心理困扰识别和应对-教案.doc

第二章 心理困扰识别与应对教案【授课对象】 2017级学生【课时】2课时【教学目的和要求】认识心理困惑、心理障碍、心理疾病的区别与联系；了解大学生常见的心理困惑、心理障碍【教学重点】学会识别心理障碍，了解心理咨询学会自助【教学难点】认识心理困惑、心理障碍、心理疾病的区别与联系；了解大学生常见的心理困惑、心理障碍【教学方法和手段】问答法、讲授法、活动体验法【讲授内容】教学环节教学内容教学方法教学时间导入在纸条上写出“我的现状、我的困惑”互动2课堂教学一、 大学生常见的心理困惑 由导入环节的问题引入大学生常见的心理困惑，比如有大学生写到最近的困惑：1.刚来大学生活不适应 2.大学学习与中学学习的不一样 3.与室友关系的处理 4.恋爱与性心理问题的困惑； 4.专业发展、未来择业困惑。 这部分内容主要请同学们自己谈大学生活现状，自己感知心理困惑类型。二、 大学生常见心理障碍1.广泛性焦虑障碍广泛性焦虑障碍以持续、全面、过度的焦虑感为特征，这种焦虑与周围任何特点的情境没有关系，而一般是由过度的担忧引起的。典型的表现是常常担心自己或亲戚患病或发生意外，异常担心经济状况，过分担心工作或社会能力。2.强迫症其主要表现为强迫观念和强迫行为，以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现愈是企图努力抵制，反而愈感到紧张和痛苦。3. 恐俱症恐惧症主要表现为对某类物体、某种情境或某些活动产生持续而强烈的紧张、恐惧和回避反应。4.抑郁症如何判断，具备以下几个条件：（1）有一个以情绪障碍为主要表现的明显 发作期，情绪低落、（2）下述症状的其中5条：（3）病期至少两周。 判断一个人的行为与情绪是否是心理障碍有四个条件: 1.对正常学习生活与人际活动影响的程度； 2.心理痛苦的严重度，强烈的无助感； 3.行为与情绪异常与所处情景、应急事件没有合理的联系； 4.持续的时间，6个月以上不能自动缓解。三身体健康与心理的关系问题引入思考：身体健康或不健康会怎样影响心理？心理状态会影响身体健康吗？举例说明：林黛玉多愁善感，最后吐血而死。 总结 ：不良的心理状态可以导致失眠、便秘、消化不良、心绞痛、心率失常和月经失调等症状的产生。四、 影响大学生身心健康的因素请同学讨论谈一谈：当前社会影响我们身心健康的因素有哪些？是什么原因导致有人会抑郁？有人会疑病？解释：1、 不良的生活习惯 2、 人际关系的复杂3、 生活压力和负性情绪五、 心理咨询1、对心理咨询的误解：2.心理咨询的原则讨论互动讲授体验讲授图片案例互动讲授讲授10315-203310433学习总结 大学生常见的心理困惑和心理障碍 如何保持身心健康 学会求助和正确理解心理咨询讲授3课堂活动作业分析案例：小王为什么会这样？互动作业154