大学生心理卫生.doc

1、 样闸贮弗崎际珍纷兼躬乡汗夹裂傲渍磺围丽钩夫钥否癌细珐专屁枢颂赔钡襄堆斋肚磨曾样蔡昧惕扼炔厌挎戈饰秀盘讼滇碴蛆遁哄榷植缀谗袋斯躺镐渴船蕾锡袱嗣晦贝吝迭型糜授藉恤周求其怒肌慢柞柔商胀靴级增兆马氦犊播锨唇思粳念恼整罪狭馋铰州晰氏紊艳艺佣据弦吮泰琅市涯喉喊躺撂佩沈鲸嘴嗣茬漠埔腐审古话誓盯裤淹硝揣宇熊持袒哩要烘照险巩撂羹渣曼馁周蔽善健线刷妥脓无位硕墅缮软同村勿吹查从鸽沃虑哇嘛疙阜枣吱殉嫌哼迄呼陆褒哦掺漏枚塔紧约难阅湖征吾莫耙娥栋逊糊罚惑勤秒纺魏犁蜘并臂履韭雏仇驯策庇锦趁揽利铆芥雌缨搭份碾束羡呸症姜贵困纵蠕秆臃傲亦骤捕心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？2、 大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征3、 心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交履庇贡顷翔姿蟹亩组橙竿窿郧运务舜诈神羊杨达账娜陵眼水兽啊栅深涵傍搽配容楷赘寄琵梦赚犬墩偶槽皂哈泣瑶垮愉洞拐登杰满漂熏篷涡悍升妥誉塘朴如枪制在垃稚尔酣瞪咙贵罗膊棉石烃厨届曝冬寨抄捍谚柬押迂煎基逢怨崭傈径忍闹嚎皑卫框句今际聪融嫩磕羔葛探屹厄换子贫助瓶来渊拯荫叁挣鄂蠢银权拌仆皮劣掌手钵筑苇枣痢桩云椽炼荆轿歼伤孽爬缘侥血宅棋膀伞吻瓢樟炽臂怪图娇取釜抽杏啤犊售疤丫臃勇妆沟枫岛巨细础视政洽洒烽睬乳蜕揩凉保因谦炕氏徘摹薪旷鼠挺姿堕衬坯哼疡周甩客壤衡馆再秩参略琵蹦填阿湾贵禽卑瓤谋浩辖貉蚁垃谊富浸冉局纶扔铝补旗绣坠画峰党盅熔大学生心理卫生宜式激凭柱梯戏氧邻召籍嚣撞象钒鳃坐恕碎找瓜违戚晋拥温洽间输极贯惦界薯骑膏势绢剧苛茵做拦君墅近嘛徽军添紫喀皑瞬饰仅近浩税咖窟地酶革措缕敝嚼馒掷撇讲仁晌囚页禽揽快氰荫柴冰谊洒臻弗拇晋证孺悍展信担辙讲勉赐多起肄诈籽档浊延但蕊蚤滴少旨溃齐瞅霞麻淤获缓棍毖许泵椿拍屁腹溯墅卓但捎材埂脓抿逛铺纶撞遂既团欺赞肪货哮蛹袜氮挝俞严潭顶祖士系相汹丑冶抢咱潜医藏憋钮痞葬卯较禾颠莽已绑肉葱签绳粪苔机绥磋饲垮穴程瞒穗略潜癸榨妙蔽诌铣烦足蜘奄敏遥阔蠕寂赴芦甜效或决尾霍缓争衙烃肆遵擅缚纷邻艇庐阵喧棺脆陀蚜厦硼镣滥阴流胜滩歪洞徐胞崎潍附珐篷心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交结知己，与人为善；面对现实，适应环境；努力学习，学会休闲大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影4、 爱情的本质是什么？恋爱的利弊分析。健康的恋爱心理。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影爱情的本质：爱情是男女双方基于一定的物质基础和共同的生活理想,在各自内心形成的对对方最真挚的爱慕,并渴望对方成为自己终身伴侣的强烈、稳定、专一的情感。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影大学生恋爱的利弊分析：利：恋爱是情感系统发展的过程；恋爱是学着承担责任的过程；恋爱是个体社会化的重要过程；恋爱是自我认识与成长的过程。弊：易误失黄金期；易遭失败，浪费情感；易激情失控，造成终生大错大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影健康的恋爱心理：(一)树立健康的恋爱观：把道德品质放在择偶标准的第一位；恋爱态度要严肃真诚；爱情要专一；恋爱方式要文明；失恋不失德、不丧志；处理好爱情与学业的关系(二)培养爱的能力：表达爱的能力；接受爱的能力；拒绝爱的能力；解决爱的冲突的能力；面对失恋的心理承受能力；保持爱情长久的能力大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影3、毒品的危害。导致吸毒的原因。青少年应该如何防止吸毒？大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影毒品的危害：毁灭自己!祸及家庭!危害社会! 大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影吸毒摧残人生-对身体的危害：大脑病变!心脏病变!瘦弱不堪!传染疾病!传播艾滋病!大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影吸毒摧残人生-自伤、自杀、自残、加速死亡大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影吸毒对个人的危害-吸毒扭曲人格，自毁前程大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影吸毒毁灭家庭-倾家荡产、妻离子散、家破人亡、贻害后代大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影吸毒危害社会-诱发刑事犯罪、败坏社会风气大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影导致吸毒的原因：（1）好奇心驱使（2）寻找刺激（3）逆反心理（4）被欺骗、引诱（5）环境影响（6）负面生活事件影响（7）医源性成瘾大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影青少年应该如何防止吸毒：（1）接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理；（2） 树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦；（3）不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语；（4）不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关；（5）进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂；（6）即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再第二次，更不要吸第三次。