篮球行进间投篮教案.doc

高中体育与健康教案

年级：高一级 教师：林荣锐
学习目标
1、运动参与：通过本课的教、学、练的过程激发学生积极参与，认真学练本课内容，基本掌握行进间双手胸前投篮的基本动作及练习方法。
2、运动技能：通过本课教学，调动学生积极性，使学生主动合作学习，使85%的学生能初步掌握行进间双手胸前投篮的技术动作。
3、身体健康：学生通过本课的学练和在学练中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。
4、心理健康：培养学生勇于面对挫折，敢于克服困难的心理品质。
5、社会适应：培养学生发展个性及良好的社会适应能力。
学习内容
行进间双手胸前投篮
场地器材
篮球场、篮球20个
教学顺序
集队、师生问好—准备活动—游戏—学习篮球传切配合—放松—课后小结
顺序
课的内容
具体目标
学生活动
教师指导
时间
一
课堂常规
培养学生良好的组织纪律性及团队意识。
集队要求： 快、静、齐。
按时集队，认真听老师的要求。
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€
—教师
1、师生问好
2、教师宣布课的目标、内容及要求。
a. 严肃认真。
b. 积极的参与到活动中。
c. 安排见习生。
d. 热身准备活动
10分钟
二
球性练习

1、单手绕球

2、双手拨球

3、绕腰

4、胯下“8”字绕球

5、高手运球
活跃课堂气氛，调动学生的积极性。
1、积极模仿，主动练习
2、学生进行球性练习

组织：拉开一定的间距
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
—

1、教师讲解、示范，指挥学生练习
2、教师进行语言提示、引导

6分钟
三
1、原地双手胸前投篮练习
2、学习行进间双手胸前投篮
动作方法：以右手运球为例，右脚向前跨一大步的同时接球，接着迅速上左脚瞪地起跳，右腿屈膝上抬，双手持球于胸前，腾空后上体稍后仰，当身体跳到最高点，双臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出，球向后旋转
口诀：“一大、二小、三高跳”
先让学生原地练习体会技术动作，再过度到行进间的练习，使学生初步掌握行进间双手投篮技术。
1、 认真观察教师示范动作，积极模仿
2、 2、学生原地向上双手胸前投篮练习，体验出手动作及全身的协调发力
3、行进间双手胸前投篮练习
练习队形：在四个篮球半场分成四小组练习。

要求：学生认真练习，体会动作
1、先完整示范讲解，再分解示范讲解；
2、注意观察学生的技术动作，及时纠错；
3、用激励的语言鼓励学生。
19分钟
四
放松，小结
放松
跟老师做放松操，注意听讲
（四列横队）
带领学生放松，对本次课进行小结，表扬好现象，批评错误。
5分钟
课后小结

练习密度：40%
练习强度：中等