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教师心理健康活动培训
参加须知:不要穿高跟鞋、穿长裤.
准备材料:每组A4纸(可用废纸)50张,胶带一卷,剪刀一把.共需8组,10张一元钞票,双歧图。
课程程序:
1、热身,进入团队建设(刮大风)
2、团队沟通(活动二:建塔,教师作为课堂组织者、管理者,如何发挥领导者的作用)如何与学生沟通,是一个命题
3、改变学生——换个角度看学生(活动三:思维固化 活动四:双歧图)
4、改变学生——化解抗拒改变心理(活动五:双手交叉练习)
5、改变学生——激发学生动机(活动六:动机练习)
6、改变学生——耐心细致解决问题(活动七:解手链)
7、教师心态—-放松训练(活动八:意向放松训练)
今天来这里和大家交流,主要是想和老师们共同探索教育教学中的一些问题,做为教师的我们如何把握学生,如何改变学生。今天的交流也不是我讲大家听,因为各位老师都有丰富的教育教学理论和经验,我们今天主要采用活动的形式,通过活动得到一些感悟和体验,从而得到一些启发,对自己的教育教学能够有进一步的思考。活动形式比较活泼,希望老师们能够喜欢.下面,请大家做好,请我的助手候老师把多余的凳子撤到一边去。
活动一:刮大风
目的:主要是用于消除不认识的人在一块活动时的尴尬,拉近人们的心理距离。让原来互不认识的人能够很快彼此融洽。属于一种预热技术。
活动准备:
1、材料:根据学员人数,提供椅子。要求每人一把椅子,不许多,也不许少。
2、布置:根据场所具体情况,把椅子围成一圈,放的稍微宽松些。
活动过程:
1、指导语:请大家坐在椅子上,认识的人尽量不要在一块。(等安静下来后,再接着讲)。好了,现在我们准备做一个游戏,我先讲一下注意事项:这个游戏的名字叫作刮大风,我们每个人都有一个位置,我会按照一些特征来说的,当你符合我所说的条件时候,请迅速去寻找新的位置。比如当我在说“刮大风,刮大风,刮戴眼镜的学员”的时候,戴眼镜的学员就要迅速的离开自己原来的位置,去寻找一个新的位置。
2、共同活动.
活动感受:有目的的请一些学员(速度慢的,在别人帮助下寻找到位置的,与一般人反映不同的等)来谈一下自己的感受。(在这里,教师要引导学员意识到自己寻找位置的时候,别人提供了很多帮助)。
结束语:学员们在刚才的活动中,互帮互助,现在看一看,你还在原来的位置上吗,和你两边的人认识认识。
活动二:建塔
形式:全体学员,5人一个小组为最佳(根据现场情况扩展到8人一组也可)
时间:30分钟(搭塔20分钟),
材料:每组A4纸(可用废纸)50张,胶带一卷,剪刀一把。
指导语:请大家用现有的材料,在20分钟内搭建出一个塔来。塔高至少30厘米。要求外形美观,结构合理,创意第一。最后评比胜出的小组将有小礼物奉送。需要注意的是,在搭塔的过程中,不允许用语言交流,包括书面语言.
讨论提问:
1、请每个小组推荐一名代表介绍自己本组所搭的塔.你们组的创意是如何来的,大家的协调程度如何。
2、自由发言:在你的小组工作过程中,是否每个人都有参与。当别人参与程度不够时,你有什么看法。每个组介绍完毕后,请问,在搭塔的过程中,你有什么体会,你有什么样的思考。(大家的沟通是否顺畅,有没有一个主要协调者,有的话,请一名主要协调者和一名配合者谈感受)。这对在我们与学生进行班级建设和教学过程中,与学生进行良好的沟通有何启发。
如何让学生发生改变
活动三:多个角度看学生-破除原来的思维模式
指导语:请大家做到自己的位置上,下面我给大家发一张图,请大家按照图上黑箭头所标示的方向来看,(箭头向下)迅速的看,无论你看到什么,都不要和别人交流.如果你能读出来上面写的东西,也不要说出来。看完请传递给你旁边的人.
传阅完毕后:你读到文字了吗?读到文字的老师请举手示意。给于鼓励。没有读到的老师请在看一看,留心中间白色的地方,而不是黑色的部分。现在看出来了吗。是大写的英文“FLY”.
讨论:我们大多数人会有这样的固定的思维模式,看黑板就容易看到黑板上的白字。白衣服上的泥点最清楚。在日常教育教学中,有没有这样的现象呢?是否曾经给你造成了困扰?
告诉大家一个有趣的现象,就是儿童很容易就能看出来,而我们成人则需要一段时间才能看出来,为什么呢?因为我们已经养成了习惯。也就是固化的思维模式。这也提醒我们,在日常教育教学中,有时候需要破除原来的思维模式.尤其是对学生,应该用发展性的眼光来看待他们,而不是一锤定音。
活动四:双歧图—-不同角度看问题
指导语:老师们看到了什么。为什么看到的不一样呢?因为我们看问题的角度不一样。那么,在日常教育教学中,和老师们的交往中,和领导的交流中,是否也有这种现象呢?
例子:同样的付出,为什么某某某得到了表扬,而我没有?领导为什么没有考虑我?
