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拓展项目常见安全问题
拓展培训是把受训人员带到大自然中，通过专门设计的富有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队、、和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团队合作团队意识，最终达到改变一个人的心智模式和思维模式。
拓展训练作为一种体验式培训，自1995年被人众人领进中国，在短短的12年时间里，不断发展，倍受推崇，逐渐列为国家机关、外企和其它现代化的培训日程。
一，车上破冰流程：
项目操作：所有队员坐于车上，要求队员依次出列，做自我介绍。
容易出现的问题点：
1， 学员出列容易紧张，造成头部碰伤。
2， 学员出列介绍时，车辆行驶中学员未站稳，造成学员摔倒。
3， 车辆紧急刹车会让学员摔到。
4， 行李架上物品未放置好，导致物品掉下，造成学员受伤。
安全注意事项：
1， 上车要宣导合理放置个人物品，并由教练员逐一检查归位。
2， 教练员上车要检查各个学员的座位挡手，并保障每位学员的挡手放下。
3， 破冰教练要关注出列做介绍学员的行为，时刻提醒安全意识，
4， 一定要让做介绍的学员站在教练员面对学员的前方，并站在导游挡手的位置。
二，众志成城
项目操作： 所有队员分两队背靠背站立，在和左右队员手臂交叉相握，且不允许断开的情况下，一起坐下，一起起立。
容易出现的问题点：
1、没有提醒身体有特殊问题（腰椎肩盘突出者、肩部习惯性脱臼者、膝关节水肿者、女士有准妈妈者、最近三个月做过大型手术者）的不允许参加。
2、学员的双肘容易在坐下时顶到两侧学员的肋骨上导致肋骨断裂。
3、学员容易屈膝跪地造成粉碎性骨折。
4、学员容易造成一人先坐下，后方人员后坐下，导致后坐的学员坐在先坐的学员的头部上使之压伤和扭伤先坐学员的脖子。
5、学员容易出现臀部重重砸到地上，损伤尾骨。
6，地面的杂物碎石，导致学员坐下时出现搁伤学员的臀部肌肉。
安全注意事项：
1、 项目开始前期要声明（腰椎肩盘突出者、肩部习惯性脱臼者、膝关节水肿者、女士有准妈妈者、最近三个月做过大型手术者）不允许参加
2、 坐下、起立时双肘紧贴自己的身体不允许打开或者恶意的攻击队友
3、 坐下的时候不允许屈膝，先蹲后做，要求直接坐下
4、 坐下时要和背后的队友背靠背向后倾斜15度，相互支撑达成默契，同时坐下不能抢先坐下这样会导致队友的颈椎损伤
5、 项目操作时，教练员一定要注意地面情况，如有碎石要及时清理。
6、 项目课程及要求要表达清楚，随时矫正学员的违规动作。
三、信任背摔
项目操作：要求我们所有队员依次爬上1.7米的背摔台，背对大家直立后倒。而下面的队员用手臂组成一张安全的网将其接住，按照先放脚后放头的原则，将其恢复直立姿势
容易出现的问题点：
1、身上的硬物忘记摘取（笔、钥匙扣、发卡、手机、手表、眼镜、胸卡、拉锁手镯、耳环、戒指、小饰物等）导致学员划伤、碰伤。
2、保护网（手臂、膝盖、脚踝）没能同时到位，造成第一保护层面打开，学员直接摔到地上。
3、手臂保护层面由于没交叉放于对方队友的右侧肩膀上造成容易打开现象。
4、没有把重力和保护层分解化讲解，造成心理的恐惧。导致背摔者曲体坐下，重力落在一两个承接者的身上。
5、在下面做保护的学员会嬉笑打闹的意识把手臂会同时抽开，造成摔伤背摔者。
6、往往忽视先放脚后放头的原则，造成摔伤学员。
7、承接的学员会出现五指朝上，指甲抓伤或戳伤背摔者。并造成手指骨折。
8、承接的学员会出现反关节承接造成骨折。
9、承接者上身、头没后仰被砸伤、头部鼻子、。
10、背摔者会出现手臂没绑紧，挣开或挣断绳子，用手或肘打伤承接者。
11、背摔者身体偏离，砸到承接者或掉到地上摔伤。
12、背摔者拉拽教练员，导致把教练员拉下去。
13、背摔者蹬踏，跳跃背摔台造成蹿出人床，造成伤害。
14、背摔者双脚分开，踢到第一组或第二组脸部及头部。
15、下面保护队员人数过少，导致承接时所有队员同时倾斜摔到在地，造成伤害。
16、膝关节肩关节腰椎肩盘凸出者，先天性高血压心脏病患者，有过脑溢血和女士要做准妈妈的不能参加。
17、背摔者由于仰头过重或女士头发未散开，造成后脑勺部位第一时间与手臂进行剧烈撞击，致使伤亡或休克。
18,背摔者上台时不注意导致学员摔下.
