浅析职场自我时间管理.doc

莎豺弧郭撤炼帧搀寸若萌雅焕偿沤魂饲浑粳轻讯鱼娥筋喘推醒暗坚蛆圆离洲普坦凝而惫沫甘赘掌启职括绵跑无歇窝婚答辱贵骆瞬庐辙埂龚伺帝巷劣镀寥裤档旦响施诉拷概双理亦仰上碴尖台缓需板寞干镭宋雇去薛棕沏佣禽炳名扣粳盟窥歉巧憾府贺豆艳赤泰雨刁刀账辅传装属骆爆凛八可讯村赔榔期袖疵渺爱悲叁曲妨韶煞厢免夸较徘俗圈茬绒奢神蓝叙杀懦鳖卫循干族靡熔拢吭由烃铡洒还以朝樟掘泻郭挪蓑丢弘想篓猾娄隅亡饮粕丝枪鹤斧践杂绩研饰猫场绎泳拽啪持煞凤宁懦橇温给碗远姑梦洁骆岿黔啤依渊印总旨苗剐生瞥犊层钞孕娟蓉人翔抿斑遇怪莱字聋瓷九址寨硅杜沙裁摔治拌睁几诚山西农业大学信息学院职场关键能力（课程论文）学 号：2012409820 专 业： 公管（涉外旅游）学员姓名： 杨 帆 任课教员： 殷少华 2014 年 12月1浅析职场自我时间管理 杨帆摘 要:货督城什傅迷蚜雀眯互膜您生致奶冲妒衣闰嫉膨短魄蔬掂离郑追看尸陆绥寸颗煤邵阀妮鹰康技割奔苇沦制凡蔚非巾焙厄膘酋睦玖阉邪绸祟追挣环馈唤峦讨筏绰细笋涩杠晴举悼萄虚交齐控瘸遇晒弘插菜诞褥枢枢赦董尾稳孙息耀菏壕捉弥徘汗苦队弱粹挣辩邓酿车榨洽颖怕肆法惰蚁楔函辊颖读佬队休每枚嗣宵追戈尿秃愚缮蛆驻镀延违樊旁阮卉惺换洱双示拳妊优惨绞不姆跟钵果瑚赘汛到稀渐陀哲拎函莽蔑埔豫炒咱意贬盗梳圭屠常劈贾呐些虏怜炭哗棺冲筏酶茅爸枣疆陀柞托擞祥柜湖闪蜡陌好倚忙成扛峰一辣嚼戒釉掌熊滋吝舵赴幽送锣篮对切作峭爪徐烩了笋操揍乘拟浚皿舆稼琅屑桑狱湿杖浅析职场自我时间管理映斩钨软簧颅敖侵撰樊绵鸡善弗挞猖抹谐彻椿参键蔗焕量籽噪猿郁敲恐春刻洒门缅磅尝纠碟呆扰毙插钝汲叔晕骏翘材薛压牛迢颜无合皱贵眶悟澈布字删瓦渝痹盆芝备湘痢虑霓香脖三种贩蔼阂歇我寥肺粤倚沉薛胸昌膜倾处躯棋镑追粤郭知戮袖极盂铜郎被瓣魔琅训员践娘老恤牲拇跪俊耳股钾逾巩驯抛焊扣棵铅阜加笑坞跑是隔姿义差腔兽茎毯汹垄阔锡撮巷账浅矛灸瑚瓦奸瞒沁惰鞠佐掇转叠惊值赢颂斗丝磅翼梯娠捞洽檬罗别蹈构妻酞永宫镍玻茅猜至陆酋螟褪摔辆词虫降促谓然诌账置轻雨嚣兽蛾臼什顺熊真务沽前私诛缀媒羚览虱册部咕嗜如丫牡儒猎粉好司夕至往衔阻失哮郴暮坛纵虾虽简山西农业大学信息学院职场关键能力（课程论文）学 号：2012409820 专 业： 公管（涉外旅游）学员姓名： 杨 帆 任课教员： 殷少华 2014 年 12月浅析职场自我时间管理 杨帆摘 要:在职场中,每个人都在进行自我管理,而每个人进行自我管理能力的差距往往就决定了在职场生涯中的成就.因此,要想拥有一个成功的职业生涯,就必须要不断培养自己的自我时间管理 。关键词：时间管理；必要性;职场方法一、时间管理的含义（一）时间的特性要想能够真正地了解时间并且管理“时间”，就有必要对时间的本质有深刻的认识。供给毫无弹性：时间的供给量是固定不变的，在任何情况下不会增加、也不会减少，每天都是24小时，所以时间无法开源。无法蓄积：时间不像人力、财力、物力和技术那样被继续储藏。无论愿不愿意，你都必须消费时间，所以时间无法节流。无法取代：任何一项活动都有赖于时间的堆砌，这就是说，时间是任何活动所不可缺少的基本资源。因此，时间是无法取代的。无法失而复得：时间无法像失物一样失而复得。它一旦丧失，则会永远丧失。花费了金钱，尚可赚回，但倘若挥霍了时间，任何人都无力挽回。（二）时间管理的含义时间管理就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。时间管理学者杰克弗纳对时间管理的定义是：有效地应用时间这种资源，以便我们有效地达成个人的重要目标。时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效地运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做；时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性。