体育舞蹈专题培训市公开课一等奖百校联赛特等奖课件.pptx

体体 育育 舞舞 蹈蹈复旦大学复旦大学体育理论课程体育理论课程第1页 本课内容本课内容 1.介绍体育舞蹈基本知识介绍体育舞蹈基本知识 2.介绍伦巴舞格调特点介绍伦巴舞格调特点 3.介绍恰恰舞格调特点介绍恰恰舞格调特点 4.介绍牛仔舞格调特点介绍牛仔舞格调特点 5.介绍华尔兹舞格调特点介绍华尔兹舞格调特点 6.学习以上几个舞蹈基本动作学习以上几个舞蹈基本动作 7.学习以上几个舞蹈握持方法学习以上几个舞蹈握持方法 8.介绍体育舞蹈竞赛规则介绍体育舞蹈竞赛规则第2页 本课任务和目标本课任务和目标 1.经经过过学学习习体体育育舞舞蹈蹈基基本本知知识识，了了解解体体育舞蹈文化，提升审美素养。育舞蹈文化，提升审美素养。2.以以体体育育舞舞蹈蹈练练习习为为伎伎俩俩塑塑造造动动作作美美、形形体体美美和和气气质质美美，进进而而净净化化心心灵灵、陶陶冶冶情情操操，激发学习兴趣。激发学习兴趣。第3页 3.掌掌握握拉拉丁丁舞舞和和摩摩登登舞舞基基本本动动作作，规规范范练练习习方方法法。从从而而到到达达学学以以致致用用，掌掌握握终终生生体体育锻炼技能。育锻炼技能。4.在在体体育育舞舞蹈蹈运运动动中中学学会会调调整整自自己己情情绪绪，培养良好体育道德和合作精神。培养良好体育道德和合作精神。第4页一、体育舞蹈基本知识一、体育舞蹈基本知识 1.体育舞蹈起源与发展体育舞蹈起源与发展 体体育育舞舞蹈蹈又又称称国国际际标标准准舞舞，其其发发展展过过程程经经历历了了原原始始舞舞蹈蹈-公公众众舞舞-民民间间舞舞-宫宫廷廷舞舞-社社交交舞舞-国国际际标标准准舞舞等发展阶段等发展阶段.二二十十世世纪纪八八十十年年代代，体体育育舞舞蹈蹈传传入入我我国国并并得得到到快快速速发发展展。1991年年成成立立了了中中国国体体育育舞舞蹈蹈运运动动协协会会,协协会会每每年年举举行行一一届届全全国国体体育育舞舞蹈蹈锦锦标标赛赛.中中国国体体育育舞舞蹈蹈运运动动协协会会于于1991年成为世界舞蹈及体育舞蹈理事会年成为世界舞蹈及体育舞蹈理事会(WDDSC)准会员准会员第5页 ，中国加入国际体育舞蹈联合会，标志着我国体育舞蹈事业已经和国际接轨，进入了一个新发展阶段。近几年来我国选手在很多国际邀请赛和黑池舞蹈大赛中都取得了不俗成绩.在黑池职业新星组比赛中,中国选手在拉丁舞和摩登舞两大舞种均取得过第一名.第6页黑池舞蹈节 黑池（Blackpool）是英国中部西海岸边上一座小城。从19开始，每年5月份将在这里一个叫Winter Garden殿堂里举行一次全世界规模最大国际标准舞舞蹈节。黑池是当代舞厅舞发源地，是世界国际标准舞中心。第7页 2.体育舞蹈特点体育舞蹈特点 体体育育舞舞蹈蹈是是由由文文艺艺范范围围舞舞蹈蹈演演变变而而来来体体育育项项目目，兼兼有有文文艺艺和和体体育育特特点点，是是以以竞竞赛赛为为目目标标，含含有自娱性和演出观赏性竞技舞蹈。有自娱性和演出观赏性竞技舞蹈。（1）规规范范性性：表表现现在在技技术术，足足法法、方方位位、角角度度都都有准确要求。有准确要求。（2）艺艺术术观观赏赏性性：融融音音乐乐、舞舞蹈蹈、服服装装于于一一体体，经过优美体态和舞姿等展现人气质和风度。经过优美体态和舞姿等展现人气质和风度。（3）体体育育性性：表表达达在在竞竞技技性性和和锻锻炼炼价价值值上上。作作为为体体育育锻锻炼炼伎伎俩俩，在在生生理理和和心心理理方方面面对对人人体体有有许许多多有益影响。有益影响。第8页 3.体育舞蹈分类体育舞蹈分类 体体育育舞舞蹈蹈包包含含摩摩登登舞舞系系列列；拉拉丁丁舞舞系系列列；集集体舞系列。体舞系列。摩摩登登舞舞包包含含：华华尔尔兹兹(Waltz)、狐狐步步舞舞(Slow Foxtrot)、快快步步舞舞(Quick Step)、维维也也纳华尔兹纳华尔兹(Viennese Waltz)、探戈、探戈(Tango)。