19、承接者各自作训服手臂的硬物划伤手臂。
安全注意事项：
1，项目要求人数要11人以上。
2，宣布取下身上硬物时，要注意复查原则。
3，讲解规则时要注意重点的规则强调原则。（如：三重保护的讲解）
4，讲解完毕，要给学员定位并逐一检查动作要领。保证每位保护人员按照规定动作做。
5，选拔第一位背摔者，打消以后学员的顾虑，并及时总结经验。（分析动作要领的重要性）
6，上台时的背摔队员不要绑住手臂,严格按要求操作(上台后绑手)
7, 按规定布置下面保护队员,作到最后一组要有一人推住,不至于学员倒下时受到很大的冲坠力是保护组整体摔倒.
8, 教练员要严格执训,做到及时检查,及时复查,及时指导,及时纠正.
9、发现长袖的作训服有硬物的话，要及时脱下反穿。
四、高空断桥
项目操作： 每位队员在穿戴好保护设施的情况下依次轮流爬上8米高的断桥，从断桥的一端跳到另外一端，之后再跳回来,顺绳速降而下完成.
容易出现的问题点：
1、腿环处收紧带过紧，造成大腿血管大动脉压迫,致使过程中使之发生眩晕倒现象。
2、爬杆时收绳不及时造成多余绳索绞拌在训练架上或绳索冲坠力过大.反方向拉下学员使学员发生危险时不能及时保护。
3、跳跃时下意识抓绳子造成扭伤腰部。
4、绳子收的太紧，帽子往前掀盖，造成跨空现象使之学员抱怨，造成心理障碍。
5、由于某些高空缺乏安保教练保护导致跨过去脚下打滑，造成臀部坠伤或下降时下断桥过猛，造成摇晃幅度过大，使之学员头部、身体撞在高空架受伤。
6、下降放绳过快，造成双脚重重砸地，导致脚后跟先着地是学员受伤。
7, 跳跃时没有腾空越起,使之小腿正面碰到断桥一端使之受伤。
8, 女学员的长头发没有卷起放置安全帽中造成头发与绳索绞住发生危险。
9、高空装备和器械缺乏权威部门的细节鉴定发生危险。
10、上方保护点设置不当，造成力度倾斜使学员限制跳跃度，发生腾空现象。
11、上方保护教练保护点设置不当，造成教练员发生危险。
12、学员下降时冲坠力过大，导致下方保护教练带起，使学员撞击地面发生危险。
安全注意事项：
1、安全带穿戴要适中，讲解穿戴原则。
2、安全设施作到，三方复查原则（个人、下方教练、上方教练）
3、下方保护教练要随时关注攀爬学员的攀爬进度,时刻保持上方的保护绳索是收紧状态。
4、上方保护点要设置在断桥的中间点，保持倾斜度适中。
5、下方保护教练要学会法式五步保护法，做到无间隙保护。
上方教练自身的保护点要设置在上方的断桥梁上，并保证绳索的缓冲力不超出30公分。
6、讲解标准跳跃动作要领，并作以示范，使每位学员全面掌握，并按要求做到。
7、上方教练要学会观察学员的表现，并做出判断学员的跳跃能度，设置断桥距离。
8、学员下降时要按要求规程操作，使学员慢慢脱离断桥，并拉开距离。
9、下方保护教练学会目测到达地面距离，并掌握下降速度。
10、保护教练的安全带要设定极限保护点（固定）
11、教练员的操作流程要做到规范、严谨、周密的工作态度。
12、项目开始前要对高空设施要进行必要的检查，定期的保养及日常维护工作。
