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第二加油站 有效的沟通技巧
本单元的重点是:
² 沟通定义与重要性
² 沟通障碍剖析
² 识别自我沟通风格
² 四种典型的管理人员
² 双赢的沟通技巧
引导性案例
仅仅几句话,能否决定生死命运
1990年1月25日恰恰发生了这种事件。那一天由于阿维安卡52(简称阿52)航班飞行员与纽约肯尼迪机场航空交通管理员之间的沟通障碍,导致了一场空难事故,机上73名人员全部遇难。
当晚7:40阿52航班飞行在南新泽西海岸上空11277. 7米的高空。机上的油量可维持2小时的航程,在正常情况下飞机在半小时内到达肯尼迪机场。这一缓冲保护措施可以说非常安全。然而。发生了一些意外情况。首先,晚上8:00,阿52接到机场的通知由于严重的交通问题他们必须在机场上空盘旋待命。8:45阿52副驾驶员向机场报告他们的“燃料快用完了”。机场管理员收到了这一信息,但在9:24之前没有批准飞机降落。在此之间,阿52航班成员相互紧张地传递燃料供应短缺的信息,却再没有向机场传递有关情况危急的信息。
9:24,由于飞行高度太低和能见度太差,阿52第一次试降失败。当机场指示阿52第二次试降时,航班成员再次提出燃料将要用尽,但飞行员却告诉机场管理员新分配的飞行跑道“可行”。9:32飞机的两个引擎失灵,1分钟后,另两个也停止工作,9:34耗尽燃料的飞机坠毁于长岛。
请反思,究竟是什么原因造成飞机坠毁?
在现实生活和工作中,你是否也曾遇到过类似的情境?
q 原因1
q 原因2
q 原因3
一、沟通概述
1、沟通的基本模型
信息发送者
传递者
反馈信号
接收者
目的地
(口头的或非口的)
干扰源
(内部和外部)
内容
文化
以往的经验、知识、感情、态度等
以往的经验、知识、感情、态度等
信息
信息
Past experiences
Knowledge
Feelings
Attitude
Etc.
Past experiences
Knowledge
Feelings
Attitude
Etc.
2、何谓沟通
q 沟通定义
² 沟通被理解为是涉及信息传递和某些人为活动的内容
² 有效沟通,不仅信息被传递,而且被准确地理解
q 为何沟通
研究发现,工作中的70%的错误是由于不善于沟通造成的。避免错误是人们需要沟通的的理由之一
消除误解
增进友谊
抱怨 警告 礼貌 给予指导
获得信任 社交 获得尊重
互相帮助 娱乐 工作 吸收
赞赏 自我激励与互动激励 销售
作出安排
劝告
表达观点
欺骗
致意
消磨时光
赚钱
命令
收集信息
给予帮助
蒙蔽
² 提升管理效率
² 了解员工状况
² 使员工参与管理
² 有助于组织内外人员之间的相互沟通和相互理解
3、沟通障碍
干预变量
输出
沟通障碍
l 先入为主
l 否定歧见
l 个人化的意义
l 激发,兴趣
l 双方信誉
l 沟通技巧
l 组织氛围
l 复杂的通道
输入
接收的信息
发送的信息
è
è
q 管理者认为的导致沟通困难的原因
² 缺乏信息与知识
² 没有适当地阐明重点
² 没有倾听或者倾听能力不强
² 没有完全理解问题或不会提问
² 只顾按自己预先设计的思路交谈
² 不了解与不理解他人的需要
² 没有经过慎重的思考就得出结论
² 失去耐心使讨论变得更加白热化
² 时间太短或者太长
² 情绪不佳
² 选择失误
q 如何去消除沟通障碍呢?
