枯叶的华丽“变身记”——高中生探索生命意义的心理辅导课.pdf

中小学心理健康教育2023 年第 27 期 总第 554 期40活动设计枯叶的华丽“变身记”周志锋（广东省佛山市三水区华侨中学，佛山 528100）关键词：生命教育；生命意义；叙事绘画疗法中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2023）27-0040-03高中生探索生命意义的心理辅导课【理论背景】奥地利著名心理学家、意义疗法创始人维克多弗兰克尔认为，人都有探索自己生命意义的需要和驱力，都有选择生活态度的自由，而且每个人的生命都有其意义，任何时候的生活都具有价值。有三种活动可以让人获得生命的价值：从创造性的工作中实现“创造性价值”；在爱的体验、和真善美事物的接触中实现“经验性价值”；即便身处困境，也可以在态度的选择上体现其“态度性价值”。叙事绘画疗法是由美国阿兰特国际大学加州心理学院临床心理学博士黄晓红所创，该疗法的精髓就是让来访者通过绘画及叙事，使潜意识“意识化”，让困扰个人的问题得以外化，继而找出个人的内在力量和外部资源，同时处理问题、带出希望，强化个人的抗逆力。黄晓红认为，个人的自我疗愈能力一旦被启动，自然就能成为解决自身问题的专家，走出困境，活出自我。基于上述理论，本课从创造性的工作实现“创造性价值”和在态度的选择上体现“态度性价值”两个维度出发，以叙事绘画疗法作为活动的理论和方法支撑，通过创设情境，引导学生创作心理画，叙述画中故事，从而领悟到生命价值源于自身对其的态度及通过主观努力追求改变当前局面的结果。【教学对象分析】高中阶段由于知识量的增多，知识的理论性、系统性、综合性的增强，学生的学习压力感增强，同时由于高中正处于进入成人阶段前的准备和定位时期，难免出现种种心理矛盾和冲突，在繁重的学业和高考重压下，很多高中生感觉“有压力没动力”，不知道自己到底想要的是什么。本节课的教学对象是高一学生，他们刚刚步入高中阶段，学习节奏的加快、人际和环境等方面尚未适应，使他们在遭遇挫折时常感到闷闷不乐，部分学生认为当前的学习和生活没有意义，甚至觉得前途渺茫。【活动目标】1.认知目标：学生通过改变对挫折的认知态度及主动寻求应对的方法，发现挫折存在的价值。2.情感目标：学生能够以积极的态度去面对挫折，提升积极情感体验。3.能力目标：学生能主动寻求应对挫折的方法，获取成长的力量。【活动重难点】学生能从积极的视角出发思考成长过程中的挫折，发挥主观能动性，发现挫折在自身成长过程中的积极意义。【活动过程】一、头脑风暴绿叶的价值头脑风暴：绿叶的价值。师：在心理课正式开始前，我们先来一场头41中小学心理健康教育2023 年第 27 期 总第 554 期活动设计脑风暴，对象就是老师手中的这片绿色的树叶。请大家以小组为单位，思考这片绿叶的价值（用途），并记录在 A4 纸上，时间为 5 分钟。学生开始活动，结束后小组代表作分享。学生课堂生成：生 1：绿叶可以进行光合作用、做书签，也可以作为乐器生 2：有些绿叶可以当食物、做装饰品生 3：有些绿叶可以作为香料。师：在短短的时间里，同学们脑力全开，想出了这么多关于这片绿叶的用途，让老师叹为观止。同学们是否想过，再翠绿的叶子也有枯黄的一天。请再看看老师手上的另一片叶子，它颜色枯黄，仿佛已经失去了存在的价值。这节课上，老师想看看能否通过大家的努力，让它实现华丽的蜕变，重新赋予它不一样的价值。设计意图：借由头脑风暴活动让学生尽可能地说出绿叶的用途（价值）；然后再用枯黄的叶子与之形成强烈的对比，引发学生进一步思考“枯黄的叶子是否已经不再像绿叶那样具有存在于世上的价值呢？”为下一环节的活动作铺垫。二、变身吧，枯叶1.绘画指导语师：请同学们每人拿到一片枯叶，用一分钟左右的时间去观察它的形状、颜色、表面的纹路等，然后发挥你的想象力和创造力，帮助它来个华丽的变身。