1.1、可以进行跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。2、可以让自己的小身体更加灵活、协调，你的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快。3、也可以适应气候的变化，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。2.3.1、课课前，要做好准前，要做好准备备。穿好。穿好轻轻便的便的服装、平底胶鞋；清理衣兜（不服装、平底胶鞋；清理衣兜（不带带尖、尖、硬的硬的东东西）；西）；协协助老助老师师准准备场备场地器材；地器材；提前到上提前到上课课地点等候上地点等候上课课。2、课课上，上，积积极主极主动动地参加各种活地参加各种活动动。上上课铃课铃响，立刻站好响，立刻站好队队；专专心听老心听老师讲课师讲课和和练习练习活活动动，不受操，不受操场场其它其它活活动动地影响；地影响；练习时练习时，积积极努力，极努力，不怕困不怕困难难，遵守秩序，注意安全，遵守秩序，注意安全，与同学与同学团结团结合作。合作。4.3、课课后，不要大量喝水（尤其冷后，不要大量喝水（尤其冷饮饮）和立刻吃）和立刻吃东东西。西。5.三、小朋友你三、小朋友你们们能做到以上几点要求能做到以上几点要求吗吗？1、如果你按以上要求去上课，就会成为身体健康的好学生。6.7.8.9.10.11.
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