厦门一中作息时间表(高一二).doc

厦门一中作息时间表（高一、二年）
午 别
起 讫 时 间
项 目
上

午
7:15
预备
7:35-8:15
第一节
8:25-9:05
第二节
9:05-9:35
大课间体育活动
9:35-10:15
第三节
10:25-10:30
眼保健操
10:30-11:10
第四节
11:20-12:00
第五节
下

午
14:25
预备
14:30-15:10
第一节
15:20-15:25
眼保健操
15:25-16:05
第二节
16:20-18:00
体锻和自习
晚
上
18：45
预备
18:50-20:30
第一节
20:45-21:45
第二节