调整心态-投入学习的好方法.doc

调整态度，投入学习的好方法尊敬的各位领导，亲爱的各位同学们：大家下午好！我是主持人陈自立。伴随着新年的结束，我们迎来了一个新的学期。时间总是悄悄地从我们身边擦过，如今已经是开学的第四周了，但尽管如此，还是有许多的同学没有调整好自己的态度，依然处于放松的状态，心儿也总是对过年时的欢悦与快乐念念不忘，现在又要一下子投入到紧张的学习中去，同学们多多少少都会有些不适应。因此这就是要求我们要尽快自我调整，以良好的作息习惯和饱满的精神迎接新学期。今天我就教同学们一些调整态度，投入学习的好方法。 第一、调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。作为学生，我们应当明确新年过去后的主要任务是学习，在寒假中可能许多心愿没有达成，但仍然要“朝前看”，不要再陷入回忆。同时假期期间，可能通宵玩耍或很晚睡觉，这是很有必要调整好自己的生物钟，尽量恢复上学期间的正常作息习惯。第二、第二复习上学期的学习要点，由于休息了一个寒假，大家可能对上学期所学的知识有所遗忘，因此不妨抽空回顾一下知识要点，“温故而知新”为接下来的学习巩固好基础。第三、确立新学期的学习目标，制定学习计划。进入学习新的学期，我们就应该要有新的展望和打算，可以在开学好好计划一下。例如，这学期应该要提高哪几门科的成绩，在学校要超越的目标是什么，新学期是不是要学一项新技能等等。制订学习计划、树立目标可以帮助我们树立自信心，消除假期后失落感。 第四、同学之间应该要互相鼓励，共同进步。同学之间，最好能互相鼓励、提醒，恢复共同的作息时间，积极进入新学期学生的角色，假期中尚未完成的活动可以等到下一个假期，共同制定目标计划，体验积极进取的乐趣。第五、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 无论你过去是有多么的不认真学习，不用怕现在还不晚，只要你及时醒悟过来并努力起来，一切都会改变。相信自己是最棒的！