现场心理咨询活动策划案样本.doc

5．25现场心理咨询活动策划书
一、活动背景
为了深入推进大学生心理健康教育，满足大学生对心理健康知识渴望，提升大学生心理健康知识水平，增强大学生心理保健意识，增强大学生面对心理迷惑时自我调整能力及主动寻求心理帮助良好意识,在5.25到来之际，特举行此次活动
二 、活动目标
　　经过活动让广大同学了解“友好心灵，健康成才”新理念；让广大同学充足认识到接收心理咨询不等于心理有疾病；让广大同学有自我调整，采取有效路径来处理问题意识，解答部分困扰同学们学习和生活实际问题。
三 、活动专题
　　“友好心灵，健康成才”
四、 活动地点：食堂周围主干道
五、 活动时间：5月26日中午
六、 活动方法
　　现场咨询之前，经过发放问卷调查方法来调查学生基础情况并请专业老师分析，。现场咨询时，由学生主动向老师提问，或经过向老师递纸条方法传输自己问题，然后由专业老师来进解答。
七、活动主办：怀化学院心理健康协会
活动承接：怀化学院经济学系心理健康部
技术指导：心理咨询师桂艳萍老师
八、问卷调查文件
专业：_____________ 性别：______________
——问卷之生活篇
1、你认为自信吗？_________
A、很自信 B、自信 C、有时不太自信 D、不自信 E、常常感到自卑
2、假如你能改变自己，你最期望改变是什么？_________
A、 知识 B、出身 C、财富 D、性格 E、外貌
3、你是否了解自己优缺点，并喜爱自己？_________
A、知道，很喜爱 B、知道，但不喜爱 C、知道，无所谓 D、不知道
E、管她呢
4、你认为现在压力大吗？_________
A、快要瓦解 B、大 C、通常 D、没什么压力
5、你怎样面对你认为压力吗？_________
A 没有任何行动 B 主动面对 C感到忧郁 D想行动又认为力不从心听之任之
6、你认为自己常常处于哪种情绪当中？_________
A 愉快 B、平静 C、无聊 D、郁闷 E、烦躁
7、上大学后，你认为你最大挫折是什么？_________
A 学习成绩不理想 B、恋爱不成功 C、不适应宿舍生活 D、经济困难
E、就业竞争太猛烈
8、你生活费用最大支出在哪两个方面？_________
A、学习方面 B、穿着方面 C、娱乐方面 D、恋爱方面 E、饮食方面
F、其它
9、你业余时间关键做些什么？_________
A、谈恋爱 B、上网或打游戏 C、自习或听课 D、泡吧 E、其它
10、在大学日子里，您感觉生活得怎样？_________
A.满意 B 无聊 C 通常 D 不满意
11、对于大学生活，你认为需要哪些方面指导？_________
A 学习 B 现阶段对待生活心态 C 未来人生取向 D 人际交往方面

——问卷之学习篇
１、这学期你天天平均要上多少节课（请注明）？_________节
对此你有何见解？_________
A 数量适中 B 有点多 C 有点少
2、你天天平均自习时间是多少小时（请注明）？_________小时
对此你有何见解：_________
A 数量适中 B 有点多 C 有点少
3、你认为自己学习能力：_________
A、很强　 B、比较强　 C、通常　 D、比较弱　 E、很弱
4、考试前后您会有心情担心吗？_________
A.总是 B.有时，特定在考前
C. 有时，特定在考后 D.偶然 E.从不
5、你对现在所学东西感爱好吗？_________
A、很感爱好 B、较感爱好 C、通常 D、较没爱好　E、很没爱好
6、你计划毕业后从事下面哪种工作？_________
A、和自己所学专业对口工作　　 B、和自己所学专业相关，但不一定对口工作 C、和自己所学专业无关工作
7、你想继续读硕士吗？_________
A、想　 　B、不想　　 　C、没想好
8、你期望家里人关心你学业吗？_________
　 A、期望　 　B、无所谓　 　C、不期望
9、当她人问起你日常学习时，你会对她人说“那么认真啊”而感到心情不好吗？_________
A 会 B 不会
10、你认为自己学习自主权处于哪一个状态？_________
A受到充足尊重 B有一定自主权 C基础上没有自主权 D说不清楚
11、你个人学习主动性怎样？_________
A主动寻求并完成学习任务 B主动完成学习任务
C能够完成学习任务 D不得不完成学习任务
12、你上课思维情况是_________
A紧紧跟着老师走 B带着疑难问题听讲
C只听关键和知识关键点 D自己学自己
13、经过一段时间学习，你现在对所学专业态度是怎样？_________
A.很感爱好 B.通常，没什么尤其感受
C.开始厌倦了，但为了毕业和就业坚持学习 D.很讨厌
14你认为现在你是哪一类大学生_________
A.有理想有理想，主动为自己目标努力着
B.知道未来形势严峻，但现在很茫然，不知道该怎样努力
C.无所追求，随遇而安，过一天算一天，不为未来担忧
D.对自己前途很消极，不知道什么才是真正有意义

