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部编版七年级下册道德与法治《青春的情绪》教案.doc

1、青春的情绪教学设计一、教学目标情感态度价值观目标:体验情绪的多样性、复杂性,体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受。能力目标:能够认识和把握自己的情绪,了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。知识目标:了解情绪的分类,了解影响情绪的因素以及情绪对个人观念和行动带来的影响。二、重难点分析教学重点:情绪的分类和作用。教学难点:情绪的青春色调。三、教学过程导入:猜谜语:人的身上有一宝,有时哭来有时笑;笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药;哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉;请同学们猜一猜谜底是什么?学生讨论回答:情绪。老师:那么,这就是我们今天要学的内容,情绪是人的心理活动的重要表现,情绪活动无时无处不在,人人

2、皆有情绪。进入青春期,我们有着怎样的情绪表现,我们一起走进青春情绪,一开始就能引起学生学习本节课的兴趣。新课讲授:(一)情绪面面观环节一:情绪初体验请问:遇到下列情境,你会有怎样的情绪感受?*明天我要和家人去野外郊游。*下课铃响了,老师还在拖堂。*过生日收到好朋友的礼物。*提醒同学别喝生水,遭同学白眼。*在学校住宿,不能经常回家。师生总结:人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活。看漫画(多媒体显示),让学生辨识基本情绪:喜、怒、哀、惧。练一练:下面诗词分别表达了哪种情绪?漫卷诗书喜欲狂_ 怒发冲冠_民生之多艰_ 风声鹤唳,草木皆兵_问君能有几多愁,恰似一江春水向东流_ 闻风丧胆_

3、三军过后尽开颜_ 情绪词语大比拼:分别围“喜”、“怒”、“哀”、“惧”的主题,说出有关这个情绪词语,说的最多的同学获胜。喜:愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞 足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气 怒: 愤怒 气恼 不满 气愤恼羞成怒 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视咬牙切齿拍案而起哀:失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已惧:害怕 紧张 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 胆战心惊 提心吊胆体验复杂情绪:悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百

4、感交集.让学生举例:害羞、焦虑、厌恶、内疚.师生共同总结:1. 情绪多样性的表现:情绪:基本情绪 复杂情绪环节二:体验情绪的成分2. 情绪的成分让学生回答。(见教材相关链接35页) *当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面、步履轻盈。*当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。*当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。*当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。小结:情绪是一种复合的心理状态,是内心感受经由身体表现出来的状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分,我们可以通过外显表情、肢

5、体动作等表达、察觉情绪。环节三:影响情绪的因素知多少?一名患者怀疑自己得了某种癌症,就到医院就诊。医生检查完后在诊断书上写着“肺癌”,这位病人不看则已,一看情绪大变,昏倒在地,不省人事。经过医务人员全力抢救,病人慢慢苏醒过来,医生接着说:“你看你这人,我还没写完呢!”接着写道:“肺癌可以排除。”病人一见,不禁笑逐颜开,说笑正常。 思考:影响情绪的因素有哪些? 师生归纳:对某件事情的预期。说一说:下列情境中,小红产生某种情绪的原因是什么?1.生日时小红收到了自己期盼已久的苹果手机。(对某件事的预期)2.小红生理周期时情绪低落,易发脾气。(个人的生理周期)3.小红和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷

6、,说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受,他们为此而悲哀。(周围的舆论氛围)4.小红在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴高采烈。(自然环境)说一说:小张在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。”问:小张产生这些情绪的原因是什么?学生讨论回答:随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。3. 影响情绪的因素有哪些?(师生共同归纳)我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。 案例:默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的

7、原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。师生共同归纳:同样是面对考试,默默表现出的情绪是冷静,而小冲表现出的情绪是愤怒、悲伤,忧愁。不同的情绪表现给他们带来了不同的影响,默默保持了正面的情绪,激励自己克服困难、努力向上,小冲表现出的是负面情绪,因为一个小小的挫折而止步不前。总结:情绪包括正面情绪和负面情绪,正面情绪起积极作用,负面情绪有消极作用,所以情绪是一把双刃剑。归纳:

8、多媒体显示3.情绪的作用如何? 情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。 积极作用:它可能激励我们克服困难、努力向上。消极作用:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。案例:科学实验科学实验表明:情绪低落时,几乎忘掉记忆内容的1/4;情绪很好时,在相同时间忘掉1/20;情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。情绪影响学习效率。科学实验:在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后,水中沉淀物却呈紫色。再将其注射到小白鼠身上,几分钟后小白鼠就死亡了。人在生气时的生理反应非常剧烈,同时会分泌出许多有毒性的物质。消极情绪长期存在,生理变化不能复原时,情绪压力就会损伤健康!小结:在日常生活中

9、,人们常有这样的体验:高兴时,神清气爽;悲伤时,食欲不振;忧虑时,辗转反侧;惊慌时,心脏乱跳;愤怒时,热血冲头情绪是一把双刃剑,它影响着我们的观念和行动。它可以激励我们克服困难,努力向上;也可能因为某个小小的挫败然我们止步不前,甚至会影响我们的智力发挥或身心健康。环节四:拓展空间正面情绪和负面情绪在一定条件下是可以相互转化的。例一:儒林外史中的范进,多年考不中举人直到50多岁时,终于听到自己金榜提名,“喜极而疯”。例二:百岁老太打麻将时,因牌运好高兴“过度”当场晕倒,幸亏及时抢救,才未发生意外。例三:战国时期孙膑被砍去双脚后,怒而发奋,写出孙膑兵法。 思考交流:这三则材料中的主人公分别表现出什

10、么情绪?结果怎样?小结:不管哪种情绪,都会对我们的身体和生活带来积极或消极的影响。情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。喜不能得意忘形;怒不可暴跳如雷;哀不能悲痛欲绝;惧不能惊慌失措,做到“喜怒有度”。我们尽可能地利用情绪积极的一面,克服情绪消极的一面,做情绪的主人。师:正面情绪和负面情绪在一定条件下是可以相互转化的。所以我们要做到喜怒有常,喜怒有度!喜,不能得意忘形;怒,不可暴跳如雷;哀,不能悲痛欲绝;惧,不能惊慌失措。(二)情绪的青春色调1.青春期的情绪特点产生原因: 进入青春期,随着身体发育和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。见相关链接:P36让学生分别回

11、答青春期的情绪特点有哪些?探究与分享:观察图片情景。2.如何正确认识和对待青春期的情绪?青春期的情绪特点体现了青春活力,带给我们不同感受,善于激发正面情绪感受,让生活更美好。 P37青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。 P38课堂小结:今天学的是情绪,有喜有忧有哀惧。四、情绪犹如双刃剑,它的作用很神奇。积极情绪能治病,消极情绪损身体。乐观情绪要切记,潇洒你我比一比。“天空虽有乌云,但乌云的上面,永远会有太阳在照耀。”让阳光永远照耀我们的心灵,愉快地迎接新的生活吧!四、 板书设计青春的情绪一、情绪面面观1.情绪的含义2.常见的基本情绪3.影响情绪的因素4.情绪的作用二、情绪的青春色调1.青春期的情绪特点2.青春期的情绪特点体现了青春的活力3.青春期的情绪也包括烦恼和担忧

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