学校心理健康教育原理与操作复习提纲1.doc

第一章 健康新概念心理健康 1、识记：（1）心理健康的涵义心理健康：是指旨在充分发挥个体潜能的内部心理谐调与外部行为适应相统一的良好状态.（二）心理健康概念的沿革1、识记：（1）现代心理卫生运动的兴起2、领会：（1）当代心理卫生运动的发展三阶段第一阶段：从改善精神病人的待遇到注意精神疾病的预防.这一阶段约从20世纪20年代起到世界大战结束.第二阶段：从关心身心因素的制约到关注社会因素的影响.这一阶段约从二次世界大战后到20世纪60年代末. 第三阶段：从努力提高个体的适应能力到力图全面提高人的心理素质.这一阶段从20世纪70年代开始,目前仍在发展之中.（三）心理健康的标准 心理健康的标志：1946年,第三届国际心理卫生大会曾具体地指明心理健康的标志是：1,身体,智力,情绪十分调和;2,适应环境,人际关系中彼此能谦让;3,有幸福感;4,在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活. 确定心理健康的标准：1,统计学规范标准.2,社会规范标准.3,主观经验标准 4,生活适应标准.5,心理成熟标准.6,生理学标准.1、识记：（1）心理健康标准的界定 智力发展正常、情绪稳定乐观、意志品质健全、行为协调适度、人际关系和谐、人格完整独立.第二章 学校心理健康教育概述 （一）学校心理健康教育的涵义1、识记：（1）学校心理健康教育的涵义学校心理健康教育：是以心理学的理论和技术为主要依托,并结合学校日常教育,教学工作,根据学生生理,心理发展特点,有目的,有计划地培养(包括自我培养)学生良好的心理素质,开发心理潜能,进而促进学生身心和谐发展和素质全面提高的教育活动.2、领会：（1）学校心理健康教育与心理辅导、心理咨询及心理治疗的关系（二）学校心理健康教育与素质教育1、识记：（1）心理健康教育与德育、智育、体育、美育的关系（三）学校心理健康教育的意义1、识记：（1）学校心理健康教育的必要性参与国际竞争的需要、国内现代化建设的需要、,顺应世界教育改革潮流的需要.、,改变国内基础教育现状的需要.第三章 学校心理健康教育发展的简史、现状和前瞻（一）国外学校心理健康教育的发展1、领会：（1）国外学校心理健康教育的发展趋势1,教育重点发生转移.2,教育形式共存互补.3,教育技术日新月异.4,注意加强早期教育.5,教育理论多元融合.6,教育力量趋于整合.7,逐步开设相关课程.8,重视教育绩效评价.9,注意本土特色研究.10,强化从业人员素质.（二）国内学校心理健康教育的发展1、识记：（1）我国学校心理健康教育的现状；一,开展学校心理健康教育活动.二,开展学校心理健康教育的研究.三,开展学校心理健康教育师资的培训.四,加强了学校心理健康教育的学术交流与研讨.（2）国内学校心理健康教育的发展趋向1,普遍化.2,重点化.3,整合化.4,现代化.5,本位化.6,专业化.7,本土化.第四章 学校心理健康教育的目标（一）不同年龄的心理健康教育目标1、识记：（1）各年龄心理健康教育目标制定的依据 学校心理健康教育目标的确立必须要注意哪些问题目标必须是学生能够理解和接受的；目标必须是具体的,可评估的;；目标必须是可行的,即通过心理健康教育可达到的;；目标必须是兼顾社会规范和个人需要的.（二）不同心理结构层面的心理健康教育目标1、识记：（1）心理健康教育的认知目标；心理健康教育的认知目标主要包括开发自我智能,掌握学习策略,改善学习品质三个方面（2）心理健康教育的情感目标；一是帮助学生学会情绪认知和情绪识别.二是帮助学生学会情绪表达和情绪理解.三是帮助学生学会情绪主导和情绪平衡.