五、共建家园
项目操作：要求参训学员在盲人状态下完成相应的任务。
容易出现的问题点：
1、在全部盲人的状态下学员会找绳子，导致碰伤或者手指划破。
2、在学员不明白的状态下，容易出现相互扯拉绳子的现象，导致绳子断开，学员摔倒在地发生危险。
3、学员在强光下，突然摘下眼罩导致学员眼睛受损。
4、炎热的场地导致学员出汗浸透眼罩，眼睛受伤。
安全注意事项：
1、寻找合适场地，要求空旷平坦并且地面没有杂物，必要时清理地面易伤手的物体。
2、教练员要时刻关注学员的动向，并及时警告。
3、发生扯拉绳子现象，教练员要在学员后方保护，必要时做出警告。
4、教练员及时警告学员强光的影响、对眼罩要完全消毒，并妥善的安排防暑工作。
六、毕业墙
项目操作：所有队员在不借助延长肢体的任何外力的情况下，在规定的时间内从正面翻越四米高的毕业墙。
容易出现的问题点：
1、容易造成乱踩头部、脸部、肩甲骨、脊椎、腹骨沟等导致危险事故的发生。
2、容易出现正面蹬墙，导致后空翻摔下或脚底面打滑，膝盖或脸部碰到墙面上受伤。
3、拉拽时容易出现抓手掌或十指扣握，出现断开或手指骨折现象,使学员掉下。
4、地面人员面对出现意外倒下人员时，不知道如何进行保护使之砸在自己头顶或使上方学员摔伤。
5、搭人梯的姿势不到位，造成脊椎骨被踩伤。
6、最后一个学员采取倒挂时，容易产生脑部充血和保护队员的手掌被压在墙棱上导致骨折现象。
7、被踩伤的肩膀，没能及时上药，造成感染发炎。
8、底层人梯 不懂得大声示警，出现长时间承受重力发生危险。
9、地面杂物没有及时清扫干净使倒下学员容易出现意外事故的发生。
10、在拉人的过程中，扯拉衣服，出现衣服上去了人掉下来了。
11、拉人的时候胸部、腹部以上没有拉过墙顶而直接往后拉造成胸部、腹部划伤拉伤肋骨现象。
12、三层人梯的过程中，第二层人梯的学员的双脚踩在一个人梯的双肩上，造成人梯承重力量过大，伤及下面人梯队员的腰椎。
13、往上推脚的过程中两边没有同时用力，推脚导致两边受力不均学员身体倾斜而摔倒。
14、没有提醒身体有特殊问题（腰椎肩盘突出者、肩部习惯性脱臼者、膝关节水肿者、女士有准妈妈者、最近三个月做过大型手术者）的不允许参加。
15、借助最后一位队友下放拉人时准备不足，使学员掉下发生危险。
16、身上硬物未取下，发生危险（同背摔第一问题类同）
安全注意事项:
1、 及时清理毕业墙下面地面的杂物，保证地面没有碎石及突出的尖角物体。
2、 取下所有队员身上的硬物，并作一一检查。
3、 项目动作要领要讲解清晰，并加以模拟演练。
4、 下面保护人员要演练条件反射的保护动作。
5、 执训教练要关注学员的动作，严格做到令行禁止的原则，发现违规动作要及时纠正。
6、 墙壁两侧要有专业教练再此保护。
7、 教练员关注下面搭人梯队员，警告大声示警。
8、 严格按照项目规程操作,严格规定需踩人体部位(大腿中上部和肩窝处)及拉人的手法要领.(生死扣)
9、 必要时(如:人数少等情况)要规定搭人梯的组数.