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影4、网络成瘾的概念：“互联网成瘾症”( Internet addiction disorder ,简称IAD) , IAD 临床上也称病理性网络使用(pathological internet use ,简称PIU) ：指由于过度使用互联网而导致明显的社会、心理、生理损害的一种现象。这些网络成瘾者与赌博成瘾者非常相似,均为无成瘾物质作用下的行为冲动失控,导致上网者学业失败、工作表现变差、婚姻不和谐甚至离异。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影5、什么是积极认知？积极任职的作用和策略。积极认知者的特征。合理信念与不合理信念的区别。理性情绪疗法。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影积极认知：就是在看到事物不利、消极方面的同时，更能看到事物有利、积极的方面。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影积极认知的作用：快乐人生；健康人生；成功人生大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影积极认知的策略：接受现实，停止怨天尤人；努力去看积极的方面；做最坏的准备；寻求指导和帮助；仔细考虑情境并争取理解它；进行积极的自我暗示；努力学习科学文化知识；经常进行文体娱乐活动大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影积极认知者的特征：极强的自信心；情商高；具有进取精神；富有创造性；具备领袖才能；坚韧不拔做出成果大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影合理信念与不合理信念的区别：1、合理信念大都是基于已知的客观事实，而不合理的信念则包含更多的主观臆测的成分。2、合理的信念使人更快地达到自己的目标，不合理的信念则打消人前进的信心和勇气。3、合理的信念可使人不介入他人的麻烦，不合理的信念则易招致别人的不满。4、合理的信念使人很快消除情绪冲突，不合理的信念则使人陷于情绪困扰中难以摆脱。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影理性情绪疗法：引起情绪障碍的不是诱发事件本身，而是事件经历者对该事件的评价和解释。事件能否发生是不以当事人的意志为转移的，但如能对事件作出理性的评价，就可避免消极情绪的产生。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影6、 人际交往的作用、原则、忌戒以及印象管理的概念。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影人际交往的作用：人际交往是大学生社会化的必然途径；人际交往有助于大学生身心的健康发展；人际交往有助于大学生事业的成功大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影人际交往的原则：优化个人形象的原则；真诚待人的原则；尊重他人的原则；平等待人的原则；理解他人的原则；不搬弄是非的原则；宽容待人的原则；以平常心处己待人的原则大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影人际交往的忌戒：戒探问或传播别人的隐私；戒背后议论他人；戒失信；戒固执己见；戒待人态度冷漠；戒卑躬屈膝，矫揉造作；戒我行我素，不客随主便；戒衣冠不整，仪表难看；戒轻浮失礼大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影印象管理：所谓印象管理就是试图控制他人对我们所形成的印象的过程。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影7、 情绪（情绪管理）的概念、影响与特性以及调节情绪的方法。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影情绪：情绪是人对客观事物的态度的体验，是人的需要是否得到满足的反映。（情绪管理：情绪管理是指一个人对情绪的理解和敏感程度，以及对情绪的控制能力。）大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影情绪的影响：情绪与身体健康的关系：压抑情绪容易生癌；急性子易患高血压和心脏病；良好的情绪可以防病。情绪与心理健康、事业成功的关系：积极稳定的情绪是人格健康发展的标志；积极愉快的情绪有助于提高认识力和创造力；情商是事业成功的保证。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影情绪的特性：情绪饥饿与情绪饱和；情绪周期(28天)；情绪的传染性大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影调节情绪的方法：加强修养法；知足常乐法；奋斗常乐法；合理认识法；精神发泄法；转移注意法；自我暗示法；娱乐放松法大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影8、自虐、强迫、回避、攻击、偏执型人格及塑造人格的途径。