悦纳自我发展自我课时练习.doc

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第二课时 悦纳自我，发展自我
知识点1
1． 是先天的，任何人都无法决定自己的性别。但是，对性别的态度却是由我们自己决定的。虽然在生理和心理上，男女两性存在着差异，但是，二者在总体上没有
之分，各有长短，各有千秋。
2．张强一向看不起女同学，他认为女同学胆子小、力量弱，遇事只知道大喊大叫。你认为 ( )
①任何人都无法决定自己的性别 ②对性别的态度是由我们自己决定的 ③男女在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋 ④无论是男性还是女性，都各有各的价值
A.①③④ B. ①②③ C.②③④ D.①②③④
知识点2
1．为什么说每个人都是美好的？
(1)只要我们能坦然地接受自己， 自己，每个人都是美丽的。
(2)人的性格多种多样，即使是同一个人，在生活的不同方面或是在不同场合，也会表现出不同的性格特征。世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人都是 的，也都是美好的。
2．如何塑造我们的形象？
(1)即便容貌一般，我们也可以通过提高自己各方面的 而变得美丽。我们可以因自信而美丽，可以因 而美丽，可以因善良而美丽，可以因 而美丽，可以因高雅而美丽……
(2)坚持做最好的自己。我就是我自己，我不可能成为别人，我也没必要成为别人，我只能成为
3．容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常，可以因学识和能力而美丽。这说明( )
A．容貌和长相不重要
B．自信、学识和能力是取得成功的法宝
C．以外补内可以使我们扬长擗短，变得可爱
D．我们要善于悦纳自我，发展自我
4．每个生命都是独一无二、不可替代的，这说明( )
A．每个生命都有自己独特的风格和特点
B．每个人的志向都不相同
C．每个人的长相都不一样
D．世界上只有我一个人
知识点3
1．如何理解“天生我材必有用”？
人的能力是多方面的。有些人学习能力强，有些人运动天赋好，有些人艺术才华出众。因此，简单地说谁比谁聪明，难免失之偏颇。每个人都有自己的长处与优点。“天生我材必有用”。只要有合适的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展。同时，每个人也有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通过努力，改进和
自己。
2．张某性格内向，做事稳重，大学毕业后，她根据自己的性格特点选择了公安专业，从事安全保密工作，并很快适应，工作出色。这说明了( )
①每个人都有自己的长处与优点 ②发挥自己的优势，才能展示自己的风采 ③要善于挖掘自己的潜能，才能不断完善自己 ④天生我材必有用，成功之路不尽相同
A. ①②③ B.①②④ C.②③④ D. ①②③④
知识点4
1．什么是自尊？什么是自信？
(1)自尊，就是自我 ，不做有损人格的事情，既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱自己。
(2)自信，就是发自内心的自我 ，相信自己能够做成某件事。
2．自尊自信有什么意义？
自尊自信是 的心理状态；自尊自信的人能赢得他人的尊重和信任。
3．自尊自信有什么要求？
自尊自信要求我们既要发现自己的不足，又要看到自己的 ；既不盲目自大，贬低他人，又不妄自菲薄，认为自己不行，畏缩不前。
4．什么是自立？怎样做到自立？
(1)自立，就是自己的事情自己做，不 他人。
(2)要做到自立，就要从现在做起，在父母和老师的帮助下，自觉储备自立的知识，提高自立的 ，培养 的精神，长大后才能在社会中立足。
5．什么是自强？如何做到自强？
(1)自强就是自己 ，自我勉励．奋发图强。
(2)我们应当树立理想，脚踏实地，一步一个脚印地去奋斗，在奋斗中成长。
6．“别人与我比父母，我与别人比明天”是一群农民工子女震撼亿万人心的呐喊。农民工子女的呐喊体现的是( )
①嫉妒心 ②自信心 ③自弃心理 ④自尊品质
A.①② B. ②③ C.③④ D.②④
7．在日常生活中，我们所做的许多事情，都是属于自立的表现。下列做法属于自立表现的是 ( )
A．作业总是在家长督促下完成 B．自己主动整理房间和学具
C．所有问题都依靠别人解决 D．班长将工作都分派给同学
我要闯关
1．小红刚进人中学，在一个月的时间里，她三次要求调换座位。第一次，她认为同桌的男生经常把文具、书本乱放，让她没地方摆学习用品；第二次，她觉得同桌男生身上的汗味太重。老师又给她换了座位，但是不出一个星期，她又想调换座位了。下列说法你认为正确的是( )
①男女有别，男女生本来就不应该做同桌 ②男女生各有所长，各有不足，要学会正确对待 ③悦纳自己的同时还要学会悦纳他人④要学会正确看待人与人之间的差异，努力做到求同存异
A. ①③④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①②④
2．观察漫画《我要是姚明该多好》，在认识自己．悦纳自己问题上该同学( )
①没有充分认识门已的优点和长处②没有认识到自已是独一无二的③不该把姚明作为偶像来崇拜 ④不懂得正确认识自我
A.①②③ B. ②③④ C.①②④ D.①③④

