科学饮食健康生活主题班会.pdf

在此处添加您的副标题说明解释文字内容此处添加您的副标题说明解释文 字内容此处添加您的副标题说明解释文字“汇报人：XXX 汇报时间：20XX年X月X、LOGOLOGO爱挑食的大熊2CONTENTS挑食害处多3三餐很重要学习目标知道挑食的危害，要合理饮食。懂得健康的重要性，爰惜自己的身体;Rd工I&标题）爱挑食的大熊妈妈，我不吃蔬 菜，只爱吃肉大熊很爱挑食，而小熊每次都把妈妈夹给他的蔬菜和肉吃得干干净净。爱挑食的大熊一天，熊妈妈说：、小熊真棒，从来不挑 食。大熊听到妈妈夸弟弟很不服气：不挑食 就很棒吗？挑食有什么不好？妈妈笑了笑，拎来一桶水，然后让他们分别把它提起来。可 是，大熊费了好大劲都没提起来，而小熊很轻 松地把水桶拎了起来。妈妈笑着说：现在知道 挑食有什么不好了吧。作为哥哥力气居然不 如弟弟，大熊羞愧地低下了头。小熊真棒，从来 不挑食！爱挑食的大熊思考：作为哥哥的大熊为 什么不如弟弟的力气大呢?2挑食告在此处都处多蛹题）挑食害处多挑食是一种不好的饮食习惯,它会对我们的身体产生很大的危害!挑食害处多同学们要做一个不挑食的好孩子!挑食害处多交流：说说有哪些食物是你平时不爱吃的，你知道以后该怎么做了吗?这肉肉 好吃一日三餐很重要除了不挑食，一日三餐有规律对 身体也非常重要，只有这样才能 提供身体所要的能量。不能不吃早餐很多同学或大人因为起床太晚，养成了不吃早餐的习惯，这对身 体会产生很大危害。如果你是个 小懒虫，一定要改掉这个习惯。一日三餐很重要饮食有规律，不暴饮暴食，做到早餐宜好，午餐宜饱，晚 餐宜少。饮料不能当水喝现在很多同学在口渴时不喜欢喝 水，喜欢买饮料，这种做法是不 对的。你知道为什么吗？饮料不能当水喝饮料中含有大量糖 分，很容易造成肥 胖，变成小胖子；饮料中所含的人工 色素和防腐剂会阻 碍儿童的生长发育。饮料不但不能解渴,还会加重身体缺水,导致口渴；大量喝饮料会导致 我们不爰吃饭；饮料不能当水喝白开水是儿童最健康的饮品。它具有促进新陈代谢、调节 体温、输送营养、清洁内脏、增强免疫力等作用。一日三餐很重要少吃高油脂，高糖的食品,不要吃垃圾食品，多多锻炼身体。一日三餐很重要Q：Qv为匕巧5eiuret pepper/II/叭III 必jubb%已M短rwefc pepper,II/mWI以皿力已出 一勤吃青菜体身体棒54 V q始已咱5vx始乙咱心2心一日三餐很重要I勤吃瓜果I皮肤好-汇报人：XXX 汇报时间：20XX年x月x_/LOGOLOGO