1、中中醫藥醫藥的的養養生生與與保健保健 l抗疲勞的中藥保健l聲帶的保養l焦慮壓力的紓解l眼睛的保健l胸肺氣管的中藥養生l其他抗疲抗疲勞勞的中的中藥藥保健保健l補中益氣湯 刺五加l加味生脈飲l黃耆 紅棗 枸杞 參鬚補中益氣湯 刺五加提神解勞增強免疫力預防感冒組成：白朮 黃耆 陳皮 人參（黨參）炙草 升麻 柴胡 當歸 生薑 大棗補中益氣湯 12g 刺五加3g日三服每服5g加加 味味 生生 脈脈 飲飲強心益智生津止渴提神解勞組成：人參 二錢 麥門冬五錢 五味子五粒 甘草 二片切紅棗三枚 沖茶飲用人參可易吧參 黨參 洋參 參鬚黃耆 紅棗 枸杞 參鬚l補氣提神 增強免疫力黃耆五錢 紅棗二枚 枸杞三錢 參鬚
2、三錢聲帶的保養l沙參麥冬湯l鐵笛丸l麥冬 天花粉 烏梅 大棗l胖大海 羅漢果 l烏梅茶沙 參 麥 冬 湯l清肝降火 潤肺開音 療口乾舌燥 咽乾失音l組成：沙參 麥冬 玉竹 桑葉 花粉 甘草扁豆響 聲 破 笛 丸清肺潤喉 治喉痛聲啞 失音 聲帶結節組成：連翹 桔梗 川芎 砂仁 訶子 兒茶 薄荷 大黃 甘草每日15g，每服5g，日三服。麥冬 天花粉 烏梅 大棗生津止渴 潤肺開音麥冬五錢 天花粉三錢 烏梅三錢 大棗三錢 沖茶飲用烏 梅 茶生津止渴 清脂降醇組成：烏梅 山楂 甘草 洛神花 桂花醬冰糖各適量，熬汁飲用。焦慮壓力的紓解l加味逍遙散 纈草 棗仁 l歸脾湯 纈草 棗仁 l養心湯 纈草 棗仁 l
3、四逆散加味逍遙散 纈草 棗仁治肝鬱氣鬱、煩躁不安、焦慮不眠 更年期徵候群組成：柴胡 當歸 白芍 白朮 茯苓 炙甘草 炮薑 薄荷歸脾湯 纈草 棗仁治憂慮傷脾 怔忡心悸 心慌不眠組成：白朮 人參 黃耆 當歸 炙草 茯神 遠志 棗仁木香 桂圓 生薑 大棗養心湯 纈草 棗仁治心神不寧 驚悸失眠組成：炙甘草 人參 黃耆茯苓 茯神 當歸 柏子仁 半夏 遠志 川芎 桂心 五味子眼睛的保健l鮑魚 枸杞 菊花 穀精 冬蟲夏草 l杞菊地黃丸l枸杞菊花茶鮑魚 枸杞 菊花 穀精 冬蟲夏草 滋腎明目 清肝降火枸杞五錢 菊花三錢 穀精三錢 冬蟲夏草一錢鮑魚適量 燉服杞 菊 地 黃 丸滋腎明目 治腎虛目昏六味地黃丸加枸杞 菊花熟地 山茱萸 牡丹皮 山藥 澤瀉 茯苓枸 杞 菊 花 茶預防目疾枸杞 菊花 冰糖少量胸肺氣管的中藥養生l麥門冬湯l沙參麥冬湯l蟲草珠貝散麥 門 冬 湯潤肺下氣 治療咳嗽 保養氣管麥冬 人參 甘草 半夏 大棗 粳米蟲草珠貝散潤肺下氣 保肺益腎組成：冬蟲夏草 吧參 珠貝 麥冬 柿霜
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