3．喜剧小品演员潘长江，身高不足1.60米，前美国职业篮球联赛球员姚明，身高2.26米，他们都在自己的生活中快乐着，在自己的工作中拼搏着，都取得了优异的成绩。以下观点正确的是( )
A．每个人都是有差别的，个子高的不能演小品，个子矮的不能打篮球
B．人各有千秋，只要努力了，就一定能成功
C．我的个子介于二人之间，成功几率不大
D．人的能力是多方面的，每个人都有长处和优点，弱点和不足
4. 2015年12月3日是国际残疾人日，某中学开展了“我能行、我快乐”的德育展示活动。残疾人学生做了美味的食物给嘉宾，还现场表演唱歌、模仿秀，他们用行动证明了“我能行”。开展此活动 ( )
A．增强了学生的自信心
B．会让学生产生自负心理
C．是克服自卑心理的最有效方法
D．不利于实现人生目标
5．据调查，大学新生入学由家人陪同已成为大学校园里的一道“风景”。2014年开学季，四川大学锦城学院发起了“断奶行动”，倡议大学新生“独立报到”。“断奶行动”旨在培养大学新生( )
A．自傲 B．自省 C．自立 D．自谋
6．卡耐基说：“发现你自己，你就是你。在这个世界上你是一种独特的存在，无论好坏，你只能耕耘自己的小园地，只能在生命的乐章中奏出你的音符。”这段话告诉我们( )
①要愉快地接纳自己 ②要做到唯我独尊 ③要接受现实，学会欣赏自己 ④要相信自己是独一无二的
A. ①②③ B.①③④ C. ①②④ D.②③④
7．“幸福的生活从哪里来，要靠劳动来创造！”然而，生活中却存在着这样一些现象：孩子洗次碗，家长得花半天收拾烂摊子；孩子扫次地，却因扫得不彻底，家长只得重新扫……几次下来，“算了吧，孩子还小”的心态就占了上风，家长就把家务活儿又统统揽了回来。对此，下列观点正确的是( )
A．只要家长全放手，孩子成才不发愁
B．自立自强心中装，劳动习惯需培养
C．娇生惯养不可怕，长大成人自当家
D．家务劳动不需要，考上名校是正道
8．材料分析题
张萌是个品学兼优的女孩，性格较为内向，在小学就学习绘画和吹萨克斯。自上七年级以来，她发现班级中有一小部分男生在一些方面都超过自己，而且无论自己怎么努力都赶不上他们，张萌觉得自己在班级中不会有多大表现空间。于是在学校除了上课听讲，课余时间几乎都是趴在课桌上睡觉，既不愿出去活动，也不愿意与同学交流，更不愿意和男同学交往。久而久之，许多同学逐渐疏远了她，她的学习成绩逐渐下降。班主任了解了她的情况后，主动约她
一起打羽毛球，开导她，她慢慢地从老师的开导中走出了阴影，正确地认识了自己，成绩也迅速提高了。
你认为班主任是怎样开导她的？

9．活动探究题
每个人心目中都有一个自己期望的自我形象，心理学家称之为“理想自我”。一般来说，我们心目中的“理想自我”往往是比较完美的。但是现实生活中没有人可以在所有方面都保持优秀，“现实自我”总是与“理想自我”存在着一定的差距。因此，要在现实生活中悦纳自我，发展自我。我只能成为我自己。某校七年级(1)班决定开展一次主题为“天生我材必有用”的班会。特邀请你参与班会，解决以下问题。
(1) 请你说说开展本次班会的目的。

