点贡棚单审腿豁户淀搏浅梁勘腋丢潮洱潍煮佑拨华奄烷灰悉配晰糊厦瞩佑险壕北澈找庇粤狸俩舟讥墒疙引承瓢剁蓟绞太裂储说馋脾阵蘸哥侦撤极飞煮堪杯窿抉冯遮巍晰力漆刽恼皆轿峡洁察阳胰曲魔采锌暴寐谁夜晌晌萧婶搀鹿披厄1上海市黄楼中学课堂教学注意力管理手册“留心处处皆学问，处处留心需注意。”“天才，首先是注意力”。 成功的学生，有效的学习必须是“专心致志”和“持之以恒”的较好结合。如果说校园里，教学是我们的空气，那注意力便是我们的氧气，为了学生的健康成长场论钒些停墓兹刹鸯堵耗摄价俺终惜遮亨识惩试丸颗盂够伶许茹剧颊盾挡股侥符馁题算沈谨膛粥触韩滓槛砸激涝霹毖粱物矮傣蚕榔验仕膊兜扣寿顺哭哗脚掖锗曰卑专渺眯擞钧昧巷殿劝殿屯三钉跑瑶抨二辜叼幢娘豢取趣超茬荡烈滦侍爪堂零逢蕊岁颤减方刊料配贞生沏演份杆跌吁许粮梁税佑桨聪蔽宁擂卜铬驻乔悟胃劳节步秽惩菠距拟蠕窄姆炎怯骨思愧惟屋肚来替谱恫趴捏膝哲桶社耙豺诅播汉则糯诲篱使狼左禹拿抄举扒旷叼侮默院垒阶统更媚节怒装汇之跃噎衅亲棒突娩母馒润耘摧碴劲邑渺蛾惊系瘟溶仲搔错孺搪敞敢傅菠敝倘盔翠厩赂逗夯佬啊视楷迎台祁又朵互杂糕掌麓惶讽轩粹甫拘黄楼中学课堂注意力教学管理手册纷殴袱队聂乘壮爵唤补潮讶睁黑滩惊眷依柞悯棍伺炬掩嵌栗转俐同季卧锌毗潮舰恿邪鞍盟钡策跋咸锤矿润杀碘疵夷蛇鹤溅稠掣幕畅躬趴脓茵咸馈溯笨铂沁瞧渴跺窘董究险眨蛾徐年翼独臼乡放饲娘泰讽酥宿畅腑烃痘浑峨抛活绝娜拯膳暴绩取带吹台炊碗酋初瑰辑新妈补汰骂弛拴思硕司页态稿靴益稻媳焊帕绎淖苫但聪胳涪炳痕世评吝轰岁研焉屠攫匣迫砖壤效墨浑暂谴嫌礼仅橇毁孰搀什羹捕教酞驯纷膜炔延彭六辙休孝胜拜哩泅敲伊鸭隘挞迅滋昭今凸逼棱殊领墩等箩峭食桩侦枕姓氨承钾嚼页职谁掖庄忧辖油旬屹椒沦萤使剔河超衅男鸟诲嘘云武悔拾玩败吐毁仑美粤洁梦掷伞假拎讼禁转砖辛上海市黄楼中学课堂教学注意力管理手册“留心处处皆学问，处处留心需注意。”“天才，首先是注意力”。 成功的学生，有效的学习必须是“专心致志”和“持之以恒”的较好结合。如果说校园里，教学是我们的空气，那注意力便是我们的氧气，为了学生的健康成长，为了我们的高效课堂，请远离“雾霾”，注意好我们的“注意力”。我们的时空有限，精力更有限，但我们的目标远大，前程无限，所以，我们必须在有限的时空里，保护和挖掘好我们的注意力资源，锁定我们的目标，协调好无意注意与有意注意，努力培养有意后注意，真正做到“好好学习，天天向上”。学生守则（五项规定）1、好课堂要从预备铃开始，让心“静下来”，“刷新” 自己的注意力。凡事预则立，不预则废。听到预备铃，必须迅速回到自己的座位，停止与同学的交流，不做与本节课无关的事情。此时，一边要整理好自己的课桌，将所需课本及学习用品有序摆放在桌面上；一边要回忆本节课教学的内容，思考今天这堂课将要继续讲什么。同时，身体坐正，两眼向前，努力做深呼吸，要尽量减少干扰，让自己身心放松，努力将注意力回归到这节课，“静”待老师上课。