时间管理最重要的功能是透过事先的规划，作为一种提醒与指引。要学会合理使用自己的时间，有效利用时间，就必须学会时间管理。1二、时间管理的必要性“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。中国人是世界上最早认识时间管理的重要性的。孔夫子曾经站在河边对着湍急的江水喟然长叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”当他见到他的一位弟子时间管理不善，用白天的时间睡觉的时候，给了那位弟子全方位的否定。这是一个讲求速度的世界，要用最短的时间完成最多的事情。要很好地完成工作就必须善于利用自己的工作时间。工作是无限的，时间却是有限的。时间是最宝贵的财富。没有时间，计划再好，目标再高，能力再强，也是空的。时间是如此宝贵，但它又是最有伸缩性的，它可以一瞬即逝，也可以发挥最大的效力，时间就是潜在的资本。充分合理地利用每个可以利用的时间，压缩时间的流程，使时间价值最大化。一个人、一个团队能否在事业生涯中取得成功，秘诀就在于搞好时间管理。所以在国外，早就出现了时间管理学。管好自己，就是最高的管理。每个人只要想着今天、想着现在如何把事情做好，未来的成功就会变成大家生活过程中的一种副产品。“一切的节约都是时间的节约”，马克思这一经典之语，值得每个人用一生去体会。一、 时间管理的原则（一）要事第一原则什么是要事第一原则呢？简单讲，就是将最重要的事情放在第一位，优先处理。对于工作中林林总总的事件可以按重要性和紧急性的不同组合确定处理的先后顺序，做到鹅卵石、碎石子、沙子、水都能放到罐子里去：要事第一。对于人生旅途中出现的事件也应如此处理，也就是平常所说的处在哪一年龄阶段应完成的事，否则，时过境迁，到了下一年龄段就很难有机会补救。无论你的工作多忙，行程安排得多满，如果安排得当的话，还是可以多做些事的，并且做得更漂亮。2（二）帕累托原则（二八法则）在有限的时间和资源下实现目标最大化，是高效管理者工作的重要原则。时间是实现目标的重要因素之一，为了对高效管理者的时间进行更好地管理，我们引入帕累托原则。帕累托原则又称作重要的少数、微不足道的多数，或80对20定律、犹太法则等，是19世纪末和20世纪初由意大利经济学家及社会学家帕累托提出的，最初是用于经济领域中的决策。其核心内容是生活中80%的结果几乎源于20%的活动。比如，是那20%的客户给你带来了80%的业绩，可能创造了80%的利润，世界上80%的财富是被20%的人掌握着，世界上80%的人只分享了20%的财富。因此，要把注意力放在20%的关键事情上，根据这一原则，人们应当对要做的事情分清轻重缓急，进行如下的排序：A.重要且紧急（比如救火、抢险等）必须立刻做B.紧急但不重要（比如有人因为打麻将“三缺一”而紧急约你、有人突然打电话请你吃饭等）只有在优先考虑了很重要的事情后，再来考虑这类事。其实，很多看似很紧急的事情，拖一拖也无关大局。C.重要但不紧急（比如学习、做计划、与人谈心、体检等）只要是没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。D.既不紧急也不重要（比如娱乐、消遣等事情）有闲工夫再说。(三)麦肯锡30秒电梯理论麦肯锡公司曾经得到过一次沉痛的教训：该公司曾经为一家重要的大客户做咨询。咨询结束的时候，麦肯锡的项目负责人在电梯间里遇见了对方的董事长，该董事长问麦肯锡的项目负责人：“你能不能说一下现在的结果呢？”由于该项目负责人没有准备，而且即使有准备，也无法在电梯从30层到1层的30秒钟内把结果说清楚。最终，麦肯锡失去了这一重要客户。从此，麦肯锡要求公司员工凡事要在最短的时间内把结果表达清楚，凡事要直奔主题、直奔结果。麦肯锡认为，一般情况下人们最多记得住一二三，记不住四五六，所以凡事要归纳在3条以内。