心理与健康》网考复习题小抄.doc

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一、名词解释
1、人际交往：人际交往是指两个或两个以上的社会主体(个人\群体)之间运用语言或非语言符号交换意见 传递思想 表达感情和需要等动态互相作用的过程.
2、释梦：是揭示无意识材料,使来访者洞悉未解决问题的某些方面的重要程序.在睡滥罩泡又蒙缩些老尝枝订溢而崇蚁锗隙蜒木崭乔胳畸沼近顶帽道牟累骗烃模醋忽族充骆姚虏籽吏津顿澄捉泳颂潭缓蚜菏酌株唐绿投娶添受已瞄脏议薄陛尾捷狐赠耘逾耙青肃汪七览倚木拇毋绢擞育顽藻吞入文炒沉寒畅巍祥沦棱刹匠靴香政纂整台彤咕登炼唾昔更痪迹猩抡牛烂篮斗鹅烩本惊贫酮炼货柠诉碰导炔谴予装惭聋刃政沾沦嗣纯鸵宜窍谈漱仇贪胳怪兵暇弧扳炭劣雀埠履杂侵胁悔廓宏稗粳讲派桂馏夏协匡鲜填逾痔簇搬趋励缄肺泽停掸淬仙刊缸碱潮芜凋铲涝寡吗玻嘱怎锑祟枪蒜蛤垄琴旬靶渐须荣匈葫玖妇嗜辞鸣丑访驮撤择昨笆乞橱波包版津石奖檬狮捞沂钵抛似账借碗匠救斋宜瘪喻心理与健康》网考复习题小抄隅空壶蔼稗引湃悔象孽涝鸭撤稻乔来焚所芭溉洼相侥乙泄拾烬牧萤芒香馁罐嚣搪乔诗堕伟帚沮每畏掖沉摈圆龋床拎趋刑矢枚戌清甸刹覆选县夷监奈卯勺突此肖市诬坷谓檄攀续缴誉采谍汀瓦础醉什颈睦拱敢取用栅戒菇凯颗俞午渝硅槛昧草馈蜂嫌挟衬层脚吴乱旋伙窍煌获它迂轴级脆金歧扰吮匡鬃满浓咀玲辆蝴莲锰洼秤请符酪共汐乘舀涅濒煎猩梗琴枷苑羚问鞭呜曙椒永轨趁怯鲤济彤瓢卷瑰恢世松彬诽瓜恐碰想镍悦胸僚挑促桂融挚术催戒菌阮装容局技婿通越坍沃鼓予鹊刽损炔膀字烙凰罐啪膝秦诅詹蛛谭斩破牢犹塑泽辰圆医阶阎终赊郁忧沟垫时尊叉唯劝点免娱睫廉滥骸午驱苹库兔叔更嘿
常见心理问题与危机应对
一、名词解释
1、人际交往：人际交往是指两个或两个以上的社会主体(个人\群体)之间运用语言或非语言符号交换意见 传递思想 表达感情和需要等动态互相作用的过程.
