地震安全手册一地震安全逃生手册模板.doc

目 录地震安全手册（一）地震安全逃生手册3第 一 章 地震安全逃生手册3第一节 日常准备从细从精3第二节 避震逃生冷静应对9地震安全手册（二）国外家用应急装备15第 二 章 国外家用应急装备15第一节 日本防灾用具15第二节 日本应急百宝箱22地震安全手册（三）灾后搜救28第 三 章 灾后搜救28第一节 搜救关键点28第二节 搜索29第三节 营 救33地震安全手册（四）灾后卫生防疫指南38第 四 章 灾后卫生防疫指南38第一节 灾后卫生指南38第二节 灾 后 防 疫40地震安全手册（五）灾难心理干预43第 五 章 灾难心理干预43第一节 灾后心理反应简述43第二节 援助生还者44第三节 救援者减压48地震安全手册（六）灾民安置51第 六 章 灾 民 安 置51第一节 物 资 援 助51第二节 灾民安置点：选址、计划和建造58第三节 卫生和环境服务65地震安全手册（七）地震次生灾难防范71第 七 章 地震次生灾难防范71第一节 地震次生灾难种类71第二节 城市地震次生灾难72第三节 地震滑坡和泥石流灾难74第四节 地震次生水灾86地震安全手册（一）地震安全逃生手册第 一 章 地震安全逃生手册本章意在帮助你和家人学会未雨绸缪，方便在大地震时逃生。事优异行准备，能够降低地震带来冲击。做部分合适应急贮备，并告诉你家人在灾难中和灾难以后该做些什么。当灾难发生时，你很可能在72小时之内得不到任何救助。所以，最少要学会怎样撑过这72个小时。地震中地面运动通常不会造成直接伤亡。大多数伤亡是由建筑物坍塌和次生灾难造成。第一节 日常准备从细从精物资贮备为突发情况准备趁手应急物品。1.水每人天天最少需贮备3.8升水，并按此标准一次备够72小时之用。通常情况下，一个活跃正常人，光饮用水天天就需要消耗1.9升。为了确保足够量，应考虑以下原因：(1) 个体需求量因年纪、体质、活动量、饮食、气候等而有差异；(2) 儿童、哺乳期妇女、病人需水量更大；(3) 高温天气会使需水量成倍增加；(4) 医疗紧急情况会需要更多水。提议你购置部分瓶装水。要注意保质期。假如你准备用自己容器装水，你应该从军用具或野营用具专门店购置那种不漏气、专门储存食品盛水容器。在装水之前，要用餐具专用洗涤剂和水清洗容器，并用水冲净，以免洗涤剂残留。容器内水必需定时更换。除了水之外，还需要部分净化用药片，比如哈拉宗(Halazone)、高碘甘氨酸(Globaline)，但在使用这些药片之前，一定要先看看瓶子上标签。请向专业人士或医护人员咨询上述药品使用!2.食品准备足够72小时之用听装食品或脱水食品、奶粉和听装果汁。干麦片、水果和无盐干果是很好营养源。请注意以下几点：(1) 不要选择那些让你轻易口渴食品。选择无盐饼干、全麦麦片和富含流质罐装食品。(2) 只贮备无需冷藏、烹饪或特殊处理食品，类似食品可供选择有很多。(3) 别忘了应包含婴儿和特殊饮食需要者食品。你还应该准备部分厨房用具和炊具，尤其是手动开罐器。3.应急灯和备用电池在你床边、工作地点和车里放一盏应急灯。不要在地震后使用火柴或蜡烛，除非你能确定没有瓦斯泄漏。4.便携式收音机等大多数电话将会无法使用或只能供紧急用途, 所以收音机将会是你最好信息起源。如有可能，你还应该准备电池供电无线对讲机。5.抢救箱和抢救手册在家里和车里准备一个抢救箱，同时，备一本由本国红十字会制作标准抢救和个人安全手册或类似手册。让你家人学习部分基础抢救和人工呼吸课程。6.灭火器在你家里和车里全部要配置灭火器。部分灭火器仅适适用于特定火源电引发火灾、油脂引发火灾，或煤气引发火灾等。ABC(多用途干粉)灭火器可安全使用于任何种类火源。当地消防部门能够教你怎样正确地使用灭火器。7.特殊用具准备必需特殊用具，比如药品、备用眼镜、隐形眼镜护理液、助听器电池、婴儿物品(婴儿食品、尿布、奶瓶和奶嘴)、卫生用具(小湿巾和手纸)等家人所需物品。8.关键文件和现金确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时，有足够现金可用。