眩晕的健康宣教改.ppt

眩眩晕的健康宣教的健康宣教三病区三病区蒋素英蒋素英2016-09-011 1.(一一)定定义 眩眩晕是指因清是指因清窍失养而出失养而出现头晕、眼花、眼花为主症的一主症的一类病病证。2 2.头晕3 3.(二二)证候特点候特点1、主症、主症 眩眩 -眼花眼花 晕 -头晕2、轻重不一重不一 轻-闭目可止目可止 重重-如坐如坐车船，旋船，旋转不定，不能站立，不定，不能站立，或伴有或伴有恶心、呕吐、汗出、面色心、呕吐、汗出、面色苍白等症状白等症状 严重重-突然仆倒突然仆倒4 4.起病方式：可突然起病方式：可突然发作，也可逐作，也可逐渐加重；加重；发作与作与间歇期歇期长短不一，可一月数次，或数短不一，可一月数次，或数月或数年月或数年发作一次。作一次。5 5.卧位指卧位指导 眩眩晕发作作时，应卧床休息卧床休息6 6.卧位指卧位指导 闭目养神，减少目养神，减少头部部转动，切勿，切勿摇动床架床架7 7.卧位指卧位指导有有恶心呕吐者心呕吐者头偏向一偏向一侧，及，及时清清除口腔分泌物，予以温水漱口除口腔分泌物，予以温水漱口8 8.卧位指卧位指导 症状症状缓解后方可下床活解后方可下床活动，动作作应缓慢，慢，专人人陪陪护，防止起立行走跌倒，眩，防止起立行走跌倒，眩晕轻者，可适当活者，可适当活动，但不宜疲但不宜疲劳，应保保证充足的睡眠。充足的睡眠。9 9.饮食指食指导 饮食宜清淡易消化，低食宜清淡易消化，低盐低脂低脂为宜，防止暴宜，防止暴饮暴食，肝阳上亢者忌食辛辣刺激暴食，肝阳上亢者忌食辛辣刺激动火之品，多食火之品，多食新新鲜蔬菜，如海蔬菜，如海带、萝卜、芹菜、瓜果等。卜、芹菜、瓜果等。1010.饮食指食指导 痰痰浊上蒙者宜上蒙者宜进食低食低盐素食，忌素食，忌荤腥油腥油腻生冷生冷甘甜食物，以免助湿生痰，甘甜食物，以免助湿生痰，1111.饮食指食指导 虚虚证眩眩晕者者应加加强营养，多食血肉有情之品，养，多食血肉有情之品，如猪肝、如猪肝、鸡蛋、蛋、红枣、桃仁、桃仁、龙眼肉等。眼肉等。眩眩1212.饮食指食指导 一定要吃早餐，吃一定要吃早餐，吃饭清淡清淡为好，不要油好，不要油腻辛辛辣。辣。饮食上要食上要远三白（糖、三白（糖、盐5g、猪油）、猪油）1313.饮食指食指导 近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。1414.饮食指食指导 从从营养价养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（条腿不如没有腿（鱼）。）。经常吃海常吃海带、河、河鱼，鱼油油可减低可减低脑细胞死亡速度。胞死亡速度。眩眩1515.生活生活习惯 一、最好睡前喝一杯水一、最好睡前喝一杯水 二、养成早睡早起的二、养成早睡早起的习惯 三、适当三、适当锻炼，如快走等，如快走等 1616.辩证施施护肝阳上亢肝阳上亢 证候：眩候：眩晕耳耳鸣，头痛且痛且胀，每遇，每遇烦劳或或恼怒而怒而头晕。头痛增痛增剧，面色潮，面色潮红，急，急躁易怒，少寐多梦，口苦。舌躁易怒，少寐多梦，口苦。舌质红，苔黄，苔黄，脉弦。脉弦。1717.辩证施施护肝阳上亢肝阳上亢 做好做好说服解服解释工作，使患者克制情志工作，使患者克制情志变化，并化，并努力努力创造幽雅和造幽雅和谐的养病的养病环境，使其心情舒境，使其心情舒畅。病室凉病室凉润通通风，光，光线柔和柔和，整，整洁洁安静，避免噪安静，避免噪音刺激。音刺激。1818.辩证施施护肝阳上亢肝阳上亢 饮食以清淡食以清淡为主，可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹主，可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹菜、海蜇、荸菜、海蜇、荸荠，香菇等，禁食辛辣、油，香菇等，禁食辛辣、油腻、粘滑及、粘滑及过咸之品。咸之品。1919.辩证施施护肝阳上亢肝阳上亢 按摩按摩风池、太冲、合谷或肝池、太冲、合谷或肝俞、肾俞、三阴交等穴、三阴交等穴 位，可以位，可以缓解眩解眩晕。2020.辩证施施护肝阳上亢肝阳上亢 眩眩晕严重重时，不能起床活，不能起床活动，需卧床休息，做好基，需卧床休息，做好基础护理。当眩理。