——问卷之情感篇
1、你和父母关系怎样？_________
A 毕恭毕敬 B 如好友 C 很担心 D 通常
2、你对周围同学行为是否关心，是否常常不满意_________
A关心 有不满 B关心，没有 C根本不关心
3、你心中最喜爱异性类型是【限选两个】
（女生）你心中男性伴侣：_________
A、活泼健谈 B、 稳重成熟 C、风趣幽默 D、关心体贴
E、学识渊博 F、 浪漫诗意 G、有威慑力 H、内敛缄默
(男生）你心中女性伴侣：_________
A、温柔体贴 B、活泼大方 C、时髦靓丽 D、独立性强 E、家庭观强
F、百依百顺 G、学识渊博
4、你正在恋爱吗？_________
A、是 B、没有
5、你怎样看待大学生恋爱动机？_________
A、满足心理或生理需要 B.打发无聊时光 C.调整担心学习压力，选择人生伴侣 D.随大流，不落伍 E. 情到深处
6、你认为恋人间理想见面频率是? _________
A、天天在一起 B、隔上一、两天在一起 C、一周见上两、三次
D. 每个月一两次
7、你认为恋人间在开销方面应该是？_________
A、花男钱多女少 B、花女钱多男少 C、谁有钱花谁
D、AA制
8、你在学校会选择什么人做你爱情另一方？_________
A.不会谈恋爱 B.门当户对 C.志向相象，趣味相投 D.物质条件优越 E.其它
9、你认为现在校内恋人间亲密行为过分吗？_________
A、很过分不堪入目 B 有点过分 C 通常没感觉
10、你谈恋爱父母知道吗？B不知道时，你愿意主动说吗？
A知道 B 不知道，不愿意 C 不知道，愿意
11.大学阶段,你认为你和谁关系对你比较关键_________
A.好友 B.老师同学 C.家长 D.恋人
12．假如发觉自己在单恋一个人，你将怎么做？_________
A 单恋很折磨人，知道心动不如行动，就是没勇气
B 怕表明了被对方看轻，被拒绝很丢脸，继续单恋
C 转移注意力，转移到学习或爱好爱好上面去
D 努力提升自己，认为自己够资格了再去表明
E 不管结果怎样，全部准备向她/她表明
F 计划、等候最合适时机、方法，以后一举成功
13、假如您失恋了，您将会怎样？_________
A 总结教训，下次再来
B 可能会消沉下去，经过很长一段时间调整和恢复
C 以后极难再恋爱
D 如有些人插足使我失败，我将不惜一切代价以报复
E 初恋感情如此神圣，我愿自杀以告慰
德国著名诗人歌德曾说:“天下哪个倜傥少男不善钟情？天下哪个妙龄少女不善怀春？”
爱情这个古老而又永恒话题，一直是大学校园里一道亮丽风景线，我们对适度大学恋爱是了解、祝福。但我们仍要提醒热恋中将要迷失或已经迷失同学们：大学是装载我们人生“知识之车”黄金时期，是决定我们未来发展关键阶段，请同学们慎重把握，不要在爱情中迷失了方向。在此谨愿广大同学重新思索定位自己恋爱观，用理智经营爱情
问卷到此结束，谢谢您合作
怀化学院经济学系心理健康部
　　　　　　　　　　 4月20日