同时，保留信用证实、身份证和部分关键文件复印件，比如存折、保险单和财务统计等。9.工具除了准备一个管钳和一个可调扳手(用来关闭气阀和水管)，你要有一个打火机、一盒装在防水盒子里火柴和一个用来呼叫援救人员哨子。10.衣服假如你所处地域天气严寒，必需要考虑保暖。地震过后你可能无法取暖，要考虑到御寒衣服和睡觉用具。确保每个人有一整套换洗衣服和鞋子，这包含夹克衫或外衣、长裤、长袖衫、坚固鞋、帽子、手套和围巾、睡袋或暖毯(每人一件)。11.宠物用具为你宠物寻求一个安全地点，准备部分必需品，确保你宠物有正确身份证实和最新兽医登记，同时准备好一个宠物笼和一条皮带。抗震准备地震发生时，你应该关闭家中水电设施来降低灾难风险。平时要教会能担负起责任家庭组员怎样关闭燃气阀门、电闸和水阀。假如你需要更多相关水电设备信息，请向当地供电、供水和燃气供给部门咨询。一定要确保：(1) 切断保险丝或跳闸;(2) 关闭煤气阀门;(3) 关闭自来水阀门。隐患排查你能够经过在家中进行“地震隐患排查”来寻求地震中可能出现隐患。你需要做只是巡视你房间，设想地震时房中会发生什么，用你常识来进行估计，找出隐患。部分可能隐患有：(1) 在地震中可能会坍毁又高又重家俱，比如书架、橱柜，或是定制组合柜，应该设法固定；(2) 可能会从管道上脱离并碎裂热水器；(3) 可能发生移动、扯坏煤气管道或电线物品；(4) 悬挂在高处较重盆栽植物，有可能脱钩坠落；(5) 挂在床上方较重相框或镜子，有可能在地震中坠落；(6) 橱柜或别柜子猛烈晃动时，柜子插销可能会松动打开；(7) 放置在开放式储物架上易碎品或重物可能会坠落摔碎；(8) 石制烟囱可能压垮无支撑房顶并坍毁;(9) 易燃液体，如油漆及清洁剂，应储存于车库或是室外储物室中(而不是室内)。请设法逐一排除这些隐患，妥善安置多种重物，把不妥重物重新放置。防震演练当发觉房屋开始摇摆时，第一时间就能确知去哪儿躲避很关键。假如在地震发生前就做好了准备和演练，你和家人就能在觉察震感第一时间立即、正确地作出反应。防震演练能够让每个家庭组员知道怎样应对地震。每个家庭组员全部应该知道各个房间安全及危险地点在哪里：(1) 安全地点：最好安全点是坚固家俱下面或旁边，比如书桌或其它硬质桌子之下；有支撑拱廊下，紧贴内部承重墙地方也较安全；(2) 危险地点：窗户、悬挂物件、镜子、壁炉和较高未固定家俱边。经过亲身体验怎样在安全地点安身来巩固这些知识，对儿童尤其关键。在进行以上演练后几天或几周内，进行紧急演练，以巩固知识。做好应付震后受灾情况身心准备。第二节 避震逃生冷静应对 怎样安全度过地震当地震还在连续时，将你活动范围限制在周围某个安全地点几步以内，在晃动停止、确定安全后再离开室内。1、假如你在室内蹲下，寻求掩护，抓牢利用写字台、桌子或长凳下空间，或身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢靠定物体。假如周围没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间角落。远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗和其它可能坠落物体，比如灯具和家俱。假如地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你头部。假如你上方有可能坠落重型灯具，请转移至最近安全地带。在晃动停止并确定户外安全后，方可离开房间。地震中大多数伤亡，是在大家进出建筑物时被坠物击中造成。要意识到可能会断电，火警和自动喷淋装置可能会开启。切勿使用电梯逃生。2、假如你在室外待在原地不要动。远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。3、假如你在开动汽车上在确保安全情况下，立即靠边停车，留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或电线电缆下。