灸艾注意项目.doc

蒇艾条灸注意事项： 蚄 1、灸治可温经散寒，活血化瘀，回阳救逆，益气升陷，温通气血，扶正祛邪防病保健 芁2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。 羈 3、温灸后要喝较寻常多量温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；芆 4、饭后一小时内不适当温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇腹部和腰骶部不适当-禁用；身体发炎部位禁灸！ 蚄5、经期，高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿人不适当用艾灸 蚁6、艾灸多用于虚症寒症阴症为主疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合，3年陈艾条合用于身体保健 蒆7、灸顺序：先阳后阴，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先头面躯干后四肢，先灸左方，再灸右方 肄8、艾灸补法，温灸，火灭后按摩穴位；泄法，用嘴吹，助燃，开其穴，起消散作用 螄 9、强健男子虚症实症顽症，皮肉深厚处，宜施大柱多桩；型衰体弱久病虚症慢性病，宜小柱少桩 螈 10、颜面五官，心脏大血管处，心经区，阴部及重要经腱，关节活动处，不适当施直接灸，以防危险或留疤痕影响功能 膈11、婴幼儿卥门不适当直接灸 袃 中医在当前人们生活中地位越来越重要了，下边说说艾灸某些注意事项，但愿对人们有协助。袄 一、如下状况最佳不要施灸： 1.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。 腿2.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 蚆3.无自制能力人如精神病患者等忌灸。 袆二、艾灸时应注意如下事项： 羄1.要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，影响效果。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果。 2.要注意体位、穴位精确性体位一方面要适合艾灸需要，同步要注意体位舒服、自然，要依照处方找准部位、穴位，以保证艾灸效果。 薀3.用艾条灸后，可将艾条点燃一头塞人直径比艾条略大瓶内或放入盛少量水容器内，以利于熄灭。 莈4.要注意保暖和防暑因施灸时要暴露某些体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同步还要注意室内及时换取新鲜空气。 蚅5.要掌握施灸程序如果灸穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢顺序进行。 6.注意施灸时间有些病证必要注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后及时施灸。 肃 7.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小剂量，或灸时间短某些，后来再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。 羁 8.注意施灸温度调节对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用拾指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好效果螆 三、艾灸各种反映 由于每人个体差别有所不同，有艾灸后感觉较好，基本没有什么反映和副作用，而有则反映明显，且不断有各种反映浮现。 莄1、艾灸后经常会有疾病加重反映，这是正邪交战正常现象，那么病邪在体内寄居好久，她也不会轻而易举乖乖就范。因此这时候就免不了有反映，你用艾灸方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时正气局限性，而邪气旺盛时候，固然你会有各种不适反映出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢合计了诸多正气时候，这时病邪就会逐渐地赶出体外了。 膃2、失眠：艾灸后经常会有失眠症状，如果浮现初次艾灸后失眠，也是一种反映，此时失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但通过一段时间艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会浮现疲乏无力现象，反而由于艾灸，而显得精力充沛。此时，不要由于睡眠时间局限性而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠时间，重要看你自己精力与否充分，灸中脘还会不久改进脾功能。 膈3、艾灸走窜现象，有时候咱们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有也许你肝有隐患或你胃有疾病，艾灸就会积极协助你去调节，这就是艾灸通窜功能。因此说，咱们身体有一种自我调节功能，只要你调动好，这些都会起来工作。如果你艾灸关元穴，也许会反映出你妇科方面隐患或前列腺方面问题或生殖系统某些疾患。人体“阴 阳”升降是有其固定规律，元气逐渐充分了，“阴阳”就必然按照其规律运营，该升就自然会升，该降就自然会降，主线就不必用人为办法去调动升降。 蒈 4、艾灸上火现象，诸多人艾灸后会浮现口干舌燥，这也是艾灸一种反映，这种现象表白阴阳正在调节，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会浮现西医所谓炎症，此时许多中医专家都会任以为灸过火了，会及时停止治疗，使得功亏一篑）。膃 5、艾灸后身体浮现类似过敏现象，有诸多人艾灸后身上浮现诸多红疹现象，此时多觉得是过敏了，其实，这些体现出来症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出体现。