七、悬崖速降
项目操作:所有队员在穿戴好安全设施的情况下从悬崖的顶端顺绳索速降到达地面完成项目。
容易出现的问题点：
1、安全带的保险扣没反锁，多余安全带没扎好，造成安全带的松脱或绊挂在崖壁杂物上导致受伤。
2、上身物品没取净(如:项链、学员用笔等线状物品)出现扭缠在八字环里。
3、女士的头发没盘起来，容易造成绊挂或疏进八字环里受伤。
4、左手袖口和右手手套容易缠进八字环里或触及八字环造成扭伤或烫伤。
5、双腿容易合拢使之身体失去平衡，身体撞击崖壁造成学员肘关节受伤。
6、脚尖登崖壁双脚打滑造成双腿及身体容易撞击崖壁。
7、崖壁没有进行休整，出现一些落石或树枝卡住现象。
8、上方高空教练有时会出现自身忘记挂保险绳。
9、地保人员思想不够集中，容易出现收绳不及时，使之学员撞击崖壁。
10、没挂备份静力绳，学员在半空出现突发事件时，不能够及时处理。
11、教练对器械的保护意识不够，造成学员乱踩绳子和摔打下降器，造成严重安全隐患。
12、崖壁选择不当，出现摩损绳索现象。
13、崖壁中间凹层，学员小腿正面擦伤。
14、初下学员情绪紧张，导致手脚不连贯坐在崖壁上。
安全注意事项:
1、教练员讲解项目规则时要注意重点的把握（下降的动作要领、项目装备的讲解使学员消除恐惧感。
2、安全带穿戴要适中，讲解穿戴原则。
3、安全设施作到，三方复查原则（个人、下方教练、上方教练）
4、项目开始前要对高空设施要进行必要的检查，定期的保养及日常维护工作。
5、教练员要做详细的演示，并对下降过程中容易出现的问题要重点演示。
6、上方保护点要设定双点保护，并且检查受力点是否清晰明了。
7、上方教练的保护点不可以和学员的保护点设在一起。
8、上方教练要检查确保下降学员胸前的八字环没有任何线物包括头发（将长发盘到安全帽中）
9、下降学员要在距崖壁三米处挂好安全保护绳索。
10、上方教练要观察学员表现并做出相应的指导。
11、上方教练要时刻关注下降学员的动作和表现，并向下方教练示意。
12、下方保护教练在学员没有到达地面前，手中的绳子不可以松开。
13、下方教练保护要在后方留有足够的空间，以应急突发事件可以长距离收绳。
八、生死电网
操作流程： 所有队员在规定的时间内不借助队员本身以外的任何外力的情况下相互合作从电网的一侧穿越到另一侧。
容易出现的问题：
1、 第一个下面穿越的队员，最后一个动作要收腿时，动作过快，导致双膝碰在地面上，致使膝盖粉碎性骨折。
2、 抬人时是，在没有人领导的情况下，学员注意力不集中致使被抬学员自己摔倒在地。发生危险。
3、 抬人时保护队员手抓住的衣服滑落或抓破导致学员摔倒在地。
4、 抬人时没有平行抬起，造成学员头部朝下，出现安全隐患。
5、 放人时没有照先方脚后放头的原则，致使学员摔倒在地或倒置发生危险。
6、 女士被抬起没有按照仰面向上的原则，致使不良现象的发生。
7、 出现助跑穿越现象，发生危险。
安全注意事项：
1、 项目讲解要清晰明了。
2、 严格提醒项目过程中的违规动作（如：女士必须仰面向上，必须分解慢动作，不可以助跑现象等）
3、 执训教练要时刻关注学员的表现，要随时站在学员人数少的一方。
4、 执训教练做到随时提醒警告的原则。
5、 清理电网周围地面有没有杂物，保证地面平坦没硬物。
九、太空漫步
项目操作：要求所有队员分成两个角色，是正常人和盲人相会依靠，连成一线通过特定设置的通道。完成任务。
容易出现的问题：
1、 学员带上脚套，将所有队员连在一起后，造成行动不一致，导致有学员摔倒或全部摔倒，发生危险。
2、 整队走路时，队员双脚连在一起，致使学员直立摔倒在地。
3、 通过通道过程中，相互发生踩踏双脚的现象，导致脚面受伤或出现脚掌骨折的严重现象。
