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七年级上册道德与法治（部编版）知识点
第一课：中学时代
1.中学时代对我们成长有什么意义？
（1）中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。
（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2.如何理解“中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶”？（进入中学时代，我们的成长表现在哪些方面？）
①身心不断发展
②自我意识逐步觉醒
③思维水平和理解能力不断提高
④生活经验日益丰富
3. 中学时代我们应塑造怎样的新“自我”？
①越来越有活力，能坚持，有韧劲
②越来越坚强，会合作，能包容
③越来越有主见，敢于表达自我
4.怎样适应初中新生活？（如何度过中学时光？）
我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
5.什么是梦想？
梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有希望。
6.为什么要有梦想？（梦想的重要作用）
①梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有希望。
②有了梦想，才能不断地进步和发展。
7.怎样实现梦想？
①实现梦想需要立志； ②实现梦想需要坚持； ③实现梦想需要努力。
为什么说努力是梦想与现实之间的桥梁？（为什么实现梦想离不开努力？）（你对努力的理解）
①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。
②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的鉴定信念和对美好的不懈追求。
努力有哪些方法？
①分清轻重缓急，合理规划和管理时间；
②劳逸结合，学会科学用脑，每天进步一点点；
③学思并进，珍视团队合作。
8.少年如何确立理想？
①少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
②少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
第二课 学习新天地
1.初中阶段的学习是指什么？
包括知识的获取，还包括各种能力的培养。
2.获取知识的途径有哪些？表现在哪些方面？
学习不仅仅局限在学校，我们所看，所听，所尝，所触，所做，都可以是学习。
表现在：接受和掌握、探究、发现、体验和感悟。
3.正确的学习态度是怎样的？
学习需要自觉、主动的态度。
4.为什么要终生学习？
只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
5.学习有什么意义？（重要性）
（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
（2）学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。
（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。
6.如何理解学习中的苦与乐？
（1）学习中有快乐。（对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。）
（2）学习中也有辛苦。（学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。）
（3）学习虽辛苦，但收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
7.如何学会学习？
①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。
③学会学习，要善于运用不同的学习方式达成目标。
8.学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？
学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。
第三课 发现自己
1.我们为什么要正确认识自己？（正确认识自己的意义）
① 正确认识自己，可以促进自我发展。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
2.我们通过什么途径认识自己？
①从生理、社会、心理等方面来认识自己；
②通过自我评价来认识自己；
③通过他人评价来认识自己。
3.自我评价的方法有哪些？
①自我观察和分析。
②与他人比较。
4.我们应如何正确对待他人的评价？
①重视他人的态度与评价；
②客观冷静分析；
③不能盲从，不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
5.我们为什么要接纳自己？
世界上没有完全相同的两个人，我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
6.我们怎样接纳自己？
①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
②接纳自己需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
7.我们怎样欣赏自己？
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
8.我们如何做更好的自己？
①扬长避短。
②主动改正缺点。
③不断激发自己的潜能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人为社会带来福祉的过程中实现的。
9.如何发掘自己的潜能？
①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
③通过积极合作，与他人共同完成任务
10.改正缺点的方法有哪些？
①具体描述自己的缺点。
②从最容易改正的缺点开始。
③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
④请一个信任的人来协助。
⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。
⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。
第四课 友谊与成长同行
1.友谊的力量？（朋友对我们的意义、作用）
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。
③朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
2.(健康)友谊的特质（特点）有哪些？
①友谊是一种亲密的关系。
②友谊是平等的、双向的。
③友谊是一种心灵的相遇。
3.如何正确（认识和）对待友谊？
①友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
②竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。
③友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但并不等于不加分辨地为朋友做任何事。
④友谊不只是会带来快乐，还会带来烦恼。
第五课 交友的智慧
1.如何建立友谊？
①建立友谊，需要开放自己。
② 建立友谊，需要持续的行动。
2.如何呵护友谊？
①呵护友谊，需要用心去关怀对方。
②呵护友谊，需要学会尊重对方。
③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。
④呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。
3. 正确认识和对待网络交往
①网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点。网络交往，可以满足我们的一些心理需要，但是，虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
②网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。不管网络生活多么精彩，我们不可能只停留在虚拟世界中。我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础。
4. 我们如何慎重结交网友？
在网络上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响。
虚拟世界的交往要有一定的自我保护意识。
③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
第六课 师生之间
1.教师的工作有什么特点？（理解教师的职业）
教师是人类文明的主要传承者之一。
教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
2.怎样认识和对待风格不同的老师？
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。
我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同。
无论什么风格的老师，都应该受到尊重。