也是病邪在体表反映。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。 膃6、艾灸后精神反映：有诸多人会浮现类似抑郁症现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。 因此在艾灸期间，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱、不要房事，要吃清淡食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼也是不行。要每天至少保持30分钟锻炼，才干达到更好疗效。 蕿艾灸（之一：隔姜灸） 取 穴： 惯用穴：足三里。 操 作： 双侧均取。先取准穴位，用龙胆紫药水作标记。然后在穴区别别置放一块直径1.5，厚约23mm之圆形生姜片。艾炷为底面直径1之圆锥形，每粒重350mg。置于姜片上点燃。灸时以不灼伤皮肤为度，当感到灼热时，用手轻拍穴区周边皮肤或将姜片提起少量。每穴灸七壮。每日灸1次，灸6次，停灸一日。连灸三个月为一疗程。 羆效 果： 共观测61例年龄为5578岁健康老人，作为期三个月隔姜灸后，发现不但具备改进免疫功能多项指标及防止动脉硬化作用，并且灸后，老人们感冒次数明显减少，脾胃运化功能失调之便秘、纳少，以及由于老年人气血阴阳虚弱失衡所引起神疲、头昏、多梦、夜尿频数及耳鸣等症状，均有改进，表白该法可以调理脾胃、补益气血、疏通经络，起到抗老防老作用。 膆注意事项：（1）本法亦较为简便，可由医生标明后每天请家属施灸。 芃 （2）本法普通适合于健康老人，如伴有其他病症，须辨证加穴。年龄不必拘泥，建议可每年灸23个疗程。 羀 艾灸（之二：温和灸） 蚇 取 穴： 惯用穴：神阙、足三里。 操 作： 每次均取神阙、双侧足三里穴用清艾条温和灸，每穴每次10min，以局部红润为度。隔日施灸1次，二个月为一疗程。 效 果： 共观测50例年龄为6092岁健康老人（排除心、肝、脾、肺、肾等器官器质性疾病和急慢性感染），证明艾灸能延缓老年人对近事记忆力减退，改进老年人平衡能力，改进老年人心脏功能以及延缓视调节功能、骨骼肌老化速度。 羅 注意事项： （1）对于高龄老人，每穴施灸时间可恰当延长至15min。 莃 （2）其她同隔姜灸。 艾灸（之三：隔药饼灸） 取 穴： 惯用穴：分2组。（1）膻中、中脘、神阙、关元、足三里；（2）大椎、肾俞、脾俞。 操 作： 药饼制备：黄芪、当归、补骨脂、仙灵脾、大黄、丹参等。上药研末，过120目筛，临用前用80%酒精调匀，用药饼模压成直径3cm、厚0.8cm药饼备用。艾绒制成重约1.2g园锥形艾炷。 两组惯用穴交替应用，每穴灸3壮，隔日1次，24次为一疗程。 效 果： 共观测223例，成果显效56例，有效130例，无效37例，总有效率83.4%。 受试者腰膝酸软，畏寒肢冷，疲倦无力，夜尿频数，健忘失眠等症明显改进，精神充沛，感冒减少。衰老积分减少。 注意事项： （1）本法每一疗程约灸264壮艾炷，每年以灸二疗程为宜。 （2）本法较适合以阳虚较为明显老人。亦可用附子饼代替药饼。即以附子粉2.5g，配黄酒2.5g，压制成直径2.5cm，厚度0.5cm药饼，灸之。 莀艾灸禁忌及注意事项 【艾灸禁忌】 1.凡暴露在外部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 膅 2.皮薄，肌少，筋肉结聚处，妊娠期妇女腰骶部、下腹部，男女乳头、阴部、睾丸等不要施灸。此外，关节部位不要直接灸。 螃 3.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 4.无自制能力人，如精神病患者等忌灸。 【艾灸注意事项】 1.要专心致志，耐心坚持，施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不再穴位上，徒伤皮肉，挥霍时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果。 2.要注意体位、穴位精确性，体位一方面要适合艾灸需要，同步要注意体位舒服、自然、要依照处方找准部位、穴位，以保证艾灸效果。 3.防火，当代人衣着不少是化纤、羽绒等质地，很容易燃着，因而，施灸时一定要注意防止落火，特别是用艾炷灸更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃一头塞入直径比艾条略大容器内，以便于熄灭。 4.要注意保暖和防暑，因施灸时要暴露某些体表，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同步还要注意室内温度调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。 5.要避免烫伤和防止感染。化脓灸或因施灸不当，局部烫伤也许起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用炎药。 6.要掌握施灸程序，如果灸穴位多而分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢顺序进行。 7.注意施灸时间，有些病症必要注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要在饭前空腹时和在饭后及时施灸。 8.要循序渐进，初次使用灸法，要注意掌握好刺激量，先少量，小剂量，如用小艾炷，或灸时间短某些，壮数少某些。后来再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。 9.防止晕灸，晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会浮现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。浮现晕灸后，要及时停灸，并躺下静卧服用温水。 10.注意施灸温度调节，对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好效果。 