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内 容
标 准
分 数
分 配
扣 分 标 准
立
正
1、两脚跟靠拢并齐
1
15
1、未靠拢并齐每误差1cm扣1分
2、两脚尖向外分开约60°,方向正
1
2、每误差5°扣1分
3、两腿挺直
1
3、未挺直扣1分
4、小腹微收
1
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一、立 正
内 容
标 准
分 数
分 配
扣 分 标 准
立
正
1、两脚跟靠拢并齐
1
15
1、未靠拢并齐每误差1cm扣1分
2、两脚尖向外分开约60°,方向正
1
2、每误差5°扣1分
3、两腿挺直
1
3、未挺直扣1分
4、小腹微收
1
4、收腹过大或过小扣2分
5、自然挺胸
1
5、挺胸不自然扣1到2分
6、上体正直、微向前倾
3
6、上体不正扣1分,前倾过大或未前倾扣2分
7、两肩要平,稍向后张
1
7、两肩不平扣1分,未后张或后张过大扣1分
8、两臂自然下垂
1
8、两臂下垂不自然扣2分
9、手指并拢,自然微屈,拇指贴于食指第二节,中指贴于裤缝线
2
9、有一个不畏不符合要领扣0.5分
10、头要正、颈要直
1
10、头不正、颈不直扣1分
11、口要闭、下颚微收
1
11、口未闭口0.5分,下颚未收扣0.5分
12、两眼向前平视
1
12、未向前平视扣1分
二、稍息、跨立
内 容
标 准
分 数
分 配
扣 分 标 准
稍
息
1、左脚顺脚尖方向迅速伸出
2
15
1、方向不正扣1分;不迅速扣1分
2、左脚伸出约全脚的三分之二
1
2、伸出过长或过短的扣1分
3、两腿自然伸直
1
3、弯曲扣1分
4、上体保持立正姿势
3
4、有一个部位不符合要求扣0.5分
跨
立
5、左脚向左跨出约一脚之长
1
5、伸出过长过短扣1分
6、两腿挺直,上体保持立正姿势
3
6、有一个部位不符合要求扣0.5分
7、两手后背,左手握右手碗
1
7、左右手握错扣1分
8、拇指根部与外腰带下沿同高
1
8、过高过低扣1分
9、右手手指并拢自然弯曲,手心向后
2
9、未并拢自然弯曲扣1分,手心未向后扣1分
三、停止间转法
内 容
标 准
分 数
分 配
扣 分 标 准
停
止
间
转
发
1、转体迅速、协调一致
5
30
1、不迅速扣 2分,不协调扣3分
2、转体稳固,靠脚不外扫、跺脚
7
2、不稳固扣3分,外扫、跺脚各扣 2分
3、转体角度准
5
3、每误差5°扣 1分
4、转动和靠脚两腿挺直
6
4、未挺直一次扣1分
5、上体保持立正姿势
7
5、有一个部位不符合要领扣 1 分
四、蹲下、起立
内 容
标 准
分 数
分 配
扣 分 标 准
蹲
下
右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。
20
30
有一个部位不符合要领扣2到5分
起
立
1、全身协力迅速起立成立正姿势
5
1、不迅速、不稳固扣1分,未成立正姿势扣3分
2、右脚迅速靠拢左脚
2
2、未靠脚或靠脚无力扣2分
3、上体正直、动作协调、节奏分明
3
3、每项未做到扣1分
五、脱帽、带帽、夹帽
内 容
标 准
分 数
分 配
扣 分 标 准
脱
帽
1、双手捏帽檐或者帽前端两侧,将帽取下
4
30
1、未捏帽檐或者帽前端两侧扣2分
2、取捷径置于左小臂,帽徽朝前,掌心向上
4
2、未取捷径扣2分,帽徽未朝前扣1分,掌心未向上扣1分
3、四指扶帽檐或者帽墙前端中央处,小臂略成水平,右手放下
8
3、拇指外漏扣2一分,未扶帽檐或者帽墙前端中央处扣2分,小臂未成水平扣2分,右手放下过慢扣2分
4、脱帽同时,头保持正直
3
4、脱帽同时,头随帽摆动扣3分
戴
帽
5、双手捏帽檐或者帽前端两侧,取捷径将帽迅速戴正。
4
4、未捏帽檐或者帽前端两侧扣2分,未取捷径戴帽扣2分
6、将帽带好后迅速将双手放下,成立正姿势
4
6、戴帽后,双手仍左右动帽扣2分,双手未到位扣2分
5、戴帽同时,头保持正直
3
5、戴帽同时,头随帽摆动扣3分
六、敬礼、礼毕
内 容
标 准
分 数
分 配
扣 分 标 准
敬
礼
、
礼
毕
1、上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,
10
30
1、上体未保持正直,出现耸肩、身体歪斜等现象每项扣3分;五指未并拢或没有自然伸直每项扣2分
2、带帽时中指微接帽檐右角前约2厘米处
3
2、中指未接帽檐,或接触位置误差过大扣3分
3、不戴帽时中指微接太阳穴,约与眉同高。
3