3.我们怎样与风格不同的老师相处？（正确面对风格不同的老师）
承认老师的差别。
发现不同风格老师的优点。
了解老师教育行为的目的，更好地理解老师。
④主动交往。主动和老师交往，拉近师生间的距离。
4.教与学的关系
教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的进程
要正确面对老师的引导和指导。
学会正确对待老师的表扬与批评
5.怎样正确理解教学相长？
一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
6．怎样正确对待老师的表扬与批评？
学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。
对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
7.如何与老师建立良好的关系（亦师亦友的关系）
师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。
彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。
④我们也应该主动关心老师、理解老师。
8.与老师发生分歧该怎么处理？
自我反思，冷静、客观地分析原因。
相信善意，多些宽容和理解。
坦诚相待，注意沟通方式。
④求同存异，主动关心。
第七课 亲情之爱
1.什么是家庭？
一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
2.理解认识家庭的作用？（家的特点）
家是我们身心的寄居之所。我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
家是我们心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情。
3.我们为什么要孝敬父母？
在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，
孝敬父母是每个中国公民的法律义务。
4.我们如何孝亲敬长？
尽孝在当下。，我们应从现在开始就用行动表达孝敬之心。
尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。如有不同见解，不急于反驳，理性地与他们沟通。
倾听。与双亲长辈保特亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。双亲长辈不在身边时，要经常和他们保持联系。
④感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。认真争习，不辜负父母的期望，是一种感恩；了解双亲长辈的喜好，体谅他们的辛劳，平日主动承担力所能度的家务劳动，和家人一起建设家庭，也是感恩。
5.我们如何体味亲情？（认识亲情之爱）
每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。
每个家庭的亲情表现不同。
现实生活中，家庭结构会变化。但家中的亲情仍在，表现形式可能会发生变化。
6.进入初中后，我们与父母的关系发生了什么变化？
一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。
我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验。
7．我们与父母产生冲突的原因与危害？
原因：作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。
危害：如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。
8.我们如何有效化解与父母的冲突？
互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。
如果和父母发生冲突，我们可以选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。
④我们可以尝试让父母了解我们的变化与需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
9.和父母沟通的技巧有哪些？
注意事实。
把握时机。
留意态度。
④选择方式。
⑤考虑环境。
10.现代家庭有哪些特点（发生了哪些变化）？
现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化，家庭趋向小型化。
家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
家庭氛围越来越平等、民主。
11. 怎样建立和谐家庭？
家庭成员之间要相互理解、信任、体谅和包容。
家庭成员之间有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
以良好的心态面对家庭发展中的问题，能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。
12.如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突？（方法技能）
帮助家庭成员舒缓情绪。
明确自己是不偏不倚的中立者。
引导家庭成员看到对方的优点。
④帮助家庭成员走出“面子”圈境。
第八课 探问生命
1.正确认识生命
（1）生命来之不易，每个生命都在无数的偶然中产生。
（2）生命是独特的、不可逆转的、短暂的，生命有时尽。
（3）生命价值高于一切。
2.正确对待生命（敬畏生命正确认识死亡）
（1）生命是坚强的，也是脆弱的。我们应感激生命的获得，从容面对生命的不可预知，热爱生命，珍惜自己的生命。
（2）生命至上，必须承认别人的生命同样重要，关爱他人生命。
（3）每个人都需要与他人共同生活，要尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
（4）以内心的自愿选择敬畏生命，与周围的生命休戚与共。
第九课 珍视生命
1.关爱身体
①守护生命首先要关注自己的身体,养成健康的生活方式。
②要关注自己的内在感受。
③正确面对挫折，任何时候都不能做出伤害自己身体的行为。
④增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
2.养护精神 。
①要过精神生活，满足精神需求。
②要守住自己的心灵。
③守护精神家园，要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
3.为什么要守护我们的精神家园？
（1）每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
（2）我们需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
4.怎样正确认识挫折
（1）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
（2）挫折会对人产生不同的影响。
①消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
②积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠；失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
（3）人们对挫折有不同的感受和行为反应是因为对挫折的认识和态度不同。
5.怎样看待和发掘生命的力量？
（1）生命蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。
（2）发掘自身的生命力量需逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（3）发掘自身的力量要学会向他人寻求帮助，学习他人的经验，获得他人的支持和帮助。
6.增强生命韧性的方法有哪些？
（1）培养幽默感。
（2）和自己信任的人谈一谈。
（3）考虑并接受最糟糕的结果。
（4）关心、帮助他人。
（5）培养某方面的兴趣或特长。
第十课 绽放生命之花
1.人为什么活着？
为了让生命有意义
2.怎样的生命才有意义？
（1）能够活出自己的人生，实现自我价值。
（2）在看到别人的需要时付出自己的爱心，承担起自己的责任。
（3）将个人追求建立在人类共同需要的基础上。
3.为什么探索生命的意义？
（1）探索生命意义，是人类生命的原动力之一。
（2）生命是独特的，生命意义是具体的。
（3）生命的意义需要自己发现和创造。
4.怎样活出生命的精彩？
（1）生命是一个逐渐丰富的过程，人们对生活的不同态度，会影响生命的质量。我们要热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力（贫乏与充盈）。
（2）我们在关注自身发展的同时，还要拒绝冷漠传递温暖，关切他人的生命，换位思考善待他人，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。（冷漠与关切）
（3）积极面对生命，勇敢面对生活的困境与难题，树立积极的生活目标。
（4）每个人的生命都有自己独特的使命，伟大在于创造和贡献。平凡的生命也有意义，要在平凡中创造伟大，将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。（平凡与伟大）
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