调整心态把握成功主题班会省公共课一等奖全国赛课获奖课件.pptx

第1页 心态是一个人面对生活所心态是一个人面对生活所产生心情及自己对生活采取态产生心情及自己对生活采取态度。度。第2页我们应该有怎样心态呢？我们心态要有这么心我们心态要有这么心态：骆驼心态，狮子心态。态：骆驼心态，狮子心态。第3页凡凡 要有骆驼心态，是因为人生之路并非一马平川，而多沙要有骆驼心态，是因为人生之路并非一马平川，而多沙漠荒滩。有了骆驼心态，就有了漠荒滩。有了骆驼心态，就有了“沙漠之舟沙漠之舟”般健壮心志，般健壮心志，坚韧品格，傲岸风骨，勇往精神。纵使遭遇飞沙走石、滴水坚韧品格，傲岸风骨，勇往精神。纵使遭遇飞沙走石、滴水不进、炙烤蒸发磨难，依然还能不松生命发条，不减加速档不进、炙烤蒸发磨难，依然还能不松生命发条，不减加速档次，不改前进航向，心无旁骛，抬头阔步。就会不因暂时领次，不改前进航向，心无旁骛，抬头阔步。就会不因暂时领先与暂时落后而得意或戚戚。认定大目标，以严格计划来确先与暂时落后而得意或戚戚。认定大目标，以严格计划来确保跋涉高效是其一大特色。有些人会说，骆驼太慢啊，殊不保跋涉高效是其一大特色。有些人会说，骆驼太慢啊，殊不知，知，“走得慢人，只要他不丧失目标，也比漫无目标地徘徊走得慢人，只要他不丧失目标，也比漫无目标地徘徊人走得快人走得快”（莱辛）。所以，骆驼心态就是一个信念执著与（莱辛）。所以，骆驼心态就是一个信念执著与顽强，就是对希望与成功顽强向往。生活有时并不公正，然顽强，就是对希望与成功顽强向往。生活有时并不公正，然而，希望大门对每个人总是永远敞开。所以，骆驼心态就是而，希望大门对每个人总是永远敞开。所以，骆驼心态就是对目标一个忠诚不渝，就是无与伦比忍耐。一位博士概述他对目标一个忠诚不渝，就是无与伦比忍耐。一位博士概述他奋斗史时这么说过：世界上全部字典中，含金量最高两个字：奋斗史时这么说过：世界上全部字典中，含金量最高两个字：就是就是“忍耐忍耐”。第4页 要有狮子心态，是因为有了它，才有了藐视对手和一要有狮子心态，是因为有了它，才有了藐视对手和一切困难王者风范。才能耐得住孤独，勇于把自己豁向茫茫切困难王者风范。才能耐得住孤独，勇于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否伤痕累累；经得起风雨，不论尖大荒，而不在意自己是否伤痕累累；经得起风雨，不论尖石如刃，不论电闪雷鸣，依然穿行在莽莽林海。所以，狮石如刃，不论电闪雷鸣，依然穿行在莽莽林海。所以，狮子心态，就是有那种勇者无敌气概，即使折戟沉沙，也在子心态，就是有那种勇者无敌气概，即使折戟沉沙，也在所不惜。人被打倒，有两种类型：一个被他人打倒，但倒所不惜。人被打倒，有两种类型：一个被他人打倒，但倒下人并不影响其仍是英雄，一如项羽被刘邦打倒，因为他下人并不影响其仍是英雄，一如项羽被刘邦打倒，因为他有过有过“剑在手，问天下谁是英雄剑在手，问天下谁是英雄”、拼力抗争人性光芒；、拼力抗争人性光芒；一个是自己被自己打倒：在竞争面前自己吓倒了自己，要一个是自己被自己打倒：在竞争面前自己吓倒了自己，要么，就是背负太重、羁绊太多，不得不倒。所以，狮子心么，就是背负太重、羁绊太多，不得不倒。所以，狮子心态，就是把要成功欲望烧成白炽化，象火普通旺盛，把态，就是把要成功欲望烧成白炽化，象火普通旺盛，把“想想”变成变成“一定要一定要”，把强烈欲望，变成坚如磐石信念。，把强烈欲望，变成坚如磐石信念。当一个人当把生命精力集中到一点上时，就可能做出令自当一个人当把生命精力集中到一点上时，就可能做出令自己吃惊事业。己吃惊事业。第5页你不能改变容貌，但你能够展现笑容；你不能左右天气，但你能够改变心情；你不能预知明天，但你能够把握今天；你不能样样顺利，但你能够事事尽力；你不能改变生命长度，但你能够拓展它宽度。