四是帮助学生学会情绪控制和情绪宣泄.五是帮助学生学会情感发展和情感培养.（3）心理健康教育的意志目标；学校心理健康教育的意志目标主要包括两方面：一是有针对性地对学生进行下面教育与训练.二是要引导学生去克服意志品质的消极面.（4）心理健康教育的个性目标学校心理健康教育的个性目标包括促进社会适应,完善个性品质两方面.（三）不同层次的心理健康教育目标1、识记：（1）心理健康教育目标的三个层次基础目标;基本目标;终极目标2、领会：（1）心理健康教育的基础目标；是防治心理疾病,增进心理健康.（2）心理健康教育的基本目标；优化心理素质,促进全面发展（3）心理健康教育的终极目标开发心理潜能,达到自我实现第五章 学校心理健康教育的内容（一）学习心理指导的内容学习心理指导：是指教育者依据现代学习理论,针对影响学生学习的因素,有目的,有计划和有步骤地教会学生如何学习的过程 学习心理指导必要的原因：学习心理活动是学生主导的心理活动.学习是学生的主要任务.学会如何学习是时代的要求.1、领会：（1）学习心理指导的五方面内容学习方法指导. 学习动机指导. 学习兴趣指导. 学习习惯指导. 应试心理指导.（二）智力训练的内容1、领会：（1）智力训练的五方面内容；第一,使学生了解智力发展是一种动态过程.第二,使学生正确认识智商与学业成就之间的关系.第三,使学生正确认识男女智力差异.第四,使学生认识自己的学习潜能.第五,使学生有的放矢地参加智力训练（2）加德纳的多重智力理论对智力训练的启示.美国心理学家加德纳曾提出一种关于智力的新理论多重智力理论。他认为,人类的智力至少由以下七种能力构成：语言符号能力,数理逻辑能力,视觉空间能力,身体运动能力,音乐节奏能力,人际关系能力及自我认识能力.（三）情感教育的必要性及其内容情感教育：是教育过程的一部分,它关注教育过程中学生的态度,情绪,情感以及信念,以促进学生的个体发展和整个社会的健康发展.1、认知：（1）情感教育的内容情感教育的内容主要包括培养积极的情感和调控消极情感两方面2、领会：（1）情感教育的必要性1,情感教育能促进品德的发展.2,情感教育能促进认知的发展.3,情感教育能促进身体健康成长.（四）性格教育的内容1、识记：（1）性格教育的内容性格教育的内容包括培养学生良好的性格特征,帮助他们矫正不良性格特征两方面.性格的结构,由性格的态度特征,情绪特征,意志特征和理智特征组合而成.（五）耐挫能力的培养1、识记：（1）耐挫能力的概念耐挫能力：又称挫折的耐受能力,挫折承受力,挫折容忍力等,是指个体对挫折可忍耐,可接受程度的大小2、领会：（1）耐挫能力培养的必要性；一是挫折反应的普遍性使然. 二是挫折所导致行为结果的两重性使然.三是青少年学生的年龄特点使然.（2）耐挫能力培养的内容 一是要使学生形成对挫折的正确态度.二是要培养学生良好的意志品质.三是培养学生对挫折的容忍力和超越力.（六）人际关系指导1、识记：（1）人际关系的概念；人际关系：是人与人之间由于交往而建立起来的一种心理关系,它反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态,表明了人们在相互交往的过程中关系的深度,亲密性,融洽性和协调性等心理方面联系的程度.（2）人际关系的六方面功能2、领会：（1）人际关系指导的内容调整认知结构. 克服人际偏见. 加强个性修养. 掌握有关知识. 学习交往技能. 掌握调适策略.（七）性心理健康教育1、领会：（1）小学性心理健康教育的内容1,劳动创造人.2,我们的身体.3,良好的卫生习惯.4,男性和女性.5,快乐的生日.6,美好的家庭和社会.7,青春发育.8,第二特征.9,月经初潮.10,通精(射精).11,生命的诞生.12,两性交往.