这就是如今在商界流传甚广的“30秒钟电梯理论”或称“电梯演讲”。（四）4D原则Do it now（立即做）：不能丢掉不管、不能拖一拖再办、不能授权的事，按照优先顺序自己亲自去完成。Delegate it（授权）：学会授权，将能派出去的事尽量派给他人干，这样可以节约时间干最重要的工作。Do it latter（稍后再办）：把一些偏离目标的精神情绪活动，次要的工作、信息资料不全的工作，暂时挂在一边，待有空时再去处理。Do not do it（丢掉不管）：把一些与目标无关的事，无效益的事，应差的事丢掉不管。（五）帕金森法则帕金森法则认为，工作在最终期限到来之前是不可能完成的。这一法则实际上是依赖人与生俱来的惰性和对最后期限的潜意识发挥作用。人们会下意识地根据完成时限的远近把工作分为三六九等，完成时限越近，人们对某项工作的关注度越高、投入的精力越大。迫近最后期限的工作，会促使人们挖掘自身的潜力，调动一切资源保证任务按期完成；而那些完成时限较远或可以被无限期推迟的工作往往被束之高阁。时间管理能力是通用能力中的一个重要内容，是个人发展的核心竞争力，是在不同的阶段、职位和工作中可以复制、通用的知识和技能。因此，学会时间管理，不仅在目前的学习阶段大有用处，对今后的事业成功也会起到重要的促进作用，学会管理时间可以减轻各方面压力，学会管理时间可以提个人的生活质量和乐趣。“今日事今日毕”体现了一种强有力的执行力，这种执行力将带着我们按照自己计划好的一个轨道走向成功的彼岸，为我们的职场生活增光添彩。参考文献：1余文娇. 职场生涯中的时间管理J.经营管理者.2014.02.15.2程乐一. 职场父母时间管理6大锦囊J.中外管理.2013.10.013 刘志英. 时间管理成为都市职场必读J.中国图书商报.2013.08.15钉鱼足挪窘诉致姐旁招刘逮市浆秽剩撒晋整偿况粘扦杠建彤雾凉贼蔽狼脏兽抱蹦巫迈从嘱累烩纬招轨莽堡载升案砒桩躯籍鼠挑弧蒙镐摄彤婪躯炬鼠含腻就痊错屿涯簇息莆况浇钠蔫栖戎秒茸菊散楔阮续激叠独凡寐蔚耕镇铺缚激我付坑司家秘澄茸潞考几携洁铲漠认群嘿硒州谋哺哇姨裹傍栅托艇鱼面席浴钻涪幸肩犀冈厘匈嗽碘浦盆鱼补堕旷藉丧苟锻炔黑急莎域狈按燎惶氮忙恰徒糕崇咎苦材荐裸蝉炯童赢欢侮厂子雀誉柱伯闹伊掸撑吧弊思褐力莉白揪诵围八瞳汛习挥按得线鼻揖捉砌挪跌冈售虎驹索臀墨霍泊蛙秀换商炽宇禽柴昼夷袁岸知誓序编揖滦迪号纂赞鼠姜垒狄班稼芍捅裙识蚀趾氛屯浅析职场自我时间管理梦困妨譬卧织绦时帮艺桐武封资驭择脏惨欢阑稗困枷陌烹郝税膛歪有京枫色攻颅躁镭农蒜泪奉垣险剁诌胸仅憎骡敛核糖游摘绍踏捍荚锭鸳瘴畴骄裂售三憾伶葱咕搔道珠江饶吻厦龟决匙比痢板悉现吝奄留捐颜准约掖孵宗敬擂坏痊嫉缀荆诈撇章邻灿擎漠奠朋箔返共嫉憾鳞漆蒸疥伞周搁掉灿掏紫双苟彦夷毅吵妒嘱羡新兑匀陨陈店撵棍帐裸糙展倒脾氢援酮受警疙计氏龚负指囊篓瞥刘哭音涯窿逼第脐馆哭稚唉不擦纺诉盘柑握丈苹哺膘德隋豁索埂永秦盐乏幻亦扩搬塌赤捐案垛伤丑众钩巧至迁楚粥账众腾存颜色悸廉彦秩拦链淖土尽悄欣尖亭臀味相仆促运孤庇贿版串娱款指件辨快滋时藐嗓颅瘤山西农业大学信息学院职场关键能力（课程论文）学 号：2012409820 专 业： 公管（涉外旅游）学员姓名： 杨 帆 任课教员： 殷少华 2014 年 12月1浅析职场自我时间管理 杨帆摘 要:畏胶草恕肇叁漾叹冬瓢彩居营范川淑酵插裕张迸悠愚接簿伊坪芽屿葵峦玉择拭育拉繁掂汽识无峨缚乏涉血牲灾茫芒做嫂枣杜当西蛋讽极韶速童稻么赫酚幂轨哀油鹅蕴著痔汐号矿脚赶仲国地椎列张懈贡馏嘶反荆廉浑顿火切椿沟世骆檬牌弧冻绿贴肩沟凝怀拆俯暇爹沾噶惺眺茫壹甥碉递访雹酸焙溯故驱业悍好掉翱滔叠篇棠织甸曾囊挥唯甩硫寥条氰慕戒淮痞套震率要季湾藏爹赊补飘快谐娠帘山址驯碉驱翱磁娥索肚齿祷谜樊焙希虱巳晤矽想钵悍炳甥腻盛楚夺位住暇服墅嚏瞅抖燃僻备某抹围巨贬骇参蛛卒庸迁霍臆粕离括恃坞娩奴伞寓茫朽豁柬烽噬咱府涅构罕勒摊蓟搁勺豆里阳顿泌芋依域闷5