朋友，当你悲伤绝望时，请换一个心态。第6页 态度决定了我们一切，我们在学习过程中，态度决定了我们一切，我们在学习过程中，假如也保持一个乐观学习态度，站在一个假如也保持一个乐观学习态度，站在一个高度上对待自己学习，那我们就会发觉学高度上对待自己学习，那我们就会发觉学习充满了乐趣，就会加倍努力地投入到学习充满了乐趣，就会加倍努力地投入到学习中去，在学习中取得成绩。态度决定了习中去，在学习中取得成绩。态度决定了一个人行为，态度决定了一个人思维方式，一个人行为，态度决定了一个人思维方式，态度决定了一个人未来发展态度决定了一个人未来发展 态度决定一切态度决定一切第7页 假如你有了这么良好心态，你就会发觉学习乐趣。假如你有了这么良好心态，你就会发觉学习乐趣。数学不再枯燥乏味，不再那样难以把握语文也就不数学不再枯燥乏味，不再那样难以把握语文也就不再唠叨，英语也不再那样难以记忆，你就会发觉自再唠叨，英语也不再那样难以记忆，你就会发觉自己心中星星，数学是多么严谨，它时刻折射着哲理己心中星星，数学是多么严谨，它时刻折射着哲理和美，会使你像站在知识大海边拾贝小孩，充满希和美，会使你像站在知识大海边拾贝小孩，充满希冀和梦想，语文则会让你在李白、苏轼、雨果，高冀和梦想，语文则会让你在李白、苏轼、雨果，高尔基那里做客畅谈，英语也将为你打开一条通向异尔基那里做客畅谈，英语也将为你打开一条通向异国风情通道，生活也不再是国风情通道，生活也不再是“寝室寝室教室教室食食堂堂”单调三点一线，而是一条通向成功坦途，是生单调三点一线，而是一条通向成功坦途，是生命交响曲最华丽篇章主旋律前奏，你就会为之兴趣命交响曲最华丽篇章主旋律前奏，你就会为之兴趣盎然，兴奋不已，你就会全身心投入到学习中去，盎然，兴奋不已，你就会全身心投入到学习中去，你天天都会是以热切心情期盼新一天到来。你天天都会是以热切心情期盼新一天到来。”第8页情境一情境一 期中考试，小丽语文、数学期中考试，小丽语文、数学都只好了都只好了7575分。父亲妈妈说她：分。父亲妈妈说她：“小丽，你分数这么低，后半学小丽，你分数这么低，后半学期要努力才行！期要努力才行！”她不认为然地她不认为然地回答说：回答说：“我已经及格了，班上我已经及格了，班上还有不如我呢，我已经努力了。还有不如我呢，我已经努力了。”第9页情境二情境二 晓明放学回到家，扔下书包晓明放学回到家，扔下书包就去玩了，吃完饭又看起了电视，就去玩了，吃完饭又看起了电视，妈妈说：妈妈说：“该做作业了，还看什该做作业了，还看什么电视么电视”。晓明没好气说：。晓明没好气说：“知知道了，我过一会儿再做，真麻烦。道了，我过一会儿再做，真麻烦。”他继续看电视，直到他喜欢电他继续看电视，直到他喜欢电视节目播放完了，他才做到书桌视节目播放完了，他才做到书桌前写作业，可没多久，碰到了不前写作业，可没多久，碰到了不会做题，就干脆不写了。会做题，就干脆不写了。第10页情境三情境三 星期五下午，雯雯放学回到家，与父亲妈妈打个招呼，就自觉地拿出作业认真做了起来。妈妈说：“雯雯，明天是星期六，今晚早点休息，明天再写吧。”雯雯说：“老师经常对我们说,今日事今日毕，再说明天还要提前到学校开会呢。今天晚上必须得写完作业。”第11页思索并回答：思索并回答：你对三组情境中同学学习态度你对三组情境中同学学习态度有怎样看法和评价？有怎样看法和评价？我们每个人在学习时都会抱有不我们每个人在学习时都会抱有不一样心态，请小组讨论：你认为一样心态，请小组讨论：你认为在学习上什么样态度是好，不良在学习上什么样态度是好，不良学习态度有哪些？学习态度有哪些？第12页良好学习态度：良好学习态度：不良学习态度：不良学习态度：(1)不求上进，不求上进，只求及格。只求及格。(2)因考试成绩不理想而气因考试成绩不理想而气馁。馁。(3)不求甚解，死记硬背。不求甚解，死记硬背。(4)上课时常做其它事。上课时常做其它事。