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篮球培训年度方案.docx

上传人:胜**** 文档编号:3834093 上传时间:2024-07-22 格式:DOCX 页数:3 大小:11.35KB
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资源描述

1、篮球培训年度方案场馆及设施1. 场馆选择:选择大型室内篮球馆作为培训场地,以保证季节变化对培训的影响最小化。2. 场馆设施:场馆内提供专业的篮球场地、篮球设备(篮球、篮球架、护罩等)、教学用品(录像笔记本、教学PPT等)及医疗设备(急救箱等)。培训人员1. 教练员:本次培训采用国内外优秀的篮球教练团队,其中包括多名前国家队、NBA篮球教练。教练团队每年定期进行培训和职业素质提升,以确保教学质量。2. 助理教练员:助理教练员为本次培训招募的优秀大学生和篮球爱好者,由教练员指导,协助教学和训练。培训方案1. 基础篮球技术培训:包括传球、接球、运球、投篮、防守等技术基础的训练。2. 队形演练:根据球

2、员特点和组合情况制定不同的进攻和防守战术,并进行多次演练和调整。3. 体能训练:通过力量训练、爆发力和耐力训练等方式,提升球员整体身体素质。4. 比赛演练:定期组织球队之间和外部球队的友谊赛,增强球员比赛经验和协作能力。5. 学习及心理辅导:由心理专家提供篮球方面的学习和所需的心理辅导,帮助球员增强自信,调节比赛情绪和掌控全局。篮球培训费用及资助1. 培训费用:根据不同的培训阶段和篮球教练级别制定不同的培训收费标准。培训费用包括场馆租用、教练费用、设备维护费用等。2. 费用资助:对于表现优秀、有篮球潜质,但家庭经济能力有限的球员,提供一定程度的培训费用资助。培训效果评估1. 教练团队对球员进行日常以及集训期间的技术、体能、心理素质等方面的全方位评估。2. 球员个人综合规律能力评估:根据球员在比赛和日常训练中的表现,综合评估其潜力、自我管理能力、合作能力等。3. 培训后评估:定期对培训前后的技术、体能、心理素质等方面进行评估,以确保培训收效。结语通过以上方案,我们相信球员们能在本次培训中对篮球运动的规则、技巧、策略、心理等方面有全面体验,并且对篮球运动充满热爱和信心。我们期待球员们在未来的篮球比赛中有出色的表现!

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