当眩晕缓解后，解后，还需休息一段需休息一段时间，起坐，起坐动作不宜作不宜太快，少作旋太快，少作旋转、弯腰、弯腰动作，行走作，行走时可用拐杖扶持。怕光可用拐杖扶持。怕光线刺激的患者可戴太阳刺激的患者可戴太阳镜。2121.辩证施施护肝阳上亢肝阳上亢 保持大便通保持大便通畅，必要，必要时可可给予予缓泻泻剂。2222.辩证施施护气血两虚气血两虚 证候：头眩眼花，动则加剧，面色苍白，唇甲不华，心悸失眠，神疲懒言，食少纳呆，舌质淡，脉细弱。2323.辩证施施护气血两虚气血两虚 注意保持病安静，温暖的注意保持病安静，温暖的环境，在做各境，在做各种种护理操作理操作时动作尽量作尽量轻柔，不要碰撞或柔，不要碰撞或摇动床位，以免加重病情。床位，以免加重病情。2424.辩证施施护气血两虚气血两虚 重病患者，以卧床休息重病患者，以卧床休息为主，康复期可主，康复期可安排参加安排参加户外活外活动，如散步、气功等体育，如散步、气功等体育锻炼。2525.辩证施施护气血两虚气血两虚 饮食宜少食多餐，以食宜少食多餐，以细软、滋、滋补为主，主，鼓励患者食用种粗粮、蜂蜜、山楂、香蕉、鼓励患者食用种粗粮、蜂蜜、山楂、香蕉、西瓜等。西瓜等。2626.辩证施施护气血两虚气血两虚 按摩常用穴位有气海、三阴交、按摩常用穴位有气海、三阴交、足三里、脾足三里、脾俞。2727.辩证施施护痰痰浊中阻中阻证候候:头昏如蒙，目昏如蒙，目视色黑，色黑，胸胸闷，恶心呕吐痰涎。舌苔白心呕吐痰涎。舌苔白腻，脉滑或濡，脉滑或濡。2828.辩证施施护痰痰浊中阻中阻 痰湿痰湿较盛的患者盛的患者应居住在居住在宽敞明亮、敞明亮、通通风、干燥、温度适宜的房、干燥、温度适宜的房间。按摩中脘、丰隆、内关、按摩中脘、丰隆、内关、风池。池。2929.辩证施施护痰痰浊中阻中阻 观察患者眩察患者眩晕及呕吐情况。及呕吐情况。一般眩一般眩晕多多为发作性，作性，发作作时视物不清，两眼物不清，两眼发黑，黑，轻者自者自觉如如腾云云驾雾，闭目后症状可目后症状可减；重者如四周事物均在旋减；重者如四周事物均在旋转，站立不站立不稳；并伴；并伴恶心呕吐，心呕吐，发作数小作数小时或数日后逐或数日后逐渐减减轻。3030.辩证施施护痰痰浊中阻中阻 可多食苡米、可多食苡米、红小豆、西瓜、玉米、冬瓜、竹笋小豆、西瓜、玉米、冬瓜、竹笋等清等清热利湿之物，禁忌甜粘、生冷、肥利湿之物，禁忌甜粘、生冷、肥腻饮食。食。3131.辩证施施护肾精精亏损 证候：眩候：眩晕，神疲健，神疲健忘，腰膝酸忘，腰膝酸软，遗精耳精耳鸣，失眠多梦。偏于阳，失眠多梦。偏于阳虚者，四肢不温，舌虚者，四肢不温，舌质淡，脉沉淡，脉沉细；偏于阴虚；偏于阴虚者，五心者，五心烦热，舌，舌质红，脉沉脉沉细。3232.辩证施施护肾精精亏损 根据根据证型安排病床。阳虚者宜住温暖型安排病床。阳虚者宜住温暖处，阳光充足，避免阳光充足，避免风寒寒3333.辩证施施护肾精精亏损 根据根据证型安排病床。阴虚者型安排病床。阴虚者应注意室内凉注意室内凉润，通，通风良好，光良好，光线不可不可过强，保持安静。，保持安静。3434.辩证施施护肾精精亏损 使患者睡眠充足，失眠使患者睡眠充足，失眠时可可针刺神刺神门、内关、或、内关、或口口镇静静剂。3535.辩证施施护肾精精亏损 中中药早晚温服。若眩早晚温服。若眩晕发作有定作有定时，可于，可于发作前作前1小小时服服药，或能，或能缓解症状。若伴呕吐解症状。若伴呕吐时，可将，可将药液液浓缩，少量多次，少量多次频服，必要服，必要时用鼻用鼻饲给药。3636.辩证施施护肾精精亏损 饮食以食以营养丰富，易消化，有养丰富，易消化，有补益作用的食物，益作用的食物，如黑芝麻、胡桃肉、如黑芝麻、胡桃肉、红枣、山、山药、甲、甲鱼、羊肝、猪、羊肝、猪肾等血肉有情之品。阴虚患者忌食羊肉、辛辣。等血肉有情之品。阴虚患者忌食羊肉、辛辣。3737.辩证施施护肾精精亏损 按摩按摩肾俞、肝、肝俞、三阴交、脾、三阴交、脾俞、百会。、百会。3838.如何如何监测血血压？n n判断药物疗效选择测压时间n n 每日清晨睡醒时即测血压n n 服降压药后2-6小时测血压3939.4040.谢 谢！放映结束 感谢各位的批评指导！让我们共同进步4141.知知识回回顾Knowledge Review5/26/20245/26/20244343.