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第九课 珍视生命02PART ONE增强生命韧性第1页创景设情 尼克尼克胡哲胡哲19821982年出生于澳大利亚墨尔本，年出生于澳大利亚墨尔本，他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他感恩、智慧以及仅有感恩、智慧以及仅有“小鸡腿小鸡腿”（左脚掌及相（左脚掌及相连两个趾头），活出了生命奇迹连两个趾头），活出了生命奇迹。尼克语录：“人生最可悲并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但假如我们只记挂着想拥有或欠缺东西，而不去珍惜所拥有，那根本改变不了问题！真正改变命运，并不是我们际遇，而是我们态度。”“别看你所欠缺，即使我日后不能牵着妻子手，但却能够拥抱她心。”第2页在这些情境中：O你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为何？O说说你曾经碰到挫折，看看你认为挫折，在其它同学眼里是否也是挫折。探究与分享第3页 生活难免有挫折学习新知1 1 挫折内涵挫折内涵 生生活活道道路路并并不不总总是是平平坦坦，在在我我们们怀怀揣揣美美好好愿愿望望、目目标标、期期待待去去努努力力过过程程中中，难难免免会会碰碰到到一一些些妨妨碍碍、失失利利乃乃至至失失败败。这这些些妨妨碍碍、失失利利和和失失败败，就就是是人人们们常常说说挫折。挫折。第4页生活难免有挫折学习新知2 2 对挫折认识和态度不一样，会产生不一样情绪感受对挫折认识和态度不一样，会产生不一样情绪感受和行为反应和行为反应 面对不一样挫折，不一样人会有不一样情绪感受和行为反应；即使遭遇一样挫折，不一样人情绪感受和行为反应也是不一样；同一个人在生命不一样时期，对于挫折也会有不一样感受和行为反应。产生这些不一样感受和行为反应主要原因，是人们对挫折认识和态度不一样。第5页O请选择你面对挫折时感受（能够多项选择）。O面对挫折时，你会采取哪些行动？探究与分享O惊慌惊慌 O无助无助O愤恨O烦恼烦恼O焦虑焦虑O担心O担忧担忧 O沮丧沮丧O气馁气馁 O悲伤悲伤 O着急着急 O第6页生活难免有挫折学习新知3 挫折消极影响 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪感受是很正常，但如果一味沉醉在负面情绪中，我们就轻易消沉，甚至做出不恰当行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。第7页 爱迪生创造灯泡时，失败了很屡次。当他用了一千各种材料做灯丝时候，助手对他说：“你已经失败一千屡次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我收获还不错，起码我发觉有一千各种材料不能做灯丝。”最终，经过几千次试验，他终于成功了。探究与分享从爱迪生故事中，你得到怎样启示？第8页生活难免有挫折学习新知4 4 正确认识挫折正确认识挫折 生活中挫折是我们生命成长一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，防止盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们取得愈加丰富生活经验。第9页探究与分享第10页发掘生命力量学习新知1 1 我们需要发觉、发掘自己生命力量我们需要发觉、发掘自己生命力量 我们需要发觉、发掘自己生命力量。如同光秃秃树干会长出新芽，断尾壁虎会长出新尾巴，我们每个人生命都蕴含一定承受力、自我调整和自我修复能力。2 2 培养面对困难勇气和坚强意志培养面对困难勇气和坚强意志 “天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘本身生命力量，我们能够逐步培养自己面对困难勇气和坚强意志。第11页发掘生命力量学习新知3 3 寻求帮助，取得他人支持和勉励，增强我们寻求帮助，取得他人支持和勉励，增强我们生命力量生命力量 发掘本身力量并不排斥借助外力。作为新一代中国少年，我们在坚持目标和不停努力道路上，学会与他人建立联络，向他人寻求帮助，取得他人支持和勉励，有利于增强我们生命力量。第12页拓展空间O在老师帮助下，查阅相关资料，依据自己情况，有选择地学习并整理最少一个应对挫折有效方法。O在历史上，你知道哪些面对挫折而自强不息感人故事？你从中收获了什么？与同学一起分享。感人故事收获第13页1 应对挫折，摆脱挫折困扰，需要掌握一定方法。你认为面对挫折，应对挫折，摆脱挫折困扰，需要掌握一定方法。你认为面对挫折，以下方法正确是以下方法正确是（B）（1）不顾一切地采取办法，释放或发泄因挫折而产生不良情绪）不顾一切地采取办法，释放或发泄因挫折而产生不良情绪（2）面对挫折，详细分析挫折，抓住关键问题，理智寻找处理路径）面对挫折，详细分析挫折，抓住关键问题，理智寻找处理路径（3）向老师、父母寻求帮助，学习他人经验，克服碰到挫折）向老师、父母寻求帮助，学习他人经验，克服碰到挫折（4）善于发觉自己拥有面对困难勇气、坚强意志和不懈努力）善于发觉自己拥有面对困难勇气、坚强意志和不懈努力A（1）（）（2）（）（3）B（2）（）（3）（）（4）C（1）（）（2）（）（4）D（1）（）（3）（）（4）课后练习第14页2“不经历风雨，怎能见彩虹不经历风雨，怎能见彩虹”你认为对这句话解读正确是你认为对这句话解读正确是（B）（1）生活不是坦途，我们需要经历适当挫折，提升自己承）生活不是坦途，我们需要经历适当挫折，提升自己承受挫折压力能力受挫折压力能力（2）没有自然界风和雨，就不会出现彩虹）没有自然界风和雨，就不会出现彩虹（3）经历挫折之后，就能培养我们面对困难勇气和坚强意）经历挫折之后，就能培养我们面对困难勇气和坚强意志志（4）对于我们青少年来说，适当挫折有利于我们防止盲目）对于我们青少年来说，适当挫折有利于我们防止盲目乐观、精神懈怠，使我们取得更丰富生活经验乐观、精神懈怠，使我们取得更丰富生活经验A（1）（）（2）B（1）（）（4）C（3）（）（4）D（2）（）（3）课后练习第15页课后小结课后小结2 增强生命韧性生命难免有挫折发掘生命力量1挫折内涵挫折内涵2对挫折认识和态度不一样，会产生对挫折认识和态度不一样，会产生不一样情绪感受和行为反应不一样情绪感受和行为反应3挫折消极影响挫折消极影响4正确认识挫折正确认识挫折1我们需要发觉、发掘自己生命力量我们需要发觉、发掘自己生命力量2培养面对困难勇气和坚强意志培养面对困难勇气和坚强意志3寻求帮助，取得他人支持和勉励，增强寻求帮助，取得他人支持和勉励，增强我们生命力量我们生命力量第16页谢谢！第17页
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