厦门一中作息时间表(高一二).doc

厦门一中作息时间表（高一、二年） 午 别起 讫 时 间项 目上午7:15预备7:35-8:15第一节8:25-9:05第二节9:05-9:35大课间体育活动9:35-10:15第三节10:25-10:30眼保健操10:30-11:10第四节11:20-12:00第五节下午14:25预备14:30-15:10第一节15:20-15:25眼保健操15:25-16:05第二节16:20-18:00体锻和自习晚上18：45预备18:50-20:30第一节20:45-21:45第二节