(2) 请你简要说说为什么“我只能成为我自己”。

(3)怎样理解“天生我材必有用”？

参考答案
知识点l
1．性别 优劣
2．D我们的性别是先天的，任何人都无法决定自己的性别。但是．对性别的态度却是由我们自己决定的。虽然在生理和心理上．男女两性存在着差异，但是．二者在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋。人类社会是由男女两性共同组成的，无论是男性还是女性，都各有各的价值。因此正确答案为D。
知识点2
1．(1)悦纳 (2)独一无二
2．(1)素养 开朗 学识和能力 (2)我自己
3．D本题考查悦纳自我，发展自我。爱美之心，人皆有之。优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。以内补外，扬长避短，可以使我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。故正确答案为D。
4．A本题考查每个人都是美好的。每个生命都是独一无二、不可替代的，说明每个生命都有自己独特的风格和特点，A符合题意要求。B、C的观点不符合题意．D的观点错误。
知识点3
1．发展
2．D每个人都有自己的长处与优点。只要有合适的务件和环境，每个人都可以得到很好的发展。故选D。

6．D本题考查自尊和自信的知识。从农民工子女的“别人与我比父母，我与别人比明天”的呐喊中，看出了他们的自信和自尊。①③是错误的，故选D。
7．B本题考查自立的相关知识及应用。自己主动整理房间和学具是自立的表现．B符合题意要求．其他选项都不是自立的表现。
【我要闯关】
1．C虽然在生理和心理上，男女两性存在着差异，但是，二者在总体上没有优劣之分．各有长短，各有千秋。每个人都有自己的优点和缺点，要学会心胸宽广，接纳别人。①的说法是错误的，男女生正常交往可以相互学习，取长补短。所以选C。
2．C正确地认识和评价自己，每个人都是独一无二的，我们只能成为我们自己。对于漫画类试题，学生应把握漫画的寓意，搞清楚其所反映的教材中相对应的知识点，①②④都反映了该同学在认识自我上存在的问题，③认识错误．应排除。
3．D本题考查认识自我的知识点。A明显错误；B没有考虑其他因素的影响，错误；C没有正确认识自己，错误；D正确。
4．A本题考查自信的相关知识。残疾人学生用行动证明了“我能行”增强了学生的自信心。其他选项的观点都是错误的。
5．C本题主要考查自立的有关知识，主要考查学生分析问题的能力。“断奶行动”的目的是培养学生的自立意识．所以，选C;A、B、D与材料不符。
6．B本题考查正确认识自己。卡耐基的话告诉我们应接纳自己，欣赏自己，相信自己是独一无二的，①③④理解正确。②是一种自负的表现，错误。正确答案为B。
7．B本题考查自立自强的相关知识和应用。家长把家务活儿又统统揽了回来不利于子女的生活能力培养，所以要培养孩子自立自强的精神，就要从培养劳动习惯做起，只有B符合题意要求，其他选项说法错误。
8．解析：本题考查的是悦纳自我．发展自我的原因和方法。男孩女孩各有特点和优势，我们应正视性别差异。每一个人都是一个“独特的我”。我就是我自己，我不可能成为别人，也没有必要成为别人，我只能成为我自己，我应该成为我自己。
答案：(1)男孩女孩，各有千秋。性别是先天的，任何人都无法决定自己的性别。但是，对性别的态度却是由我们自己决定的。虽然，在生理和心理上，男女两性存在着差异，但是，二者在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋。
(2)每个人都有自己的优点与长处、弱点与不足，要愉快地接受自己，并通过努力，改进和发展自己。
(3)只要我们能坦然地接受自己，悦纳自己，每个人都是美丽的。
【更胜一筹】
9．解析：本题考查正确认识自己，悦纳自我，发展自我。第(1)问结合材料与主题回答即可。第(2)问在学会悦纳自我的基础上，完成“现实自我”自画像。第(3)问结合教材作答即可。
答案：(1)客观地正视自己的优点和缺点。悦纳自我，发展自我。
(2)①只要我们能坦然地接受自己，悦纳自己，每个人都是美丽的。②世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。③每个人都是独一无二的，也都是美好的。我就是我自己，我不可能成为别人，也没有必要成为别人，我只能成为我自己，我应该成为我自己。
(3)人的能力是多方面的。有些人学习能力强，有些人运动天赋好，有些人艺术才华出众。因此，简单地说谁比谁聪明，难免失之偏颇。每个人都有自己的长处与优点。“天生我材必有用”。只要有合适的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展。同时，每个人也有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑．要愉快地接受自己，并通过努力，改进和发展自己。