不要试图穿越已经损坏桥梁。地震停止后小心前进，注意道路和桥梁损坏情况。4、假如你被困在废墟下不关键点火柴。不要向周围移动，避免扬起灰尘。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁方便救援人员发觉你。可能话，请使用哨子。在其它方法全部不奏效情况下再选择呼叫因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。 地震过后注意事项1、检验伤情假如有些人呼吸停止，进行口对口人工呼吸；如有流血外伤，立即直接压迫伤处止血；不要移动重伤员，除非有伤情扩大紧急危险；用毛毯包裹伤员，以保持体温。随身携带用干电池供电收音机，以获取最新救援消息和新闻报道。临海居住大家要警惕可能会引发海啸。海啸是地震引发海浪。若当地政府公布了海啸预警，要意识到危险海浪正在迫近，这时要立即撤到内陆高地。 不要使用电话，除非伤势严重。当周围有掉落碎片和玻璃碴时，一定要穿鞋。2、检验隐患尽可能熄灭火苗。假如火势已无法熄灭，要快速离开家中，尽可能通知消防队，并提醒邻居。用干电池供电手电筒检验房屋。进屋前就要打开手电筒，因为假如屋内煤气泄漏，打开手电筒可能会引发火花。检验燃气管道、电线和水管，检验电器受损情况。假如闻到煤气味，或看到管道破裂，要关掉从外面进屋煤气管道主阀门。在供电局来你家做安全检验之前，不要再合上电闸。谨记：在燃气闸关闭后，必需由专业人员重新打开。不关键点燃火柴来寻求燃气泄漏处。注意：若怀疑煤气管道泄漏，不要拨动电源开关或使用电器，因为产生火花会点燃泄漏燃气。假如家里电线受损，要切断电源。假如情况不安全，要离开房屋，寻求救援。切莫触摸掉落电线或受损电器。检验建筑是否有裂缝和损坏，尤其是烟囱和砖墙周围。假如建筑有坍塌迹象，要快速撤离。除非确定烟囱没有受损，也没有裂缝，不然不要使用壁炉。清除溢出药品、漂白剂、汽油和其它易燃易爆液体。如厕前要检验水管和下水管道，确保它们完好无损。塞好浴缸和水槽下水口，以免污水倒流。检验水和食物供给。假如水源被切断，可使用热水器里水或融化食用冰块救急。扔掉全部可能会变质或受污染食物。检验壁橱和食橱， 开门要当心。 注意躲避架上可能掉落物品。紧急状态下， 如需做饭， 只有在户外才能使用木炭和煤气烤架。不要驾车，除非情况危急。不要穿越受灾区域去看热闹，这么只会妨碍救援行动。为使救援车辆通行无阻，要保持街道通畅。谨防余震。余震即使通常较主震弱，但也足以造成深入损害，并使建筑物更脆弱。除非警方、消防队或救援组织请求你提供帮助，不然请远离受损害区域。附录 关键电话号码及联络地址地震时你和家人可能会失散，所以，请在以下空白处记下关键信息，方便失散后相互联络。记住，在大地震后二十四小时内，如非紧急情况，请不要打电话。 工作地址： 电话手机： 工作地址： 电话手机： 学校地址： 电话手机： 学校采取方法：让学生留在学校 疏散学生 学校地址： 电话手机： 学校采取方法：让学生留在学校 疏散学生一位外地亲友名字和电话手机号： 应急物资存放地： 地震安全手册（二）国外家用应急装备 第 二 章 国外家用应急装备防震减灾应急用具绝对是有备无患，本章关键介绍日本和美国开发很多用于防震防灾应急用具。第一节 日本防灾用具历史上经历过无数次大灾难攻击日本人，用自己智慧开发出很多用于防灾商品，值得我们借鉴。高频哨子这种哨子特殊设计在于它能发出轻易被人听到3000赫兹频率声音，在地震发生后能够吹哨来求援。手摇电灯只要使劲反复捏握把手就可完成充电和发光。这种灯使用发光二极管灯泡寿命长，无需干电池。充电1分钟，可照明约8分钟。保质水罐罐内侧贴有光导体无纺布，因为光催化杀菌作用，它能够将自来水保留3年。将水罐放在光亮地方，能够利用光作用来杀菌。方便米饭 这是把煮熟米饭用特殊方法使之干燥后而成。放在水里浸6070分钟(热水浸2030分钟)后就成为一份可口米饭了。保质期为5年。冷冻蔬菜蔬菜经过冷冻并干燥后便成为一个保留食品，用热水发开后便能恢复蔬菜本身润泽。冷冻蔬菜可保留3年。 