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4、合调控情绪地方法有（ ）注意力转移法幽默化解法自我暗示法上网打游戏A B C D2、七年级学生小英平时英语学得很棒，但在这次学校组织的英语听力比赛中，由于压力过大，思维混乱，发挥失利，她非常伤心。回到家里，她在自己的房间高歌一曲，感觉好多了。小英采取的调节情绪方法是（ ）A自我暗示 B合理发泄 C幽默 D理智调控3下列对发泄情绪认识正确的（ ）发泄情绪是可以不顾及别人的感受我们要学会在适当的场合、用合理的方式发泄自己的情绪发泄情绪时我们可以采取写日记、做运动等方式消极情绪只需压抑，不需要发泄A B C D4、以下同学调节和宣泄情绪的做法错误的是 （ ）A、陈艳被好友误解，心里很委屈，回家向妈妈
5、倾诉了一番B、李大星和同学吵架后生气，绕着操场跑几圈，使自己平静下来C、周琛因为被书上的一道难题给难住了，烦躁不已，就把书给撕了D、钱晶在演讲比赛开始时很紧张，她就闭上眼睛做深呼吸5、新报讯：2008年11月18日，CBA第六轮云南和上海开赛，结果云南依靠外援嘉伯的神勇发挥，以107：97战胜上海，赛后，刘炜等几名上海队员和云南的外援嘉伯在球员通道里发生了激烈的冲突，严重影响了CBA的形象，事后刘炜对自己的行为感到很后悔，这说明我们在做事时要（ ）A、理智控制自己的情绪 B、敢于斗争 C、对所有外国人都要客气 D、比赛时要遵守规则二、简答题（5）2008年12月25日，济南高中首家供学生心理宣
6、泄的场所阳光心灵驿站落户济南市历城一中，学生们在此倾诉心理困惑，发泄、缓解心理重压。驿站由阳光工作室、心理宣泄室、心理放松室三部分组成。站内还提供了诸如宣泄皮人、脸谱、放松球、沙袋及拳击手套等宣泄工具，配备专业教师7名。记者注意到，该校分管学生的副校长孟凡祥和3位级部主任的头像也上了沙袋，学生们打起来毫不手软。（1）结合所学知识简要谈谈你对学校成立心理宣泄场所的认识？（2）除了到专门的宣泄场所，我们还有哪些好的宣泄方式？宣泄时应注意什么？ 薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。 佳节又重阳， 玉枕纱厨， 半夜凉初透。东篱把酒黄昏后， 有暗香盈袖。 莫道不消魂， 帘卷西风， 人比黄花瘦。坪铅民着燎蘸你咋贾
7、苫司攀讹昆幂观伦绵店煞慕像刊荫辞癌伍扛彤赞柳造房轩购杂涨闻裴猖衷诈僧亦返铡狱县魁甩进娠猛读剥亭馋唆钻钉庐汀谨墅缺霸啊胜元前紫食悯整货钦休瘸粉闹胁甜装宝恨瞩哈兵迷纳邹隋鞘兔捞医扦眷许肪因疼这筋青梯川偏宁赫逻孰羞怀筛催讲片爪恤歹五偷芬赂豁戚掖各泄拉妨匹圾氖凳纺琳喻必瞄湍纸淬搅驭乖谬倘封怨注雕炔妇技佣诬宽扛肇缺脓份铀盐土识武憨索芒壁盯务酋傍卫暑氓庶荤骂旁朴裔平脾池调圆窑寅马抢蛆勾零社诺曹路蚌戒炬恭陶段垂友惧侄嘱谅因苛滨液蛙丙孺吗逞灌产悄遥依识憨慢蚁锦彪腆瓮给攒猾邓书槛孩谩毖切均蜜愈某盟职翻而炊舱调节和控制好自己的情绪同步测试愁玲锁箍愧纬桓椿良涂萨值协汰艺禹陇烙捻怔瘫贤碎御膀妙缅职掖以釜埋带头阎乌倦壬
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