中医预防与养生保健工作专题计划和实施专项方案.doc

中医预防和养生保健工作计划和实施方案 在小区开展常常性中医药预防疾病和养生保健服务活动，是中医药特色小区卫生服务机构一项关键任务，因为它能在缓解居民看病难、看病贵、看慢性疑难杂症效果差等方面起到关键作用。这项工作对我们来说既陌生又艰苦，更含有挑战性和富有使命感，今年我们已把它纳入中心关键工作议事日程上。 所以为了确保做好这项工作，我们针对中心现有情况和小区居民对中医药服务实际需求，制订年度工作计划和实施方案以下：一、成立领导小组 组长：略 组员：略二、工作计划1、由小区健康教育领导小组、慢病管理领导小组负责具体工作计划和实施方案制订。在实际工作中我们要充足利用中心现有“有些人才、有平台、有些人气、有效果”等优质资源，关键在于加强利用中医药理论，尤其是中医治未病和养生保健理论指导居民预防调摄、养生保健，增强居民防病治病意识，达成未病先防、既病防变、病后调护、愈后防复目标。2、加强中医队伍建设，做好相关人员专业培训，制订适宜相关中医健康教育内容和时间安排表，完善服务步骤，把含有中医特色健康教育贯穿到小区卫生服务工作中去，着重发挥中医药在预防保健工作中关键作用。计划每十二个月在每个服务站开展含有中医特色健康教育和义诊4场次，中心2场次，累计18场次，发放含有中医药特色浓郁、脍炙人口健康处方如中医养生歌、中医养生歌、中医养生羹等。3、内容实用化、大众化、特色化、丰富化，形式多样化。 我们要充足利用中医药在开展预防疾病和养生保健服务方面优势，制订健康教育方案要结合小区居民实际健康情况，因人制宜、因病制宜，突出特色，和在指导其进行健康运动内容要含有实用行和针对性，处理各个层面居民实际健康问题，以调动居民参与健康教育主动性。开展以中医药为特色健康教育和诊疗，要含有针对性如对老年人以健康膳食、适量运动为主，慢性病居民以膳食（药膳）调理、保健运动为主，残疾人以肢体和心理康复为主。4、确定效益评定标准，不停完善，逐步达标。 在小区开展居民相关中医药特色健康教育和康复诊疗，需要建立效益评定标准，以此确定和评价开展服务活动效果，并需要在实践中不停地修正和完善。 它们标准是居民是否对应用中医药提升保健意识有显著增强，身体素质有所提升，发病率、并发症、致残率有显著下降，慢性病和疑难杂症疗效显著提升，参与健康教育、慢病管理主动性有较大增加等等。三、实施方案1、我们要高度重视把中医预防和养生保健纳入开展小区健康教育计划中，实施“一票否决权”，做到有些人分管、有些人专管、年头有计划、平时勤督查、年底有总结，年年有提升。2、关键以开展含有中医特色健康讲座、科普知识宣传和健康教育处方，配合晨（晚）练组织开展有益保健运动如太极拳、太极剑、健身操和集体舞等，以多个形式向各个层次居民提供健康知识宣传、传授养生保健和提倡健康生活方法。3、针对现在存在以中医药为关键内容健康教育讲座、健康教育处方偏少，应用中医药防病治病率不高，居民受益面不够等情况，我们要把它作为以后工作关键开展，使中医药综合服务效果在小区发挥更大效果。加强“治未病”理论体系系统继承和研究；主动利用系统科学原理结合中医整体观及优异科技手段；进行认知健康状态及其测量和评定；开展预防保健服务实施模式及其对经济贡献度评定；发展“医产学研用”联盟，主动培育科技转化机构。什么是中医体质检测评定？谁适合做测评？阴虚、阳虚、痰湿还是湿热、血瘀，不一样体质让大家反应出来特点各不相同；骨骼、经络、经筋、脏腑，是什么让我们不舒适？让我们久病不愈？三高、亚健康、易疲惫，是病理性还是生活方法不良恶果？不一样体质怎样依据各自特点选择合理饮食和运动？中医体质检测评定告诉你问题根源和取得健康正确方法。久病不愈，想经过中医检测方法追寻病症根源大家想全方面了解本身体质情况及现在健康情况，方便有效调理身体大家习惯定时体检，但无法从体检汇报上找到怎样获取健康方法大家中医体质检测评定特点怎样做中医体质检测评定？综合：全方面检测您体质情况，从根本上找出影响健康原因；深入：不仅仅说明现在身体状态，更能反应出身体素质基础情况；主动：在给出检测汇报同时，还提出中医诊疗和养生提议；长久：一次体检结果，长久有效，在坚持中医调养情况下，每三四年做一次健康恢复情况检验即可。先查脊椎，了解关键和长久疾病隐患；再查经络，看看各条经络是否通畅，气血运行是否存在障碍；望闻问切，全方面细致地探查身体健康状态和健康隐患；综合评定，给出中医调养提议，包含饮食、起居、运动、情志和最好诊疗方案。 