二、沟通风格
思维型
控制性较弱
敏感性较弱
果断型
控制性较强
敏感性较弱
平易型
控制性较弱
敏感性较强
表现型
控制性较强
敏感性较强
敏感性 -
敏感性 +
控
制
性 -
控
制
性
+
1、确立沟通风格
$沟通风格测试
控
制
性 -
敏感性 -
敏感性 +
控
制
性
+
q 果断型(驾驭型,控制型)
² 特征
ü 独立、坦率、果断、实际、讲求效率
ü 要求沟通对象具有一定的专业水准和深度
² 有效行为
ü 首先刺探其想法
ü 提供各种方案供其选择
ü 若决定不适合,可提供其它
ü 投其所好,趁其不备,给出新点子--利益驱动
² 无效行为
ü 直接反驳
ü 使用结论性言语
ü 罗罗嗦嗦 最忌讳:为了辩护去防御,去争吵
q 表现型(热情型,暴露型)
² 特征
ü 外向、热忱、说服力、有情趣、率真
ü 充满自信和表现欲望,若要取得成功,首先作一个好观众或听众
² 有效行为
ü 引导
ü 少说多听
ü 热情
ü 支持肯定
² 无效行为
ü 强加
ü 打断(插话)
ü 冷静(冷漠)
ü 反对
q 平易型(随和型,退却型)
² 特征
ü 合作、支持他人、擅长外交、有耐心、忠诚
ü 不愿作出决策。希望他人助其一臂之力
²
² 有效行为
² 了解内心世界
² 多谈主题内容
² 多提封闭式问题
² 以自己的观点影响他
²
² 无效行为
² 少用开放式问题
² 不要增加主观意识(压力太大,令人退却)
² 避免跟着此人的思路走
q 思维型(分析型、怀疑型)
² 特征
² 推理、一丝不苟、严肃、按部就班、谨小慎微
² 把握不准时间,不敢承担风险,要求对象具有一定的专业水准
²
² 有效行为
² 表达准确,内容突出
² 资料齐全,举证充分
² 逻辑性强,数字观念强
² 引导其分析方向
² 鼓励或激励其尽快作出决定
²
² 无效行为
² 空谈--海阔天空,打情骂俏
² 任其方向方向偏离
² 过分要求其迅速决策
² 流于外表轻浮
2、约哈雷视窗(Johari Window)分析
由约·卢夫特和哈雷·英海姆于1961年提出的一种用于研究人信息沟通改进的方法,它将人的心灵想象成一扇窗,其中的四块玻璃分别代表个人特征中与沟通有关的部分。
自我
了解信息 不了解信息
了
解
信
息
不
了
解
信
息
他人
竞技场
(公众的我)
盲点
(背脊的我)
门面
(隐秘的我)
未知
(潜在的我)
自我暴露
反馈
有效沟通的内涵
有效的沟通 = 理解 + 合作
有效沟通的重要因素 = 听 + 说
双向沟通的方法:我说你听或你说我听
3、四种类型的管理者
q A型(双盲式)
² 既不暴露也不反馈
² 占据双盲式的位置
² 自我充满焦虑与敌意
² 群体中人际交往低效
² 同事缺乏创造性
² 采取专横独断式的沟通方式
q B型(反馈式)
² 同事之间有一定的满意关系
² 自我不愿打开心扉
² 依靠反馈,缺乏暴露
² “假面式”的沟通
² 同事可能会产生对其的“信任危机”
² 采取承诺兑现式的沟通方式
q C型(强制式)
² 自我至高无上,他人一无是处
² 用暴露取代反馈
² 滔滔不绝,言过其实
² 巩固自己的地位和威信
² 同事充满敌意、不安和怨愤
² 采取强制灌输管理方式
q D型(平衡式)
² 合理使用暴露与反馈
² 达到最佳人际沟通
² 自由地暴露自己的情感
² 及时收集他人的反馈
² 注重自我与他人的互动
三、双赢的沟通技巧
1、人际关系的交互分析
加拿大学者柏恩(T·A·Berne)首先提出的交互分析理论,又称为人格结构的PAC分析理论。从心理学角度来讨论和分析有效的人际交往过程,可以帮助管理者或领导者更科学地了解员工的心理状态,从而更有针对性地调整自己的行为举止、管理方式和领导风格,促进更有效的人际沟通,建立良好而又健康的人际关系。
人际关系中的自我状态
q 父母状态:自我意识
² 倾向于权威性、严厉性和支配性
² 态度独断、摆出居高临下的权威神态
² 说话盛气凛人,吹毛求疵
² 伴随着指点江山、摇头晃脑的非言语行为
q 儿童状态:个人情感
² 依赖性强,缺乏独立性
² 反复无常,变化多端
² 乐观好奇、感情冲动
² 可能绝对服从、任人摆布
² 甚至于自私自利、毫无责任
q 成人状态:富有理性