拉拉 丁丁 舞舞 包包 含含：伦伦 巴巴(Rumba)、恰恰 恰恰 恰恰(Cha-Cha)、桑桑 巴巴(Samba)、斗斗 牛牛 舞舞(Paso Doble)、牛仔舞、牛仔舞(Jive)。第9页 4.体育舞蹈场地、舞程线和舞程向体育舞蹈场地、舞程线和舞程向 体体育育舞舞蹈蹈比比赛赛场场地地面面积积为为15mX23m。赛赛场长边为场长边为A线，短边为线，短边为B线。线。A线线B线线舞程线舞程线第10页二、伦巴舞格调特点二、伦巴舞格调特点 伦巴舞在古巴得到发展伦巴舞在古巴得到发展,因为古巴人民有将物品顶在头上行走因为古巴人民有将物品顶在头上行走习惯习惯,移动是胯部向两侧扭动来保持身体平衡移动是胯部向两侧扭动来保持身体平衡,伦巴舞步就秉承了这一伦巴舞步就秉承了这一特点演化而成特点演化而成.其节奏为其节奏为4/44/4拍拍,每分钟每分钟27-2927-29小节小节.伦巴舞大多表现男伦巴舞大多表现男女之间爱情女之间爱情,所以它音乐缠绵深情所以它音乐缠绵深情,舞步舒展优美舞步舒展优美,婀娜多姿婀娜多姿,舞蹈充满舞蹈充满浪漫情调浪漫情调,令人陶醉令人陶醉.三、恰恰舞格调特点三、恰恰舞格调特点 和伦巴一样恰恰也起源于古巴和伦巴一样恰恰也起源于古巴,节奏为节奏为4/44/4拍拍,每分钟每分钟30-3230-32小节小节,强拍落在第一拍强拍落在第一拍.舞曲热情奔放舞曲热情奔放,舞步花哨利落舞步花哨利落,诙谐幽默诙谐幽默.第11页四四.牛仔舞格调特点牛仔舞格调特点 牛仔舞源于美国牛仔舞源于美国,是美国西部牧人跳一个有跳跃性动是美国西部牧人跳一个有跳跃性动作舞蹈作舞蹈,20,20世纪世纪5050年代爵士乐流行加速和完善了这种舞蹈年代爵士乐流行加速和完善了这种舞蹈,但格调上还保持美国西部牛仔刚健但格调上还保持美国西部牛仔刚健,浪漫浪漫,豪爽气派豪爽气派.它它旋律欢快旋律欢快,强烈跳跃强烈跳跃,节奏为节奏为4/44/4拍拍,每分钟每分钟42-4442-44小节小节.要要求脚掌踏地求脚掌踏地,腰和胯部作钟摆式摆动腰和胯部作钟摆式摆动.牛仔舞舞步灵敏牛仔舞舞步灵敏,跳跳跃跃,舞姿轻松舞姿轻松,热情热情,欢快欢快.第12页五五.华尔兹舞格调特点华尔兹舞格调特点 华华尔尔兹兹舞舞是是历历史史最最悠悠久久，生生命命力力最最强强舞舞蹈蹈形形式式。华华尔尔兹兹来来自自德德文文（Walzel），原原为为“旋旋转转”之之意意，又又译译为为“圆圆舞舞”，它它是是一一个个三三步步舞舞，通通常常称称“慢三步慢三步”。华华尔尔兹兹属属旋旋转转型型舞舞步步，其其格格调调特特点点是是舞舞姿姿庄庄重重典典雅雅、华华丽丽、雍雍容容大大方方。舞舞步步动动作作起起伏伏流流畅畅，飘飘逸逸舒舒展展，比比其其它它舞舞步步更更温温文文而而雅雅，所所以以华华尔尔兹兹有有“舞舞中中之皇后之皇后”美称。美称。华华尔尔兹兹舞舞曲曲优优美美、抒抒情情、明明朗朗、感感人人。节节拍拍是是3/4，其其节节拍拍速速度度每每分分钟钟28-30小小节节，三三拍拍子子音音乐乐为为“蓬蓬嚓嚓嚓嚓”，第第一一拍拍是是强强拍拍，第第二二拍拍是是次次强强拍拍，第第三三拍拍是是弱弱拍拍。华华尔尔兹兹起起伏伏显显著著，舞舞步步升升降降普普通通为为“降降、次次升升、升升”。这这么么把把3个个拍子连起来，使拍子连起来，使3个步子连绵不停，此起彼伏，圆滑飘逸。个步子连绵不停，此起彼伏，圆滑飘逸。第13页六六.各舞种基本动作各舞种基本动作(一一)、伦巴舞基本动作、伦巴舞基本动作1.原地换重心练习原地换重心练习 2.时间步时间步 3.方型步方型步 4.定点转定点转5.三连步三连步(二).恰恰舞基本动作恰恰舞基本动作1.