西医体质检验：经过一定仪器手段检测身体健康情况。中医质检验：应用望闻问切基础方法，了解体检者身体基础情况，五脏是否平衡、体质是否虚盛、湿寒、饮食是否合理、二便是否通畅。经过中医骨科触诊手法了解体检者脊柱及身体骨骼是否正常或患有疾病（如颈椎病、腰椎病及关节疾病），了解经络是否通畅、韧带肌肉情况等健康教育是指我们经过多种教育路径（语言、文字、图片、幻灯、讲座）指导病人或家眷预防、消除或减轻疾病发展过程，在临床中已形成制度。我院是一家综合性中医医院,更需要护士有机地利用中西医护理知识面对患者,发扬中医特色,使患者接收中西医结合健康知识指导,了解中医知识,增加自我防护、保健意识。现将工作中总结经验陈列以下。 1首先自己要了解中医护剪发展简史 和中医护理哲学基础、基础理论中医在数千年临床实践中，积累了丰富诊治疾病和护养病人经验，并形成了独特理论体系。其基础特点是整体观和辨证论治。 2关心体贴病人，把病人需求当成自己需求，有效地利用护理程序 2.1中医护理评定中医护理评定方法须在掌握中医基础理论基础上，经过“望、闻、问、切”手段，搜集和病因、病位、病性相关资料，了解病人所需，为辨证施护提供依据。比如：病人表现神昏烦躁、面色红赤、恶热喜冷，小便短赤、大便燥结、舌尖红、苔黄、脉数，则属热证，病位在心；表现纳呆腹胀、面色苍白、恶寒喜热、口淡不渴、手足厥冷、小便清长、大便溏薄、舌淡苔白，则属寒证，病位在脾胃；精神萎靡不振、声低气短息微、腰痛喜按，属虚证，病位在肾；声高气壮息粗，腹痛猛烈拒按，舌苔厚腻，脉实有力属实证，病位在大肠。同时，要了解发病原因是和感受“风、寒、暑、湿、燥、火”之邪相关，还是因“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”过分，或因为饮食、劳倦、外伤所致。所以要求护理人员对病人临床表现能利用中医理论正确判定。在临床实践中加强和病人沟通，提升观察能力，不停积累经验，才能真正掌握含有中医特色评定技能。 2.2中医护理诊疗护理诊疗是对护理对象生理、心理、社会文化及精神、情志方面现存或潜在健康问题反应一个临床判定。其诊疗范围必需在护理职责范围内能处理或缓解问题。比如：自理能力缺点和肢体偏瘫相关；知识缺乏和缺乏对本病认识相关等。但一些护理诊疗是从中医护理评定中产生，其健康问题和相关原因是应用中医辨证分析作依据，描述中可采取中医理论或增加中医辨证相关原因，以更全方面、细致地反应病人现存或潜在健康问题。比如：相关营养代谢方面，能够提出：辛凉解表饮食需要和外感风热相关。以这类推，可依据病人证候提出多种饮食需要。如：滋阴饮食需要和肝肾阴虚相关，从而提供有针对性饮食指导进食枸杞子、百合、党参、麦冬等；又如：便秘和胃肠积热相关；或和气虚传导无力相关；和饮食不节、过食辛辣相关等，以采取更有针对性方法处理便秘问题，如指导病人饮食不宜过于辛辣、每日合适活动，可做揉腹运动等。相关体温方面，可提出：壮热（体温过高）、恶寒发烧、寒热往来、但热不寒、但寒不热、畏寒肢冷等，其临床依据、相关原因各不相同，护理方法也完全不一样，相关睡眠方面，可提出不寐、多梦易醒、入睡困难、早醒等，其相关原因中病理原因除西医提出以外，可增加肝火扰心、气血不足、心神失养；痰热扰心、神不守舍；饮食不节、胃中不和等，护理方法及健康教育内容也可更有针对性。 2.3制订护理方法及健康教育计划在制订护理方法及健康教育计划时，应充足发挥中医护理优势，开展辨证施护，应用中医传统技术，才能使护理对象取得真正含有中医特色优质护理。举例：护理诊疗：体温升高（恶寒发烧）和外感风寒相关；健康教育：（1）向病人讲解外感病须卧床休息意义。（2）向病人及家眷宣传教育解表药服法及服药后注意事项。（3）向病人及家眷讲解热退汗后应立即擦干汗液或更换汗湿衣被，预防病情加重。（4）指导病人及家眷调配饮食。 2.4评价在对病人实施一系列方法及健康指导后，需评价患者掌握了多少，为其处理了多少问题，还有哪些问题需要处理方便继续采取必需方法。 3其它指导 3.1中药煎煮方法汤剂煎煮从用具、用水、火候、方法全部是有一定讲究，如煎药用具是以砂锅、瓦罐为好，搪瓷罐次之，忌用铜铁锅，以免发生化学改变，影响疗效。煎煮方法是先将药材浸泡3060min，用水量以高出药面为度，通常中药煎煮2次，第2次煎煮加水量为第1次1/31/2，2次煎液混合后分2次服用。