长明蜡烛 灾难发生后就会停电，夜晚就需要用蜡烛来照明。这种蜡烛能长时间燃烧，假如以天天燃10小时来计算，能够使用100天。防灾兜帽经过特殊耐热耐火加工含铝防灾兜帽，用来保护头部不受掉落物或玻璃碎片等伤害。炉具套件这套用具中带有能烧1升热水锅，避灾时有了它，就能吃上热饭了。干洗发剂一旦发生灾难，水就变得无比宝贵，洗发也就成为一个奢望。而这种洗发剂，只要将其抹在头发上并搓揉后用毛巾或纸巾擦净，头发污垢就去除了。全能电器内带收音机、二极管灯泡、警铃及便携电话充电功效。利用手动摇杆充电1分钟，收音机可使用约60分钟，照明约30分钟，警铃可响5分钟，手机可通话约3分钟。压缩内衣圆领衫、三角裤等被紧紧压缩成体积为110mm70mm26mm大小。使用时，只要用手将其松开即可。第二节 日本应急百宝箱在日本各个大企业，职员桌下全部有无偿配置防灾应急百宝箱，体积不大，内部配置略有差异，不过大致能够满足地震发生时幸存人员自救需要，能够最大程度地延长等候救援时间。这种应急箱由硬纸制成，打开后可见一张物品清单。比较标准售价在8000日元左右，假如是很好22件套应急箱，则售价在2万日元左右，还带有逃生绳梯等工具。 应急食品 应急食品两罐，每罐内装110克有盐压缩饼干、冰糖糖块和熟花生米，这些食物味道并不好，不过热量很高，能够有效补充体力和矿物质。这两罐食品，在静止不动时能够满足一个成年人4天营养需要。保温雨衣超薄保温雨衣一件。这种银色保温雨衣是高科技产品，整件雨衣折叠后和一条手帕体积不相上下，重量极轻，却能够连头包裹一个壮年大汉。这种雨衣采取了类似美国阿波罗飞船宇航员太空服材料，能够有效隔热并有很好韧性。在遭遇地震灾难时，大家在废墟残骸中等候救援时面临体温下降问题，这种雨衣能够有效地保留体温，增加生存期望。必需时也可用它制成简易储水器，来保留雨水以供饮用。饮用水饮用水两罐，每罐340克。水用双层金属罐包装，以尽可能避免在地震中遭遇挤压损坏。饮用水中不掺杂果汁等添加材料，在必需时还能够用这种纯净水清洗伤口，避免感染。强化手套一副附有加强橡胶指垫棉线手套。被砖石杂物困住时，戴上这种手套，能够在一定程度上提升挖掘砖石瓦砾能力，增强自己挖掘出险可能。同时，手套防滑有利于攀爬脱险。特制蜡烛经过特殊处理蜡烛两根，火柴一盒。在部分应急箱中，也有放置应急灯，但大多数日本应急箱放置蜡烛。这是因为蜡烛能够不怕潮湿影响，品质可靠，除照明外还能够充当火种和判定氧气含量。这种经过特殊处理蜡烛，能够连续燃烧45个小时，比大多数应急灯提供照明时间全部要长。收纳袋高强度尼龙携行袋一个，使用者能够用这种携行袋将箱内物品全部装入随身携带。在地震中，脱离危险地带后，往往当地还在无水无电、交通中止阶段；那时，随身水和食品就很有价值了。附录 美国应急包地震安全手册（三）灾后搜救 第 三 章 灾后搜救地震以后，救灾指挥者在没有检验全部空穴之前，在还未完成“选择性建筑物残骸清除”之前，在全部期望还没有全部消失之前，绝不能轻易放弃或延迟搜救。多坚持一天，可能就能多挽救一条生命。第一节 搜救关键点幸存者可能在坍塌建筑物中蜂窝状空穴存活23周以上。在完全排查全部空穴之前，或搜救时间已超出3周之前，绝不轻易放弃。为达成最高效率，搜索和营救应由独立团体完成。当使用不能直接确定幸存者存在（如目视、对话）搜索方法（搜救犬、声学仪器）时，须由两个独立搜索分队确定，以确保以后营救工作有放矢。搜救区域必需严格戒严，并最大可能保持平静。使用固定、醒目标符号对已经完成搜索区域进行标识，以节省宝贵时间和人力。在搜救人力、资源、时间有限时，须对搜救地点优先级进行选择。每个营救地点全部必需指定一人专门负责协调，统一指挥，全权进行人员调度。第二节 搜索搜索手段1、搜救犬搜索搜救犬分队通常由两只搜救犬及其驯犬师和一名队长组成。任务开展早期通常布署两支搜救犬分队参与搜救。 搜救犬分队队长对被搜索区域地形、结构特点进行分析后，标示出全部关键信息，并将结果报送指挥部。 一支搜救犬分队发觉有幸存者可疑区域后，队长应将该分队调离该区域。同时派遣一支分队对该区域再次搜索。