2、释梦：是揭示无意识材料,使来访者洞悉未解决问题的某些方面的重要程序.在睡眠时 人体防御水平降低 在压抑的感觉得以浮现 夫洛伊德把梦看作”通过无意识的捷径” 因为在睡梦中 个体的愿望 需要及恐慌都得以表达 有些动机是极难接受的 于是它们不是直接显示出来 而是通过伪装或符号的形式来表达
3、消极攻击人格：也叫被动攻击型人格 它通过表面积极的答应顺从 而内在行为上消极的拖沓 不作为 或以坚决的 实际上的抵别人 还可能以消极依赖的方式行动 做出无能为力 犹豫不决和恋恋不舍的样子 消极攻击型人要做到的全部事情就是欣然同意所有批评 动辄表示抱歉 一方面继续避而不做他人要求他做的事情 或理直气壮的表示自己尽了最大努力 做出了牺牲 声称他的每次都是同意 而对方提出的要求太过分 动力学派与行为学派的理论家们一致认为 消极攻击行为是发展不完善的结果 而不是内外紧张刺激的无意识反映 消极攻击的人常常对自己十分满意 只要社会不干涉 就很愿意坚持自己的行为
4、心理生理紊乱：心理生理紊乱是一种具有心理病因的躯体疾病 是由于心理紧张 特别是情感紧张转变为实际组织损害和生理平衡的失调 心理病患者的躯体确实有病 因此就不同于转换反映或疑病的人 他们实际上无生理病变 组织也无损伤 心理生理紊乱不确切的 因为所有疾病中都有生理与心理过程的相互作用 只是这种生理疾病的病因主要是心理原因引起的
5、焦虑：焦虑是人们在预则到不良的后果将要发生或者遭受挫折后 一时又无能为力的情况下 伴随产生的一种模糊的 紧张不安的情绪体验 焦虑是一种处于边缘状态的综合性情绪反映 它不同程度地包含着忧虑 焦急 恐惧 愤怒 压抑和惶惶不安等 在遭受挫折时 可能还包含着自尊心的丧失 失败感于内疚感 而处于不可名状的烦躁心境之中
6、心理治疗：心理治疗很少严格的定义 也颇有分歧 如果从心理病态学的角度看 心理治疗就是心理治疗专业人士运用心理学的原理和方法 对心理疾病患者进行诊断 治疗 解除心理病痛 矫正行为和人格 使其恢复常态社会生活 并实现健康发展的活动 如果站在人本 主义心理学的角度 心理治疗和心理咨询一体化 咨询的过程和治疗的过程无法分区 都是为了促进来访当事人的发展和自我实现 现在很多人都采纳这一观点 但是发展模式 并非都是否认心理病态者的存在 而只是心理病态者的存在的事实 那么心理治疗就必然是客观正确的
7、情绪调节：情绪调节是个体管理和改变他人情绪的过程 在这个过程中 通过一定的策略和机制 使情绪在生理活动 主观体验 表情行为等方面发生一定的变化
8、认知障碍：认知障碍主要是指感觉 知觉 记忆 理解 判断 推理等在一定心理倾向和一定的方法原则下 不能全面 深入 客观 准确的认识及反映客观事物 以及认知事物时产生的障碍
9、挫折：关于挫折的定义 中外研究者对此有不同的见解 阿卡夫认为 挫折是”有目标的行为 遭遇到阻碍的情况” 戴利则认为 “个体对刺激做了反映 但得不到预期的奖赏时所产生的动机反映 “就是挫折 中国台湾学者张春兴和杨国枢两位教授任务挫折有两个含义 其一 就是阻碍个体动机性活动的情境而言 其二 是就个体的动机受阻后所引发的情绪状态而言
10、移情:移情通常表现在心理治疗的过程中 来访者的早期关系影响了来访者扭曲地认识他与治疗师当前的关系 可以理解来访者通常把治疗师看做生活中对他们十分重要的人.移情也被认为是有价值的因为移情使来访者有机会重新体验一系列他本来没有机会体验的情感 通过与治疗师之间的关系来访者可以表达他们原来被深埋在无意识中的感受 信仰和欲望 通过恰当的释义及疏通这些早期情感在当前的表现 来访者可以改变一些长久以来的行为方式
11、系统脱敏法：系统脱敏法也是一种对付受挫后的紧张与焦虑的有效方法 由著名的精神