活动目的:1、训练队员学会从不同角度看问题。
2、队员要学会听取不同的意见。
3、要学会双赢:你对,可能别人也对。
活动五:化解抗拒心理——人人都有抗拒改变的心态
指导语:前边我们通过活动意识到了我们在和学生、老师以及周围人进行交流交往的时候,要能够适度听取别人的意见,正确的表达自己,并且采取比以前更合适的行动。但是,有一个问题是,我们采取新的行动的时候,往往会遇到一些问题。下面,大家跟着我做一个小游戏。请大家像我一样。把双手自然交叉。握住。看是左手大拇指在上还是右手大拇指在上。这就是我们正常的握手状态。就像我们原来的各种行为一样。自然而舒适。现在我要求大家反过来.左手大拇指在上的改为右手大拇指在上.右手大拇指在上的改为左手大拇指在上.这样。感觉一下。心理的第一感觉是什么?(请老师回答)
不舒服,对。这种不舒服是我们与生俱来的。人有抗拒改变现有行为的本能。所以,让一个人做一个新的行为或动作有时是很费力气的。哪怕他思想上明白是怎么回事。
在这种情况下,如何形成新的行为呢?
大家说,如何形成?(教师讨论)
一个普遍而有效的方法就是,开始强迫自己多做几次,每次做的时候慢一些,体会一下。从心里接受他,容纳他。然后再快一些的重复。大家试一试。是否好多了。
谈感受:
现在改回到最开始的握手姿势,是不是又感觉不舒服了。好。大家请坐回自己的位置。
活动六:如何激发学生的动机
下面,请大家举起你的右手。谢谢大家.你们为什么举手。老师回答:你要求我们做的呀。请3-4位老师回答后.好,谢谢这几位老师,下面,请大家站起来,并把你的椅子举起来。(大多数情况下,很少有人站起来或举起来).接着告诉大家:如果我告诉大家,椅子底下有钞票,你会不会举起来。(仍然没有人举起来)。现在我告诉大家,椅子底下真的有钞票,虽然面值不大,但是,是我送给大家的纪念。谁得到就归谁。
讨论:为什么第一次大家都举手.而第二次都不举椅子了。
(没有内在动机,第一次是为了配合老师)
钱是否能激励你?(不一定,对于成人而言,金钱不一定全是动机所在,目的不一定是为了钱)
激励人的唯一的方法是什么?让他自己想去做。当我们强调学生在学校要好好学习的时候,他们的动机是否全部冲着成绩好而来.有的同学可能就是为了得到老师的一个生日祝福而提高成绩的。要善于发现学生动机的目标.
刚才课前和老师交流,有的老师很苦恼,我的学生怎么就同一个错误,反复教育反复犯错呀。我都烦死了。如何看待这个问题呢?
活动七:解手链
请大家站在场地中围成(根据现场情况而定10人一组)N个向心圈.手拉手,记住你两边的老师,一定要记住。好,现在,大家在小范围内随意走动,圈和圈之间不要混。一小会,喊”停“,现在大家不要动,用你的左手去拉刚才站圈时你左边老师的右手,大家都拉起来.好,大家现在拉着手,不要放。我的要求是,手不要松开,你可以采取各种办法,恢复到原来的向心圈。(如果过程中实在解不开,培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。)
根据时间,可重复扩大。两组并一组,直至成为一个大圆圈。
讨论:你从刚才解圈的过程能体会到什么?
有关讨论
你在开始的感觉怎样,是否思路很混乱?
当解开了一点以后,你的想法是否发生了变化?
最后问题得到了解决,你是不是很开心?
在这个过程中,你学到了什么?
结论:解决问题需要耐心。
最后,活动八:放松训练(20—30分钟)
上边的活动老师们可能有些累了,就像我们日常的教育教学工作,累了需要休息,如何快速的放松自己呢?下面提供一个方法,大家可以试一试。大家在椅子上舒适的坐着,听着音乐,按照我的指示来做即可。有的老师可能进入不了状态,不要紧,你可以安静的听。
好,感谢大家课堂上的积极参与,通过这些活动,我们每个人都有不同的感受,得到的结论也不一样,但愿我的课程能给大家带来这样一些思考:我们开展心理健康教育最有效的方式是什么?我们在开展心理健康教育时,可以采取哪些创新措施,在日常教育教学活动中,我们是否可以换个角度方法来改进自己。我的课程只是让大家有了一些体验和感悟,层次很浅,希望能起到抛砖引玉的作用,老师们肯定会有更好的方式方法,希望以后有机会我们能互相学习。再次感谢大家的配合。祝老师们工作愉快、生活幸福。祝咱们学校越来越好。谢谢大家!
解决问题要有耐心
解手链
形式:10人一组为最佳
时间:20分钟
材料:无
适用对象:全体人员
活动目的:让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。
操作程序
1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。
2、培训师说:先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开
3、告诉大家一定可以解开,但答案会有两种.一种是一个大圈,另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开,培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。
有关讨论
你在开始的感觉怎样,是否思路很混乱?
当解开了一点以后,你的想法是否发生了变化?
最后问题得到了解决,你是不是很开心?
在这个过程中,你学到了什么?
最后,放松训练(20—30分钟)
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