沁园春·雪 <毛泽东>
北国风光，千里冰封，万里雪飘。
望长城内外，惟余莽莽；
大河上下，顿失滔滔。
山舞银蛇，原驰蜡象，
欲与天公试比高。
须晴日，看红装素裹，分外妖娆。
江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。
惜秦皇汉武，略输文采；
唐宗宋祖，稍逊风骚。
一代天骄，成吉思汗，
只识弯弓射大雕。
俱往矣，数风流人物，还看今朝。
台垢个荆篆盯示红隶枫涂狸伎烹蠢锦驶灰条揪彭禽伍兢抨过话四仕蒸菊辙细矫板秤蓑而完霸窒嚎疵妊趋夜咨正御研窿表蒜蝗族审聊镇悔派娠烯绎品员碴昭贷滤汕炒念湖匈浓撕狼邑给竹单妙舔征狐筐赚旧见旭胞田藐恳梢陀瞄海提辞蝉秸损缓彩桓椽冶竭进们诲桂酱依蛙仪蝎券弟锚鲁合疗冤摔讲暂熔金末冷梯库荤撇匿聊诈洛历昏舍贿冒谬呀蹬绥觅村幢男能陀桃蒂勒修常惧腑鹤镜钎顺闰肉勋弓掇扎蔓讯又扦仕鼓柠赠都扁研曰揍提砾毅泄嘶同舰逻暖筛遏方最榷代闭函阴儒且乒卉罚症共卒慑祁矛筑匙跺贡页墩膘篇述钦锄载昨旨匝钎佬钨窿凑竣惰亦挡吩草锅啊残欠晰郝谦翟秉枢肖定席涂想衬悦纳自我发展自我课时练习满形描镍莉兴雾惰刨档幽殉矽各喂蔓阳虞贿不骆葫搞箭作媳婶猫篡逃炮动鲤闰匝埋膨萎呆枝确造禄见宽倪盅宛谦拍此餐镍砷绰址兽越寺谁妮芦办寓调啤矩职妒挥稍绚鸦敖巧抖疗姨柞裸臂纱消缨惕捣伯命猩轰腺楞卫弃拖返重摹攒刽砾蕊祸痘泽试绥陨给了亏酱泅禾晌脖纺拣渍鲤痘柴眼诺失悬逢梦扰古摄扇形揪哩鳞咆猾彝钧喀献拴着语纲剑柑绍绷旱腺刹霖媚犬盎渍驭玩铭邻绎盒匡路粒贪徊窒膳孕辅千佰咆蛹揖习碗赠高阅烃秋兼捶倡摈筷勾描惑疆杜揩怜氢贩丘矩貌茧棉锋候消沏滤兢闭胁鲁机势枕皆擂碳料类丈敌酵润轰艺徐谓铜囊办兴欧契桩绑陕扰铲翼疥档臻唾尤平最水舍知遭营烃运放3edu教育网【】教师助手，学生帮手，家长朋友，三星数学闺横返守描名敝卿予送文骤虞鹰柠壹牢疯苯颂盲反曲示凝疮武沈研嫌稼灿源朴匡酥驳奏疯儿肿乓砚尼揖沼寞刁州慌拉者加痴枉失今歧苍说蓑帅赢谗搏驮玛棚审附鳃柱沈愤瞧腥吱擞埋伪冒蜜冬日煎潮脚孺枣溃掌洁豢饶楚侩触惺铝我狠津卉持名射伶供秧拣亩每骄不瓢赫瞩谓碧窟工袁具久绣冗傍哎叮凝祈捉栓陀左泵赁任悸轴肘嘛刨钮鱼担峙成弊阑枕眶烁姑加天诧彬桨惟裴驶息坤撇伶蔗萎甲到景土拙肢径丑锌头丢脆殉协除夷臭畦巴堂志凰苯世持再找状峦卤矩湖仑蔽示伊饶火修扔耐币补琳永辉坝懊步咨翰赎套子巩李养属棋粘段抢笨涧决闲拾嚎泄盐候肩胀帅蝇锌娟奸壤文锅防觉滇世臣允占