（2）中学性心理健康教育的内容；1,青春期的生理发育.2,月经.3,遗精.4,少年友谊.5,青春期心理发展.6,青春期异性交往行为规范.7,人类的性.8,性欲.9,早恋.10,性道德.11,性的越轨行为和性犯罪.12,家庭.（八）自我意识发展指导1、识记：（1）自尊心与自信心的概念； 自尊心：是由概括化了的自我评价引起的自我肯定,是个体悦纳自己,尊重自己并渴望受到他人尊重的一种积极健康的自我情感体验. 自信心：是对自我认同,肯定,接受,支持的一种态度,是人对自身力量的确信,深信自己一定能实现所追求的目标.（2）自我菲薄与自我陶醉的概念 自我菲薄：对自己的能力,性格,体格,容貌等深感不足,是自我意识发展中的一种问题类型. 自我陶醉：是指过高地评估自己的长处和优点.2、领会：（1）自我意识发展指导的内容提高自我认识,自我体验和自我调控水平.；使学生学会恰当地自我展示.；使学生学会自尊和自信.；使学生学会追求自我完善；,使学生学会摆脱自我意识的困扰.第六章 学校心理健康教育的原则（一）学校心理健康教育的八大原则P113生活性原则（基础） 主体性原则（核心）积极性原则（策略）全体性原则（方向）1、识记：（1）主体性原则的概念；在学校心理健康教育过程中要尊重学生的主体地位，注意调动学生的主动性、积极性；2、领会：（1）针对性原则依据的学生特点；针对学生的年龄特点、性别、表现、时代、个性（2）贯彻主体性原则需要注意的问题；受教育者：要从满足学生的需要入手；在保护以发挥学生的主动性和积极性不可事事包办代替；教师要尽其所能全面了解学生；教育者：尊重学生个人的尊严，以平等民主的态度对待学生；尊重学生的选择；对学生一视同仁。（3）贯彻发展性原则需要注意的问题；坚持以发展的观点看待学生；坚持使心理健康教育走在发展的前面（要求高于现有发展水平）；坚持心理健康教育的三早（早早进行、早做准备、早期干预）。（4）贯彻尊重性原则需要注意的问题；第一,尊重学生个人尊严,以平等,民主的态度对待学生. 第二,尊重学生的选择 第三,对学生一视同仁.（5）贯彻全面性原则需要注意的问题；从积极方面来看，要树立学生的“全人化”发展观念。即从社会价值上重视学生德智体美全面发展；从满足学生需求上注重学生知情意行的协调发展。（6）贯彻活动性原则需要注意的问题；活动的组织和开展要符合学生心理发展的需要，要与学生年龄特征相适应；要注意通过系列活动让学生重复参与各种训练和练习。（7）贯彻成功性原则需要注意的问题；心理健康教育的要求必须是恰当的；帮助学生树立适合自己的抱负水平；要帮助学生正确对待失败；要让每一个学生都体验到成功。（8）贯彻全体性原则需要注意的问题在制定心理健康教育计划时要着眼于全体学生在确定教育内容时要考虑大多数学生的共同需要及普片存在的问题；要注意给每个学生机会，注意学生的特殊需求并给予实际帮助。第七章 学校心理健康教育的方法（一）：心理诊断（一）心理诊断的基本问题1、识记：（1）心理诊断的定义；运用心理学的理论技术方法，对个体或群体的心理健康状况进行评定，并确定其心理健康问题的性质和程度，（2）心理诊断的特点相对性，全体性，全面性。系统性，多维性（二）观察法1、识记：（1）观察法的特点；优点：运用广泛 自然真实 简便易行 缺点：表面性 被动性 虚假性 限制性（2）观察法的分类1.直接间接2.系统（时间抽样、场面抽样、阶段抽样、追踪观察法）非系统3.全面重点4.长期定期5.无结构有结构2、领会：（1）观察法实施的要求坚持观察的计划性，可行性，精确性，客观性。全面性。可信性。主动性。统一性。灵活性。