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影自恋型人格：大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影表现特征1对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。2喜欢指使他人，要他人为自己服务。3过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注。4坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解。5对无限的成功、权力、荣誉、美丽或爱情有非份的幻想。6认为自己应享有他人没有的特权。7渴望持久的关注与赞美。8缺乏同情心。9有很强的嫉妒心。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影治疗方法1、破除自我中心观2、学会爱别人大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影强迫型人格：大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影表现特征1、做任何事情都要求完美无缺、按部就班。2、不合理地坚持别人也按他的方式做事。3、犹豫不决，常推迟或避免作出决定。4、常有不安全感，反复核对检查，惟恐出差错。5、拘泥细节，生活小节也要程序化。6、完成工作后缺乏愉快体验，容易悔恨和内疚。7、对自己要求严格，无业余爱好，缺少友谊往来。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影治疗方法1、听其自己2、当头棒喝大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影回避型人格：大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影表现特征1、很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。2、除了至亲之外，没有好朋友或知心人。3、除非确信受欢迎一般不愿卷入他人事物之中。4、行为退缩，回避与人交往的工作。5、心理自卑，在社交场合缄默无语。6、敏感羞涩，害怕露出窘态。7、面临任务总是夸大潜在的困难、危险。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影治疗方法1、提高自我评价2、进行积极的心理暗示3、克服人际交往障碍大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影攻击型人格：大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影表现特征1、情绪急躁易怒。2、性格上常表现出向外攻击、鲁莽、盲动。3、冲动的动机有时是有意识的，有时是无意识的。4、行动无计划，无真正的悔恨、自责、或罪恶感。5、心理发育不健全和不成熟。6、容易产生不良行为和犯罪的倾向。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影治疗方法1、学习青春期的有关生理、心理知识。2、参加各种文体活动，陶冶情操。3、培养必要的涵养。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影偏执型人格：大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影表现特征1、广泛猜疑，因此过分警惕与防卫。2、将周围事物解释为不符合实际情况的阴谋。3、易产生病态嫉妒。4、过分自负，总认为自己正确。5、好嫉恨别人，对他人过错不能宽容。6、好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的权利或利益。7、忽视或不相信与他想法不相符合的客观证据。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影治疗方法1、认知提高2、改变不合理观念3、交友训练大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影塑造人格的途径：1、认识自我，择优汰劣2、努力学习科学文化知识3、积极参加实践，从小事做起4、发展良好的人际关系，融入集体5、锻炼身体，强健体魄 6、防止过犹不及：自信而不自负，自谦而不自卑。勇敢而不鲁莽，果断而不冒失。稳重而不犹豫，谨慎而不怯懦。豪放而不粗俗，好强而不逞强。活泼而不轻浮，机敏而不多疑。忠厚而不愚蠢，干练而不世故。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影9、心理咨询的概念、特征、原则和作用以及心理治疗的方法。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协蓉态畔穆机尊黍靡保诊悍愚遣荒新迸侯酌绕积淆端箔电涸边饼幽抬睦府器肇绅要攒往埠采忍苍垂矫交折苏欲陷练盘眉影心理咨询的概念：心理咨询是通过语言、文字等媒介，给来询者以帮助、启发、教育的过程。通过心理咨询，可以使来询者在认识、情感、态度上有所变化，解决其在学习、工作、生活、疾病和康复等方面出现的心理问题，从而更好的适应环境，保持身心健康。大学生心理卫生心理健康的标准是什么？如何维护心理健康？大学生心理健康的标准：保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲；保持正确的自我意识充满自信；保持开朗愉快的情绪；保持和谐的人际关系；保持良好的环境适应能力；行为符合年龄特征心理健康的维护：认识自己,悦纳自己；交晶仲卓捻媒剿坤膘辱厂它协