假如第二支搜救犬分队确定该区域有幸存者，则标识该区域。队长随立即标识结果报送搜救行动指挥部，方便采取后续营救行动。2、技术搜索关键使用声波、振动监听设备进行搜索。如必需，也可使用光导纤维设备、红外热成像(假如条件许可)等设备。应使用大功率扬声器或其它设备，向废墟中幸存者喊话。幸存者应发出反复信号(如连续敲墙)，搜索区域应尽可能保持平静。随即，应另派一位仪器搜索人员对可疑地域进行确定，并将标识结果立即报送搜救行动指挥部。光导成像设备可正确定位废墟空穴中幸存者，配合混凝土锤或钻使用尤为有效。搜救人员可在坍塌建筑物表面钻观察孔，用光导成像设备快速侦测。该设备能够清楚看到幸存者，通常不需要进行二次确定。操作人员应对该区域地形、结构特点进行分析，并标示可用信息，方便开展后续救援行动。3、人工搜索在受灾区域内布署人工搜索，直接对空穴和狭小区域进行搜索，寻求幸存者。搜索人员也可排成队列倾听幸存者发出声音。使用大功率扬声器或其它喊话设备向被困幸存者喊话并给指示，搜索人员仔细倾听并标示出有声音区域。搜索策略搜索策略用于大规模搜索优先级确定，以下两种策略能够用来判定怎样合理安排搜索资源。（1）将待搜索区域分区。依据灾区面积和可支配资源数量，搜索区域可按城市街区或其它易辨标准划分。根据面积百分比将资源配置到每个待搜索区域。这种方法对于面积较小搜索区域较为适用，但对于较大区域(如一个城市或城市一部分)来说，因资源有限，并不实用。 （2）针对不一样类别受灾地域设置搜索优先级。最可能有幸存者地域(依据建筑类型来判定)和潜在幸存人数最多地域(依据受灾建筑用途判定)应给优先考虑。比如学校、医院、养老院、高层建筑、复合住宅区和办公楼等，应优先开展搜救行动。搜索队伍地震搜索行动通常配置两支搜索分队，每支均可作为首发队伍或后续队伍，从而连续交替实施任务。1、人员配置 一支搜索分队应该包含：队长、搜救犬教授和技术搜索人员等。 队长：分队领导者，概括情况并统计信息，和指挥部联络沟通，描述细节和提出提议。 搜救犬教授：实施搜救犬搜索并对发觉幸存者深入确定。 技术搜索人员：实施电子仪器搜索。 医疗抢救人员：为幸存者及参与搜救人员提供医疗抢救处理。结构教授：评定建筑物稳固性，并提出支撑加固提议。 有毒物质处理教授：监测搜索区域及周围空气情况，评定、判别并标识出毒物威胁。营救教授：对搜索分队进行辅助，包含为电子监视设备(相机、摄像机)钻孔摆放，并负责设置监听方法。2、实施操作对受灾区域内建筑物进行侦查评测，包含建筑物结构、估测和系统汇报；幸存者位置确定；对于危害判别和标示，评判一切潜在危险，比如建筑物悬空部分、结构不稳或潜在坍塌区域、有害物质、煤气、水电等。危险区域应该用警戒线标示并管制；对受灾区域内部及周围基础空气情况进行评定。对搜索区域进行信息概括并列出全部需要注意问题，向搜救行动指挥部汇报搜索发觉，并就搜救优先次序安排提出提议。3、必需装备电锤钻、凿岩机；电子监视设备(相机、摄像机) ；监听设备；空气监测设备；标识材料（如粉笔）；警示设备；医药抢救包；个人工具包(人手一套)。第三节 营 救统一指挥 每个营救地点必需指定一人专门负责协调，统一指挥。责任人拥有现场全权人事调动权，可跨编制调度现场救援人员。大型搜救行动有时需要两支或多支营救分队合作。搜救行动指挥部应指定一队队长为全权责任人(人事任命一定要传达给每个搜救人员)，并配置一名安全责任人。取得营救分队以外人员或组织帮助是很必需。这些帮助可来自于军人、公用设施承包商、重型设备操作人员等。搜救行动指挥部应立即协调取得这些外部资源帮助。为了安全和提升搜救效率，必需制订并遵守人员出入救援地点要求。和此同时，营救教授应严格管理整个受灾地域，包含关闭全部水、电、煤气等基础设施，确定和标示高危地带，确定营救区域，清除无关人员，安排场地进行器械装备等。评定机会坍塌现场搜救行动可分为5个阶段：第一阶段评定坍塌区域：搜索区域内可能幸存者(在地面上或被掩埋) ；评定结构稳定性；评定水电气设施情况，并关闭设施以确保安全。第二阶段快速、安全地转移地面幸存者。