重点的突出性，观察记录的详备性，利用观察资料作出心理诊断的谨慎性。（三）会谈法1、识记：（1）会谈法的定义；（2）结构式会谈的特点；（3）非结构式会谈的特点P3302、领会：（1）会谈法实施的要求P331P335会谈中的提问技术：1.封闭式提问：针对性较强，短时间内可尽快的收集到信息（四）问卷法1、识记：（1）问卷法的特点；优点：1.简便易行，省时省力，调查面广，信息量大，便已整理和统计.2采用不记名法，消除了学生心理上的顾虑，材料客观真实。缺点：1.题目设计不理想，得不到有效的材料，2.复杂问题不能得到深入的信息资料。（2）问卷法的分类开放式：自由记述法、自由选择法。封闭式：单项选择法，是非质问法、等级评定量表法2、领会：（1）问卷法实施的要求1.了解问卷的结构2。设计问卷题3.问卷的篇幅及答卷时间4.问卷的试用及修订5.发放与回收6.资料的整理与分析（五）心理测验法1、识记：（1）心理测验的定义；通过观察人的少数有代表性的行为，对于贯穿在人地全部行为活动中的心理特点作出推论和数量化分析的一种科学手段。（2）心理测验的特点；间接性，相对性，稳定性，客观性（3）心理测验的分类功能分：能力测验，人人格测验，教育测验；人数分：个别团体；材料分：文字非文字；测验目的分：描述性，诊断性，预测性。2、领会：（1）常用的心理测验智力测验，人格测验，心理健康测验3、应用：（1）结合心理健康教育谈谈如何进行心理测验的实施P350.1.端正测验态度2.注意资格认定3.讲究测验道德4.选择测验种类5.做好测验准备6.规范测验操作7.注意结果解释如何对心理测验的结果进行解释使用被试能理解的言语、被试要知道这个测验的目的、如果分数是以常模为参考,要让被试知道他是与怎样的团体做比较.、要使被试认识到分数只是一个最好的评估.、在向被试解释结果是夹入评估性的言语是不恰当的.、要考虑到侧验分数带来的影响.、要用联系的观点来解释结果第八章 学校心理健康教育的方法（二）：心理教育（一）心理教育的方法3、应用：（1）谈谈如何运用榜样示范法进行心理健康教育选好榜样 把握青少年儿童学习榜样的特点如,从无意模仿到有意模仿,从游戏模仿到生活实践的模仿,从模仿榜样的外部特征到模仿榜样的内心特征；指导过程中,要帮助学生寻找合适的榜样,要让学生知道要学什么怎么学,要引导学生实现对榜样模仿的超越.激起学生的激情.第九章 学校心理健康教育的方法（三）：心理干预（3）消退法使用的注意事项第一,考虑是否适当 第二,必须持之以恒 第三,控制强化源泉. 简述社会性强化的优点有效，个体对它们都作出积极的反应；易行,可快速传递给众多的学生；可接受,社会强化总是使人愉快的事情；方便 发生在自然环境中,日常生活中,可被教师,家长随时使用.2、领会：（1）系统脱敏干预的步骤（1）访谈 （2）介绍 （3）放松 （4）排表（5）脱敏（2）角色扮演的形式第十章 学校心理健康教育的实施途径（一）：专门课程（一）专门课程的设计1、识记：（1）学校心理健康教育课程设计的环节明确课程目标，确定课程内容，进行单元设计。（二）专门课程的教学组织2、领会：（1）学校心理健康教育课程教学组织的环节课前准备：掌握知识技能，了解学生背景，先行接触学生，设置师生助手，组织适当团体组织教学：教学过程开始，教学过程进行，教学过程结束课程评价：诊断性，形成性，总结性P1933、应用：（1）结合实例如何在一堂心理健康教育课中组织好开始、中间和结束等环节。P190教学开始，教师要让学生明确教学目的，调动学生积极性，可以采用三种方法：热身法，澄清法，介绍法。教学过程中可采用引导法，反馈法，面质法，明朗法，连接法，教学结束可采用回顾与反省，计划与展望，祝福于道别。