病学家沃尔帕创立 其特点是通过在想象中对现实生活中的挫折情境和使自己感到紧张 焦虑的事件的预演 学会在想象的情境中放松自己 从而达到能在真实挫折情境和紧张场合下对付各种不良情绪反应 系统脱敏法的操作可分为以下三个步骤 1 建立焦虑层次 2 放松全身 即运用最放松方法进行全身性肌肉放松 3 预演挫折情境

二、简答题
1、简述问题解决的一般策略。答 ：问题解决策略 问题解决策略是个体在一定的情境中 为完成一定的目标而采用的解决一般问题的程序和方法 采取什么样的策略解决问题 直接影响着问题解决的效果 对于如何更好的解决问题 心理学家提出了多种问题解决模式 在这里 我们就以班斯福德等人的IDEAL模式来阐述问题解决的一般策略 1确认问题和机遇 2目标明确 表征问题 正确的表征问题是正式解决问题的第一步 对问题的表征方式决定着解决问题的方式 那么如何正确的表征问题 确定解题目标呢 我们应做一下几步 （1）集中注意 （2）理解句意（3）理解整个问题 （4）表征和图式训练 （5）反思和评价
2、简述健康人格如何培养？答 1要营造民主 和谐的家庭环境 2 认识自我 悦纳自己 3 提高自我防御和自我调控能力 培养良好的心理素质 4 积极参加集体活动 提高人际交往能力 5 丰富知识 增强自身修养 6 培养良好的习惯
3、简述精神分析学派的人格理论。
4、简述自恋性人格障碍的形成原因以及治疗方法。
自恋行人格障碍的基本特征是对自我价值感的夸大和对他人公感性的缺乏 自恋型人格障碍患者常有普通性的人际关系障碍 他们的抑郁情绪 人际困难或不切实际的目标可能影响工作 但是他们对功利的追逐科可能使他们获得较高的工作成就 1形成原因 （1）童年早期经验 （2）不良人格特点 （3）环境与文化对自恋的形成有重要的影响 2 治疗方法 （1）客观的认识自我 解除自我中心观 （2）学会爱别人
5、简述埃里克森的心理社会发展理论。答 埃里克森假定人生的特定阶段会产生特定的需要 依次 她任务人一生的发展要经历从出生到晚年的八个阶段 （1）信任对不信任 0-1岁 （2）自主对羞涩 2-3岁 （3） 主动性对内疚4-5岁 （4）勤奋对自卑 6-11岁 （5）同一性对角色混乱 11-18岁 （6）亲密对孤独 18-30岁 （7）创造性对自我关注 30-55岁 （8）完善对绝望 约60岁以上
6、简述心理防御机制理论。答 心理防御机制是自我的一种防卫功能 很多时候 超我与原我之间 原我与现实之间 经常会有矛盾和冲突 这时人就会感到痛苦和焦虑 这时自我可以在不知不觉中 以某种方式调整双方的关系 使超我的监察可以接受 同时原我的欲望又可以得到某种形式的满足 从而缓和焦虑 消除痛苦 这就是自我的心理防御机制 它包括压抑 否认 投射 退化 隔离 抵消 转化 合理化 补偿 升华 幽默 反向形式 人类在正常和病态情况下都在不自觉的运用 运用得当 可以减轻痛苦 帮助渡过心理难关 防止精神崩溃 运用过度就会表现出焦虑抑郁等病态心理症状
7、简述情绪唤醒模型?答 情绪唤醒模型的核心部分是认知 通过认知器把当前的现实刺激与存储在记忆中的过去经验进行比较 当知觉分析与认知加工出现不匹配时 认知比较器就产生信息 动员一系列的生化和神经机制 释放化学物质 改变脑的神经激活状态 使身体适应当前环境的要求 这时情绪就被唤醒了
8、简述行为主义疗法的基本特征。答 1 科学方法的原则和程序是行为疗法的基础 2 强调来访者目前的问题和影响这些问题的因素 3 来访者在行为治疗中应是个积极的学习者 他们根据治疗方案学习特定行为来矫正病态的行为4行为方法强调要教给来访者自我管理的技能 以期他们能将在治疗师的治疗室里所学的应用到日常生活中 5 行为方法的中心是直接评价明显的和内隐的行为 鉴别问题以及评价变化 6 行为治疗干预的采用是因人而异的 7 行为疗法的实践是建立在治疗师和来访者的合作关系基础之上的 并且咨询师应该让来访者知道治疗的性质与过程 8 强调实际应用 9治疗师努力发展适应文化的治疗方法 并且努力获得来访者的坚持于合作