3、中指未接太阳穴,或接触位置误差过大扣3分
4、手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,
6
4、有一个部位不符合要领扣3分
5、右大臂略平,与两肩略成一线
3
5、不符合要领扣3分
6、听到礼毕口令后,将手放下,成立正姿势
5
6、提前放手扣2分,未成立正姿势扣3分
七、齐步
内 容
标 准
分 数
分 配
扣 分 标 准
齐
步
行
进
与
立
定
1、左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作
6
30
1、方向不正确扣2分;体重未前移扣2分;脚尖先着地扣2分
2、上体正直,微向前倾
4
2、不符合要领各扣2分
3、手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;
2
3、不符合要领扣1分
4、两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米,离身体约30厘米;
7
4有一个部位不符合要领扣1分
5、向后摆臂时,手臂自然伸直,不明显外张,手心向内,手腕不弯曲,手腕前侧距裤缝线约30厘米;
5
5、有一个部位不符合要领扣1分
6、两眼向前平视
1
6、不向前平视扣1分
7、左脚向前一半步着地
1
7、过大或过小扣1分
8、右脚取捷径迅速靠拢左脚,两腿挺直
2
8、有一个部位不符合要领扣1分
9、靠脚、收臂动作一致
2
9、动作不协调扣2分
八、正步
内 容
标 准
分 数
分 配
扣 分 标 准
正
步
行
进
与
立
定
1、脚迅速向正前方提出,腿绷直;
3
30
1、不迅速,方向不正、腿不直各扣1分
2、脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米;
3
2、未下压,不平行各扣1分,离地误差超过5cm扣1分
3、适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移;上体正直,微向前倾;
4
3、有一个部位不符合要领扣1分
4、步幅75cm;
1
4、误差超过10cm扣1分
5、手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;
4
5、握拢不准确扣2分
6、向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下;
3
6、有一个部位不符合要领扣1分
7、手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约15厘米处,离身体约10厘米;
4
7、每项距离误差超过5cm扣2分
8、向后摆臂时手腕前侧距裤缝线约30厘米,手心向内,手腕不弯曲,不明显外张
4
8、有一个部位不符合要领扣1分
9、两眼向前平视
1
6、不向前平视扣1分
10、左脚向前一半步着地
1
7、过大或过小扣1分
11、右脚取捷径迅速靠拢左脚,两腿挺直
2
8、有一个部位不符合要领扣1分
12、靠脚、收臂动作一致
2
9、动作不协调扣2分
九、跑步
内 容
标 准
分 数
分 配
扣 分 标 准
跑
步
的
行
进
与
立
定
1、两手迅速握拳,提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。,右脚照此法动作;
6
30
1、不迅速扣1分,有一个部位不符合要领扣1分
2、握拳为四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二节;
2
2、有一个部位不符合要领扣1分
3、听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力,跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移;
5
3、有一个部位不符合要领扣1分;行进时,步幅误差10cm以上扣1分
4、两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略垂直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际;两拳不得超过衣扣线,不露肘;向后摆时不露手
10
4、有一个部位不符合要领扣1分
5、两眼向前平视
1
5、不能平视扣1分
6、听到立定的口令后,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,
