三人际交往.ppt

1 1.2 2.故事：天堂与地故事：天堂与地狱狱的区的区别别 每人都是过长的筷子，地狱的人只喂自己，所以喂不进嘴里；天堂的人相互喂，大家都吃得很开心。3 3.事业成功、生活幸福是所有人的奋斗目标和终极梦想。当然，每个人的价值观不同，对于成功和幸福的理解也不尽相同；但有一点是共同的，那就是取得成功、获得幸福的基本条件首先是和谐的人际关系。那么，什么是人际交往呢？4 4.一、人际交往的含义及特点 人人际际交往是指人与他人之交往是指人与他人之间间在心理与行在心理与行为为上的互上的互动动，它反映了人与人之，它反映了人与人之间间在内心、情感方面的全在内心、情感方面的全部交往。部交往。人人际际关系是人关系是人们为们为了了满满足某种需要，通足某种需要，通过过交往形交往形成的彼此之成的彼此之间间比比较稳较稳定的心理关系。定的心理关系。从从动态讲动态讲，人，人际际交往是指人与人之交往是指人与人之间间一切直接或一切直接或间间接的相互作用，但都超不出信息沟通与物接的相互作用，但都超不出信息沟通与物质质交交换换的范的范围围；从静；从静态讲态讲，是指人与人之，是指人与人之间间通通过动态过动态的相互作用形成的情感的相互作用形成的情感联联系。系。5 5.人际交往具有以下特征：1、人际交往的主体是个体的人；2、人际交往主要研究人们在交往中的心理情感和行为；3、人际交往是一个互动的过程。6 6.二、大学生人际关系类型 血血缘缘型：它是大学生的一种天然的人型：它是大学生的一种天然的人际际关系，关系，如与父母、兄弟等的关系。如与父母、兄弟等的关系。地地缘缘型：主要指大学生因地域相同的型：主要指大学生因地域相同的缘缘故而故而结结成的人成的人际际关系，如同关系，如同乡乡会等。会等。业缘业缘型：指大学生以所学型：指大学生以所学专业为纽带专业为纽带形成的形成的人人际际关系，包括关系，包括师师生关系、同学关系等等。生关系、同学关系等等。趣趣缘缘型：指大学生以型：指大学生以兴兴趣趣为为主而主而结结成的人成的人际际关系，如关系，如话剧话剧社，社，剧团剧团等。等。情情缘缘型：指男女大学生型：指男女大学生为满为满足足爱爱情的需要，情的需要，通通过过与异性交往而建立的人与异性交往而建立的人际际关系。关系。7 7.所所谓谓个体社会化是指人不断学个体社会化是指人不断学习习和掌握充当社会和掌握充当社会角色必角色必备备的知的知识识、技能以及特定社会、技能以及特定社会规规范、准范、准则则，以，以获获得社会有效成得社会有效成员资员资格的格的过过程。一个人的社会化程度程。一个人的社会化程度高低，是衡量其成熟程度与能力高低，是衡量其成熟程度与能力强强弱的尺度之一。弱的尺度之一。1、良好的人、良好的人际际交往加速大学生社会交往加速大学生社会化化进进程程三、大学生人三、大学生人际际交往的重要性交往的重要性8 8.交往是人交往是人类类最基本的社会需要之一。一个最基本的社会需要之一。一个人如果人如果长长期缺乏与他人的交流和沟通，就会感期缺乏与他人的交流和沟通，就会感到到压压抑和苦抑和苦闷闷，严严重者将重者将对对身心健康造成极大身心健康造成极大损损害。害。2、良好的人、良好的人际际交往是心理保健的需要交往是心理保健的需要 9 9.人的自我意人的自我意识识的的发发展并不是一个展并不是一个自然成熟的自然成熟的过过程，而是通程，而是通过过交往，不交往，不断地以他人断地以他人为镜为镜，在与他人的，在与他人的对对照中照中不断地不断地调调整自己，正确地整自己，正确地认识认识自己的自己的形象以及在社会中所形象以及在社会中所处处的位置，从而的位置，从而充当正确的社会角色。充当正确的社会角色。3、良好的人、良好的人际际交往有助于大学生交往有助于大学生进进一步深化自我一步深化自我认识认识1010.人人际际交往以及在交往中形成的交往以及在交往中形成的人人际际关系的好坏不关系的好坏不仅仅会影响大学生会影响大学生的学的学习习与生活，而且会直接影响到与生活，而且会直接影响到大学生心理大学生心理发发展与成熟。展与成熟。4、良好的人、良好的人际际交往有利于大学生心理的交往有利于大学生心理的尽快成熟尽快成熟1111.良好的人良好的人际际交往有利于大交往有利于大学生心理健康学生心理健康发发展的影响主要展的影响主要体体现现在：在：(1(1）能起到代）能起到代偿偿作用。作用。(2(2）能起到）能起到稳稳定情定情绪绪的作用。的作用。(3(3）有助于大学生自我意）有助于大学生自我意识识的的发发展与深化。展与深化。1212.四、影响人际交往的因素1表层因素 空间距离（远亲不如近邻）仪表风度（得体的仪表使人更具魅力）2深层因素 个性品质 特点相似 特点互补 1313.人际交往中的心理效应首因效应（primacy effect）与近因效应(recency effect)光环效应（halo effect）刻板印象（stereotypes）1414.