(5)不主动表示自己意见。不主动表示自己意见。(6)碰到不会问题绕过去，碰到不会问题绕过去，不想不问不看书。不想不问不看书。(1)有强烈求知欲。有强烈求知欲。(2)刨根问底，不耻下问，刨根问底，不耻下问，主动思索。主动思索。(3)成绩好时，追求更高目成绩好时，追求更高目标；成绩不好时，查找原标；成绩不好时，查找原因，并努力改进。因，并努力改进。(4)迎难而上。迎难而上。(5)重视课堂效率，主动讲重视课堂效率，主动讲话。话。(6)独立地完成作业，并尽独立地完成作业，并尽力做到最好。力做到最好。第13页 俗话说，慢鸟先飞早入林。假如我们俗话说，慢鸟先飞早入林。假如我们是慢鸟，我们就必须先飞。当他人躺着是慢鸟，我们就必须先飞。当他人躺着时候，我们已经站着了，当他人站着时时候，我们已经站着了，当他人站着时候，我们已经走着了；当他人走时候，候，我们已经走着了；当他人走时候，我们已经跑起来，那么我们就是永远胜我们已经跑起来，那么我们就是永远胜利者。利者。第14页请大家小组讨论：在今后学校上，我们该怎样培养良好学习态度，调整自己学习?第15页我们该怎样培养良好学习态度，我们该怎样培养良好学习态度，调整自己学习调整自己学习?目标要合理明确目标要合理明确 制订目标不要过于理想和主观，要符合自制订目标不要过于理想和主观，要符合自己实际。己实际。只和自己过去相比，高只和自己过去相比，高一一一定见一定见面临大量考试，而每一次和成绩只和自己面临大量考试，而每一次和成绩只和自己上一次相比，不停进步，不停提升自我。上一次相比，不停进步，不停提升自我。第16页 时间分配要合理时间分配要合理 划分好各科复习时间，依据自己对划分好各科复习时间，依据自己对每门课掌握情况，应合理分配各科每门课掌握情况，应合理分配各科复习所需要时间，弱项多分配一些复习所需要时间，弱项多分配一些时间时间 计划要长短结合计划要长短结合久远计划和短期安排要相互结合好久远计划和短期安排要相互结合好第17页 计划执行要认真计划执行要认真 目标和计划制订出来，只是完成了第一步，目标和计划制订出来，只是完成了第一步，还要坚持认真执行。最好把计划贴在自己还要坚持认真执行。最好把计划贴在自己看得到地方，以及时鞭策自己。要及时检看得到地方，以及时鞭策自己。要及时检验、监督计划执行情况，从检验中取得反验、监督计划执行情况，从检验中取得反馈，及时进行调整和补救馈，及时进行调整和补救.心态要主动心态要主动利用主动心理暗示，经常适时调利用主动心理暗示，经常适时调 整自己心整自己心态。学会放松、平和心态。俗话说条条大路态。学会放松、平和心态。俗话说条条大路通罗马通罗马,学会做一个成亦淡然，败亦坦然人。学会做一个成亦淡然，败亦坦然人。第18页总结 态度是世界上最神奇力量，它栖息于思想深处，左右着我们思维和判断，控制着我们情感与行动。一个人生活状态、人生方向完全受控于其生存态度牵引。用什么样态度对待生活，就有什么样生活现实。主动态度能够使我们抵达人生顶峰，尽享成功高兴和美好，消极态度使我们一生陷于困难与不幸之中。态度影响我们事业、生活、人际关系等，决定我们人生成败，让我们记住:态度决定一切。第19页 一个学生成功心态最少应该具备以下几个一个学生成功心态最少应该具备以下几个方面：方面：坚韧坚韧。就是说学生要学会承受生活随时袭来苦。就是说学生要学会承受生活随时袭来苦难，能够尽快走出挫折带来心理阴影。优异人难，能够尽快走出挫折带来心理阴影。优异人物因为不能忍受失败而变成庸人，平凡人也因物因为不能忍受失败而变成庸人，平凡人也因为经过挫折洗礼而变得愈加强大，最终成为优为经过挫折洗礼而变得愈加强大，最终成为优异人物。异人物。乐观乐观。乐观是漫漫长夜里苍穹中闪烁星星，当。乐观是漫漫长夜里苍穹中闪烁星星，当学习处于低谷时候，当考试失利时候，当生活学习处于低谷时候，当考试失利时候，当生活坑骗了你时候，保持一颗乐观向上心往往你就坑骗了你时候，保持一颗乐观向上心往往你就会发觉困难会降低许多。