资源描述
《青春的情绪》教学设计
一、教学目标
情感态度价值观目标：体验情绪的多样性、复杂性，体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。
能力目标：能够认识和把握自己的情绪，了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。
知识目标：了解情绪的分类，了解影响情绪的因素以及情绪对个人观念和行动带来的影响。
二、重难点分析
教学重点：情绪的分类和作用。
教学难点：情绪的青春色调。
三、教学过程
导入:猜谜语：
人的身上有一宝，有时哭来有时笑；笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药；哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉；
请同学们猜一猜谜底是什么？学生讨论回答：情绪。
老师：那么，这就是我们今天要学的内容，情绪是人的心理活动的重要表现，情绪活动无时无处不在，人人皆有情绪。进入青春期，我们有着怎样的情绪表现，我们一起走进青春情绪，一开始就能引起学生学习本节课的兴趣。
新课讲授:
（一）情绪面面观
环节一：情绪初体验
请问：遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？
*明天我要和家人去野外郊游。
*下课铃响了，老师还在拖堂。
*过生日收到好朋友的礼物。
*提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
*在学校住宿，不能经常回家。
师生总结：人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
看漫画（多媒体显示），让学生辨识基本情绪：喜、怒、哀、惧。
练一练：下面诗词分别表达了哪种情绪？
漫卷诗书喜欲狂___ 怒发冲冠___
民生之多艰___ 风声鹤唳，草木皆兵___
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流___
闻风丧胆___三军过后尽开颜___
情绪词语大比拼：分别围“喜”、“怒”、“哀”、“惧”的主题，说出有关这个情绪词语，说的最多的同学获胜。
喜：愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞
足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
怒： 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起
哀：失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
惧：害怕 紧张 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 胆战心惊 提心吊胆
体验复杂情绪：
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集......
让学生举例：害羞、焦虑、厌恶、内疚......
师生共同总结：
1. 情绪多样性的表现:
情绪：⑴基本情绪 ⑵复杂情绪
环节二：体验情绪的成分
2. 情绪的成分
让学生回答。（见教材相关链接35页）
*当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面、步履轻盈。
*当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
*当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
*当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
小结：情绪是一种复合的心理状态，是内心感受经由身体表现出来的状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分，我们可以通过外显表情、肢体动作等表达、察觉情绪。
环节三：影响情绪的因素知多少？
一名患者怀疑自己得了某种癌症，就到医院就诊。医生检查完后在诊断书上写着“肺癌”，这位病人不看则已，一看情绪大变，昏倒在地，不省人事。经过医务人员全力抢救，病人慢慢苏醒过来，医生接着说：“你看你这人，我还没写完呢！”接着写道：“肺癌可以排除。”病人一见，不禁笑逐颜开，说笑正常。
思考：影响情绪的因素有哪些？
师生归纳：对某件事情的预期。
说一说：下列情境中，小红产生某种情绪的原因是什么？
1.生日时小红收到了自己期盼已久的苹果手机。（对某件事的预期）
2.小红生理周期时情绪低落，易发脾气。（个人的生理周期）
3.小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，他们为此而悲哀。（周围的舆论氛围）
4.小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。（自然环境）
说一说：小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”
问：小张产生这些情绪的原因是什么？
学生讨论回答：随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
3. 影响情绪的因素有哪些？（师生共同归纳）
⑴我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
⑵随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
案例：默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
师生共同归纳：同样是面对考试，默默表现出的情绪是冷静，而小冲表现出的情绪是愤怒、悲伤，忧愁。不同的情绪表现给他们带来了不同的影响，默默保持了正面的情绪，激励自己克服困难、努力向上，小冲表现出的是负面情绪，因为一个小小的挫折而止步不前。
总结：情绪包括正面情绪和负面情绪，正面情绪起积极作用，负面情绪有消极作用，所以情绪是一把双刃剑。
归纳：多媒体显示
3.情绪的作用如何？
⑴情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
⑵积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。
⑶消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
案例：科学实验
科学实验表明：
情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时,在相同时间忘掉1/20；情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。情绪影响学习效率。
科学实验：在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，水中沉淀物却呈紫色。再将其注射到小白鼠身上，几分钟后小白鼠就死亡了。人在生气时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质。消极情绪长期存在，生理变化不能复原时，情绪压力就会损伤健康！
小结：在日常生活中，人们常有这样的体验：高兴时，神清气爽；悲伤时，食欲不振；忧虑时，辗转反侧；惊慌时，心脏乱跳；愤怒时，热血冲头……情绪是一把双刃剑，它影响着我们的观念和行动。它可以激励我们克服困难，努力向上；也可能因为某个小小的挫败然我们止步不前，甚至会影响我们的智力发挥或身心健康。
环节四：拓展空间
正面情绪和负面情绪在一定条件下是可以相互转化的。
例一：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。
例二：百岁老太打麻将时，因牌运好高兴“过度”当场晕倒，幸亏及时抢救，才未发生意外。
例三：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发奋，写出《孙膑兵法》。
思考交流：这三则材料中的主人公分别表现出什么情绪？结果怎样？
小结：不管哪种情绪，都会对我们的身体和生活带来积极或消极的影响。情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措，做到“喜怒有度”。我们尽可能地利用情绪积极的一面，克服情绪消极的一面，做情绪的主人。
师：正面情绪和负面情绪在一定条件下是可以相互转化的。所以我们要做到——喜怒有常，喜怒有度！喜，不能得意忘形；怒，不可暴跳如雷；哀，不能悲痛欲绝；惧，不能惊慌失措。
（二）情绪的青春色调
1.青春期的情绪特点
产生原因：
进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
见相关链接：P36
让学生分别回答青春期的情绪特点有哪些？
探究与分享：观察图片情景。
2.如何正确认识和对待青春期的情绪？
⑴青春期的情绪特点体现了青春活力，带给我们不同感受，善于激发正面情绪感受，让生活更美好。 P37
⑵青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 P38
课堂小结：
今天学的是情绪，有喜有忧有哀惧。四、
情绪犹如双刃剑，它的作用很神奇。
积极情绪能治病，消极情绪损身体。
乐观情绪要切记，潇洒你我比一比。
“天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。”让阳光永远照耀我们的心灵，愉快地迎接新的生活吧！
四、 板书设计
青春的情绪
一、情绪面面观
1.情绪的含义
2.常见的基本情绪
3.影响情绪的因素
4.情绪的作用
二、情绪的青春色调
1.青春期的情绪特点
2.青春期的情绪特点体现了青春的活力
3.青春期的情绪也包括烦恼和担忧
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