同学们可以把叶子用双面胶贴在（固定）作画区域内的任何位置，然后用你喜欢的颜色、图案去创作属于你的画作。同学们根据自己心中的想法去创作就可以了，不必在意作品好不好看，只要能表达自己内心的真实感受即可。完成后给你的作品起个名字。学生开始创作。2.完成后，小组内分享：A.作品的名称是什么？B.画中枯叶的价值发生了哪些变化？学生课堂生成：生 4：我的作品名称是“梦想”，我相信每种事物都有它的价值，正如我们每个人都有自己独一无二的价值，都能实现自己的梦想。（见图 1）师：我看到你把原来这片枯叶撕碎了，为什么这么做？它前后的价值发生了哪些变化？生 5：它原来只是一片枯叶，当我把它撕碎后，它成为了我画作中的挂在树上的一片片叶子。它们的存在让这课“树”显得更有生命力，在我看来，也许这就是原来这片叶子想要实现的梦想吧！生 6：我的作品名称是“枯叶model”，枯叶成为模特衣服的一部分，为这件衣服增加了点缀，这件衣服因它的存在而与众不同。师小结：感谢同学们的分享，通过大家的努力，枯叶实现了一次“华丽变身”，展现出了不一图 1 学生作品：梦想图 2 学生作品：枯叶 model中小学心理健康教育2023 年第 27 期 总第 554 期42活动设计样的存在价值。接下来，请大家把这幅画与自身过往的经历相结合，做更加深入的思考与分享。设计意图：学生以枯叶作为载体进行绘画创作，赋予“枯叶”不一样的存在价值。三、感悟“枯叶”的“变身”1.学生以小组单位，围绕以下问题展开叙事分享：A.如果画中的这片叶子代表着你所经历过的印象深刻的一次挫折的话，具体是一件什么样的事？当时它给你带来了怎样的影响？B.看着枯叶从一片看似没用的叶子变成一幅独一无二的图画，你获得了怎样的启发？（例如，以后对待挫折的态度上或行动上会有怎样的变化）学生分享：生 7：这片枯叶象征着初三那个踌躇满志、勇于拼搏的自己。那时我的目标是考上区里的重点高中，但是因为中考的失利，我未能如愿。我当时的心就像枯叶那样飘落到地上。师：对枯叶创作的过程给你带来怎样的启发？生 7：我在初三打下的基础会成为高中学习的宝贵经验，为我步入理想大学作了铺垫。师小结：听了同学们的分享，我为这些“枯叶”感到幸福，因为它们在大家的努力下以一个新的姿态展现在人们面前，呈现出了不一样的存在价值。同理，当生命中遇到挫折时，我们也可以用这样的方式赋予挫折不一样的价值：积极、乐观的态度+主动寻求改变。设计意图：引导学生从帮助枯叶“变身”迁移到探索如何应对挫折事件上，对未来成长道路作深入思考，为自己赋能。四、对话“枯叶”活动：请同学们写上一句想对这片枯叶说的话。生 8：向着梦想前进，不要气馁，不要被未来喧嚣的事物吓坏！（作品见图 3）生 9：你就算颜色不好看，遇到对的人就能站在舞台的 C 位。（作品见图 4）师总结：今天的课堂上，我很幸运地见证了一片片代表着过往挫折的枯叶，在大家的努力下实现了华丽的蜕变，有了不一样的意义。在未来成长道路上，挫折、困境在所难免，希望大家不要被其吓倒，保持积极的态度，同时主动寻求改变的方法，实现一次次华丽的蜕变。设计意图：通过“对话枯叶”的活动，借用叙事外化的手法，把学生本人和其遭遇的挫折分离开来，引导学生用接纳、积极的态度与代表过往挫折的“枯叶”对话，赋予自己成长的动力。【活动反思】用一种怎样的方式开展生命教育，才能让学生有更加深刻的感悟呢？心理活动课有着重体验、轻说教的特点，是开展生命教育的一个重要载体。本教学设计借助简单的道具，采用叙事绘画的方法，一步一步引导学生发现和感悟挫折的正面价值，效果较好。课堂上，学生在教师的陪伴和见证下，赋予一片片枯叶独一无二的价值，实现了心理成长。编辑/于 洪 终校/石 雪图 3 学生作品：破晓图 4 学生作品：枯叶裙