制作煮豆现磨豆浆.doc

如何制作煮豆现磨豆浆

如何制作煮豆现磨豆浆？想知道现磨豆浆的做法吗？想要制作一杯健康味美的现磨豆浆吗？别发愁.其实很简单！我今天把做现磨豆浆的经验教给大家，希望对大家有帮助。为家里人的健康赶紧看看吧！

材料：黄豆 （绿豆.红豆.黑豆均可）、豆浆机、白糖、白开水；

现磨豆浆

方法：
1：将生黄豆放进水里泡浸3个小时.再换水泡3个小时.确保黄豆原有的苦涩味清除.（注：可以晚上泡浸黄豆.第二天早上可以制作)；
2：将泡浸过的黄豆放进高压锅水煮开后5分钟即可.（家里没有高压锅的朋友.可以直接用煤气炉电饭锅代替.时间约15-25分钟.视火力大小而定.黄豆刚刚煮熟没有到裂开即可）；
3：将煮好的黄豆放进豆浆机加入糖加入55°-80度的白开水.开启豆浆机30-50秒即可（豆子：糖：水；比例为：18克：10克：250毫升；可根据个人口味随意调配.想要喝起来口感比较浓郁可以加多点黄豆.想和起来比较清爽点的黄豆可以放少点）

注意事项：

1：煮豆子的时候时间不能太久.豆子煮久了就会失去原有的营养.
2：白开水不能超过80°.因为水温太高在打豆浆的时候会迅速膨胀有可能导致豆浆往外飞射.这个要切记.
3：以上方法做其他豆子类同用.
4：此豆浆冷热皆可.热饮1小时内饮用最佳.冷饮需放进冰柜.饮用时间切勿超过72小时.
5：轻轻松松即可为家人制作健康的现磨豆浆。

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