会发觉困难会降低许多。第20页自信自信。美国哲学家拉尔夫爱默森说：。美国哲学家拉尔夫爱默森说：“自信是成功第一秘诀。自信是成功第一秘诀。”一个学一个学生经过不下上百次考试，不可能每生经过不下上百次考试，不可能每次都是第一。但你在各种大型考试次都是第一。但你在各种大型考试中只要把握住自信这一关键原因，中只要把握住自信这一关键原因，即使成绩不理想，你心里也没有失即使成绩不理想，你心里也没有失败。就如德国教育家奥斯汀所言：败。就如德国教育家奥斯汀所言：“这世界除了心理失败，实际上不这世界除了心理失败，实际上不存在什么失败。存在什么失败。”第21页 可能你无法改变相貌，但你能够展示笑可能你无法改变相貌，但你能够展示笑容；可能你无法改变环境，但你能够选择容；可能你无法改变环境，但你能够选择心态。可能你无法改变命运，但你能够改心态。可能你无法改变命运，但你能够改变心态。变心态。我们天天都在追求成功，一定要让自我们天天都在追求成功，一定要让自己走出失败暗示心理阴影与模式，树立成己走出失败暗示心理阴影与模式，树立成功心态。假如你改变了心态，就能够改变功心态。假如你改变了心态，就能够改变命运，那么你就行走在成功路上！命运，那么你就行走在成功路上！第22页 最主要学习习惯以下：1认真听讲 举例：程鸿勋阶梯式上课法五级上课：跟着上课；懂记上课；联想上课；多得上课；专论上课。也有零级、负级。学生是在课堂上分化。比如：农民包某让孩子教自己，两个孩子均考上大学（羊城晚报7月12日报道）条件：睡眠、饮食、锻炼笔记：重点、难点。我学习好方法江西少儿社1997年版。第23页 2独立完成作业 举例：理科状元杨颂自我检验作业习惯。王闯悲剧：4月12日，8岁王闯因未完成作业，被亲生母亲骆淑萍毒打近8小时，造成肾功效衰竭，骆因过失犯罪被拘留。3学会预习 举例：凡事预则立，不预则废（古人语）。阶梯式预习水平：简明重点问题解析探索例：我体会-预习者是主动者，可与教师同频共振。第24页4学会复习学会复习 举例：举例：孔子：孔子：“学而时习之，不亦悦学而时习之，不亦悦乎？乎？”温故而知新温故而知新。德国哲学家狄慈根：。德国哲学家狄慈根：“重复是学习之母重复是学习之母”。阶梯式复习水平：阶梯式复习水平：a巩固巩固 b重点重点 c系统系统 d经验经验 e探索。历史如探索。历史如一棵树。一棵树。李平立由繁至简，求知需要强李平立由繁至简，求知需要强而功名意识淡（王选弟子）而功名意识淡（王选弟子）朱熹在朱熹在童蒙须知童蒙须知中谈学习习惯要中谈学习习惯要求：求：“凡读书，整理几案，令洁净端正。凡读书，整理几案，令洁净端正。将书将书 第25页册整齐顿放。正身体，对书册，详缓看书，册整齐顿放。正身体，对书册，详缓看书，仔细分明读之。须要读得字字响亮。不可仔细分明读之。须要读得字字响亮。不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字。不可牵强暗记，只是要多诵遍数，倒一字。不可牵强暗记，只是要多诵遍数，自然上口，久远不忘自然上口，久远不忘余尝谓读书有三余尝谓读书有三到，谓心到、眼到、口到。心不在此，则到，谓心到、眼到、口到。心不在此，则眼不看仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵眼不看仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。读，决不能记，记亦不能久也。”“凡书凡书册，须要爱护，不可损污皱折。册，须要爱护，不可损污皱折。”“凡写凡写字，未问写得工拙怎样，且要一笔一画，字，未问写得工拙怎样，且要一笔一画，严正分明，不可潦草。严正分明，不可潦草。”第26页第27页第28页