11.施灸时需在家人陪伴或监护下进行，避免发生意外。 延年益寿四大保健灸 古人云“家有三年艾，医生不用来”，说就是使用艾灸进行家庭自我调治。灸法四季皆可，尤以冬季为宜。孟子中曾载：“七年之病求三年之艾。”孔子也说过“无病自灸”话，可见艾灸这种保健办法至少在春秋战国时代就存在了。宋史里还记载着一则故事：宋太宗赵光义病了，她哥哥宋太祖赵匡胤来看望并亲自为其艾灸，可见艾灸在当时已经是很普遍防病治病办法。 蒃 艾灸法绿色养生疗法 艾灸法，就是借助艾草燃烧时发出药力和红外线温热刺激，来熏灼特定穴位，以达到治病防病、养生保健目。 中医理论以为，艾灸能补气助阳、温益脾肾，使人体元气充分，精力旺盛，抗衰延年。 当代医学研究证明，艾灸有关穴位，可以调节脏腑功能，增进机体新陈代谢，提高机体免疫力，还可以增长红细胞、白细胞数量和增强巨噬细胞吞噬能力。 如果长期施灸保健穴位，就可以达到调合阴阳，健脾合胃，固本培元，补中益气，强健全身，祛病延年效果。 三十而立要艾灸 艾灸养生，对于30岁以上人尤为重要。王焘在外台密要中说“凡人年三十以上若不灸三里，令人气上眼暗，阳气逐渐衰弱，因此三里下气也。”就是说，30岁以上人阳气逐渐衰弱，灸足三里穴可补气壮阳，否则会浮现气短、两眼昏花等现象。常年坚持，必获殊益。 螁养生保健灸哪里 灸疗，人体有几百个穴位，如何拿捏精确?普通人能做到么? 再多穴位，总有核心几种紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。 运用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具备补益肾气，健脾和胃，增进脾。肾运化作用。扶养一身正气，使正气不绝，脾土肥沃，肾水充盈。土沃、水盈、气足便能生长万物，润养五脏六腑，四肢百骸，人自然会健康长寿了。 1.2. 袇关元穴 又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。 螆主治： 阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病： 月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血、阴挺等妇科常用病； 腹胀腹痛、腹泻痢疾，脱肛便秘等胃肠系统疾病； 各种疝气、浮肿、中风脱证、一切虚劳损伤、四肢厥冷等。 3.4. 薃命门穴 又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与脐相对，其气与肾通，是生命之主线，是维护生命门户。 袈主治：五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄及各种虚寒病症。 操作： 艾条灸：每穴l 5分钟，三日一次，十次一疗程。 艾灸罐灸：每穴20分钟，隔日一次，十次一疗程。 5.6. 蕿中脘穴 又名太仓，任脉之穴，在脐上四寸。具备调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功能。 薅主治：胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经官能症等一切胃肠病症，虚劳百损，四肢乏力等症侯。 7.8. 蚂足三里穴 在外膝眼下三寸一横指处。具备补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病功能，是养生保健第一要穴。艿 主治：胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢性乳腺炎、肠痈等。 操作： 艾条灸：每穴1 5分钟，三日一次，十次一疗程。 艾灸罐灸：每穴20分钟，隔日一次，十次一疗程。 肇 艾灸养生原理 艾炎是中医学中防病治病、养生延寿一种简便易行而又切实有效办法。是用易燃艾绒等在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借助药物温热刺激，通过经络传导，起到温通气血，扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治病目。 芄艾灸功能： 1.调节阴阳 人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。 螂 2.调和气血 气是人生命之源，血为人基本物资，气血充分，气机条达，人生命活动才干正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到养生保健目。 3.温通经络 经络是气血运营之通路，经络畅通，则利于气血运营，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病发生。 艾灸借助其温热肌肤作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起各种病证。 4.扶正祛邪 正气存内，邪不可干。人抵抗力强，卫外能力强，疾病则不易产生，艾灸通过对某些穴位施灸，如大椎、足三里、气海、关元等，可以培扶人正气，增强人防病治病能力，而艾灸不同穴位和部位可以产生不同补益作用。无论是调节阴阳、调和气血，还是温通经络，扶正祛邪，艾灸对人体起到了一种直接或间接补益作用，特别对于虚寒证，所起补益作用尤为明显。正是这种温阳补益，调和气血作用，协助人们达到防病治病、保健养生目。 仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。For personal use only in study and research；not for commercial use.Nur fr den persnlichen fr Studien，Forschung，zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l tude et la recherche uniquement des fins personnelles；pas des fins commerciales. ， ， . 如下无正文