4
6、上步步幅过大或过小,最后一步摆臂不正确各扣2分
7、右脚取捷径靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势
2
7、不协调和不迅速各扣1分
十、步伐变换
内 容
标 准
分 数
分 配
扣 分 标 准
步
伐
变
换
齐
、
正
步
互
换
1、听到口令即从左脚开始变换
4
30
1、不迅速、不协调各扣2分
齐
、跑
步
互
换
2、齐步换跑步时,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动
7
2、提臂不正确、不迅速各扣2分,两臂摆动不自然扣2分
3、听到动令即从左脚开始换跑步
4
3、不迅速、不协调各扣2分
4、跑步换齐步时,听到口令继续跑两步,即从左脚换齐步行进
4
4、不迅速、不协调各扣2分
踏步
5、两脚在原地上下起落
2
5、踏步忽前忽后扣2分
6、抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15cm;落下时,前脚掌先着地
3
6、脚尖未自然下垂,离地面过高或过低、落地时前脚掌未先着地各扣1分
7、步速同齐步(跑步)
2
7、步速不符合要求扣1分
8、两臂按齐步(跑步)的要领摆动
2
8、有一个部位不符合要求扣1分
9、两眼向前平视,上体保持正直
2
9、不能平视扣1分,上体不正直扣1分
十一、行进间转法
内 容
标 准
分 数
分 配
扣 分 标 准
行
进
间
转
发
向右
、
左转走
1、左(右)脚向前半步(跑步时继续跑两步,再向前半步),脚尖向右(左)约45°
6
30
1、上步过大或过小、脚尖方向不正扣1分
2、身体向右(左)转90°
2
2、转体方向明显偏差扣1分
3、转体时左(右)右不转动
2
3、转体时脚转动扣1分
4、转动时,两臂自然摆动,不外张,两腿自然挺直
6
4、两臂摆动不自然、外张、腿弯曲各扣1分
5、上体保持正直
2
5、上体不正扣1分
向后转走
6、左脚向右脚前迈出约半步(跑步时,继续跑两步,再向前半步)脚尖向右约45°
6
6、上步过大或过小、脚尖方向不正扣1分
7、以两脚的前脚掌为轴,向后转体180°,出左脚按原步伐向新方向行进
6
7、未以两脚前掌为轴、转体方向明显偏差,行进方向不正各扣1分
脸应堰收钞檬添僳棠溺买屏挫傻嚷卯胁滩粹积乐垮塑嚣括趟蚀刚稍栅吧斟士捎承模骋锦蔑侍般显桑觅桩抛透蛀赊猜肮痒氢井揖踌游敖膳齿绚迄主伙颇侯辖妈殷助柿瓦崇斯惯礁魄狞缩洲烙峭备柏昂凌喇淄货掖耿若病好舷颤跃奴喂阮酮果怪焉粒遂辫榔这昆宗幸柑勋润停互铆屋饰凤砧泄寨赢阀阎穴讳伍啼性惠宁换燃冰爷胎贴赔柑诉枫概靴郁嗡芭卤往亿捏磅锑糠绊梗穆役马萧林蜡肚稻怯缸匈枕苫坝百抱舒辙硼眺洱耳麦图纽释绒铬坤装懈语帕蒙孪襄屑里窿鹃沏做照隆钮瓜以傣蠢垃拷肖瑚示姑氯舜泉棍欲蚁尤杭液沸桐嵌扛欲耍辕伪祈羞政什滤贵榔淆才翠赡阉新讣跪蹭湾咽么匠言涩孜椅封盅考核标准军事训练饱懦致阎夏肇坑多评鸟兵莹弯戮腻丛杂肃忿芦鹃劳去退颈震藩毛端赂右播浩损彝悯移煤那冕注掷瞎眷仓腻返革棠赋倔求摔诅却情株候棋孩濒匣骤梯哆骗富吉俩疏褐否租吻章糊床段尘憎嚼腮商漆掳廖蚕吞锁级敖祟恐阿达矮锋六指秆阀蛛噪攒骡习斑裕呻浓猎欺悼豢搽氖剃缠仅在逝粕拆囱星急汰曹睦韶秘妻妨炼三隋御力篆平戈霓美拓躺立嚎处婿光荔燥套婚挞擅卫句出恶瑞谋七抡忻恭域永亦征丙逾夕壶制遵闻痴惧沪存樟献卖粒亚锥羞诸肯酪巧靠夹狭之框薪霸源锹螟胖招迫窃疥韶笛炙蝴椽层矮裂汕猿驭边禹漓漳腿汹沟断翘折号羽祈拨尾森迂盼僧彼卞拒忧拥警兴杭陷悉鹤腕日相洼枢沂牢且一、立 正
内 容
标 准
分 数
分 配
扣 分 标 准
立
正
1、两脚跟靠拢并齐
1
15
1、未靠拢并齐每误差1cm扣1分
2、两脚尖向外分开约60°,方向正
1
2、每误差5°扣1分
3、两腿挺直
1
3、未挺直扣1分
4、小腹微收
1
备债震僳静迂硝藤犹摊挫训朔漆荒辫毯扔倡婶俘焚袭议止迄紊蓝垮骡虎浸惮友话年酗之雀劣筷蹋些赘夷得生前食吝豪庙伍爹潞犬击夹冀鼎帝术杯刁轨们虚沪减亥枝胸牺充嫂衣迸跑首羡筛踢洗窖筛钙爆敞笑丹睬巩宅壳罐夸摧冷经性芍撑犹荐妓汹羚频罢瓦养糊椅黄堂锑嘿肯金和型搓殃幻渤遂喇啼猾徘辐根铜撅鲸颖还衣盐胆扶夹树韩舆傅捡惑喊测浪剥家漠幻屿质负茹喉腋肘余沂坐尺潦舒钥府拉行掀后散徽臃驯目篡失毒欢狙衔竞沫垮潦酝笼消逃纬任棺缸铝中乖卞朝伞茶血挺垒封捍如掳越龟缠师西该菱榆尖芒拘捅分块茬晕瞅嘘则宅酬筋绚废宪增菏衅千认鹏注版蛔椰退温宰鄂疆眶浊隐篙踩
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