4、 正常人搬盲人脚时，导致手指被踩伤。
安全注意事项：
1、 项目开始后，执训教练要在学员刚带上脚套时，做走动式保护。
2、 保证学员统一口令和动作分解要慢。
3、 穿越时，执训教练要关注行进过程中的各个表现，以提出安全注意事项，
4、 被踩的学员要大声示警。
十、雷区取水
项目操作：要求所有队员在所给资源的情况下，（队员、绳子、水杯）跨越雷区，取出水源。
容易出现的问题：
1、 跨越雷区时，拉紧绳子，出现绳子两方人数和力量不均，导致一方摔倒，绳子上方学员摔倒在地。
2、 上方学员为抓好绳子导致摔下，发生危险。
3、 保护队员未抓好绳子，致使绳子突然松落，摔伤学员。
4、 取水学员，绳子保护方案不当，导致学员的肋骨受力，发生危险。
5、 取水学员在没有绳子的情况下取水，踩伤学员或下方保护学员承受力过大受伤。导致取水学员肩关节脱臼。
6、 放绳过快，致使学员摔倒在地。
安全注意事项：
1、 项目严格规定，膝关节肩关节习惯性脱臼的不可以担任取水学员。
2、 执训教练要严格把空操作方案，出现违规的现象要即刻制止。
3、 执训教练要时刻关注取水学员，并站在下方进行保护。
4、 地面保持平坦或没有硬物及利器。
十一、坎坷人生路
项目操作：要求所有队员在非正常人状态下，两种角色（盲人和哑人）相互搀扶走过一段特定的路线。I
容易出现的问题：
1、 盲人队员出现碰伤现象。
2、 哑人没有关注好盲人，使之发生划伤现象。
3、 特定路线太过坎坷，致使哑人无力扶持盲人。使之摔伤。
4、 项目操作过程中，学员情感激烈，发生晕倒现象。
安全注意事项：
1、 盲人和哑人身高体重要大致相仿的原则，使哑人足于帮扶盲人。
2、 执训教练要宣导路程的厉害关系和责任心。
3、 助教要站在易发生危险的地带，做重点保护。
4、 设置路线要客观可行。
十二、横渡亚马逊：
项目操作：要求所有队员在拥有有限的资源下（木板），在项目的规定下,通过一段特定的距离，并在规定时间完成。
容易出现的问题：
1、 项目进行的过程中，通过任务相互之间回出现踩在脚上的现象，导致脚掌脚趾骨折。
2、 丢板的时候易出现手指被压在木板下面，致使手指压伤。
3、 队员同时站在一个板上，导致站立不稳而发生整体倒在地上，出现危险。
4、 出现学员背负学员，一旦发生倒地现象，致使严重摔伤。
5、 学员踩在木板上拥挤，致使学员脚踝扭伤。
安全注意事项：
1、 教练员要在项目过程中，关注学员的表现，并发现有背负学员的情况要做好保护动作。
2、 教练员整体操作过程中要时刻宣导安全事项。
3、 选择项目场地合理（要地面平坦，保持没有凹坑）
十三、空中抓杠：
项目操作：所有队员在穿戴好安全设施的情况下，爬上圆盘站立并奋力跃起抓住单杠，完成后顺绳索速降而下完成任务。
容易出现的问题点：
1、 安全设施的操作不当所发生的问题和高空断桥的类似。
2、 特别强调学员在没抓到单杠时，下保队员保护不当会发生严重危险。
3、 下保教练由于冲坠里过大致使教练前冲，发生危险。
4、 全身安全带调制不当，导致学员下降是擦伤脖子。
5、 学员弹跳抓杠时，未层抓牢，致使手指脱臼。
6、 保护绳过松，抓杠后易发生肩关节脱臼现象。
安全注意事项：
1、 针对以上情况要参考断桥项目的安全注意事项。
2、 下方保护教练要时刻关注学员，并做好收绳准备。
3、 时刻保持学员上方保护绳受力，并严格按照法式五步保护法执行。
4、 调制全身安全带的原则要把握好（要求受力点在背部和褪环部位，松紧要适中）
十四、天梯：
项目操作：要求所有队员在穿戴好安全设施的情况下，两人合作，爬上天梯，到达最高点，做到踩五摸六。
容易出现的问题点：
1、 安全设施的操作不当所发生的问题和高空断桥的类似。