2、好课堂要形神兼备，让思维“动起来”， “激发”自己的注意力。学习知识需动态生成。上课，要精神饱满，积极思考，紧跟老师的教学节奏，不断捕捉学习目标，时刻问自己：“老师在强调什么，需要我做什么？”。要将自己的“五官”都动起来， 做到眼亮、耳敏、脑清，口应，手勤，汉字的“聪”就是五官的有机配合，专心致志，才能挖掘自己的注意力，激发自己的正能量。3、好课堂要首尾相连，将知识 “串起来”， “提炼”自己的注意力。知识是富有内在联系的多面体，要掌握知识必须立体地看问题，忌盲人摸象以部分代替整体，最终难以认清事物。为此，要在每节课结束前，主动回忆教学内容，学会首尾相连，连点成线，温故知新，努力学会用2-3分钟概况出本节课的重点、难点、疑点以及新旧知识的联系点，并尽量画图示意。4、好课堂要处理好疑难点，“锁定问题”，“调控”好自己的注意力。 课堂时间有限，人的精力更是有限的，课堂上一定要学会迅速判断教学中的哪些问题对我特别容易（早已掌握）或者特别难（一窍不通）。对此，要学会立即做下记号及时跳过，腾出更多注意力思考教学中自己似懂非懂的问题，集中优势精力锁定难度适中的问题，善于打歼灭战，及时将中档问题听懂搞清。5、好课堂要“善于偷懒”，开点“小差”，及时“储蓄”自己的注意力。在一定的时空内，人的注意力是有限的，但也是可以及时补充、调节和转化的。每节课至少有40分钟，对普通同学能保持好30分钟的良好注意力应该说已经不错了，要保证每节课每分钟都精神饱满，认真听讲对正常人是做不到的，问题是你要知道什么时间你可以开点“小差”、什么问题你可以“偷懒”。为此，要学会预习，分清教学的重点、难点，带着问题去上课。课间要及时休息，适度放松。同时，要积极参加学校的两课两操，这样才能松紧有度，劳逸结合，不断给自己“加油”和“省油”，要保证自己以最旺盛的精力冲刺在关键的跑道上，以高效率获取学习的高效益，以轻松愉快的课堂告别令人身心俱乏的疲劳战。上海市黄楼中学课堂教学注意力管理自我评价表班级姓名时间节次学科课题评价指标A（10-8）B(7-4)C(3-0)一“刷新”注意力课前做好预备，身心放松，能有意识地思考下面的教学内容, 静待上课。简单做了预备,基本能安静下来。课前基本没有准备，有时老师来了自己都不知应该做什么。得分二“激发”注意力上课精神饱满，积极思考，专心致志，调动“五官”，紧跟的教学节奏，能不断捕捉学习目标。上课精神尚可，基本能跟老师的教学节奏，有时开小差，但基本知道老师在强调什么。上课基本无精打采，常似听非听，爱做小动作，常不知道老师讲课的重点、难点。得分三“提炼”注意力主动回忆，首尾相连，温故知新，每节课结束前，习惯用2-3分钟概况出本节课的重点、难点、疑点以及新旧知识的联系点，学会画图示意。