注意事项：注意情境的构建，时间的把握，主题的引领，用欣赏的态度听取学生的讨论，注意观察学生的行为表现，态度公正，注意平等，表现幽默，师生共同参与，适当指导。（三）专门课程模式特点分析1、领会：（1）课程模式的优点与缺点优点：科学性、规范性、可操作性。缺点：易使教育者落入学科课程的俗套、学生的个性心理问题难以体现、忽略了其他学科课程的心理健康教育功能。第十一章 学校心理健康教育的实施途径（二）：学科渗透（一）学科渗透的必要性1、识记：（1）学科渗透的涵义指教师在学科教学中自觉地有意识的进行心理健康教育。2、领会：（1）进行学科渗透的原因 举例说明,学校心理健康教育中进行学科渗透的必要性提示：从教育的时空层面来说,师生占据课堂的时间最多;从教育资源层面来说,各科心理健康资源丰富;从教师队伍层面来说,更多的教师可以参心理健康教育;从心理学学科本身层面来说,学科渗透为心理学理论在课堂教学中的应用开辟了一个广阔的领域;从教师层面来说,可以提高其理论素养和教学能力;从课程层面来说,是现代学校课程发展的必然逻辑（二）学科渗透的实施1、识记：（1）学科渗透的四种策略2、应用：（1）结合具体课程谈谈如何运用学科课程蕴含的资源进行心理健康教育P209体育教学尽管是学生在集体条件下进行的身体活动，但由于在身体练习过程中伴随着复杂的心理活动，因而体育教学中蕴含着丰富的心理健康教育资源：1.促进智力发展的资源：促进内脏器官机能增强，改善和提高中枢神经系统的机能。2.调节消极情绪的资源：学生在身体活动中能体验到社会现实中不能体验到的积极情绪可以满足学生的某种合理欲望，使不良情绪得到宣泄。3.锻炼坚强意志的资源：在复杂难度较大的运动中，能培养学生勇于拼搏和创新的精神，锤炼坚强的意志。4.健全学生人格的资源：在体育学习中，为了完成体育学习任务，学生必须提高自我教育的自觉性，增强自控能力，有利于养成活泼开朗，勇敢果断等良好性格。5.改善人际关系的资源：体育教学中，师生交往密切，可以增进相互理解，通过彼此交换意见和看法来增强亲近感。6.提高适应能力的资源：在体育教学中学生的体力智力情绪等都处于紧张状态，可以更多的体验到复杂的环境变化，从而逐步锻炼和培养自己对复杂多变的环境的适应能力。（三）学科渗透模式特点分析1、领会：（1）学科渗透模式的优点与缺点优点：具有潜移默化的效果，对各科教学具有促进作用，增强各学科的魅力，是心理健康教育的全员性策略。缺点：是一项全新的教育系统工程，处于启动阶段，较难操作，从理论上讲，操作不当会削弱学科教育教学目标，难以实现心理健康教育目标，心理健康教育只能处于辅助地位，在学科教育教学中，不能包揽心理健康教育的所有方面。P221第十二章 学校心理健康教育的实施途径（三）：寓于活动（一）心理健康教育活动的设计1、领会：（1）心理健康教育活动设计的原则；主体性，开放性，多样性，有效性，系统性，（2）心理健康教育活动设计的内容（二）活动的实施1、领会：（1）活动实施的五个环节1.把握时机2.激发动机3.精心准备4.具体进行5.工作总结（三）活动模式特点分析1、领会：（1）活动模式的优点与缺点优点：寓心理健康教育与活动之中，拓展中小学活动课程的内涵与外延；能较好的发挥心理健康教育的效果；操作以兴趣和动机为基础，符合中小学生的天性，能较好的发挥学生的主体作用，缺点：1.易产生目标上的偏差，增加活动过程的复杂性和难度；2.从教师方面来看有些活动的组织有较大的难度，3.从学生方面来看不同年龄的学生心理特点不尽相同第十三章 学校心理健康教育的实施途径（四）：优化环境（一）优化环境的原则1、领会：（1）优化环境的八大原则教育性、科学性、实用性、有效性、特定性、优势性、筛选性、主体性（二）物理环境的优化1、领会：（1）物理环境优化的三个方面时空环境，设施环境自然环境（三）心理环境的优化1、领会：（1）心理环境优化的五个方面.