如何通过认知论管理情绪-考题和答案.doc

单选题
正确
1.美国心理学家艾利斯认为，人的情绪不是由外部刺激直接形成的，而有一个过渡的过程，这个过程是：

1.  A 人们评价事物的方式
2.  B 人们所处的社会条件
3.  C 人的性格
4.  D 事件的发生过程
正确
2.下列四种意识形态中，最难进行调整的是：

1.  A 行善意识
2.  B 为恶意识
3.  C 社会意识
4.  D 潜意识
正确
3.对错程度论是认知论的衍生理论，其核心要点是：

1.  A 小事无对错
2.  B 对错观念是与时俱进的
3.  C 要想生活幸福，就要降低自己的对错观念
4.  D 世上没有真正的对错可言
正确
4.哲学家往往比家庭主妇烦恼更少，主要原因是：

1.  A 家庭主妇比较忙碌
2.  B 家庭主妇负担过重
3.  C 哲学家的视角更大
4.  D 哲学家喜欢独立思考
正确
5.在特定情况下，金钱的多少跟幸福指数成正比。这种情况是：

1.  A 家财万贯
2.  B 穷困潦倒
3.  C 有固定工作
4.  D 步入晚年
正确
6.风险放大论认为，大多数人在遇到未来情况不明的事情时，都喜欢做（ )联想。

1.  A 正面
2.  B 负面
3.  C 相关
4.  D 跳跃
正确
7.能够有效从潜意识层面调整自我行为的方法是：

1.  A 默念
2.  B 书写
3.  C 贴纸条
4.  D 皈依宗教
正确
8.人们对他人评价的重视程度与幸福指数呈现的关系是：

1.  A 正相关
2.  B 负相关
3.  C 抛物线
4.  D 无关
正确
9.攀比论认为，攀比的显著特点是：

1.  A 单因素或少因素比较
2.  B 一旦开始就无法停止
3.  C 自己无法察觉
4.  D 受到他人潜移默化的影响
正确
10.在社会标签论中，“标签”指的是：

1.  A 生存所需的条件
2.  B 人们生活状态的好坏
3.  C 他人对自我的评价
4.  D 自我的认可程度
判断题
正确
11.公平是很主观的东西，没有脱离人的主观存在的客观公平，也根本不存在人人认可的公平。此种说法：

1. A 正确
2. B 错误
正确
12.人们视角的大小会影响情绪，视角越大，痛苦越多，视角越小，痛苦越少。此种说法：

1. A 正确
2. B 错误
正确
13.每个人都应该提高自己的思维弹性、提升自己的对错观，才能使得自己的生活更加幸福。此种说法：

1. A 正确
2. B 错误
正确
14.攀比会影响人的情绪和生活质量，因此应该坚决杜绝。此种说法：

1. A 正确
2. B 错误
正确
15.对于干部而言，“批评多”是受重用的特征，因此受到的批评越多越好。此种说法：

1. A 正确
2. B 错误
2010年读书节活动方案
一、     活动目的：
书是人类的朋友，书是人类进步的阶梯！为了拓宽学生的知识面，通过开展“和书交朋友，遨游知识大海洋”系列读书活动，激发学生读书的兴趣，让每一个学生都想读书、爱读书、会读书，从小养成热爱书籍，博览群书的好习惯，并在读书实践活动中陶冶情操，获取真知，树立理想！
二、活动目标：
1、通过活动，建立起以学校班级、个人为主的班级图书角和个人小书库。
2、通过活动，在校园内形成热爱读书的良好风气。
3、通过活动，使学生养成博览群书的好习惯。
4、通过活动，促进学生知识更新、思维活跃、综合实践能力的提高。
三、活动实施的计划
1、 做好读书登记簿
（1） 每个学生结合实际，准备一本读书登记簿，具体格式可让学生根据自己喜好来设计、装饰，使其生动活泼、各具特色，其中要有读书的内容、容量、实现时间、好词佳句集锦、心得体会等栏目，高年级可适当作读书笔记。
（2） 每个班级结合学生的计划和班级实际情况，也制定出相应的班级读书目标和读书成长规划书，其中要有措施、有保障、有效果、有考评，简洁明了，易于操作。
（3）中队会组织一次“读书交流会”展示同学们的读书登记簿并做出相应评价。
2、 举办读书展览：
各班级定期举办“读书博览会”，以“名人名言”、格言、谚语、经典名句、“书海拾贝”、“我最喜欢的＿＿＿”、“好书推荐”等形式，向同学们介绍看过的新书、好书、及书中的部分内容交流自己在读书活动中的心得体会,在班级中形成良好的读书氛围。
3、 出读书小报：