第三阶段搜寻并探察全部空隙和坍塌建筑物中空穴，以发觉可能幸存者。本阶段可使用喊话设备；只有经过训练搜救犬或搜救人员才可对空穴或可进入空间进行搜救。第四阶段确定幸存者位置后，使用特殊工具和技术，有选择性地移除建筑物残骸。第五阶段大规模清理。通常在全部已知幸存者均被安全转移后才可实施大规模清理。艰苦抉择在营救资源不足以同时应付全部搜救机会时，须快速决定营救前后。发生这种情况时，营救分队必需考虑以下原因，确定全部搜救机会优先级：幸存者生还可能性和耐久能力；搜救难度和所需时间；搜救行动估计结果（比如对一人救援应让在对两名或多名幸存者救援）；搜救人员安全。地点设置在开展搜救工作之前，必需立即将受灾区域设为禁区。只许可搜救队伍和其它救援人员进入，并确保相关工作人员安全。在工作区域周围设置封锁线并划出坍塌或危险区域，该区域只限搜救队中负责搜救工作关键队员进入。建立营救工作点时，必需优先完成以下计划：出入道路：必需确保人员、工具、装备及其它后勤需求顺利出入。另外，对出入口进行有效控制，以确保幸存者或受伤搜救人员快速撤离。紧急集合区域：搜救人员紧急撤退时集结地。医疗援助区：医疗小组进行手术和提供其它医疗服务地方。人员集散区：临时没有任务搜救人员能够在这里休息、进食，一旦前方发生险情，这里预备人员能够立即替换。装备集散区：安全储存、维修及发放工具及装备地方。建构仓库：存放搜救行动中所需要建筑材料，并在行动时分发。专业协作在营救队伍中应该有建筑结构教授。危险材料教授应该帮助搜救队判定危险物品、评定建筑物周围和内部空气情况及后续再次评定。医学教授应该提供医学评定，对幸存者实施救治。搜救人员应该确保医疗人员立即接触到幸存者，这可能需要临时停止搜救工作。重型设备教授应该在使用起重机、重型搬运机等设备时提供提议。另外，她们必需作为搜救人员和设备操作人员之间联络员，确保双方有效地沟通。技术信息教授对营救行动进展进行统计。搜救团体主管需要整合其它人员，包含公用事业、执法、军队及志愿者。安全保障必需事先让全部参与搜救人员明确了解警示信号和撤退步骤。比如，警报能够按下述方案鸣响：暂停行动/保持平静：一声长笛(连续3秒) ；撤离该区域：三声短响(每次1秒)，暂停一下，再次反复，直至全部组员撤离；重新开始行动：一长一短。地震安全手册（四）灾后卫生防疫指南 第 四 章 灾后卫生防疫指南大家常常会误解自然灾难和传染性疾病之间关系。大家会从尸体联想到传染病，从而引发恐惧并常常认为“大灾以后必有大疫”。然而，灾后疫情暴发风险关键和是否有安全水源和卫生设施、人群密度、人群本身健康情况和是否有医疗服务等相关，和当地疫病生态相互作用，并最终影响传输性疾病暴发风险大小和感染人群死亡率。第一节 灾后卫生指南水源安全、卫生条件、场所连续提供安全饮用水保障，是大灾后最关键一项防疫方法。氯化物是能够广泛取得、廉价易用药品，用它能够有效抑制水中大多数病原菌。人员安置计划必需能够提供足够水源，确保卫生条件和每个人全部需要有对应空间。基础医疗护理条件最基础医疗护理条件对于疾病预防、早期诊疗和常见病诊疗是至关关键。一样关键是提供进入二级和三级医护设施渠道。以下部分方法能够减轻传染病影响：(1) 尽早诊疗和诊疗腹泻及急性呼吸道感染，尤其是那些5岁以下幼儿；(2) 在疟疾高发区尽早诊疗和诊疗疟疾，发烧二十四小时内，用青霉素为主综合疗法来诊疗恶性疟疾；(3) 针对关键传染性疾病医护和防治方法；(4) 正确伤口清洁和护理，伴随灾后伤口处理，应给予注射破伤风疫苗(合适选择有或没有破伤风免疫球蛋白疫苗) ；(5) 提供必需药品，设置一个医疗应急箱，比如处理腹泻病口服补液盐、诊疗急性呼吸道感染抗菌素等。所以，在传输卫生知识时，宣传教育关键在于：(1) 好洗手习惯；(2) 安全食物准备方法；(3) 煮沸水或氯化处理水；(4) 发烧早期诊治；(5) 在疟疾高发区，使用杀虫剂处理过蚊帐；(6) 和当地疾病流行情况相适应传病媒介控制。第二节 灾 后 防 疫监测和早期预警系统尽早发觉有流行倾向病例是确保快速控制疫情关键。监测和早期预警系统应及早建立，以发觉疾病暴发并监控当地关键流行病。