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(完整word)胶原蛋白的作用及原理
胶原蛋白的作用及原理

胶原蛋白是皮肤的只要成分，皮肤中的胶原蛋白占％70，真皮中％80是胶原蛋白。胶原蛋白在在皮肤中构成一张细密的弹力网，锁住水分，去支架般支撑着皮肤.胶原蛋白的作用就是像“像水库堤坝一样锁住水分,皮肤的弹性、水润、白皙、光滑都取决于皮肤中的胶原蛋白含量女性在20岁是胶原蛋白就已经开始老化 流失 含量逐年下降.25岁则进入流失的高峰期，40岁是含量不到18岁的一半。胶原蛋白的流失 导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩 塌陷,
胶原蛋白（collagen）
是一种丝状的高分子蛋白质，以胶原纤维的形式存在,是结缔组织重要的结构蛋白质，广泛存在于人体的头发、皮肤、骨骼、软骨、肌腱、韧带、血管及内脏膜、器官膜中，它起着支撑皮肤、维护、粘合、连接各组织器官，并保护着人的机体，胶原蛋白的含量决定着肌肤是否呈现老态。原蛋白作用一：美容，首先内服胶原蛋白是最直接有效的补充方式，可以快速有效的改善肌肤干燥、皱纹、色斑、毛孔粗大等一系列问题。口服胶原蛋白成为世界性的美容保养时尚，近5年来，全球数千万服用者的服用体验证明:胶原蛋白对女人的全身肌肤确实具有神奇效果。

胶原蛋白还可以外用，以胶原蛋白作为化妆品活性物质,补充皮肤胶原蛋白很重要，研究表明,胶原蛋白之所以在美容护肤领域有着无可取代的地位，是因为其本身是一种由三股螺旋形纤维所构成的透明状物质，能够强劲地锁住水分子。另外，胶原蛋白中还含有大量的氨基酸，它们都是天然保湿因子成分，使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑，皱纹舒展,呈现质感和透明感,有效防止老化.

胶原蛋白作用二：胶原蛋白不仅仅对美容、丰胸有很好的作用，对于减肥、养发、睡眠等等也有奇效。如果缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽.胶原蛋白可自然丰胸其与多糖蛋白相互交织成网状结构承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。水解胶原蛋白能使脂肪燃烧分解代谢过程增加和延长，从而达到减肥的目的。

胶原蛋白作用三：坚固骨骼。骨骼中有机物的70%～80％是胶原蛋白，骨骼生成时,首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。因此,有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。

可见胶原蛋白的作用是不容忽视的，无论是爱美的你还是不爱美的你都可以通过补充胶原蛋白达到美容保健的目的哦.

胶原蛋白的美容作用有修补破损细胞，滋养肌肤，收缩毛孔、去黑眼圈，去皱纹，胶原蛋白的辅助作用有丰胸提臀,滋养毛发、指甲，延缓肌肤衰老等。
长期吃胶原蛋白也可以起到其他的作用：
1：提高免疫机能，活化细胞机能。
2：胶原蛋白可使眼睛透光,眼角膜保持透明。
3:缩住骨骼中钙质，不致流失（活化筋骨，治疗关节炎及酸痛）
4：促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。
5:保护及强化内脏功能。
想要使用胶原蛋白的效果更好,应注意
1：避免食用高热量、高脂肪食物
2：多食用抗氧化食物
3:最好在晚上食用胶原蛋白产品
4：做好防晒护肤工作
5:注意休息