喝茶喉咙干痛教学提纲.doc

喝茶喉咙干痛

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很多人都遇到过喝茶喉咙干痛.，有"火烧火燎"的感觉，主要有以下原因
1.这种情况多见于上火或者嗓子发炎引起的，因为茶里的"鞣酸"等成分刺激。
如果是这样，建议你喝些清淡的绿茶、上品红茶。可以加些菊花、金银花、胖大海冲泡，要趁热喝。不要浓茶和凉茶。
2.茶叶质量有问题： 茶里有杂质和异味；茶烘焙不好，或者发酵有问题
3.刚刚炒制的新茶，多是火气造成的。多放一阵子再喝

4.空腹时喝太浓的绿茶或青茶
这种情况， 应该不是嗓子疼,而是胃酸过多的现象.因为如果空腹特别是早上空腹喝茶,茶里的"鞣酸"等成分会对胃粘膜产生刺激性,茶汤泡得过浓也同样如此,这样的话,就容易使胃受到损害,产生的胃酸还容易引起"返酸"现象,使食道感到有"烧灼感",因为这个感觉在嗓子处,也就是食道的上端入口处是最敏感的,所以你就会感到"嗓子疼"了.出现这种情况后应该暂停喝茶,必要时可服用几天的奥美拉唑就可以解决问题了,
5.嘴巴感觉越喝越干， 喉咙干痛
所谓生津止渴,就是因为生津了,唾液多了,经常咽唾液造成的,这种情况说明你还不习惯喝茶,需要适应阶段，中医认为，一年有春夏秋冬四季之分，茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四季饮茶也要有所区别。人之体质也有偏性，所以应该根据不同体质，然后再选合适的茶叶。

中医将其归纳为三种类型：
　　一、阴虚火炎型：咽部不适，痛势隐隐，有异物感，粘痰量少，伴有午后烦热，腰腿酸软，舌质红，脉象细数。
　　二、痰阻血瘀型：咽部干涩，痛呈刺痛，咽肌膜深红，常因频频清嗓而恶心不适。舌质红，苔黄腻，脉滑而数。
三、阴虚津枯型：咽干甚痒，灼热燥痛，饮水后痛可暂缓，异物感明显，夜间多梦，耳鸣眼花。舌质红少津，脉细数。

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