监测系统是否应包含某种关键疾病，应基于对该传染病危险性系统评定。医疗工作者应该训练识别关键疾病，而且快速向上级卫生部门汇报。为应对疾病暴发，需要有快速进行化验采样、储存和运输样本手段，方便深入监测研究。免疫在之前没有进行广泛接种地域，大规模麻疹免疫和补充维生素A很关键。对于那些在15岁以下人群中接种覆盖率低于90区域里，应该立即进行大面积地接种麻疹疫苗。接种优先年纪段应该在6个月到5岁，假如资源足够话，可上至15岁。现在不推荐伤寒疫苗用于大面积预防伤寒病。依据当地情况，能够把接种疫苗和其它预防手段结合， 预防伤寒在灾区暴发。通常来说，不推荐使用甲型肝炎疫苗用于预防该病在灾区暴发。霍乱疫苗后勤相关工作复杂性限制了它广泛适用。尽管它在一些特定情况下是有帮助，但并不能替换足量水和好卫生条件。相对于其它公共卫生条件关键性，霍乱疫苗有效性还未在灾难波及地域得到评定。预防疟疾和登革热对疟疾需采取针对性预防方法。这应该建立于对当地实际情况进行广泛评定基础上，关键包含寄生虫类别和病菌携带源等。灾后大水可能推迟蚊子数量滋长，这就给我们时间来实施预防方法，比如在室内喷洒杀虫剂，或重新处理和安置经杀虫剂处理过捕蚊网，尤其是在那些之前已经在使用长久有效杀虫剂地域。在恶性疟疾发病地域，应该提供无偿青霉素为主综合诊疗。而且立即发觉发烧病例对降低死亡人数也很必需。对于登革热，关键预防方法应该集中于对病原携带源控制。在小区里，应该关键动员民众消除蚊子滋生地并进行卫生教育， 具体来说：(1) 确保全部储水器皿随时用盖子封闭；(2) 清除和破坏有可能存水器皿或残骸，比如瓶子、轮胎、罐子。地震安全手册（五）灾难心理干预 第 五 章 灾难心理干预面对突如其来灾难，人在没有任何心理准备情况下遭受打击，目睹死亡和毁灭，会造成焦虑、担心、恐惧等急性心理创伤，甚至留下无法填补长久心理伤害。灾难发生后立即进行心理援助，能够帮助灾难亲历者最大程度地利用主动应对技能，面对和走出可能心理阴影。抢险救援人员心理疏导也不能忽略。满目疮痍灾难现场会带给她们极大心理压力。本章摘选美国民间救援组织小区紧急搜救队(CERT)灾后心理救助课程，仅供参考。第一节 灾后心理反应简述遭遇灾难后，人通常会经历一系列心理反应，以下是部分较为普遍反应：(1) 兴奋或生气，拒绝她人帮助，没有食欲；(2) 自责或责备她人，情绪不稳，伴有头部或胸部疼痛；(3) 拒绝和她人沟通，将自己封闭起来，拉肚子、胃疼、恶心；(4) 惧怕回想，极度活跃，感到头晕、麻木或不知所措；(5) 大量饮酒和服用药品，感觉无助；(6) 常做噩梦，难以集中精神，记忆力减退；(7) 失眠、抑郁；(8) 疲惫、无力。第二节 援助生还者生还者阶段心理反应从灾难发生到灾后，当事人会经历一系列心理和生理反应，这些反应强度和类别因人而异，和当事人是否有过相同经历、被困时间长短和生存所需是否得到满足等原因全部相关联。部分研究显示，伴随灾难发生，当事人情绪会经历多个截然不一样阶段。受冲击阶段灾难发生一刹那，大家并不会感到害怕，有些人甚至没有任何情绪波动。此时，人活动只是下意识地保护自己和家人生命安全。整理阶段生还者在评定自己损失后，立即开始搜索其它幸存者。此时，大家会自发地组成搜索、营救和紧急医疗救助等应抢救援组织。营救阶段救援小组开始指挥营救工作，此时，生还者对于救助人员均报以绝对信任，而且会无条件服从，跟从她们快速地聚集在安全地带，所以，救援人员最好穿着标志醒目标衣服，方便生还者快速找到她们。恢复阶段此时，有些人可能会埋怨救援工作进展得不够快速，甚至联合起来抵制救援人员，这种反应可能和幸存者接下来要面临寻求临时住所、和保险企业交涉赔付等问题引发担心情绪相关。应对1. 自我缓解心理压力要诀面对如此大冲击，在灾难发生后，立即让我们回复日常生活状态是最关键。以下就是部分简便方法能够用来帮助自己。1) 我们要（1） 确保睡眠和休息，假如睡不好能够做部分放松和锻炼活动；（2） 确保基础饮食，食物和营养是我们战胜疾病创伤和康复确保；（3） 和家人和好友聚在一起，有任何需要，一定要向亲友及相关人员表示。