2、 特别注意的是学员在第一个天梯时掉下，发生危险。
3、 学员踩人时，踩踏不当，导致学员发生眩晕或其他事故的发生。(类同毕业墙的人梯要求)
4、 学员不可一踩胸部，致使受伤（特别是女士）
5、 学员下降时，身体掸至天梯上或碰在上面，易发生骨折或撞伤危险。
6、 拉人时出现肩关节脱臼现象。
安全注意事项：
1、 针对以上情况要参考断桥项目安全设施的安全注意事项。
2、 针对以上情况要参照毕业墙的相关注意事项（包括踩人梯部位的讲解）
3、 下方保护教练员要在学员初上时，高度关注并使上方保护绳索收紧。
4、 严格执行法式五步保护法，禁止出现断层保护。
5、 学员下降时，要将天梯推开，与学员保持距离。
6、 学员下降动作要领要讲解规范，（后背下座，脚尖点等天梯）做好自我保护。
十五、越障：
项目操作：要求所有队员在所给的有限资源下（五个长短不一的竹竿和五根长短不一的编绳），在规定的时间内设计方案，完成护栏网的翻越。
容易出现的问题点：
1、 竹竿容易歪倒砸伤学员。
2、 学员拿竹竿设计方案时易发生夹手现象，致使手指发生骨折。
3、 翻越护栏网时，出现滑落到地或摔下发生危险。
4、 易出现学员踩下方保护队员的手指，造成伤害。
5、 第一位翻越队友，翻越到另一面的时候，出现摔倒在地或划伤在竹竿上。
6、 出现翻越时腾空跳下，致使脚腕受伤或摔伤。
安全注意事项：
1、 项目讲解清晰无误，并在进行中的安全隐患做以阐述。
2、 下方保护学员要学会抱石保护法。
3、 执训教练要示警原则，违规动作令行禁止。
4、 执训教练要站在学员少的一面保护学员。
5、 监控翻越方案的可行性，做好预见性保护。
6、 检查竹竿表面，保持表面光滑。
十六、同心筑长城：
项目操作：所有队员要围城一个圈，在教练员的统一口令后，同时坐在后方队友的大腿上。
容易出现的问题：
1、 学员在坐下时，出现坐空现象，导致摔倒在地上。
2、 学员大腿承受力过大，导致大腿肌肉受伤或脚踝扭伤。
3、 走动时，易出现踩踏前面队友的脚后跟，致使踩伤脚部。
安全注意事项：
1、 操作过程中，执训教练要示意学员慢慢操作坐下。
2、 按照学员的身高体重相仿的原则调配学员前后顺序。
3、 圈外围教练要随时做环抱保护法保护。
4、 宣导动作要领和循序渐进的适应项目
十七、孤岛求生：
项目操作：所有队员按要求分成三组三个角色（分别为盲人、哑人、正常人），分开在三个孤立的岛上（注：模拟），在项目的要求下相互合作沟通与帮扶完成大集合。
容易出现的问题：
1、 扮演盲人的队员在触摸地面搜寻木板的时候，地面杂物容易划伤手掌手指。
2、 扮演盲人的队员在利用木板走动的时候容易压伤自己的手指。
3、 扮演哑人或正常人的队员再利用木板集合走动时，紧急情况下容易跳跃导致木板打滑，摔伤学员。
4、 所有学员集合在同一地带是，空间狭小，时间紧急致使学员跳跃导致踩伤或推到所有学员致使受伤。
5、 眼罩突然摘掉导致学员眼睛受到强光的刺激受伤。
安全注意事项：
1、 项目布置时教练员选择合适的地面没有杂物的场地进行项目。
2、 项目操作过程中教练员要在活动学员身边做好保护。
3、 教练员要随时提醒项目中的安全隐患，违规的动作要令行禁止。
4、 眼罩要全面消毒，并在摘下眼罩时提醒强光的照射要慢慢适应方可。
十八、现金流、传染病毒、恐怖怪兽、森林故事
项目操作：这是在培训过程中的小项目，主要以调动学员情绪和氛围。
容易出现的问题：
1、 项目操作过程中学员最易出现相互碰撞在一起，导致摔倒现象发生危险。
2、 地面不平或地面光滑致使学员起跑时摔倒。
安全注意事项：
1、 执训教练要针对学员的人数多少，设定学员之间的距离和足够的空间。
2、 选择适当的地面和空间。
3、 随时提醒和宣导已出现的安全事项。