² 正视现实,行为稳重
² 往往三思而行
² 对人对事都有自己独特的见解
² 对信息交流和人际沟通有浓厚的兴趣
² 不乏人情味和情感色彩
由于人的自我状态在外界条件的刺激下是可以改变的,所以管理者应该抓住一切有利的时机,引导员工回到成人状态;同时,管理者自己也要不断对自我状态作出调整,以最佳心理状态投身于与员工的人际交往和管理工作。
q 改善员工的自我状态
² 通常成人状态是改善人际关系的主要途径
² 成人的刺激,往往会诱使对方也作出“成人”的反应
² 从而保持人际关系的正常而又持续的进行
² 一般可采取案例分析、 情景模拟、角色扮演、心理测试等方法
q 完善管理者的自我状态
² 首先要强化个人的自我状态--成人状态
² 避免父母状态的偏执性和儿童状态的情绪化
² 对外界保持一种客观的关系
² 形成一套相对独立的感觉、态度、思维和行为方式
² 知己知彼,客观理智,睿智豁达,避免一时的感情冲动
² 培养自尊心和自信心,对人不卑不亢,热情大方
² 不断超越自己,追求卓越
父母状态
自我意识
成人状态
富有理性
儿童状态
个人情感
2、双赢沟通的基本法则
q 基本原则
² 重视协商的结果与彼此的关系
o 肯定彼此的利益
o 坚持解决方案的寻求
o 转变对立为相互了解与理解
² 平衡的观念与模式
² 个人的理念与原则
q 谈判的重要策略
² 注重利益而非立场
o 确认利益
o 双赢原则
o 具体而有弹性
o 对问题坚持,对人要温和
² 人与事分开
o 感受
o 情绪
o 对事不对人
o 沟通
² 寻求共同的解决方法
o 头脑风暴
o 增加备选方案
o 确认双方利益
² 坚持客观标准
o 案例研究与讨论
o 寻求客观标准
o 按照标准进行谈判
3、五位一体的倾听技巧
q 倾听的四大要素
² 专注:集中精力仔细倾听
² 移情:把自己置于说话者的位置
² 接受:客观地倾听而不作出判断
² 对完整性负责:千方百计地从沟通中获得说话者所要表达的信息
9%书写
40%倾听
16%阅读
35%交谈
沟通行为比例
q 有效倾听的障碍
² 这些我早就听过了
² 你说的这些不太容易接受
² 我知道你不同意,所以我正准备做解释呢
² 我以前听你说过,但我根本不感兴趣
² 我更关注那些我感兴趣的事
² 如果我表现出有兴趣的话,你可能还会待下去,可我真的厌烦了
² 我讨厌你用这个字眼
² 这对我来说太不实际了
² 我觉得你有效害怕,所以我打算离开
² 我确实对回到这个话题不感兴趣
步骤一:全神贯注(耳朵倾听)
² 把注意力放在对方的讲话上
q 步骤二:善解人意(眼睛观察)
有效倾听意味着:不仅仅理解别人字面的意思,而且也能通过别人话语中的提示获取信息
² 他们的坐姿
² 眼神的交流
² 表情,包括脸色的变化等
² 话里话外的情绪和意思
² 遗漏的问题
² 暗示的信息
² 语气语调
q 步骤三:言简意赅(嘴巴提问)
你要言简意赅的反馈你所听到的。这是一种巧妙的总结与反馈,它能抓住别人谈话的本质
² 不带任何主观判断与个人观点,你可以事后在恰当的时候提出自己的看法
² 听完别人的谈话后要提出问题,以便让别人了解你是否领会了他的意思
² 反馈是一个言简意赅的总结,而不是同样内容的散乱重复
² 意味着对别人的认同,因为你只有仔细的听了才能准确反馈
² 准确的领会别人的观点,通过提问来确认
² 反馈时,即使你反应的是别人的观点,你仍然控制了谈话
² 总结给了你一个打断别人的合理的理由,用其它方式打断别人都可能被视为一种粗鲁或轻视别人的行为
q 步骤四:感同身受(心灵感受)
要做到这一点需要更多的技巧。你必须注意到谈话中的每个细微的差异。你不仅要注意谈话内容本身,还要注意没有说出的部分
² 有用的总结词汇:
² 那么让我试着总结以下……
² 我非常想知道我是不是理解了你的观点……
² 如果我理解的是对的,那么你的原因是……
² 我们聊了这么多,我想你的感受有以下三点……
q 步骤五:深思熟虑(大脑思考)
“左手和右手”的思考:左手思考是指我们想但不说的,它包括我们未曾检验过的关于别人动机和想法的假设。右手思考是指我们所做的。
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