原地换重心练习原地换重心练习 2.时间步时间步 3.方型步方型步 4.定点转定点转 5.三个恰恰恰三个恰恰恰 (三三).牛仔舞基本动作牛仔舞基本动作 1.基本步基本步 2.换重心基本步换重心基本步 3.踢腿基本步踢腿基本步第14页(四)、华尔兹舞基本动作 1.升降练习升降练习2.前进步、后退步练习前进步、后退步练习3.方步练习方步练习4.基本步组合练习基本步组合练习5.搭手练习基本步搭手练习基本步第15页七、各舞种握持方法七、各舞种握持方法 1.拉丁舞拉丁舞 伦巴伦巴,恰恰恰恰,牛仔牛仔闭握式闭握式:男女相距约男女相距约1515厘米厘米,女士略靠男士右侧女士略靠男士右侧.男士右手要放在女士背后男士右手要放在女士背后,如如同握茶杯方式托着女士左肩胛下半部同握茶杯方式托着女士左肩胛下半部,男士右手臂微曲而轻柔拥住女士男士右手臂微曲而轻柔拥住女士,其手肘高度约与女士胸部相其手肘高度约与女士胸部相齐齐.女士左臂则顺此曲线轻轻靠在男士右臂上方女士左臂则顺此曲线轻轻靠在男士右臂上方,而且左手也轻轻置于男士右肩上方而且左手也轻轻置于男士右肩上方.男左臂与右臂男左臂与右臂高度相互对齐高度相互对齐,左前臂上举左前臂上举.而左手腕平直而左手腕平直,手心约在鼻子高度手心约在鼻子高度;并以左手微握女士右手并以左手微握女士右手,其相握位置其相握位置约在两人身体相距中心约在两人身体相距中心.伦巴伦巴,恰恰恰恰,牛仔牛仔分式位置分式位置:当男女相握时当男女相握时,相握手臂趋前互握相握手臂趋前互握,但略为回收弯曲但略为回收弯曲,双手位置略低于双手位置略低于胸骨胸骨,在腰侧在腰侧.另一只不握手向外侧伸出并略为下收弯曲另一只不握手向外侧伸出并略为下收弯曲,与肩膀呈一柔和曲线与肩膀呈一柔和曲线.2.华尔兹舞握持方法华尔兹舞握持方法 男男女女舞舞伴伴相相对对站站立立，脚脚尖尖正正对对前前方方，双双脚脚并并拢拢。女女士士偏偏向向男男士士右右侧侧1/3，男男女女伴伴右右脚脚尖尖对对准准对对方方双双脚脚中中线线，男男女女伴伴头头都都向向左左转转，目目光光从从男男女女伴伴右右肩肩方方向向看看出出。女女士士从从臀臀部部以以上上向向后后上上方方打打开开，男男士士左左手手与与女女士士右右手手掌掌心心相相握握，虎虎口口向向上上，前前臂臂与与大大臂臂夹夹角角为为135，高高度度与与女女士士右右耳耳相相平平。男男士士右右手五指并拢，轻轻置于女士左肩胛骨下端。女士左手四指并拢，虎口放在男士右臂三角肌下沿。手五指并拢，轻轻置于女士左肩胛骨下端。女士左手四指并拢，虎口放在男士右臂三角肌下沿。第16页八八.体育舞蹈竞赛规则体育舞蹈竞赛规则1、体育舞蹈定义、内容、体育舞蹈定义、内容1、1定义体育舞蹈是融音乐、舞蹈、服装、风度、形体美于一体一项当代新兴体育项目定义体育舞蹈是融音乐、舞蹈、服装、风度、形体美于一体一项当代新兴体育项目,它是在音乐伴奏下，经过规范舞步，表现特定舞蹈技术特征体育娱乐和竞赛项目。它是在音乐伴奏下，经过规范舞步，表现特定舞蹈技术特征体育娱乐和竞赛项目。1、2内容体育舞蹈按照舞蹈格调和技术结构，分为标准舞和拉丁舞两大类。按照竞赛项目内容体育舞蹈按照舞蹈格调和技术结构，分为标准舞和拉丁舞两大类。按照竞赛项目可分三大类：标准舞、拉丁舞、团体舞。标准舞包含：华尔兹、探戈、狐步、快步、可分三大类：标准舞、拉丁舞、团体舞。标准舞包含：华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹。拉丁舞包含：桑巴、恰恰恰、伦巴、斗牛、牛仔。团体舞：团体舞是维也纳华尔兹。拉丁舞包含：桑巴、恰恰恰、伦巴、斗牛、牛仔。