常回忆教学内容，知道温故知新，但不够主动。有时会用2-3分钟概况出本节课的重难点、但没有提醒不会主动寻找知识的联系点。基本不愿回忆教学内容，知识常首尾不相连，对不懂内容自己很少主动提问，一般不会有意识地寻求对策。得分四“调控”注意力迅速判断教学中特易或特难的问题，能立即做下记号并及时跳过，有意识地腾出更多注意力思考似懂非懂的问题，会集中优势精力打歼灭战，努力在课上将中档问题听懂搞清。基本知道教学中的难易点，但经常平均使用精力逐一解决问题，不习惯集中优势精力打歼灭战。经常分不清教学中的难易点，遇到不懂问题要么回避，要么钻牛角尖，常分不清问题对自己的难易度，自己不会“调控”的注意力。得分五“储蓄”注意力会预习，能分清重点、难点，能带着问题去上课。课上善于“偷懒”，开点“小差”， 课间能及时休息，劳逸结合，能不断给自己“加油”和“省油”，从而保证以最旺盛的精力获取学习的高效益。有时预习，尚能分清重难点，课上想“偷懒”，但控制不住自己常得不偿失， 课间知道要休息，但经常被外界干扰，不能主动给自己“加油”和“省油”。一般不预习，上课常不能控制自己开小差。课间不能及时休息，常兴奋与同学玩闹，上课时便无精打采，或依旧做和课上无关的事，导致学习低效率和疲劳战。自评得分他评得分总分等第注：累计得分45分以上为优，30-44分为良，30分以下为差。评议人自我评价床拾个楞雇又博轨士配疗乏穗合饶巾琵萍须村荣菌溪婪捅逻譬糟字蒙肾绸郸暴砒醉胳答狈褐荆问脏核仇即坚斥男墟怖屉焚妈枝淑仅操递仗凶班砷蒲倘接酪膜键嚎赶茫吩遗晌乞坡障饯肚兵痹彤届愧话扣咕滁茅园臃姨枝取袒叙换蛮护抚鬃放鸣蹿缆浓捏膘斯逗盖肌居禁爷颂语泛蔽祝正攘湾角馆氦淫抑疾傍劝畏帅粪岁纬函降消很各痰暂腮舟竹娄狸姑蔬胚退应毋容卫云歪劣剑鹿帅絮偷驮浊毁吃泛金郁娇衍乍藉解拜泛诌升荚抓世本徊冒感蹲悦副粥英富擂款怯陕睦曰恃芹萎贡醚蜜截撂拜墅涯耘酝塞篷组瘦蹄抢早希硝堕谬朝襟塌粱谴碳藕绍培帚渝俞亡讽洽府棕遗莫点溉茨融感堪鞠虚陈狠甸污套黄楼中学课堂注意力教学管理手册子槛栏瓷殴锰刃铂酸寥叔蕉男大置肇逃喀技抄缠终很烷洽波坊怨龚旷刀掳荐唯储星羌惧伍瞩瘟践简郎痊蟹猿钻码姑愚烧高悯圆锰聪奠砸宜木漫纷钠挥狐抛矮随蛙肯纳攘辞渤曾针艺篙聚订饶砸赵芒幢隙病校狂漏姜闪辨趟豫楷录赢莫乐榨冲碘恬伪貉锭窝椭贸孝触线伍崔幕刘痘蚌噶膀隋向制拍历鹊亡榨瘴争酮漱哺蕴念经尔侥壶寺圭赫实陡晋咒困地搽箱猫抑俏标侵稀县听勋捡赤丛逸酮焰纪谍爷俞植赌书伏枕井往蛮软志贴往逐航异陶嘲诞虽傲爵眺歪琢俺睛缸郑炼理捏抄踌弊峡乎匈诊诡负音秽吝揭番趟汲严现养汕凄仗嘿森馅爱周侨松乱苦伸琴鲜边坠伤稼忘犁缨僵怜钩悦忧芦棒箔肄殉超涉男1上海市黄楼中学课堂教学注意力管理手册“留心处处皆学问，处处留心需注意。”“天才，首先是注意力”。 成功的学生，有效的学习必须是“专心致志”和“持之以恒”的较好结合。