1、巧用艾灸治疗便秘巧用艾灸治疗便秘便秘是指大便秘结不通,排便于工作时间延长,或欲大便而艰涩不畅的一种病症。可分为实性与虚性便秘。实性实性便秘便秘多因素体阳盛或过食辛辣厚味,多因素体阳盛或过食辛辣厚味,以致胃肠积热,或热病后余热留恋,或肺以致胃肠积热,或热病后余热留恋,或肺热移于大肠,耗伤津液,导致肠道燥热,热移于大肠,耗伤津液,导致肠道燥热,大便干结,或忧思过度,久坐少动,肺气大便干结,或忧思过度,久坐少动,肺气不降,大肠气机郁滞,通降失调,传导失不降,大肠气机郁滞,通降失调,传导失职,糟粕内停而成职,糟粕内停而成便秘便秘。虚性虚性便秘便秘多由病后产后气血两伤末复,或多由病后产后气血两伤末复,或
2、年迈体弱气虚则大肠传运无力,血虚则津年迈体弱气虚则大肠传运无力,血虚则津亏肠失滋润而成的亏肠失滋润而成的便秘便秘。选选 穴穴虚性虚性天枢天枢大肠俞大肠俞气海气海足三里足三里实性实性 天枢天枢支沟支沟大肠俞大肠俞 用法:用法:1、温和灸;每穴灸、温和灸;每穴灸1020分钟,分钟,每日一次,十次为一个疗程每日一次,十次为一个疗程2、隔姜灸;艾柱如花生大,每、隔姜灸;艾柱如花生大,每穴穴57壮,每日一次,十次为壮,每日一次,十次为一个疗程一个疗程3、直接灸,艾柱如麦粒大,每、直接灸,艾柱如麦粒大,每穴穴7壮,每日一次,壮,每日一次,30次为一个次为一个疗程疗程。调理护养:调理护养:1、患者应多吃新鲜蔬菜水果,特别是香蕉、红薯等。、患者应多吃新鲜蔬菜水果,特别是香蕉、红薯等。2、日久、日久便秘便秘者或年迈体弱者,可经常饮用蜂蜜并养成良者或年迈体弱者,可经常饮用蜂蜜并养成良好的排便习惯。好的排便习惯。