2） 我们（1） 不要隐藏感觉，试着把情绪说出来，而且让家人一同分担悲痛；（2） 不要因为不好意思或忌讳，而逃避和她人谈论自己痛苦；（3） 不要阻止亲友对伤痛诉说，让她们说出自己痛苦，是帮助她们减轻痛苦关键路径之一；（4） 不要勉强自己和她人去遗忘痛苦，伤痛会停留一段时间，是正常现象，愈加好方法是和我们好友和家人一起去分担痛苦。2. 救援者对灾民心理援助1） 心理援助注意点（1） 一定要满足她们基础食物及避难场所需要和部分紧急医疗救护，最好能够不停提供相关怎样简单、正确地取得这些资源信息；（2） 对愿意分享她们小说和情感生还者，一定要聆听，记住，在感受方法上没有对和错；（3） 一定要友好和富有同情心，即使她们极难相处；（4） 一定要给她们提供相关灾难、损失和救援努力正确信息，这有利于她们了解现在情况；（5） 尽可能帮助她们联络好友及亲人；（6） 尽可能让一家人待在一起，尽可能地让孩子和父母和其它亲人在一起；（7） 尽可能给她们切实可行提议，使她们能够帮助自己；（8） 告诉她们现在所提供救援服务种类及所在位置，引导她们得到能够取得帮助；（9） 假如你知道还有更多帮助和救援力量正在赶来，一定要在她们表现出害怕和担心时候进行提醒。2） 心理援助禁忌（1） 一定不要强迫生还者向你诉说她们经历，尤其是包含隐私细节；（2） 一定不要只给简单抚慰，比如：“一切全部会好起来”或“最少你还活着”等；（3） 一定不要告诉她们你个人认为她们现在应该怎么感受、怎么想和怎样去做，和之前她们应该怎么做；（4） 一定不要空许诺言；（5） 一定不要在需要这些服务大家面前埋怨现有服务或是救助活动。第三节 救援者减压救援人员和受灾当事人一样会产生情绪反应，这是我们应该记住很关键一点。救援人员应该留心自己和身边同事所发出心理受创信号，并采取方法缓解压力。比如多锻炼、注意休息和增加营养全部是缓解压力方法。对于救援人员心理干预，应该遵照以下几点：不管生还者还是救援者，一旦她们情绪波动有所显露，救援团体应该立即进行干预心理学家激励开诚布公地表示自己感受，这是一个自我保护机制。为了避免“情绪超负荷”，在不影响救援工作前提下，应该激励生还者和救援者毫无隐瞒地表示自己感受。旁人需要做只是倾听，而不要试图左右她人感受。打好心理预防针救援小组应该对自己组员负责，在救援工作开始前，团体管理者应该事先通知组员将会看到景象和她们由此会产生情绪反应，让组员做好心理准备。强调团体合作和其它组员相互分担工作量和倾诉心理压力，有利于缓解压抑情绪。人员轮换为避免过分疲惫，应该督促营救队员进行休息、轮番上岗。督促队员休息队员在救援过程中精力高度集中，往往连续工作数小时，顾不上休息。此时，救援小组管理人员要督促队员到离受灾现场远些地方休息，从而缓解她们因灾难现场而引发担心情绪。准备足够营养品要督促她们暂停手中工作，吃东西、饮水补充体力。最终准备部分电解质饮料，不要提供含咖啡因和糖分饮料。激励相互倾诉激励队员将自己感受向身边队友诉说。这对于她们心理健康很关键。不要忽然调离组员当救援工作进入尾声时，团体管理者应该逐步调离组员。先将她们从受灾最严重地域调往比较严重地域，以后再派往受灾相对轻微地域。假如忽然之间将她们调离，会对她们组成额外心理负担。另外，在天天救援工作结束后，管理者应该组织任务汇报会议，激励救援人员描述她们所见到景象、遭遇困难和心理感受。富有经验营救人员发觉这些方法全部很有利于缓解压力。假如必需，最好寻求专业心理医生帮助。地震安全手册（六）灾民安置 第 六 章 灾 民 安 置地震发生后，灾区正常公共和社会系统已不可能为灾民提供生存基础用水、食物、住处和卫生、环境等系统。政府应该向灾民提供安全饮用水，确保连续满足灾民最低食物需求，对特殊人群要特殊照料。灾民安置点选建需要考虑满足社会需求，供排水系统合理、空间足够等要求，同时要注意消防安全，管理和小区服务相配套。建立有效环境体系，对人类排泄物、废水和垃圾正确处理。第一节 物 资 援 助要依据具体情况和标准来制订应急援助类型和数量。这些标准包含： (1)