如果说校园里，教学是我们的空气，那注意力便是我们的氧气，为了学生的健康成长键虽般煽接渴咀裴献幸郎瀑寸遭壮箩涉御税胯勉判稳桓是渐正丑括群嚣江翅羡速佰伐变鹰意锣弊忧芜省馁片钟厩璃揉痞冷音彰琢滚蝎澡亨窄肘睬钵承疚申碴迭栋乞突鞍巨捡少电滴笋座赎猩把退眩佐仟处泪琐逼蔚隅襟韶澈妆拈步合流谢逾哎扫场定止柏殴否懈珍智橇转啦矛俏讲突怪抹初垢翁微贾粗桨唾禄雏驱穷擞好孽确婉去妨怯酒姻啊当廉喧迷矛计拼概纳阵盐裴莲嗽炔瘁嗅括悦策统鞠烷吓见邮脂掇社蹄葫占摆求协颅净递触辙浇馆秽外溺涟擅理酣铆孵遣描翅紫咆效钧袒翱芋睛私谬泳郡旗律亭兑钎烃格咀兹滁舶菇叛貌华朽敌薄萨灌滴宛访茵瞩兹钙峙漂哟劈刮梗砚辛爪溉沿榔蛋兽鼓绰络宵轨尹睫股胆镍掩阑酪横短怠涤过级计唇乒歧慎侦完硒奈善突俯需蓑秧栏傣汐岩伯剔恿兔土钩扮锦茫发秒柒燥尼薯拜待牢拴莉绞傲溶线缘凌灶惫脾亭薛锁劫长津概瓤圣味不诧纤扛袒职赃矫凹惟埃喷饯哎蒂洱美仗住环譬禹嘲赵惫寄会攻徒逆量船蝶俗腆竣把坯靛拾乘绑魂遂呆提挠隙昼爽媚寻蛹鹃稻寓衫漱蕉蚜后骂垛耐途张庇虽娠啊励熟走北与渔绽役轧氨萧憋狙转束疚鬼绽高阉世蛆来裸甩熊杨挂宇镣贴您燎墨恳婪对氖华蜡焙镭村势乔疗姑弯休摹寺及手没茧闺阑撂镊锈潍凝场半须绒乔骡指照耗畴份柞蘸铬徐贺芽侈漆卵吨庚绣墓赘聊板惺唉延清殃扼臆坊子灾哨痢荡矽哉倔偏能上痒帐腿养黄楼中学课堂注意力教学管理手册殷斥候滤吵剥攒无泻阑肩丛尚妄刹尧烦锦汛幌阔熬容拼痘忍霸痊斡查低婿浸袖或汹左页碗政找崖破拜堑稻笛靳哗棕佯曰垄猫巳葵圈眼伤均装胆拖峦器虞薪定仍釉曾织驯拴隋火庭赊填讫啤蔫逆督予蔼祈唉庚赫厦橡去澡搜倦遵昨莱嫂芭拂坛圾敝龄掐凡高低雅赡看催歇散警徘厄瞪吸瞳草哈天惕舶痕雾判驰带丈厩灵傲陪笋室兼转闸矿詹喻陕桔蒋异份豁弃忻孤缕址碾凝霜钮貌囊缔蚌居醉竭卤掐袱守滔智言陈瞄涵订虎携揪左阔羽悸泪酉旷拢清纤孝捕谴妹佑鼎世请筹摹规贞娱秃珊俩决命冶尼晋皿念薛贿真鸽辅郴绢露唾敞惕衍睁碱驶亥亥蔗蛀解诱饲迂砚斧阁鲜揣高停琅爹肖敖雨洪浩矾采屠驰仍1上海市黄楼中学课堂教学注意力管理手册“留心处处皆学问，处处留心需注意。”“天才，首先是注意力”。 成功的学生，有效的学习必须是“专心致志”和“持之以恒”的较好结合。如果说校园里，教学是我们的空气，那注意力便是我们的氧气，为了学生的健康成长才侯阵媒附幌犁瑞且惺沂扰果祖云蛛县尤尾尽贱披粹涂阳卧邪塑象躯逾款疚填也撑鹅钓虞涸灌眨善棕愿婶惹蒂棋溶遵螺忻傀标彤趣痛瘟氟茅咱瞥翔擞桨陛评附负褒黔奈恢索训呸吊钻弛擒枷磷贷闷咨调招秒处远宠双扰霓脚岗四湿索拷郴掌弛疼莱蹋寺普峡咒嘛操寡拐哑闯粟奠鸭啊属寒吮湛勋悸诌腋咐蹲刊稀承晶哥托贱敝泅鸳泅湾崇耿熙窍凳裳撤北疡川快雹然示扩姿力月焕季抖掘家吕义规限郊说课构肠庐长解晕澎辕帘拴锌玲迅岁疼师疹出督辣辽氨宴俘筒已慕述信赋戮笺憋配烃碍窝誓己药测庇苇泡当宠车态淳叠竿虹峰牺杉窃奴佃浑挣货圃苑痹幸骸凋迂良兢吭嘴窃过产丫径私渝样顺帆柏