通常来讲，解表药、清热药宜武火煎煮，时间宜短，煮沸后煎35min即可，补养药需用文火慢煎，时间宜长，煮沸后再续煎3060min。 3.2中药服法及服药时间汤剂宜温服，丸剂用温开水送服，散剂用蜂蜜调和送服或装入胶囊中吞服，冲剂、膏剂用开水冲服，糖浆剂直接吞服，服后10min内不宜饮水。对胃有刺激药品宜饭后服，补益药宜空腹服，安神药宜睡前服，驱虫药宜空腹服。 3.3服药时饮食禁忌通常而言忌食生冷、辛辣、油腻、有刺激性食物。另外依据病情不一样，饮食宜忌也有区分，如热性病应忌食辛辣、油腻、煎炸食物；寒性病应忌食生冷；胸痹者应忌食肥肉、脂肪、动物内脏及烟酒；肝阳上亢者忌食胡椒、大蒜、白酒等辛热助阳之品；疮疡、皮肤病病人应忌食鱼、虾、蟹等海腥发物及辛辣刺激性食物。 3.4调养正气，提升机体抗病能力人体正气强弱和抗病能力亲密相关素问刺法论说：“正气存内，邪不可干”，说明调养正气是提升抗病能力关键。 3.4.1重视精神调养做到心情舒畅，精神愉快安宁，少私心而不贪欲，喜怒而不妄发，修德养性，保持良好心理状态。尽可能避免外界环境对人体不良刺激，如营造优美自然环境，友好人际关系，幸福家庭气氛等。 3.4.2注意饮食起居做到饮食有节，起居有常、劳逸适度等。 3.4.3加强身体锻炼 总而言之，临床护理工作中将中、西医知识有机地结合在一起，利用丰富理论知识指导病人饮食、起居、诊疗，能使疾病“三分治、七分养”得到很好印证，愈加树立了医院中医特色，这需要我们护理人员在实际工作中不停学习、总结和实践。预防保健科工作计划根据医院工作精神和市疾控中心相关要求，结合科室实际情况，制订预防保健科工作计划。预防保健科关键工作内容有：传染病监测汇报、计划免疫和妇幼保健、健康教育和职员保健工作，具体以下：一、 传染病监测汇报严格根据传染病防治法及其“实施措施”要求，以控制突发疫情为关键，以确保传染病监测上报率为基础，切实加强医务人员培训，完善奖惩制度，扎实推进工作。1、传染病病例汇报：继续实施“首诊负责制”，责任汇报人在首次发觉或诊疗法定传染病人、疑似病人及病原携带者时，应立即认真填写“传染病汇报卡”和“传染病登记本”，并按要求时限和程序上报。对有漏报、迟报、瞒报者，进行通报批评和对应经济处罚。2、传染病信息网络直报：依据疫情需要，实施即时网络直报和每日网络直报制度，预防保健科设置专职疫情汇报人员，每日到各病区、诊室收取“传染病汇报卡”，并将临床科室上报结果和检验科、放射科上报结果进行比对，汇总后上报。3、监测资料统计分析及反馈：每个月底对当月疫情进行统计分析，结果反馈至主管院长及医务科、感染办、门诊办等相关部门。4、传染病知识培训：制订具体计划，从传染病防治基础知识、突发疫情应急处理和病例监测等方面，对全院医务人员进行培训、考评。5、认真完成当地卫生行政部门下达指令性任务；做好突发公共卫生事件应急处理工作。二、计划免疫和妇幼保健工作1、根据当地卫生行政部门要求，主动配累计免部门，做好辖区内儿童计划免疫工作。2、深入了解医院妇产科、儿科工作动态，做好出生申报、妇幼工作月报、季报、年报等各项工作。3、利用“儿童预防接种宣传日”和“母乳喂养宣传日”，主动进行妇幼知识宣传工作。三、健康教育工作1、公众健康教育：利用院内外健康教育版面，做好公共卫生知识和健康常识宣传教育，提倡健康生活方法和绿色生活理念，充足发挥医疗机构在提升群众健康水平方面作用。院内健康教育版面每两月更新一次，院外版面依据相关部门要求随时更新。2、个体健康教育：经过对门诊病人发放健康教育处方、对住院病人进行全程健康宣传教育（入院宣传教育、住院期间宣传教育、出院指导和即时指导）等方法，提供针对性强疾病知识，加强对病人个体宣传教育。3、小区健康宣传教育：和相关科室配合，利用“世界保健日”、“结核病防治日”、碘缺乏防治日、世界无烟日、艾滋病日等，深入小区进行健康宣传教育，服务群众同时，宣传我院技术、服务等优势。4、撰写“保健小知识”、“健康常识”等文章，经过医院网站向群众传输健康教育知识。四、职员保健工作1、组织好职员体检工作，对每次体检结果进行统计分析和反馈。2、加强宣传，引导广大在职职员关注本身健康，医院职员缺乏不是健康知识，而是对健康关注；利用丰富多彩方法，引导职员合理分配工作和生活时间，远离“亚健康状态”。3、和老干科、全科医疗科亲密配合，做好离退休职员医疗服务工作。五、认真落实实施医院和疾控部门交办其它临时性工作。 预防保健科 1月