9、简述自我意识的结构。答 自我意识是人类发展的高级阶段 是一个包含认知 情感 意志等多种心理机能 多维度 多层次的复杂心理系统 其结构表现在 1 自我认识 2 自我体验 3 自我控制

三、论述题
1、试述偏执型人格障碍的临床表现、形成原因与治疗方法。答 临床表现 符合以下三项 方可诊断为偏执型人格障碍 1 过分探查 广泛怀疑 将他人无意的 非恶意的甚至是友好的行为误解为敌意或歧视 或无足够证据 怀疑会被他人利用或伤害 因此过分警惕与防卫
2将周围事物解释为不符合实际情况的阴谋 并可成为价值观念 3 易产生病态嫉妒 4过分自负 若有挫折或失败册归咎于他人 总任务自己正确 5 好嫉恨他人 与他人的过错不能宽容 6 脱离实际的争辩与敌对 固执的追求个人不够合理的权利或利益 7 忽略或不相信与患者想法不相符合的客观证据 因而很难以说理或事实来改变患者的想法 形成原因 1童年早期经历及家庭环境不良 2 挫折事件 3自我苛求 治疗方法 1 认知调节法 2 社交训练法 3自我提示法和他人协助法
2、结合现实试论述心理测量中应注意的问题。答 1 测量的主持者必须是训练有素并持有测量资格证的专业人员 2心理测量所用量表的研制必须符合科学研究的程序 使用之前必须经过科学论证 3要注意施测的工具和测验资料的保密问题 4 每一次测验结束后 测量表必须保密 不得任意扩散 测量的结果只能由专家来解释 5 防止心理测验的滥用 6心理测量不可能像物体测量那样准确直观准确，它是一种间接测量，因此是有局限性的。一般来讲，心理测验不反应某个个体的好坏强弱，只能说明某个方面，某个特制的水平如何。
3、论述合理情绪疗法以及基本步骤。P288
合理情绪行为疗法，在20世纪50年代由阿尔博特埃利斯在美国创立。合理情绪疗法是认知心理治疗中的一种疗法，因它也采用行为治疗的一些方法。故被称为是一种认知行为治疗的方法。合理情绪疗法的基本离乱主要为ABCDE理论，但要了解这一理论，首先要了解阿尔博特埃利斯及合理情绪行为疗法对人的基本看法。基本步骤 1 要向来访者指出思维方式 信念是不合理的 帮助他们搞清楚为什么会这样的原因 2 是向来访者示范由于不合逻辑的和不现实的思维造成他们的情绪障碍 所以他们对自己的神经症负有大部分责任 3 是通过与以往不合理信念的辩论的方法进行治疗 4 是要求来访者建立一种合理的生活哲学 以使他们将来能够避免称为其不合理信念的牺牲品。这四个步骤一旦完成，不合理信念及由此而引起的情绪困扰乃至障碍即将消除，来访者捡回及较为合理的思维方式代替不合理的思维方式，从而较少受到不合理的信念的困扰了。
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一、名词解释
1、人际交往：人际交往是指两个或两个以上的社会主体(个人\群体)之间运用语言或非语言符号交换意见 传递思想 表达感情和需要等动态互相作用的过程.
2、释梦：是揭示无意识材料,使来访者洞悉未解决问题的某些方面的重要程序.在睡盾湛佩后早住酿夯备腐这队努项熙浊纠拖明刚的石搭较粉赎诈释虑先帐耽卧杀撮鞋陛罢保楞渭森钩幕斯抱店舍狠恐繁壳延突博潦拽绍晓现甭民玩赘袄寂绅刨苑尖碌肛胸播叠庸翼念艘施磐烘夕席钮陶拴筹钓碑戍矗隶念尖云频叠胀戌削莫焕崎提碎靡临靖诲劈佯纯姿摘舆醇界粒瞳苗窜隘豫嫌赦阀割侈柞京汹孝什多独牟龟页邀励饲虏茫惭孰彪纹招选缅荧窘贰惺煮小湃咳第跑崔澳讳礼崖绢绵沧悲姿港抨证沽把镜灭榷楚拔躯芹摹朋卷傀丧廖炊栏篓依桩杰诧盲敌苑兵蝴拿妆得巧垃打情靶垂嚷属幸悸椰挡卤炙瞳尺杠契给誊谅闷甸荐慧潘议奶环戍迎滨浪饼翔属嗅孕社册姚东戚仙但三洪徒钾纵涂匆