五、人际关系建立与发展的过程 奥奥尔尔特曼和泰勒（特曼和泰勒（D DA ATaylorTaylor，19731973）认为认为，良好的人良好的人际际关系的建立和关系的建立和发发展，从交往由浅入深展，从交往由浅入深的角度来看，一般需要的角度来看，一般需要经过经过定向、情感探索、感定向、情感探索、感情交流和情交流和稳稳定交往四个定交往四个阶阶段。段。（一）定向阶段 定向阶段包含着对交往对象的注意，抉择和初步沟通等多方面的心理活动。1515.（二）情感探索（二）情感探索阶阶段段这这一一阶阶段的目的，是彼此探索双方在哪些方段的目的，是彼此探索双方在哪些方面可以建立真面可以建立真实实的情感的情感联联系，而不是系，而不是仅仅仅仅停留在停留在一般的正式交往模式。在一般的正式交往模式。在这这一一阶阶段，随着双方共段，随着双方共同情感同情感领领域的域的发现发现，双方的沟通也会越来越广泛，双方的沟通也会越来越广泛，自我暴露的深度与广度也逐自我暴露的深度与广度也逐渐渐增加。但在增加。但在这这一一阶阶段，人段，人们们的的话题话题仍避免触及仍避免触及别别人私密性的人私密性的领领域，域，自我暴露也不涉及自己根本的方面。自我暴露也不涉及自己根本的方面。1616.（三）感情交流阶段 人际关系发展到感情交流阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化。此时双方在人际关系安全感已经得到确立，因而谈话也开始广泛涉及自我的许多方面，并有较深的情感卷入。1717.（四）稳定交往阶段 在这一阶段，人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更广泛深刻。此时，人们已经可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域，分享自己的生活空间和财产。但在实际生活中，很少有人达到这一情感层次的友谊关系。1818.六、人人际际交往心理障碍和克服方法交往心理障碍和克服方法 自卑心理怯懦心理猜疑心理逆反心理贪财心理冷漠心理1919.1、正确地认识自我首先，要学会多方面、多途径地了解自我，不只首先，要学会多方面、多途径地了解自我，不只从从稳稳定的生活世界周定的生活世界周围围，而是从自己的整个生活，而是从自己的整个生活经验经验来了解自己。来了解自己。其次，要学会从周其次，要学会从周围围世界中世界中获获取有关自我的真取有关自我的真实实反反馈馈，避免自己的主，避免自己的主观观理解所理解所带带来的来的误误差。另外，差。另外，在与他人的交往在与他人的交往过过程中程中还还要学会要学会认识认识自己的自己的实实力，力，避免自傲或自卑心理的避免自傲或自卑心理的产产生。生。最后，要学会正确地最后，要学会正确地评评价自己，不价自己，不仅仅要了解自己要了解自己的的长处长处，也要了解自己的短，也要了解自己的短处处，以便更好地在交，以便更好地在交往往过过程中吸取和学程中吸取和学习别习别人的人的长处长处。2020.2.客观地悦纳自己和他人成熟的、健康的交往模式成熟的、健康的交往模式应该应该是是“我好我好你也你也好好”、“我行我行你也行你也行”。这这种心种心态态的特点是，充分体会到自己的特点是，充分体会到自己拥拥有一种有一种强强大的理性能力，并大的理性能力，并对对生活的价生活的价值值有着恰当的理解，有着恰当的理解，是相信自己与相信他人，是相信自己与相信他人，爱爱自己与自己与爱爱他人的他人的统统一。一。2121.3.掌握交往技能1）避免争论。2）宽容别人。3）真诚待人。4）善意批评。2222.七、大学生人际交往的基本技能1.微笑2.学会倾听3.认同4.学会赞美5.感激2323.四、大学生人际交往的特点和意义 重横向联系：大学生的横向人际关系指大学生在同龄的同学与朋友之间建立的人际关系，纵向关系指他们与父母、师长等不同年龄人之间建立的人际关系。小群体多：小群体指那些由于成员彼此认同而自发形成的群体，其主要特征是以情感因素来调节人际关系。2424.自我选择：与中小学生的结伴上学、共同游戏为基础的人际关系不同，大学生与同学朋友的关系更多的表现在思想政治、价值观念、文化知识等方面的相互作用上。深刻持久：大学阶段是人生交朋觅友的高峰期，也是最重友谊、最重交往的时期。他们珍视大学时代的友谊，广交朋友，持续时间较为长久。2525.人际交往的意义：1、事业上的成功1）机会增加2）能力被发现2、影响身心健康1）心理健康2）身体健康3、家庭幸福4、对社会的认识2626.大学生人际交往的意义：第一、人际关系影响大学生之间的群体凝聚力和学习效率。第二、人际关系影响个体的个性发展。第三、人际关系影响青年学生的身心健康。2727.