团体舞：团体舞是由标准舞或拉丁舞混合舞，由由标准舞或拉丁舞混合舞，由68对选手组成，借助音乐引导，将五种舞蹈在改变莫对选手组成，借助音乐引导，将五种舞蹈在改变莫测队形变动中编织出丰富多样图案，它将音乐、舞姿、队形、图案和选手们谐和配合测队形变动中编织出丰富多样图案，它将音乐、舞姿、队形、图案和选手们谐和配合溶为一体，到达完美统一，使体育舞蹈格调特点得到更为鲜明表现溶为一体，到达完美统一，使体育舞蹈格调特点得到更为鲜明表现 第17页2 比赛音乐比赛音乐 2、1音乐长度音乐长度在全部比赛中，华尔兹、探戈、狐步、快步、桑巴、恰恰、伦巴在全部比赛中，华尔兹、探戈、狐步、快步、桑巴、恰恰、伦巴和斗牛舞音乐长度最少为和斗牛舞音乐长度最少为1分半钟；维也纳华尔兹和牛仔舞音乐分半钟；维也纳华尔兹和牛仔舞音乐长度为最少长度为最少1分钟。团体舞为分钟。团体舞为4至至5分钟。分钟。2、2各种舞时值各种舞时值标准舞：华尔兹标准舞：华尔兹 28-30小节小节/分钟；探戈分钟；探戈 31-33小节小节/分钟；维也分钟；维也纳华尔兹纳华尔兹 58-60小节小节/分钟；狐步分钟；狐步 28-30小节小节/分钟；快步分钟；快步 50-52小节小节/分钟。分钟。拉丁舞：桑巴拉丁舞：桑巴 50-52小节小节/分钟；恰恰分钟；恰恰 30-32小节小节/分钟；伦巴分钟；伦巴 25-27小节小节/分钟；斗牛分钟；斗牛 60-62小节小节/分钟；牛仔分钟；牛仔 42-44小节小节/分钟。分钟。3 竞赛场地竞赛场地比赛场地不少于比赛场地不少于23m15m，选手比胜过程中不得在划定比赛场，选手比胜过程中不得在划定比赛场地范围以外进行。有专业放音设备，能够有舞台灯光。背景必须地范围以外进行。有专业放音设备，能够有舞台灯光。背景必须有中国学生健美操艺术体操协会会标与字样。有中国学生健美操艺术体操协会会标与字样。第18页4 评判组组成评判组组成 4、1高级评判组高级评判组由中国学生健美操艺术体操协会选派由中国学生健美操艺术体操协会选派3位荣誉位荣誉级专业评判员组成。级专业评判员组成。4、2评判组评判组评判长：评判长：1人人副评判长：副评判长：2人人评判员：评判员：79人人设辅助评判员设辅助评判员:记分长记分长1人、统计员人、统计员34人、检人、检录长录长1人、检录员人、检录员34人、放音员人、放音员1人、汇报人、汇报员员1人。人。评判组可依据比赛实际情况进行人数增减。评判组可依据比赛实际情况进行人数增减。第19页5评判要素：评判要素：5、1基本技术基本技术足部动作足部动作姿态姿态平衡稳定平衡稳定移动移动5、2音乐表现力音乐表现力节奏节奏格调了解和表达格调了解和表达5、3舞蹈格调舞蹈格调细微区分各种不一样舞种之间格调、韵细微区分各种不一样舞种之间格调、韵味上区分。味上区分。个人格调表现个人格调表现5、4 动作编排动作编排动作流畅新奇、利用自如。动作流畅新奇、利用自如。表达舞种表达舞种基本风韵并有一定技术难度。基本风韵并有一定技术难度。动作与音乐亲密配合，动作与音乐亲密配合，发挥音乐效果。发挥音乐效果。编排有章法，充分利用场地。编排有章法，充分利用场地。5、5临场表现临场表现赛场上应变能力。赛场上应变能力。良好竞技状态，专良好竞技状态，专注、自信，能自我控制临场发挥。注、自信，能自我控制临场发挥。5、6 场上效果场上效果指舞者在赛场上表现出风度、气场上效果场上效果指舞者在赛场上表现出风度、气质、仪表及出、入场总体形象。在六要素中，前三项质、仪表及出、入场总体形象。在六要素中，前三项主要指选手技艺品质，后三项是选手艺术能力。在第主要指选手技艺品质，后三项是选手艺术能力。在第一、二次预赛中裁判着重于前三项要素评判，在半决一、二次预赛中裁判着重于前三项要素评判，在半决赛中裁判着重于后三项要素评判，在决赛中应全方面赛中裁判着重于后三项要素评判，在决赛中应全方面地评价选手各项要素表现情况。地评价选手各项要素表现情况。第20页