信息环境、人际环境、组织环境、情感环境、舆论环境展示教学内容显性情感因素的环节：要善于深入体验教学内容中的情感；要善于用言语来表达教学内容中的情感；要善于用表情来传递教学内容中的情感；要善于用情景来烘托教学内容中的情感气氛。要赋予不含情感因素的教学内容，以适当的情感色彩：用富有情趣的言语讲解；将教学内容中的物拟人化，揭示教学内容背后隐藏的任务逸事；第十四章 学校心理健康教育的实施途径（五）：心理咨询（一）心理咨询的基本问题1、识记：（1）心理咨询的涵义咨询者运用心理学的理论方法技术给来访者以启发帮助教育，促进其健康发展的过程。2、领会：（1）心理咨询的性质；解决来访者心理方面存在的问题是运用心理学的理论方法为来访者提供帮助的活动，强调良好的人际关系分为：是一种学习和成长的过程。寻求心理咨询是基于来访者心理需要的自愿行为。（2）心理咨询的原则自愿来访原则、方案合理原则、时间限定原则、感情限定原则、价值中立原则、理解支持原则、保守秘密原则、认真倾听原则、疏导教育原则、非指示性原则（二）心理咨询的准备与程序1、领会：（1）心理咨询人员应具备的素质；（1）高尚的职业道德：具有奉献精神、牢记社会责任、工作认真负责、尊重对方人格、保护他人隐私、坚持自觉自愿、严谨的科学态度、注意加强合作（2）全面的知识技能：渊博的知识、娴熟的技能（3）优秀的心理品质：除敏锐的观察力、创造性思维能力、流畅的言语能力外还要有 正确的价值观、良好的记忆力、丰富的想象力、积极的情绪、坚强的意志、健全的性格。（2）心理咨询过程的三阶段六步骤初期阶段建立咨询关系（初期回避：空头议论、轻易夸奖、过早解释、过早诊断、敏感问题、辩护责难）、详细搜集资料；中期阶段明确咨询目标（共同制定、可操作性）、进行指导帮助；结束阶段（终止方法：预告法、缩减法、中断法）追踪与反馈、转诊与停诊（三）心理咨询的一般方法与技巧P310方法：提供宣泄和疏导、探寻根源和领悟、改进认知和行为、促进健康和成长技巧：贯注和非言语行为技巧、倾听与询问技巧、沉默与观察技巧、宣泄与深入探讨的技巧、面质与促进自我审视的技巧、行为操纵的技巧、影响性技巧、通情技巧1、识记：（1）宣泄与疏导的涵义；宣泄指来访者将其郁积已久的不良情绪与心理问题倾诉给咨询者地过程。疏导指咨询者采取措施解除来访者的心理困扰和障碍的过程。（2）贯注的涵义贯注指在心理咨询过程中咨询者全神贯注聆听来访者地叙述，认真观察其细致的情绪及体势的变化，并作出积极回应的过程。（3）面质的涵义；面质是指咨询者对来访者地认知方式与思维方法提出挑战与异议的过程。（4）通情的涵义通情的表现是将自身投射到他人的心理活动中去，分享其对外界事物的心理反应。2、领会：（1）倾听的技巧；P313封闭式询问、开放性询问、鼓励、释意、情感反应、概括（2）影响性技巧P315解释、指导、劝告与提供信息、自我揭示、反馈、逻辑推论、影响性概述1、识记：（1）心理健康教育评价的涵义学校心理教育评价是指根据一定的评价指标体系和价值判断标准，通过系统的收集有关的信息，遵循合理的评价，运用专门的评价方法和技术对学校心理健康教育要素、过程和效果等进行价值判断的活动和过程。2、领会：（1）心理健康教育评价的四个方面的内容学校心理健康教育教师评价、活动场地与设施评价、档案材料评价、课程评价、组织管理评价3、应用：（1）根据评价循环示意图如何对学校的心理健康教育进行评价。（二）学校心理健康教育评价的实施1、领会：（1）学校心理健康教育评价的三个阶段